自分で気づくということ

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

最近、娘っ子が

「私は美しくなる!」と言い出し

いろいろと

挑戦中(。-`ω-)

もともと

お化粧は好きみたいで

プチプラであれこれ買っては

試してみて

「ダメだ―似合わないー」って

全部捨てちゃったり(*´Д`)

アタシは

もったいないなーって

思いつつ

まぁ~本人が好きで

やってることだし

自分磨きは悪いことじゃない

お頑張りやすーって感じ(^▽^;)

そんな中

まつ毛パーマをして

ご満悦の娘っ子が

突然

「ママちゃん、姿勢良くするのって

お金かからないよね」

と言い出した(@_@)

なんのこっちゃ~???

まつ毛パーマに

お金を払って

可愛くなったけど

ふと

姿勢を良くするのは

ゼロ円だ~

姿勢を良くして

洋服を着れば

これまた

可愛く見えると

気づいたらしい(=゚ω゚)ノ

いままでさんざん

注意したじゃん(-_-;)

姿勢が悪いと

内臓に負担がかかるし

代謝が落ちるし

プロポーション悪くなるよって

でも

全く聞く耳もたず(>_<)

結局

人は自分で気づかないと

行動に移さないんだなぁ~

なるほどなぁ~

物凄い

身近でおきた

できごとに

ふむふむ

妙に納得(^▽^;)

このことは

アタシの脳内で

こんな風につながる

ヒーラーさんや

自然療法家や

思想家が書いた本を読むと

なぜか

みんな同じ様なことが

書いてある

「病気は体からのお知らせ

手紙、メッセージで

これまでの生き方に

問題があると教えてくれている」

みたいなこと(;^ω^)

そして

思考方法や

エネルギーの整え方や

食事療法など

それぞれのやり方で

体を健康に導いていくことが

書かれていたりする。

そうそう

病気になったことに感謝します♡

って人もいますよね

自分が間違えていたことを

病気に教えてもらったから

病気に感謝しますって(◎_◎;)

まぁね

命があるうちに

気づくことができたから

なんとか

やり直すチャンスが

もらえたからラッキーって

考え方なのかもしれないですよね

ちょっと

極端な例を挙げると

ダイエットしたいけど

甘いものは止められないんです(>_<)

アルコール依存を治したいんだけど

お酒は止められないんです(>_<)

これと同じように

自分の病気に悪いってことは

分かってるんだけど

それは止められないんですって人が

いるんですよね(;一_一)

頭では痩せたいって思って

痩せたいって言葉に出して

でも

実際は甘いものバクバク

食べてたら痩せないじゃん?!

ホントに痩せたかったら

食事内容を見直して

運動を始めるとかね

そっちの方向に

行動を起こさなきゃ(*´Д`)

思考する

言葉にする

行動を起こす

この三つが

すべて同じ方向で

一致している

これが出来て

初めて

現実が

状況が

変化してくると思うんだけど

これには

他人からのアドバイスや

意見なんか

全く役に立たず

「自分で気づく」

これしかないんだろうなぁ~

自分で気づかないと

ひとは行動に移さない!

だから

説得はしない

ただ

独り言のように

ぼそぼそと

喋っていこうと

そんな風に思いましたとさ(*^-^*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

できることから始めていく

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

暑さ寒さも彼岸まで

という言葉通り

やっと猛烈な暑さから

解放されそうな気配ですね(*^-^*)

さてさて

今のうちに

寒くなる前に

夏の疲れを取って

体を整えて

免疫力を上げておいた方が

よさそうですよ(*´Д`)

なんでって

まだ9月なのに

インフルエンザが

流行ってるとか

すごい人になると

インフルエンザとコロナ

両方同時にかかったとか

それって

変だと思いませんか?

周辺環境もおかしいけど

自分自身の身体も

おかしなことになってるんですよ(>_<)

自分で自分の免疫を

下げるようなことをしない(^^)/

これ大事です

9月20日から始まった

秋接種について

ちょっと気になるので

ペタペタと貼り付けておきます(。-`ω-)

全国有志医師の会の緊急声明

緊急声明の中から

以下の部分だけでも

見ておいてほしいな~(@_@)

・mRNAワクチンは、

打てば打つほどIgG4という

長期化型の免疫抗体が

多く誘導されるようになる。

このIgG4は全ての免疫細胞に対して

抑制的に働くため、

免疫不全状態に陥る可能性が高まる。

それと

泉大津市の南出市長の

動画を見てみてね(*‘ω‘ *)

それから

それから

自分の免疫を上げるには

どうしたらいいかを

考えてみましょ♪

以前ブログで

太陽最強説って

書きましたけど

本当に太陽は最強です

まずは日向ぼっこがおススメ

流行り病が怖くて

三年間

買い物以外は

家から出てないって人

それだけで

元気がなくなって

どんよりしてると思います(*´Д`)

免疫を上げるには

基本が大事

ちゃんと食べて

しっかり眠って

適度に体を動かして

好きなことをして楽しむこと

食事は食べ過ぎも

食べなさすぎもダメ(>_<)

同じく

睡眠だって

睡眠不足も

寝すぎもダメ(-_-)zzz

運動は

やり過ぎると

免疫が落ちて

風邪をひきやすくなります

だから

必要なのは

適度な運動(#^.^#)

好きなことをして~♪

って言うのは

ストレス発散です

思わずニヤニヤしちゃう

それくらい

自分の好きなことをやって

ストレスを発散して

バランスを取ってください(●´ω`●)

ちゃんとバランスがとれていれば

人間の身体は

健康な状態を維持できると思います

なるべく

体に余計なものは入れない

足さないってのも大事

なんなら

体の中にある

余計なものを

体の外に出すこと

デトックス

体の大掃除から

始めてもいいんじゃない?

アタシは16時間のプチ断食から

スタートしておりまする(●´ω`●)

断食した後の

一番最初に食べるものが

とっても大切って話を

よく聞くんだけど

何をたべたらいいんだろ~?って

毎回悩みます:;(∩´﹏`∩);:

体にいい食事って考えると

地産地消?

土と水に恵まれた土地での

無農薬栽培?

などなど

考え始めるとキリがない(;´・ω・)

まぁ無理をせず

自分のできるところから

できる範囲で

少しづつ

これも大事(*´ω`*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

赤ちゃんのエネルギー

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

先日

もうすぐ生後二か月という

可愛い赤ちゃんを連れた

ママさんが来院されました(*^-^*)

ベビーカーのまま

シエスタに入ってもらって

赤ちゃん静かに

寝てるかなぁ~と思ったら

おめめが開いてしまった(^▽^;)

ママさんの整体をする間

最初はキョロキョロ

あれ~?

ここはどこだ?

お外じゃないぞ

お家じゃないぞ

そんな感じ(@_@)

しだいに

ママは?

ママはどこ?

不安になってきたのか

グズグズ

フニャフニャ

言い出して

とうとう

泣き出しちゃいました(T_T)

ママさんは

大丈夫よ~♪

ここにいるよ~♪

手を伸ばして

声掛けするも

赤ちゃんの

ホギャホギャは止まらず

う~ん

大変だ:;(∩´﹏`∩);:

子育て中のママさんは

赤ちゃんにも

まわりにも気を使って

なかなか

リラックスできないね~(>_<)

実は

この時

アタシは全然別のことを

考えながら

赤ちゃんを横目で

チラ見してた( *´艸`)

イーマ・サウンド

の松下先生曰く

「ショッピングモールなんかで

赤ちゃんが泣くと

みんな見るでしょ?

それくらい

物凄い声を出すでしょ

体はすごく小さいのに

どこから

こんな声が出るのか?!

というくらいの声で泣く

赤ちゃんは

地球と共鳴してるから

あの声が出るんです」

さらに

波動研究家の

桑原先生は

「赤ちゃんは

高い波動を持っていて

宇宙意識とつながっている」

そう教えてくれました

もともと

人は宇宙と繋がっているから

地球に降り立ったばかりの

赤ちゃんがエネルギー的には

最強なんですね(●´ω`●)

人間は地球上で

成長していくうちに

目に見えない部分の

エネルギーが

弱くなっていって

肉体の方のエネルギーが

強くなっていく。

赤ちゃんは逆で

肉体は弱いけど

目に見えないエネルギーのほうは

めちゃくちゃ強いとΣ(・ω・ノ)ノ!

そんなことを

考えながら

お~♪

泣いてるね~♪

赤ちゃんをチラチラ

見ていると

えっ?!

ベビーカーが揺れてる(◎_◎;)

首が座ってない赤ちゃん用の

ベビーカーって

結構ごっつい作りなんですよ

生後二か月の赤ちゃん

手足もめちゃくちゃ小さいし

当然

寝返りも打たない

ベビーカーの中で

暴れているわけじゃないのに

なぜ

ベビーカーが揺れる???

全力で泣いている

そのエネルギーが

ベビーカーを揺らすのか?(◎_◎;)

謎は解けないまま

整体は終了

ママさんのお顔を

見つけたとたん

赤ちゃんはニコニコ

う~ん(;一_一)

赤ちゃんパワー

恐るべし


▲夏の空もそろそろ終わりかな?

ここで

以前書いた

スピってるお医者さん

言葉を思い出す

「赤ちゃんを診察して

浄化するから大丈夫」

これってエネルギー的

浄化って意味であってると

思うんですけどね(*´Д`)

赤ちゃんが泣いてる時に

パワー全開ね~♡

少し分けて欲しいわ~っと

思うくらいなら

いいけど

うるさいなぁ~

イライラする(-_-メ)

って感じる人は

エネルギーが弱ってたり

波動がずれてたりするかも

しれませんね

シエスタの場の波動も

まだまだだねぇ~(>_<)

入ってきた赤ちゃんが

気持ちよく寝ちゃえるくらいの

空間が作れたら

最高なんだけどね~(*‘ω‘ *)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

必要な人の元へ届きますように

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

2023年9月7日に

一般社団法人

ワクチン問題研究会

設立されたのを

ご存知ですか?

厚生労働省会見室で

記者会見も行われたのに

メディアはほとんど

取り上げてないと思います(>_<)

その日は

ジャニーズの記者会見一色

ジャニーズの問題も

多くの人の

関心事の一つだとは思います(-_-;)

思いますけど

ワクチン問題研究会のほうが

より身近で

より自分事だと

アタシは思っています。

最近はこの手の話題には

あまり触れないように

してるんですけどね

空しくなっちゃうから(;´・ω・)

だけど

9月20日から

とどめの一発が始まるから

見て見ぬふりすると

それはそれで

後味が悪い気がするので

必要な人だけが

受け取ってくれたらと・・・

たまたま

たまたまね

必要とされてる人にだけ

届いてくれたら

それでいいかと思って

書いてます(#^.^#)

ワクチン問題研究会の

ホームページ

内容が盛りだくさんです(^^♪

代表理事は

京都大学名誉教授

福島雅典先生

トップページに

記者会見の

アーカイブがあるので

ぜひぜひ見て欲しいのねん♪

そして

リンクにある

「全国有志医師の会」

ここを見てみると

ワクチン接種後に見られる

体調不良の症状や

体調不良の相談受付

ワクチン接種後に発症した

病気のこと

後遺症治療に取り組む

医療機関の一覧や

セルフケアで

免疫力を上げる方法

予防接種健康被害救済制度について

後遺症の報告、申請の方法などなど

ワクチン後遺症で苦しむ人にとって

必要な情報がいっぱい

詰まっています(#^^#)

皆さんのまわりで

ワクチンを打ってから

体調が悪い人

謎の体調不良に苦しんでいる人

そんな人がいたら

ワクチン問題研究会の

ホームページのリンクから

「全国有志医師の会」

ホームページへ飛んでねって

教えてあげてください

リンクにはもう一つ

「新型コロナワクチン後遺症」

患者の会のホームページもあります。

1人で悩みを抱えている人は

患者の会に登録することで

同じ悩みを抱える人達と

情報共有することができると思います

苦しんでいるのに

誰にも理解されない

辛い思いをしている人には

寄り添ってくれる

心強い会なんじゃないかな(*^-^*)

シエスタでは

こんな風に

一般社団法人

ワクチン問題研究会が発足したよぉ~って

お知らせしたり

体に余計なものを

入れちゃった人は

とにかく解毒してねぇ~とか

心身のバランス

エネルギーのバランスを

整えてねぇ~とか

そんな微々たることしか

できないんだけど(^▽^;)

そんな微々たるものでも

必要な人の元に届くことを

願っています(*^-^*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

無病息災と不老長寿を願う

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

三月三日は桃の節句

五月五日は端午の節句

七月七日は七夕の節句

そして

九月九日は重陽の節句

じゃあ

十一月十一日は何の日だ?

そんなことを考えつつ( *´艸`)

九月九日

重陽の節句は

無病息災

不老長寿を願う行事で

日本酒に菊の花びらを浮かべて

飲んでみたり

菊の節句って呼ばれたりもします

ふむふむ(。-`ω-)

無病息災

不老長寿

このキーワード

イーマ・サウンドセラピーに

ピッタリじゃない(●´ω`●)

という

閃きで・・・

いや・・・

ただの思いつきともいう(笑)

9月16日(土)

9月17日(日)は

シエスタで

イーマ・サウンドセラピー

体感しちゃお~の会をやります(^^)/

通常の営業の合間に

やろうとしてますので

事前にお電話くださいましね。

どんなものを使って

セラピーをしているのか

どんな音が聞こえるのか

体感したら

どんな感じなのか

ちょこっと

楽しく

覗いてもらえる会に

しようと思っています。

10月25日(水)にも

イーマ・サウンドセラピー

茶話会を計画中

こちらは

詳細が決まりましたら

HPでお知らせしますね~♡

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

好きなことを続けるために

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

先月のお話で

とある競技の世界大会

日本代表として

ベルギーに行ってらした

Kさん(#^.^#)

無事に帰国されて

結果は???

三位入賞

おめでと~♡

銅メダル獲得~♪

パチパチパチパチ

なんですけどね(;´・ω・)

これまでも

何度も

世界大会に行ってるし

参加するのは

今回で最後にしようかと

思っていたそうなんですが

なにか

いろいろ

思うところ

あったそうで(;^ω^)

ど~も納得いかない

もう一回

チャレンジする!・・・と

決定したそうです

いいと思います(^^)/

「自然に笑顔がこぼれ

好きなことを楽しめる

そんな素敵な人生を

送りませんか?」

というのが

以前のシエスタの

パンフレットにも

記載していた

アタクシのモットーですから( *´艸`)

今は

新しいパンフレットが出来て

シエスタの内容もグンと

パワーアップしてますから

思いっきり

サポートさせていただきますよん。

やっぱりね

いくつになっても

自分のやりたいことを

諦めずにチャレンジするって

良きことだと思うんです(*^-^*)

良きことなんだけど

気持ちだけじゃ

ちょっと足りない

これがやりたい!

がんばりたい!

という気持ちに

ついていく

それに十分こたえられる

体を作るって

とっても大事なことだと

思いませんか?

気持ちだけで

突っ走って

体がついていかなくて

あ~ダメだ

もう歳だ~

って落ち込んで諦める人も

多いような気がするけど

単なる準備不足

なんじゃない?

できる人はできるんだから

できる人は

やっぱり何か自分なりに

努力してますよ

本人が努力だと思ってないから

ただ好きなことを好きなように

やるためには

こうゆうこと

やっといた方がいいよねぇ~

くらいのノリだから

まわりの人は

気がつかないこともあるけど

Kさんも毎日

お昼休みに

ちょいと筋トレしてるそうです

毎日コツコツ

ちょっとづつね(*^-^*)

結果

それが積み重なって

競技スポーツができる体を

維持しているんだと思うんです


▲Kさんに許可をいただいて掲載してます

みなさんは

何がしたいですか?

あなたがやりたいことは

体の調子が悪くても

できることですか?

頭痛があっても

吐き気があっても

謎の体調不良であっても

楽しい人生が送れるつわものなら

必要ないかもしれんけど(;一_一)

やっぱり

いつも頭はクリアで

美味しくご飯が食べられて

体力ばっちり

何でもできちゃう

どこでも行けちゃう

そんな体にアタシはなりたい(笑)

ご賛同いただける方は

どうぞどうぞ

シエスタで

イーマ・サウンドセラピー

受けてみてくださいな~(´艸`*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

普通が一番難しい

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

うわぁ~(;゚Д゚)

もう9月だぁ~

っと慌てたけど

ふりかえってみると

いろいろあって

いろいろやってるね(*‘ω‘ *)

今年に入ってすぐ

レイキヒーリングを習って

その時に

教えてもらったこと(^^)/

靈氣ヒーリングの創始者

臼井ミカオ先生が

手本にしようとして

明治天皇が作った

約10万首弱の

和歌の中から

抜粋した

120首ほどの和歌

そのうちの一つ

「いく薬

もとめむよりも

常に身の

やしなひ草を

つめよとぞおもふ」

この歌が

すごく納得なのよ(●´ω`●)

人は病気になってから

効く薬はないかと

探し求めるけど

普段

健康であることに

感謝をして

それを維持するように

心がけるほうが

大切なんじゃないですか?!

って感じの歌らしい(#^^#)

だよね~♪

だよね~♪

そうだよね~♪

分かってるんだけど

なかなかできない(-_-メ)

靈氣を習った時も

だから

毎日

靈氣で

自分を整えて~って

実践できてない(;一_一)

でも

常に

何かしらの

アクションは起こしてる

・・・つもり

イーマ・サウンドⓇで

セルフセラピーするとかね

自分の身体を

より

良くするためには

どんなことが必要なのか

本を読んで

情報を収集するとかね

アタシ自身は

そんなに

頑強でもないし

パワフルでもない

いたって普通だと思ってる

なんなら

年齢を重ねて

バランスを取るのが

難しくなってきてるから(-_-;)

早め早めに

手を打つようにしてる

シエスタにいらしてる人からは

先生、風邪引かないね~って

言われるけど

そんなことないのよ(*´Д`)

喉がイガイガする前に

少しでも

喉がイガってしたら

うがいして

ハチミツ舐めて

鼻の奥がちょっと変

ってなれば

塩水で鼻うがいして

体が冷えたら

すぐ温めてとかね(;^ω^)

割とポンコツなので

ちょくちょく

メンテナンスは必要で

ボロボロになる前に

即、修復を心がけてます

イーマ・サウンドセラピーを

導入してから

自分自身が

整体を受けに行くってことが

なくなったけど

だからと言って

いつでも絶好調~って

わけじゃなく

普通~って感じ

この

普通~って感じを

一生続けるには

どうしたらいいのか?

そんなことを考えて

また新しいことを

始めてみます(*^_^*)

整体を受けに来てもらったり

イーマ・サウンドセラピーを

受けてもらったりするだけじゃなく

何かしら

皆さんに

普通に健康♪

という状態を維持するための

情報だったり

ワークショップだったり

イベントだったり

そんなこんなを

おすそ分けできるように

のそのそと動き始めます(●´ω`●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

今度は茶話会かなぁ~

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

8月31日のイベント

無事に終了しました(●´ω`●)

ホントに

久しぶりのイベント参加で

しかも場所が

住宅展示場内の

モデルハウス

綺麗な室内で

眺めて回るだけでも

テンションが上がる(笑)

最初は

緊張してたんですけどね(;´・ω・)

ワンコちゃんに

ちょっとよけていただいて

スペース作って

ゆるゆる~っと

準備して

他のブースを

あちこち見て回り


▲お隣のブースはもう始まってる

ゆるゆる~っと

スタートして

▲鑑定しますよ~の図


▲このベット配置最高!
窓の外にはオリーブの鉢植え
ベットに仰向けになると
吹き抜けで
シーリングファンが回ってる(*‘ω‘ *)

▲米粉の蒸しパン~美味~

空いた時間は

自分の欲しいものを

お買い物♪

▲雑貨いろいろ

来てくださった

お客様も

ゆったりだったけど

出店してる側も

ゆったりの

いい感じなイベントでした(^^♪


▲今回のメンバー集合写真

今回参加して

楽しかったのもあるけど

さらに

もう少し

のほほ~んとした

お茶会のようなものを

やってみたいなぁ~と

思い始めました( *´艸`)

その時は

またお知らせしますね(^_-)-☆

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵