「人生１００年を元気に生きる！あきらめないカラダ作り」ちょっと予告編

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

いよいよ講座まであと一週間になりました

準備は着々と進んでいます(;´･ω･)

「人生１００年を元気に生きる！

あきらめないカラダ作り」

ちょっと予告編

骨については２０代から

筋肉については３０代から

認知症については４０代から

覚えておいて欲しい

考えておいて欲しい

ことがあるんだよ～って話をします(‘◇’)ゞ

体についての

あるあるですけど

「もっと早く知りたかった～(>_<)」

「誰も教えてくれなかった～(T_T)」

皆さんのまわりで

そんなセリフ聞いたことありませんか？

知っていれば対策したのに

何も知らなくて

気が付いた時には

かなり厳しい状態になっちゃった(ﾟдﾟ)！

とかね( 一一)

ちなみに

知っていて

やらなかったとか

気が付いてたけど

放置してた人は

手遅れになることも(；ﾟДﾟ)

はっ！と思ったら

その瞬間から

情報収集にとりかかって

今からホンのちょっと先の

未来の自分の為に何ができるか

動き始めてくださいね

じゃないと

未来の自分に怒られるよ(´艸｀*)

なんで動かなかったんだ！

アタシのバカ～！ってね

そういえば

タイトルに

「あきらめないカラダ作り」って

入ってるから

もちろん体も動かします(^^)/

でも

ゆる～いよ

最初はゆる～く動かすのです(^^♪

そしてセルフ整体もやっちゃう

盛りだくさんな内容です

まだお席はあるみたいだから

興味があったら

お申し込みは

東大和市地域振興課まで

どうぞ(^_-)-☆

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵