http://blog.goo.ne.jp/ohirunekame
11月2日(日)はセミナーのためお休みします。
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11月2日(日)はセミナーのためお休みします。
http://blog.goo.ne.jp/ohirunekame/e/b6f2bd435c96c6aad915e4430dd496e8
スポーツの秋、体を動かすのが好きな人っていいですね。話を聞いてるだけで楽しくてワクワクしてる気分が伝わってきます。
http://blog.goo.ne.jp/ohirunekame/e/f72185bc214737899cd8a079186edbb8
昼間はぽかぽかだけど、朝晩は寒いですね~寒い季節のつらい肩こりにもおススメですよ。
http://blog.goo.ne.jp/ohirunekame/e/c2e5b6b74e726816b50efa42aa5b1d82
の~んびり体操。のんびりしてましたが、そろそろ仕上げです。
http://blog.goo.ne.jp/ohirunekame/e/bc28e6498f8b149cd5cb068b8e70fb7a
お友達がワークショップを行います。ダイエット講座です。
興味のあるかたはどうぞ覗いてみてね♪