こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです
積読になっていた本を
おもむろに読んでおります。
農業をやりつつ
医療にも携わる
お医者さんが書いた本
ちょっと古い本
１９８９年が初版で
著者は
昭和９年生まれ(1934年）だから
現在９１歳
その中に
「病は食から」って書いてある
うんうん
そうそう
そう思う(^_^)
その一方で
いま受けてるセミナーでは
「すべての事象は
物理ではなく
エネルギーが先」っていう
これもわかる
「病は気から」ってやつね
んで
さらには
健康を保つためには
気（目に見えない部分・感情、精神とか）
血（体の中の液体を綺麗に保つ）
動（運動する、めぐらせる）
の３つが大切って考え方もある
これもわかる(*’ω’*)
どれか一つってことじゃなく
いろんな考え方があって
自分に合っているものを
組み合わせて
選べばいいだけなんだけど
自分に合ってるかどうかは
やってみないと分からない(;^ω^)
「老化は病気」ってのは
マナーズ博士の言葉
老化しない生活って
どんなんだろうって
考えたときに
シンガポールの
フォトグラファー
チュアンド・タン氏を
思い出した(*^_^*)
１９６６年生まれなんだけど
２０代に見えるというという男性
このかた曰く
健康維持は
食事７割
運動３割
睡眠はしっかりとる
自分が嫌なことはしないなどを
心がけているそうで(*^。^*)
言葉で見ると
ごくごく普通で
簡単に思える(;^ω^)
だがしかし
体に悪いもの
食品添加物が使われてる
食品や
ジュースは
ほとんど口にしない
飲むのは水
運動は週５回
う～ん
チャレンジしてみます？
いきなりは難しいよね～
難しいけど
３月の頭に受けた講座は
癌やその他の難病に
ならないために
予防するためには
どうしたらいいか？って
内容で（今度ブログにまとめますね）
このフォトグラファーさんの
生活スタイルと
通じるところが多々ある
現代西洋医学に疑問を感じ
東洋医学
代替療法なんかも
取り入れてるお医者さんは
だいたい
同じような答えに
たどり着いているみたい
そんな気がします(*´ω｀*)
そのあたりを
拾って
ほじくって
ゆるゆる
書いていきたいなと思います( *´艸｀)
東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵
