月別アーカイブ: 2月 2018

三連休のご予定は？

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こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
明日から三連休ですね♪
シエスタの予定は
２月１０日（土）は午前中営業
２月１１日（祝）も午前中営業
２月１２日（振替休日）は
１０時～１２時の予定で
「メノポーズカフェ」を開催します。
参加費は
お一人５００円
小さなお茶会だから
開催！って程
おおげさなものじゃないんだけどね（笑）
まだ受け付けしてますかぁ？って
お問い合わせがあったので
まだ受付してますよぉ～(#^.^#)
シエスタにいらしたことがない人でも
もちろん
ご参加いただけますから
気になる方は
ゆるゆると
０４２－５６２－３３３９まで
ご連絡お待ちしております。
さぁ、「ラトリエアンソレイエ」さんに
お菓子の買い出しに行かなくっちゃ♪
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

最近、気になっているもの

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こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
ここ数年
何故だか龍のモチーフが
気になるんです(#^^#)
出先でふらりと覗いたお店に
龍の絵が飾ってあったり
たまたま龍の絵を描く動画を
目にしたり
去年あたりからは
お札をもらいに行った
神社に龍が祭られていたり
▲いただいたお札はシエスタに飾ってあります。
お友達が教えてくれた
神社が龍神で有名な神社だったり
▲こちらは木札、龍神様が五体
師匠の院に行ったら
突然、龍の置物が
飾られていたりして
▲龍の香炉
たまたまなのかなぁ～？
なんで気になるのか
わからないけど
よく目につくし
なんだかとっても気になるので
少し追いかけてみようと
思っています(^^)/
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

「メノポーズカフェ」ってなに？

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こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
「シエスタ倶楽部」って何するの？
のお次は
なんで「メノポーズカフェ」なの？
というお話。
人生１００年時代って言っても
人間の体のつくりが
劇的に変化するわけじゃないと
思うんですよね(*_*;
高齢期とか老齢期と言われる
時期が長くなるだけで
女性の体も
長生きするようになったからといって
出産適齢期が大幅に
伸びるわけじゃないですよね(;´･ω･)
やっぱり３５歳くらいから
卵子の老化が始まり
４０歳を超えると妊娠しにくくなる。
日本人の平均閉経は
50.5歳とも51.5歳ともいわれていて
おおむね50歳～52歳くらいなのね
もちろん個人差があるので
55歳くらいでも月経がある人もいるし
40代で閉経する人もいます。
だけど、閉経の前後５年間
トータル約１０年を更年期と呼ぶのは
変わらない．
人生１００年時代のちょうど半分くらい
折り返し地点
ど真ん中の１０年間ね
病気じゃないけど
調子がイマイチ
バランスがとりにくい
そんな時期があるわけです(*´Д｀)
できれば、ここは上手に通り過ぎたい！
そう思う人は多いでしょ？！
さらに最近は
バリバリ働く女性も増えてるから
そういう女性の昇進時期とぶつかって
キャリアアップのリスクになってる
そんな話も聞きます。
もちろん全女性が辛い症状に苦しんで
更年期を過ごすわけではなくて
しんどくないよ～大丈夫よ～って人もいる
だけど更年期と呼ばれる時期は
必ず全世界の全女性に訪れるんですよ。
だってアタシ死ぬまで月経ありますって人
いないでしょ？
だから程度の差はあるけど
なんだかバランスのとりにくい時期を
ちょっとでも楽に過ごすための方法
それを見つけるための
小さなお茶会
それが
「メノポーズカフェ」なんです。
自由におしゃべりしながら
なるほど、なるほど
そんな方法もあるのね～と
ちょっとした発見をしてもらえたら
いいなと思っています。
良かったらご参加くださいませ。
ご予約は
０４２－５６２－３３３９まで
お待ちしております(^_-)-☆
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

「シエスタ倶楽部」のきっかけ

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こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
「シエスタ倶楽部」って何するの？
というお話を少し(*^-^*)
人生１００年時代って
いろんなところで耳にするように
なってきてるでしょ？
アタシの場合
きっかけは一冊の本
「ライフシフト」
「あなたの寿命は１００歳よ」って
突然言われたら
考えなきゃいけないこと
たくさん出てくると思うんです
老後の生活は？
仕事は？
健康は？
それだけじゃなく
他にもいろいろ
気になることはある！！！
だけど
できることなら
楽しく過ごしていきたいなぁ～
そう思った時に
お手本ってどこにもない
人生１００年時代はとっても近い
近いけど
だけど未来の話だから
教えてくれる先生もいない
自分で考えて試すしかない
だから実験してみて
その結果をみんなでシェアできる
そんな場所を作りたいなぁ～
そう思ったのがきっかけ(#^.^#)
真面目にお堅く将来の対策を考える
というよりは
日常生活の中で
なんとなく気になってることを
ちょっと楽に
ちょっと楽しく
やっていくには
どうしたらいいかしら？
楽しく楽に過ごしていて
気が付いたら
１００歳になってたぁ～＼(^o^)／
そんな人生がいいなぁ～
そんなことを考えて
実験していく倶楽部を目指しています。
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

２月の営業日のお知らせ

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こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
２月に入ったら
また雪かきからスタートです(*_*;
もう雪はいいかな～(;´･ω･)
さて２月の営業日のお知らせです。
２月１１日（祝）は午前中のみ営業いたします。
２月１２日（振り替え休日）は
シエスタで「メノポーズカフェ」を
開催します。
更年期のアルアル話を
お話しするゆる～いお茶会です。
時間は１０時～１２時
参加費は
お一人５００円です。
お菓子とお茶をご用意して
お待ちしてます。
ご希望の方は
０４２－５６２－３３３９まで
ご連絡お待ちしております。
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵