こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

今ちょうど

ライオンズゲートが

開いているんだと思います。

７月２６日あたりからだっけ？

西洋占星術お好きな方は

ご存じだと思います(´ω｀*)

ピークが８月８日で

閉じるのが１２日かな？

んで、その翌日１３日が新月

もう一つ

夏の土用期間が

７月２０日から

８月６日ということで

天体からのエネルギーが激しいわ

大地のエネルギーは不安定だわ

という期間になってます(´ω｀*)

今年は火のエネルギーが

強いんだっけね( ..)φメモメモ

パワフルな人は

勢いに乗って

ガンガン進めるかもしれません。

アタシはそんなに頑丈じゃないから

遠慮しときます(;^ω^)

皆さんはどんなタイプですか？

それぞれ違うと思うので

目に見えないエネルギーの

サポートを上手に使って

ご自分の道をマイペースでいくのが

事故がなくていいと思うのよ。

波乱万丈が好きな人は

どうしても

あっちこっちに

問題勃発って方向に

行っちゃうと思うけど(-_-;)

好きっていうか

潜在意識にすりこまれてるって

ことなんでしょうね。

何がどこですりこまれるのか？

結果なにがおこるのか？

これって体にも表れますから。

なかなか自分で気づけない

こんがらがったものを

どうやって解いていくのか？

近いうちに

「エネルギーワークとか

周波数のカウンセリングという形で

シエスタのメニューに取り入れていく」つもり

これが今のところのアタシが

選んで進んでる道ってこと(●´ω｀●)

っとその前に

土用期間中に

梅を干さなきゃ～と思ってます。

梅雨が明けたら

梅仕事の仕上げをするはずが

もう８月になって

ちょっと焦ってます(;^ω^)

う～ん

慌てない、慌てない

マイペース、マイペース

自分に言い聞かせる（笑）

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

晦日もうでしてきました(*’ω’*)

▲暑いから下駄を履いていったよ。

「みそか」

太陰太陽暦の

和暦の毎月の最終日のこと。

だそうで

小の月では２９日

大の月では３０日。

「にしむくさむらいしょうのつき」って

「西向く侍（士）小の月」

どこで習ったか忘れたけど(;^ω^)

２、４、６、９、１１（侍）が

３１日がない月だよん

と言っている。

ここで？？？が発生

３０日が晦日なら

３１日は大晦日だよね？

単純にそう思ったんだけど

大晦日は１２月３１日を示す言葉で

晦日もうでの「みそか」は

旧暦の月の最終日を意味する言葉で

旧暦では一か月が月の満ち欠けの周期

約２９.５日に合わせて決まっていたから

最終日が晦日なんだって。

２９日も３０日も

微妙にずれちゃうけどね(;^ω^)

神社は午前中にあがるのがいいって

知ってるけど

休みの日と晦日はなかなか

重ならないから

７月はチャンスだ～っと

思いつきでお参り(´ω｀*)

７月を無事に過ごせました～

ありがとうございましたぁ～

お礼をご報告したんだけど

ちょっと違ったらしい

７月の良かった出来事に対し

感謝とお礼を述べるのがいいらしい。

たくさん良かったことを思い出せれば

なおよろし

良いことが起こるのが前提なのね（笑）

そうやっていくと

良い波動が増幅して

良い波動に包まれて過ごすことができる。

何に対してお礼を述べるか

考えながら日々すごして

次の晦日もうでに備えるかな(´ω｀*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

今年

シエスタのご近所の小学校

夏休みに入るのが

早かった気がするのね(*’ω’*)

他はどうなんだろ？

今日が終業式の学校もあるのかな？

シエスタでは

新月・満月の日に

イーマ・サウンドセラピーを半額で提供する

イーマ・サウンドセラピーｄａｙを

設けています。

８月は８月２８日（金・満月）が

イーマ・サウンドセラピーｄａｙになります。

それとは別に

夏休みは親子セラピーキャンペーンを実施。

一回分の正規セラピー料金で

親御さんと小学生以下のお子さん

ペアでセラピーを受けていただけます。

これは特にお母さんとお子さんの

エネルギーがへその緒でつながっている

というところからの発想で

整えるなら

お母さんとお子さんと一緒に同時に

エネルギー調整したらいいよね～

という考え方です。

言葉が悪いかもしれないけど

親にそのつもりがなくても

子どもは親からの影響を受けて

それが思い込み、洗脳、呪縛という形で

色濃く残ることがあり

大人になればなるほど

色々な事柄と重なり合って

解くのが厄介になっていきます。

大人になってから

問題を抱えている人に

その問題解決の糸口は

「親からの洗脳を解くことです」って

いきなり言ってもね～

なんだそれ？ってなるでしょ？

親だけじゃなく先生とか

子どもの周りにいる

「子どもを育てる」役目を担う人

そうゆう人からのエネルギーが

歪んで子どもに伝わらないように

整えたいと思ってます(*’ω’*)

夏休み親子セラピーキャンペーンは

８月３１日（月）まで

詳細は０４２５６２３３３９

シエスタまでお問合せくださいね～(*’ω’*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

猛烈な暑さが続いていますね(;^ω^)

３６度以上

体温より高い気温を感じると

３３度なんて

そんなに暑くないという

錯覚を起こしそう(；一_一)

シエスタがお休みの日

行きたいところがあって

出かけてきました。

塩のタブレット持って

経口補水液を持って

漢方薬も持って

準備万端だぜ～( ｀ー´)ノ

それでも不安になるくらいの暑さ。

毎年

夏になると出てくる話題だけど

熱中症は誰でもなりうるから

自分の体の様子を

自分でチェックしてね(^^)/

お小水の色

濃くなってませんか？

お手洗いに行く回数

減ってませんか？

手の甲の皮膚をひっぱって

離したら

すぐ元に戻ります？

口の中ネバネバしませんか？

お水が足りてるかどうか

確認する方法は

色々あるんだけど

アタシの場合は

唇がパサパサ(T_T)

飲んでも飲んでも

パサパサで

こりゃ～危険だ(>_<)

塩なめて

お水飲んで

麦茶飲んで

経口補水液飲んで

なんでこうなったか？

猛暑日だってのに

片道２時間かけて

「大豆のある暮らし」の畑に

様子を見に行ったから(;^ω^)

休みの日じゃないと

なかなかいけないから

頑張ってみたんだなぁ～(~_~;)

ちょっとだけ作業して

さっさと帰ってきて

味付け濃い目の食事をして

水分補給しながら

頭痛が出ないか？

胃の調子はどうか？

ダルさは出ないか？

筋肉はつらないか？

少しお昼寝して

ゆっくり自分の体を観察(-ω-)/

熱中症って

時間差で症状が出てくるから

夜中も目が覚めたら

水分補給したりします。

今日も朝早くから

救急車のサイレンが聞こえてたなぁ。

夜の間に汗かいて

朝起きたら熱中症ってことは

あるあるだと思うのね。

酷いと自力で体を動かすことが

できなくなるから要注意です。

まだ７月

夏休みも始まったばかり

熱中症にならないためには

疲れをためない

無理をしない

早めに対処するってのが

いいと思うのねん。

足がつったり

寝違えてる人

お水が足りてないよ～って

シエスタではお話するけど

体中がミシミシして

筋肉が伸びませんって人も

お水のめぐりが悪いはず

自分の体をいたわってあげられるのは

自分だけだから

暑い夏の間はちょいちょい

ゆっくり自分の体の様子を

見てあげてくださいね。

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

田んぼの教室と並行して

「大豆のある暮らし」という

小さな会にも参加しています。

梅雨時期だから

ちょっと雨が降っていたけど

種まきに行ってきました。

この会は

自分で大豆を育てて

お味噌や納豆を作って食べる会。

最終的には

イベントじゃなくて

一人で育てて作って食べるまでが

できるようになって

日常に自分で作った

「大豆がある暮らし」をできるように

を目指しましょ～って

そんな会です(*’ω’*)

大豆はもちろん

固定種、在来種

農薬もつかわない。

もうそれだけで十分

ワクワクです♪

アタシ自身

物凄くこだわっている

わけじゃないんだけど

というか

こだわりたくても

すべてに対して

そこまでできない

性格が大雑把だから（笑）

人の体は食べ物で出来てるから

食べ物じゃないもの

農薬だの添加物だの医薬品だのを

体に入れ続けると

だんだん体の中に

いらないものが蓄積してくる

体の中が上手に掃除

できなくなってきて

色々なところに汚れがたまってくる

汚れがたまると

代謝が悪くなってきて

そのまま放置すると

体調が悪くなっていき

病気になっていく

という流れがあるから

まぁ自分の興味のあるところ

楽しそうなところ

できそうなところから

手を伸ばしてみる(*’ω’*)

そんな感じでやってます。

今回の圃場は

田んぼだったところに

残土を入れて畑にしたらしく

石がゴロゴロ出てくる(;^ω^)

石を拾って

バケツに集めつつ

種をまく

これは初めての経験（笑）

ここは根菜類は撒けないからって

圃場主さん。

そりゃ～そうだよね

少しづつ土をつくっていくのに

豆類をまくのが

いいのかもしれない。

これまで借りた民間農園も

農家さんの休耕地も

最初から畑だったから

今回は畑というか

石がゴロゴロの

荒地からスタートしてる感じ

それでもニョロっとミミズがいたり

カマキリやバッタがいたり

鳥の鳴き声はずっと聞こえているし

雉がひょっこり姿を現したり

自然豊かな中で

どんな大豆が育っていくのか楽しみです。

そして長い目で見て

アタシ自身が

どんな「大豆のある暮らし」が

できるようになるのか

自分で作った大豆を加工して

食べる生活をしていったら

自分の体はどんな風に変わるのか

それもまた楽しみなのね(^^♪

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

シエスタの定休日は

水曜と木曜日なので

出かけるなら

週の真ん中あたりになることが多い。

観光地は土日が賑わうので

観光地のお店は週の真ん中あたりが

定休日になることが多くて(;^ω^)

なかなかタイミングが合わず

お邪魔できない場所もあって

その一つが「起雲閣」でした。

今回は絶対に行くぞぉ～( ｀ー´)ノ

ありゃ～入館料が値上がりしてる(T_T)

それでも行ってよかった。

１９１９年（大正８年）に建てられた

海運王の別荘。

１９２９年（昭和４年）には鉄道王によって

洋館が建てられ

１９４７年（昭和２２年）から１９９９年（平成１１年）

まで旅館として営業。

旅館として営業している間には

志賀直哉、谷崎潤一郎、太宰治、武田泰淳など

文豪たちにも愛されてきたよ～。

とここで起雲閣とは別の宿のお話だけど

「太宰治、熱海事件」をググってみると

１９３６年（昭和１１年）

熱海で執筆していた太宰がお金がないからといい

太宰の妻に頼まれた檀一雄がお金を届けると

太宰はそのまま檀一雄を誘って

飲めや歌えの大騒ぎ。

持ってきてもらったお金を使い果たし

菊池寛に金をかりてくる

明後日には戻るから待っててと言い残し

檀一雄を熱海に残して出かけていく。

何日たっても太宰が帰って来ないから

東京に探しに行くと

太宰は井伏鱒二と将棋をさしていた。

怒った檀一雄に太宰が言った言葉が

「待つ身が辛いかね、待たせる身が辛いかね」

結局、お金は太宰の師である

佐藤春夫と井伏鱒二がまかなってくれた。

というお話で

この出来事が「走れメロス」創作の

インスピレーションになったんじゃないかと・・・

「走れメロス」は道徳的な物語として評価され

教科書にも載っている。

道徳的な物語の元ネタ（笑）

「太宰治ってろくでなしなんだね～」っと娘っ子

最終的に奥さんがいて

愛人一号がいて

愛人二号と玉川上水で入水自殺だからね。

シエスタの近くに玉川上水駅があるけど

そこじゃなくて三鷹の近くの玉川上水。

お墓も確か三鷹にあったはず。

太宰の友人、檀一雄は「火宅の人」の作者で

家庭を顧みず愛人に走る物語は自身がモデル。

太宰の師、佐藤春夫は谷崎潤一郎の嫁に

横恋慕して・・・

いやいや待てよ

そもそも谷崎潤一郎が自分の嫁の妹に手を出して

妹と結婚するから嫁はいらなくなったから

佐藤春夫にあげるよと約束して

妹に求婚したらアッサリ振られて

やっぱり嫁をあげるのやめるわと言い出し

揉めて揉めて。

「やっぱり文豪はろくでなしばっかりだ」っと娘っ子。

いやいや

ろくでなしじゃない文豪もいるよきっと(-ω-)/

話を起雲閣にもどして(~_~;)

起雲閣はなんで文豪に愛されたんですかね？

建物に入って見学順路一番最初の麒麟の間は

壁のあざやかな青が目に飛び込んでくる。

タイル張りのサンルーム

暖炉

ステンドガラス

綺麗に整えられた庭園

形のあるものはすべて周波数を持っている

あっちを見ても

こっちを見ても

起雲閣は美しいところがいっぱい

色や形

庭園からは水の流れる音も聞こえて

そんな周波数を浴びながら

数々の作品が生まれたのかしらん。

ちなみに昭和６３年に

取り壊されてしまった起雲閣別館で

太宰治は「人間失格」を執筆したそうです。

建物が残ってたら見てみたかったな(●´ω｀●)

美しいエネルギーを満喫した起雲閣でした。

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

占星術とかスピリチュアル界隈では

６月は運気が変わるというか

エネルギーの切り替えがあるって話です。

６月１９日は陰遁始めだし

２１日は夏至だったしね

最近のアタシの場合は

エネルギー浴びるとダルダルで

毎回どんよりします(T_T)

エネルギーの大きさに対して

器が追い付いていないのでしょう。

なかなか脱皮できないので

荒療治(●´ω｀●)

強制的に

もっとエネルギーを浴びてやろう

自発的にエネルギーを取りに行こう♪

というわけで

シエスタをお休みして

温泉旅行に行ってきました(*’ω’*)

山の温泉地に行こうと思ったら

空いてるのになぜか予約がとれない

何回やっても予約が取れない

仕方なく

海の温泉地に行くことにしたけど

これも何か意味があるんでしょうね

答えはまだ降りてきてないけど(;^ω^)

まず、ご挨拶に行ったのは

来宮神社

三年前にもお邪魔してるけど

あちこち修繕したり建て替えたり

お洒落な茶所ができていたり(´ω｀*)

お休みモード全開なもんで

平日真っ昼間から

メヒカリ（深海魚）の唐揚げと

ビールでまったりですわ。

神社は感謝を述べるところだけど

言葉じゃなくて

神社内の茶所で

態度で感謝(*´▽｀*)

平日真っ昼間のビールなんて

ありがとぉ～♪

幸せよぉ～（笑）

変わっていたのは

神社だけじゃなくて

共同浴場も・・・(~_~;)

徳川家康お気に入りの温泉

「日航亭・大湯」

「出世の湯」というのがあったんです

源泉かけ流しでね

いつか行きたいと思ってた。

三年前にはまだあった。

その時に行けばよかった(T_T)

建物の老朽化が理由だと思うけど

今は閉館して

その後、解体し駐車場になったらしい。

ガビ～ン( ﾟДﾟ)

後悔先にたたず(T_T)(T_T)(T_T)

同じ失敗はするまいぞ

ってなわけで

他の共同浴場を探して突撃(^^)/

今回の旅行

宿の温泉が循環型で

源泉かけ流しじゃなかったのが

惜しい～って思ってたから

共同浴場を狙ったわけです。

チャチャっとショックから立ち直り

向かったのは「山田湯」

個人宅

山田さん家の敷地内にある温泉で

熱海駅でもらった紙の地図にも

載ってるんだけど

細い道をくねくね行く住宅街の中にあって

グーグル先生のサポートなしでは

たどり着けなかったと思う(;^ω^)

タイル張りの床

タイル張りの浴槽

壁にもタイル画

蛇口は水とお湯が出る二か所

シャワーなし

シャンプーも

リンスも

石鹸もなし

小さな番台の張り紙を見ると

石鹸とかタオルは購入できるみたい。

なんて表現すればいいんだ？

とにかくレトロ

入浴料は大人３００円

近所に住んでる人は

お風呂セットを持ってきて

通っているそうです(*‘ω‘ *)

家の近くに

３００円で入れる

源泉かけ流しの温泉があったら

そりゃ～通うよぉ～♡

羨ましい～(●´ω｀●)

てなわけで

レトロな旅が続きます。

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

先日、田んぼの教室にいって

田植えをしてきました(‘ω’)

田んぼ三枚

合わせて１反くらいの広さ。

３班に分かれての作業で

まずはみんなで輪になって

準備体操(*’ω’*)

そして

ホームセンターを梯子して

やっとゲットした

田靴を履いて

準備完了(^^)/

植え方の説明を聞いて

いざスタート(/・ω・)/

田植えの方法は

田んぼの状況によって

違うみたいで

今回の田んぼは水が浅いらしい

紙マルチを敷いて

上からブスッと苗をさします。

そんな植え方するんだ～？！

イメージしてた田植えと違って

びっくり(@_@)

紙マルチの利点は

雑草が生えないこと

有機無農薬の田んぼは

雑草との戦いになるので

この方法は夏の雑草取りがなくて

楽なんだって(*’ω’*)

だけど深水の田んぼには不向きらしい。

浅水か深水かは

川や山が近くて水源が豊かか

それともため池などで

水を賄うかにもよるらしく

機械を使うなら

それ専用の田植え機が必要みたい。

今回は手植えなので

二人一組で

一人はロール状にまかれた

紙マルチを転がしながら

苗を三か所

プスプスプスっとさしていく

もう一人は後ろで

苗の束を持ち

前の人に苗を渡していく。

二人とも一歩一歩

後ろに後ずさりするんだけど

これが大変(；一_一)

田靴が泥にめり込んで抜けないの

バランスを崩して

おっとっとになる人、多数。

アタシも左足が抜けなくて

すっごい大変で

前半は田靴履いてたけど

もぉ～ダメ

イライラするから

後半は脱ぎ捨てて裸足よ裸足

裸足のほうが全然ラク（笑）

ドロドロになった足は

小川でじゃぶじゃぶ洗えばいいし

曇り空で

雨も降らず

時折、風が少し吹いて

田植えにはピッタリの日でした。

参加者、総勢３０人くらいかな？

担当したのは一人一列くらいだったハズ

だけどメチャクチャ疲れて

帰りの電車は眠気との戦い

オマケに左太もも裏は筋肉痛(T_T)

家にたどりつくと

ドロドロの服を洗濯して

ドロドロの体を洗って

ご飯を食べてバタンキュー(>_<)

昔の人は紙マルチないし

機械もないし

牛なんかの力を借りることはあっても

基本、全部人力でやってたんだよね？

すごいなぁ～(^▽^;)

育てる稲も

育てやすいように

品種改良されて

風に倒れないように

丈が短くなってきたり

今だったら暑さに強い品種にしたり

ちなみに今回植えた苗は

虹のきらめき

暑さに強いのだそうです。

実際にやってみると

思うことがいっぱいあって

面白い(●´ω｀●)

次回は７月

機械で植えた田んぼの草取りです。

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

昨年の今頃と比べると

やっぱり今年の５月は

暑いみたい(；一_一)

昨年の５月は

最高気温２２，２３度くらいで

雨が降って肌寒い日もあって

体調管理に苦戦してる様子が

日記から見て取れる(;^ω^)

なんだか

早めにモロモロ用意したほうが

いいような気がして

夏の準備をするべく

動き出しました(-ω-)/

といっても

いつも６月にやってる梅仕事を

一部、５月にやってみただけ( *´艸｀)

近所のお米屋さんで

「青梅の予約を受けつけます」って

張り紙があったから

チャチャっと予約して

３キロ購入

梅シロップと

梅のクラフトコーラを仕込む。

梅干し用の完熟梅は

ちょっと迷ってる(;^ω^)

今はネットでも買えるし

無農薬だよって

宣言してるところも多いし

八百屋やスーパーで現物を見て買うか

悩みどころ。

梅干しは手元にあったほうがいいよね

これから

梅雨から秋にかけては特にね(^_-)-☆

梅干しはお店でも売ってますけど

自然療法では

「自然農法、自然塩の梅干しが

最高で、古いものほど薬効は大きい」

とされています。

古い梅干しを手に入れようとしたら

高額になるんじゃないかと思うんだけど

どうなんだろう？

オマケに添加物を使ってない梅干しを

探すのも大変？

自分で作れば無添加なのは

一目瞭然なわけで(^▽^;)

んで、梅干しの効能は

「毒消しや殺菌力が強く、

細胞に活力を与え、

カルシウムの吸収を助け

腸の有効菌を育てる。

血液を浄化して疲労回復する。」

となってます。

食中毒が心配な季節

夏バテの時期に必須でしょ(●´ω｀●)

今回の夏の準備

クラフトコーラを

作った時にあまったクローブで

虫よけにも挑戦しようと思います。

スパイスっていろんな

使い方があるみたいよ。

SNSを見るといっぱい出てくる。

見てるだけでも楽しいんだけど

実際やってみて

化学物質から少しづつ離れていく

距離をとるってのもやりたいことの

一つなんだわさ(*’ω’*)

これからは野菜だけじゃなくて

ハーブも少し

育ててみようかな

料理の香りつけや彩といった

こじゃれた使い方しか思い浮かばず

アタシには向いてねぇ～って(´Д｀)

はなから諦めていたんだけど

虫よけやハーブティーなんかにするなら

できなくもないぞ～(*’▽’)

たぶん（笑）

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵