こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

退院後

最初の二週間が大変（＠。＠）

関節鏡下のみで手術が済めば

すぐにリハビリ開始だったはずが

アタシの場合は切開しちゃったので

ギブスシーネで固定が必要になり・・・

▲ギブスシーネ

シーネって添え木みたいなものね

足はなるべく心臓より高く上げる

安静にする

冷やす

これは怪我した時の基本

手術後も同じなのね。

病院では

ナースコールで

看護師さんが来てくれたけど

家ではお世話してくれる人がいない

お手洗いに行くのも一苦労（ＴＴ）

この時期は完全免荷といって

左足に体重をかけちゃいけない

つまり足を地面についたらダメなので

松葉杖と右足のみで

バランスを取ります。

この状態でバスと電車を乗り継いで

病院へ通うのがキツい～（＞＜）

小学生の頃に一度だけ松葉杖を

使ったことがあるんだけど

その時は大変だった記憶がない。

たぶん母親が世話をしてくれて

あまり不便を感じていなかったのかもね^^

今回はハウスキーパー役の

アタシがひっくり返ってしまったので

家の中はあちこち山盛り（笑）

やはり「おかあさん」と呼ばれる人が

ストップすると

家は回らなくなるのですな。

でも

これはチャンスだと思い

この機会に子どもにも

家事全般を覚えてもらおう！

はりきって

お願い～やって頂戴♪

声をかけたら

娘っ子は

「ママちゃんは怪我したら

役立たずで邪魔なだけね」

と嫌味を言いつつ

「アタシが学校行ってる間に

食べるのよ」と

おにぎりを山盛り作り

晩にはお味噌汁を作り

リンゴのウサギを作ってくれました

ウサギは自分が

挑戦したかっただけらしいけど（・・；）

お兄様は

「俺、仕事でいないから」と

早々に離脱

そして、２人声をそろえて

「早く元気になって

私たちの施術してよ～」って

なんてこったい

家事見習いはあえなく失敗かぁ～？！

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

退院日

この日もまた忙しい

朝の検温があって

カテーテルを抜いてもらって

点滴には最後の痛み止め入れて

「家に帰ったら飲む痛み止めは

あとで出しますね～」

は～い。

朝食を食べたら

医師の回診

傷口を消毒して

「はいはい、大丈夫ですね～」

外側の傷は二箇所

ぽちっと穴を開けただけ

内側も二箇所

穴を開けるだけ・・・のはずが

二年半以上放置したせいで

かなり腱がボロボロになってて

やむなく切開したと

・・・トホホ

内側の傷は魚の骨みたいです^^

画像はあるけど

自主規制します（笑）

このあと看護師さんに

着替えを手伝ってもらって

理学療法士さんの

リハビリも受けます。

指を動かすくらいだけどね。

松葉杖を使って階段の練習して

さらにレントゲンを撮って

やっと一休み。

退院する日まで

こんなに忙しいとは思わなかった（・・；）

帰りは電車で帰ろうと思ってたけど

手術後に酸素マスクつけて

ぼけ～っとしているアタシの姿に

心配して様子を見に来た父親が

ビックリしちゃったらしく

退院の時は

「車で迎えに来てやるから～」って

迎えに来てくれました。

車の中では病院でもらった氷で

足を冷やしながら帰ったのねん。

足を冷やしつつ

ふと

あんまり考えてなかったけど

手術って大変なのかもしれないな～

ここにきて

ようやくそんなことを

思うのでした。

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

手術当日

この日も朝から忙しい

六時の検温に始まり

看護師さんから

手術の流れの説明を受け

医師が来て

手術の部位を確認して

足首にマジックで印をつけて

麻酔科医がきて

麻酔の手順の説明を受けて～

全身麻酔が切れたら

手術部位はどんだけ痛いのかな～？

と思ってたので

ちょっと聞いてみたら

「神経ブロックしますから大丈夫ですよ」

手術後すぐに膝裏か大腿に注射して

足に麻酔かけちゃうらしい

なるほど～（＠。＠）

「９時に手術室に入って

１２時に病室に戻って

１５時くらいには

しっかり麻酔から覚めるから

そしたら、お水を飲んでいいですよ～」って

ふむふむ。

では、準備スタート

術着に着替えて

弾性ストッキングはいて

▲立派な大根足～^^

点滴刺して

歩いて手術室へ。

手術室の中は綺麗な倉庫みたい

テレビドラマに出てくるのとは

ちょっと違うのね。

「ベットに上がってくださ～い」

は～い

「マスクつけますね～」

は～い

「１０秒くらいで寝ちゃいますから」

ほ～

「深呼吸してくださ～い」

は～い

天井が高くて

明るいな～

・・・意識が飛びました（－－）

「聞こえますか～」

は～い

「無事に手術終わりましたよ～」

ありがとうございます～

「思ったより悪かったから

ごめんね、切って縫ったけど」

ありゃ～

そうですか～

音は聞こえるし

声は出せるんだけど

ウツラウツラして

目が開かない

アタシはどこにいるんだろ？

意識がしっかりしてくると

身体中コードだらけ（・・；）

点滴はもちろん

モニターついてるし

尿道カテーテルついてるし

足は包帯グルグル巻き

氷嚢が乗ってて

身動きができん（＞＜）

姿勢を変えるのが一苦労じゃ

翌日の朝まで

動けな～い

と心の中で

ジタバタしていたのでした。

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

２泊３日の入院生活は

あっという間だったけど

いろいろありましたよん^^

午後一番で病院に行って

病室に入ると

入院生活の説明がモロモロありまして

ネームをつけて

手術着と下着を受け取り

弾性ストッキングを購入

手術の時にエコノミー症候群を

予防するために履くんですね。

手術する側の足にはマジックで印をつけて

手術後は自由に動けないから

「退院する時に着る服も

用意しておいてくださいね～」

と看護師さんに言われ

次から次へと準備がたくさん

さらに、お借りする松葉杖のサイズ調整

そのまま使い方の練習

階段を下りるのは結構怖いのよ～（＠。＠）

練習が終わったら、もう夕食。

内臓疾患じゃないから

「間食してもいいですよ～」って言われても～

夕食が終わったら

ほどなく絶食タイムスタートですわ（笑）

翌々日までのプチ断食

少しは痩せるのかと思いきや

ぜ～んぜん変わりません（・・；）

シャワーを浴びて

絶飲食に突入する頃

あ～明日

手術するんだわ～（－－）

少し緊張してるかな～アタシ？

と思いつつ

グーグー寝ちゃうのでした^^

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

術前検査を受けつつ

手術前には

もう１つやらなくてはいけないことが

ありました。

それが「高額医療費制度の申請」

高額医療費制度というのが

あるのは知ってたけど使うのは初めて（－－）

というわけで

簡単に説明すると

一定額を超えたら

払いすぎちゃった医療費を

払い戻ししますよ～

というもの

お勤めの人で社会保険の方は会社へ

自営など国保の人は市区町村に

申請をします。

先に３割負担分を窓口で払ってから

払い戻しの申請をするのでも

よいのだけれど

手術の場合

３割負担でも

金額が大きくなるし

お金が戻ってくるまでに

結構時間がかかります。

手術内容が分かっているなら

病院に問い合わせると

概算でどれくらいかかるか

金額を教えてくれると思います。

金額を聞いておかないと

後でビックリ（＠。＠）

なんてこともありますよ。

そんな時でも

先に「限度額適用認定証」を

もらって入院時に病院へ提示しておきます。

そうすると

窓口支払いは自己負担限度額まで

になります。

申請先は同じく会社か市区町村です。

アタクシの場合

保険証

印鑑

身分証明書（マイナンバーカード、免許証）

を持って申請に行きました。

会社だと何日もかかることも

あるそうですが

役所は即日発行でした^^

「限度額適用認定証」は有効期限が２ケ月間

長期入院治療になる人は

再び申請をする必要があります。

更に自己負担限度額は

ひと月ごとの計算なので

入院手術がふた月にまたがると

それぞれの月で自己負担限度額を超えないと

この制度は利用できないことになります。

だから、あらかじめ入院予定日数を聞いておいて

なるべく月の頭に入院するとか

考えておかないといけませんね。

アタシは１日に入院して

３日に退院しました。

入院、手術の保険診療の点数は

７４９８７点

１点１０円で計算するから

結構な金額です（＠＠；）

これの３割負担でも

大学卒の初任給くらいですか？！

それを「限度額適用認定証」を

先に申請してもらっておくことで

窓口支払いを限度額までに

おさえることができたのでした。

これって、あくまでも医療費だけなので

差額ベット代、食事代、雑費は

対象外になります。

また、同じ医療費でも

入院と外来は別々に算定するんだそうです。

これは知らなかったな～

いろいろ実体験で学んでおりまする^^

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

よし、手術受けるぞ～！

そう決めたら

まず、術前検査。

採血して感染症の有無や

体の様子をチェック。

他の病院で撮ったＭＲＩは

「ちょっとウチとは撮り方が違うんだよね～」

てなわけで撮り直し。

もう二回目だし

慣れたものです。

しかも、この病院のＭＲＩは

前の病院とくらべて音が気にならない。

検査中ウトウトしちゃうくらいでした。

他にもＣＴで足の骨の形を確認

後脛骨筋が働かなくなると（機能不全といいます）

土踏まずがなくなって

偏平足になってくるんですが

「足のアーチ綺麗ですね、問題ないですね」

確かに３Ｄの足の骨

自分で言うのもなんだけど

なかなか綺麗♪

医師のお墨付きもいただいたし

これからチャームポイントを聞かれたら

左足の骨の並び！と答えよう

なんてね（＾。＾）

さらに、足のレントゲンと首のレントゲン

首は全身麻酔の時の気管挿管に

首の骨が耐えられるかを診るそうで

首の骨に何か問題があったらマズイんでしょうね

「ぐらついてる歯はありませんか？」

なんて聞かれたのも意識がないときに

挿管するから危なくないように

確認したんでしょう。

一日でまとめて検査を受けたわけじゃなくて

予約を取って何回かに分けて

病院に行ったんですけど

最後に呼吸器の検査もしておきましょ～

って言われた時には

さすがに

こりゃ大変（＠。＠）

入院、手術、退院で

２泊３日だから

そんなに大ごとだと思ってなかったのね。

のんきだね～アタシってば

全身麻酔で手術するのは

なかなか大変なことなのね～

ここまで検査を受けて

やっと気がつきましたとさ（－－）

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

療養中

暇だろうなぁ～

日記でも書いちゃうかぁ～

これが療養日記を書くことにした

きっかけなんだけど

理由はもう一つ

初め、自分の怪我の正体が

全然分からなくて

重症の捻挫じゃないし～

アキレス腱断裂でもないし～

それが

後脛骨筋腱脱臼という

珍しい怪我だと分かった後

情報がなかなか掴めなくて

苦労したんです。

きっとアタシと同じように

この怪我はどうしたら治るのか

どんな治療を受けたらいいのか

悩んでる人もいるかもしれないと

思ってね。

それで、自分の体験を

書いておいたら

誰かの役に立つこともあるんじゃないかと

そんな風に考えたわけです。

アタシが手術を受けたのは

東京都世田谷区にある

関節鏡下手術に特化した専門病院。

ザックリ切るより

ちいさな穴を何箇所か開けて

手術したほうが復帰が早いのは

当たり前だと思うのよ（－－）

病院によっては１０日～２週間

入院することもあるみたいですが

アタシは２泊３日で退院しました。

だから病院探しにはこだわって

時間をかけたんだわ～（＾。＾）

後脛骨筋腱脱臼はもちろん

腓骨筋腱脱臼で手術が必要だと

診断された人が

治療を受ける時のヒントに

なるといいんだけどね～^^

では、引き続き療養日記書いていきますね。

次は、手術編で～す。

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

さてさて

振り出しに戻った病院探し

ど～しよ～かな～？

また近くの病院に行って

紹介状もらうのも

元の病院に戻って紹介状

もらうのも嫌だな～

と思いまして・・・

それまで「足の外科医」を

キーワードとして探していたものを

「関節鏡下」をキーワードにして

探しなおすことにしてみました。

関節鏡下で手術をする専門病院

これなら

総合病院でも

大学病院でもないから

直接、病院に行くことができる（＾－＾）

いくつか見つけた中に

部位別に１ヶ月の手術件数を

表示してる病院があった。

ホームページには

「関節鏡視下手術に特化した有床クリニック」とある

しかもリハビリにも力を入れていて

スポーツ復帰を後押しする病院みたい。

よし、とりあえず行こう！

まず受診

レントゲンもＭＲＩも

いままで撮った資料は全部持って病院へ

ところが、アタシが行った日は

担当の先生がいないということで（ＴＴ）

後日、再び受診

ここでも足首、膝、股関節、肩、肘、手首、背骨と

担当（専門の）先生がいて

曜日ごとに医師が違うんですね。

事前に、確認すれば良かったんだけど

大雑把な性格が炸裂して

とりあえず行っちゃえ～

だったわけです（・・；）

でも、この病院これまでの病院とは

ちょっと雰囲気が違った。

まず予診があって

若い先生が話を聞いてくれるので

ここに至るまでの様子を

これでもか～ってくらい

話す話す

ちゃんと話を聞いてくれない

医師に何人も会ってきたから

ストレスが溜まってたかも

あ～スッキリした（笑）

そして、担当医師が登場

ＭＲＩを見ると

やっぱり手術は必要

しかも、長い間放置してるから

腱が劣化してる場合は

切開しないといけないかもしれない

１００％元に戻るという

保障はできないけど

手術をするなら

関節鏡でやるのを基本にして

全力で対応します！

手術でどこまで治るのか

メリット、デメリットも

ちゃんと話してくれた。

ここまで聞いたところで

アタシの気持ちは決まってました。

ここで手術してもらお～♪

すぐには決められないと思いますから

よく考えてお返事くださいって

言ってくれたけど

翌月の予約を取って

手術予定日を決めて

手術前検査に突入するのでした^^

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

紹介状を持って

次にむかったのは

新宿にある某大学病院

関節鏡下での治療が可能らしい

ということで

行ったのですが・・・

受付で

関節鏡下での治療が可能か

診ていただきたいのですが～

と言うと

「紹介状に書いてある科を受診して

いただいてからになります」

・・・（＠。＠）

これがアタシの犯したミスです

紹介状のあて先が整形外科だったため

まず、整形外科へいくことに・・・

あとで関節鏡下のほうに廻してもらえばいいのか～と

この時は軽く考えていたんだけど

待合で数時間待って

やっと受診

これまでの経過を説明して

手術を受けて治したいと言ったら

「こちらでも同じだと思いますよ。

切開して縫うことになります」

はぁ～？！

関節鏡下の医師には繋いでくれないの？

しかも、この先生

外くるぶし側を触るし～

痛めてるのは

腓骨筋腱じゃなくて

後脛骨筋腱だから

内くるぶし側なんですけど～（・・；）

それだけ腓骨筋腱脱臼が多くて

後脛骨筋腱脱臼が少ないから

医師も当然のように

腓骨筋腱脱臼だろうって

思い込みで診てるんだよね～きっと（ＴＴ）

大学病院もダメか～

仕方ない

他の病院に行きたいので

紹介状をいただきたいのですが

「いや～他の病院から紹介された方を

僕が勝手に紹介状出せないから・・・」

はっ？

行った先で治療法が見つからなかったら

そこで新たに紹介状書いてもらえばいいんですか？

って

前の病院には確認してから来たんですけど・・・

紹介状を持たせた医師に申しわけないから

自分は別の病院を紹介できないと？！

元の病院にもう一回戻れと？！

それが一般的な対応なのか？！

それがルールなのか？！

患者ではなくて同業である医師への

気づかいが優先なわけですね？！

よくあることなのかもしれません

学閥というか

○○大学医学部系列じゃないと

紹介できないとかね。

一日つぶして

収穫なし（－－）

しかも振り出しに戻る

散々な一日でした。

皆さんも特殊な科に紹介状を

書いてもらう時は

一般的な診療科名じゃなくて

細かく詳しく書いてもらうか

もしくは医師の個人名宛てで

紹介状を書いてもらいましょうね

そうしないと

空振りに終わって

無駄な時間になることもあるのですわ～

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

ＭＲＩを撮って

その結果・・・

「やっぱり脱臼してるみたいですね」

そうですか～

本来の道筋じゃないところに

腱の通り道が出来ちゃってるらしい。

んで

手術で治りますか？

「そうですね、いま２人同じ症状の人

手術して順調に回復してるから」

どれくらいかかりますか？

「切ってみないと分からないけど

開いて縫って１ヶ月固定して

それからリハビリして

全部で３ヶ月くらいですね」

えっ？

切って開くの？

関節鏡下じゃ出来ないんですか？

「ウチではやってないから」

あ～

そうですか（＠。＠）

って

引き下がるわけにいかないのよ

病院探しに必死なんだから

アタシも食い下がる（＾＾；）

先生が参加されてる足の外科学会で

どなたか関節鏡下で手術する医師はいませんか？

「聞いたことないな～」

聞いたことがない？！

切開するしか方法がない？！

そんなことがあるんだろうか？！

分かりました（－－）

もう少し自分で探してみたいので

紹介状をお願いできますか？

「じゃあ、どこの病院でもいいように

整形外科宛で書きますね」

突っ込んで聞けば答えてくれる

優しい先生だったけど

申し訳ない

自分の体にメスを入れようとしてるんだから

こればっかりは妥協できん

もう少し粘って探しますよ～。

ここで紹介状を書いてもらい

次の病院に行くのですが

この時、アタシは

１つミスを犯していたのでした。

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵