苦手なもの

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

もうすぐハロウィンですね(*‘ω‘ *)

時間の流れはホントに早い

シエスタでも

12月の予約表を

作ったのですが

ハロウィンが終われば

街中はすぐに

クリスマスに早変わりですよね。

いろいろ

モロモロ

全然追い付かず

焦っております(´・ω・`)

もともと

動きが遅いので

早め

早めに

年末の準備を

始めましょうってことで

大掃除の準備として

小掃除を開始(^^)/

片付けも

掃除も苦手中の苦手(^^;)

なので

小掃除を繰り返して

大掃除の代わりにしようと

思っているわけです(●´ω`●)

そんなことを考えていたら

突然

冷蔵庫が壊れた(T_T)

なぜだぁ

なにゆえ

このタイミング!?

修理屋さんに

来てもらうので

半強制的に

冷蔵庫とその周辺も

片付け決定です(;^ω^)

カラっと晴れた

良い天気が続くってのが

10月のイメージなんだけど

最近は

曇りだったり

小雨だったり

なんだかイマイチな日が

多いですね(>_<)

お掃除日和とは

いいがたい感じの

お天気が続いてるけど

それでも

ちょこちょこやらねば

進まないので

カーテンのお洗濯完了

壁のふき掃除完了

これから

気温が下がって

水が冷たくなる前に

水回りのお掃除も

やってしまおうと思ってます。

ひと昔前には

なにを思ったか

スッキリ

さっぱり

物を減らして

ティータイムを

楽しむような

丁寧な暮らしに

憧れたこともあったのですが(^^;)

お茶を飲むのに

庭からお花や

葉っぱを摘んで

お湯を沸かして

ティーポットに入れて

蒸らして

ティーカップにも

お湯を注いで

温めておいて

一からすべて自分でやる

ゆったり流れる

優雅な時間( ?ω?)スヤァ

いや~アタクシには

無理でしたわ

優雅とは程遠い(;´・ω・)

この間だって

畑から取ってきた

バジルを加工しようと

したんだけど

時間と手間が

かかる

かかる

そうすると

他の事が出来なくて

焦る

焦る(^^;)

結局優雅じゃない時間の

出来上がり

もうちょっと

何かをそぎ落として

からじゃないと

優雅な時間は味わえなさそうです。

その

そぎ落とすとよいものが

身の回りにごちゃごちゃある

物だったり

目には見えないけど

不要な思考だったり

不要な感情だったりね(^_-)-☆

部屋の中の様子が

その人の頭の中や

心の中を映し出してるって

よくいうじゃないですか(#^.^#)

アタシの頭の中なんて

もぉ~大変

えらいこっちゃですよ( *´艸`)

片付けも

掃除も

苦手だって

自覚してるのに

それでも

諦めないんだぁ~(;^ω^)

偉いねアタシ(笑)

そうそう

なんとか

スッキリさせたいのです。

悪あがきのようにも思えるけど

諦めない

もうちょっと

がんばってみましょう(#^.^#)

思考や感情は

体の状態にも影響するものだから

一見関係なさそう

遠回りのようだけど

片付けは大事なんだと

おもうんだよねぇ~(●´ω`●)

ホント

苦手なんだけどさ(笑)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

健康は財産

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

金木犀の

いい香りがすると

思わずどこどこ?

ってキョロキョロしちゃいます(#^.^#)

毎年今ごろですかね~?

金木犀が咲くのは

そして

アタクシの

毎年恒例の

健康診断も今ごろ

夏が過ぎて

秋になると

ちゃちゃっと

近所の病院で

受けてきます(*^^)v

結果は

う~む( 一一)

もうちょっと頑張りましょう

病院の先生は

アタシが

薬飲みたくないの知ってるから

薬飲みたくないんだよね~?

・・・と念を押してから

う~ん

食事をもう少し気をつけてみたら?

なるほど(´・ω・`)

まだまだ

課題はいっぱいあります(;^ω^)

野菜をたくさん食べろ・・・

とかじゃなくて

調理方法のアドバイスをされた(@_@)

昔の日本人は

煮る、蒸す、焼くが基本でね

ふむふむ

なるほど( ..)φメモメモ

近所のお医者さん

結構おもしろい

規則正しい生活と~

軽い運動と~

食事にも気をつけてればね

大丈夫だからね

予防接種とかに

頼り過ぎるのもよくないし(。-`ω-)

そうそう

ここのお医者さんは分かっている

前から

そんな発言がチラホラ

健康は財産って言うけど

ホントにその通り

病気やケガをすると

動けない

働けない

でも

治療でお金はかかる

時間は取られる

予防というより

完全に壊れてから

病院に行く人が多いから

余計に時間もお金もかかる

薬剤を体に入れるのが

予防じゃないんだよね~

生活習慣の見直しや

食べるものについて

考える方がよっぽど

病気にならない

身体を作るのに

役立つと思ってる( ˘ω˘)スヤァ

なんで

そう思ったか

シエスタのブログの

「一応、お知らせです」

の中にも

HPを貼り付けた

団体さんのチラシが

ポスティングされててね

この団体は気合入ってるなぁ~と

チラシを見て改めて思ったのです。


▲カラーで両面印刷のチラシ


▲分かりやすく、まとまってます。


▲薬剤投与後、急に発症する疾患一覧

複数回

薬剤投与してから

調子悪い人は

チェックしてみてはいかがでしょう?

健康は財産だからね

その健康をないがしろにする

今のお偉い人達は

どうなんじゃろか~?

安全かどうか

ハッキリしてない薬剤を

平然とばらまくようにと

指示する人達

そのまま

野放しでええのかぇ~?!

自分の健康を守るのは自分よ

ちょうど選挙戦

真っ只中だし

ちょっと考えてみても

いいんじゃないかと(●´ω`●)

ちなみに

アタクシは

毎回不在者投票してます

今回初めて

投票証明書なるものをいただきまして

(投票時にくださいな~って言えばもらえる)

ちょっと

どこかで割引を受けてこようかと

選挙割←ポチっと

ってのがあるの

ご存知ですか?

ちょっとオマケがついたり

割引されたりするサービス

今度はシエスタも

割引する方で参加してみようかなぁ(*‘ω‘ *)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

やっぱりサツマイモが好き

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

10月の三連休

いかがおすごしですか?

シエスタは午前中のみ

営業中です(^^)/

そして

予告通り???

10月に入ってから

ご来院の方に

サツマイモをお配りしています。

一昨年は

菊芋をお配りしたんですけど

菊芋ってマイナーなんですよね(;^ω^)

天然のインシュリンと

呼ばれていて

血糖値高めの人にはとても

いいんだけど(´・ω・`)

八百屋さんや

スーパーであまり見かけないから

食べ方もイマイチ

分かりにくいってのも

あるのかもしれない(;´・ω・)

どんな食べ方でもOKなくらいの

野菜だったんだけど

みなさんの反応はいま一つ(^^;)

これがサツマイモだと

反応が全く

違うのだな~(●´ω`●)

「きゃ~サツマイモ好きなんですぅ~」

ってΣ(・ω・ノ)ノ!

みなさんサツマイモ

大好きなんですね~♪

10月13日

今日は

サツマイモの日

実は昨日

お借りしてる畑で

芋掘り会をしてきました(*’ω’*)

いい年した大人が

一心不乱にサツマイモを掘る(笑)

保育園のサツマイモ掘り遠足以来だね~

とかなんとか言いながら(´∀`*)ウフフ

そうそう

大人の芋掘り会

これがやりたかったのです(‘◇’)ゞ

モリモリ取れた

サツマイモは畑の仲間で山分け

もちろん

シエスタでは

引き続きサツマイモお配りします。

大きさは大小さまざまで

不格好なのが多いけど

続けて何年も連作していくと

だんだん形がそろって

いい大きさのサツマイモが

取れるようになっていくんだとか

畑がお借りできれば

毎年サツマイモ作って

10月にはシエスタで

サツマイモプレゼントって

恒例にできたら楽しいな~♪って

そんな風に思ってます。

▲オラオラ~っとでてきたカマキリさん

農薬を使わないので

畑には虫が集まってきます

バッタに

カマキリ

コガネムシの幼虫

ちょうちょ

ありんこ

その他もろもろ

芋掘りの最中も

うにょうにょ虫が出て来て

きゃ~きゃ~騒いでましたが

無農薬無肥料を続けていくと

益虫と害虫のバランスが取れてきて

そんなに虫も多くなくなってくるとか

まだまだ時間はかかりそうだけど

無農薬無肥料でお野菜作って

そのお野菜を食べて

健康な体を作っていく

人間が自然の循環の中に

上手に溶け込んで

生きていくには

どうしたらいいんじゃろうか?

そんなことを考える中での

ほんのちょびっとのこと

なんですけどね(*^^)v

無理することなく

楽しみながら

自分のできることを

コツコツ続けて

自然と共に

元気になれたら

そりゃ~楽しいと思いませんか(´艸`*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

10月13日はサツマイモの日

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

今年の夏は暑かったですよね~( 一一)

急に涼しくなって

体がまだ

追い付いてない感じ

なのですが(;´・ω・)

なんと

畑も追い付いていません(>_<)

猛暑だと

サツマイモが

全くできないか

もしくは

巨大化するかの

2パターンがあるようで

9月の終わりに

試し堀りをしてみたんです

予定より

ちょい早め

栽培日数140日弱

だったんだけど

ものすごい

でかっΣ(・ω・ノ)ノ!


▲自分の足24センチとサイズ比較

試し堀りのサツマイモは

その場にいた

畑のお仲間に

え~いっと

押し付けて(笑)

畑のお仲間たちとは

10月中旬に改めて

芋掘り会をやるつもり

なんだけど

それ以外の

サツマイモも

モリモリ植えてあるので

これは

大変なことに

なるのではないかと

心配になり(;゚Д゚)

10月頭に

慌てて

畑に行って

サツマイモを

掘り堀り

結構

深く根を張っていて

思ったより大変(>_<)

全部

掘り切れない~

もぉ~いろいろ

見立てが甘くて

アタシってば(T_T)

そして

ほじくった芋は

シエスタご来院の皆さまに

プレゼントという名の

押し付け(笑)

サツマイモのアレルギーが無い方は

もらってくださいね( *´艸`)

無農薬無肥料で

育てた野菜を

シエスタでお配りする!

ってのをやりたかったの(*^^)v

ただ

それだけなんだけどね(´∀`*)ウフフ

すぐに食べることもできるけど

美味しく食べるには

しばらく日陰に放置して寝かせる

そうすると澱粉が増えて

甘くて美味しいサツマイモになるそうな

10月といえば

世間的には

ハロウィンだぁ~

カボチャだぁ~

なのかもしれないけど

10月13日は

サツマイモの日

らしいですよ(*´ω`*)

「栗(九里)より美味い十三里」

って言うそうな

十三里って距離のこと

一里は約4キロメートルだから

十三里×4で52キロメートル

江戸から

サツマイモで有名な

埼玉の川越までが

ちょうど

そのくらいの距離なんだってさ(*’ω’*)

これから

大量にほじくる予定のサツマイモ

相変わらず

アタシは料理が

好きなわけではない(^^;)

だから

どうやって消費するか

レシピは娘っ子に

丸投げのつもり( ˘ω˘)スヤァ

娘っ子さんは

スイーツ作りが

お好きなようなので

何ができるか

お楽しみ(*’ω’*)

みなさんは

どんなサツマイモメニューが

お好きですか?

そうだなぁ~

アタシは干し芋でも

作ってみようかなぁ( *´艸`)

料理ってよりも

自分で作れるのか

どうなのか

実験してみたいのよね(笑)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんなことにワクワクする

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

一番最初に

興味を持ったのが

どれくらい前か

忘れちゃったけど

「血液は腸で作られる」って

千島(喜久男)学説

というのがありまして

アタシが聞いた時は

千島・森下学説って

二人の医学博士の

名前で呼ばれてた(*’ω’*)

「血液は腸で作られる」って

なによ?!

それ?!

気になって

気になって

調べるんだけど

なかなか

探し出せなくて(;´・ω・)

なんでみつからないんだ?

今は

タイミングじゃないのか?

諦めて

しばらく忘れてたんだけど

2024年の3月に

新装版第4刷が

発行されてるのを見つけて

速攻ポチって

5月から

コツコツ読んで

夏に読み終わって

10月から

もう1度

読み直すというか

じっくり考えてみようと思ってる。

本のタイトルは

「血液と健康の知恵」って

なってるけど

その内容は多岐にわたってます。

自分が食べたものが

腸で血液になる

まず無核の

赤血球が作られて

そこから白血球になり

細胞に接着し

誘導作用を受けて

その組織の細胞に変化する。

血液の汚れは

万病のもとになる

癌細胞も病的な赤血球から

生じる

ということは

汚染された食べ物や

化学合成された

食べ物は

口から入れないほうが

いいんじゃないか?

血液は骨髄で作られるって

学校では習ったけどさ

なにゆえ

イーマ・サウンドセラピーでは

お腹の調整を大切にするのかとか

考えていったら

すごい納得できる(●´ω`●)

それだけじゃなく

氣血動のバランスとかね

氣ってエネルギーみたいなもの

この本の中では

語源として

米を炊くときにたちのぼる湯気って

書かれてる

湯気ってつかみどころがないよね

その氣と感情の話とか

例えば

健康診断の血液検査でオールA

なんだけど

自覚症状として

体調不良があって

痛みだったり

吐いちゃったりね

病院に行っても

異常なしって言われちゃう

これは氣

目に見えない

エネルギーに通じる

感情のコントロールが

上手くできなかったりすると

出てくる症状

恐怖とか不安とかね

怒りの抑圧で

強烈な痛みが出るとかね

シエスタに来てる人でも

そうゆう人がいたりします(´・ω・`)

「ここが痛いんです」って

訴えてくるんだけど

いや~違うでしょ

どれだけ病院をめぐっても

悪いところはないって

言われるんだから

問題はそこじゃないと思うよ

という話をするんだけど

「でも、ここが痛いんです」って

また同じところに戻ってきちゃう(~_~;)

分かっててやってるのか

分かってないのか

自分が何に対して

不満を持ってるのか

何を抑圧してるのか

認めたくない人

そんな人達に

状況を説明するのも

この本の中に書かれていることは

ヒントになりそう(●´ω`●)

感情からくる

おかしな症状は

イーマ・サウンドセラピーでは

バッチフラワーの音が

含まれてるから

それで対応するんだけど

自分で分かってる人

感情のコントロールをしようと

努力をしてる人のほうが

変化は速いと思うんだよね。

野放しにしてる人

気が付いてない人

または

脳みその特性というか

傾向というか

ものすごい大雑把な括りで言うと

発達障害の傾向がある人の中には

感情のコントロールが苦手な人が

多かったりするんだそうな

そうゆう人は

病院に行っても

原因がよく分からない

体調不良になりやすいのかもしれん。

この本は

今のアタシの持つ

常識をぶち壊して

ワクワクするヒントを

たくさん与えてくれる( *´艸`)

そもそも

いろいろ

大人の事情で作られた

今の常識のほうが

おかしいのかもしれん。

一部の権力者にとって

都合の悪いことは

インチキ

眉唾

オカルトって

圧力かけて

潰していくってのは

昔からあったことだと思うしね。

ホントはね

体に不要なものを

害になるものを取り込んで

血液を汚してしまった人も

なんとかなるんじゃないか?!

と思ってる

アタシはね(´∀`*)ウフフ

そして

DNAはどこからくるんだ?

DNAが出現する前

その情報はどこに蓄えられて

なにから影響を受けるのか?

この本を読むと

そんな疑問が湧いてきて

その疑問が解けたら

これでもか!ってくらいの

希望の光が

シャワーになって

降り注ぎそう(*^-^*)

そんなことを思って

ワクワクするんですわ♪

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

一応、お知らせです

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

2024年10月になりました。

今月から始まる定期接種ってヤツ

院内にも貼り紙をしましたが

ご遠慮願えれば幸いですって

そんなスタンスでいます(*’ω’*)

「レプリコン」「入店拒否」って

検索すると

ドドド~っと

いろんなお店の文章が出てきます

職種は

病院

歯医者

整体院

接骨院

エステサロン

ネイルサロン

トリミングサロン

ヨガ教室

美容室

喫茶店

飲食店

その他モロモロ

めんどくさがりのアタシは

その中から

分かりやすい文章を

コピペして

使わせていただいてます(笑)

そもそもね

「レプリコン」だけじゃなくて

「mRNA」がどうなんすかね~?

って思っていて

今や生物兵器とまで

揶揄されているmRNAの

さらに上をいく

強化版

生物兵器をウェルカム~♪

って言うわけがない(*´Д`)

定期接種に使われるワクチンは

ファイザー

モデルナ

第一三共のmRNAワクチンと

武田薬品工業が販売する

組み換えたんぱく質ワクチンと

明治製菓ファルマの

次世代型mRNAワクチンの

5種類だそうで

この中で

一番

おいおいおいってΣ(・ω・ノ)ノ!

なってるのが

明治製菓ファルマの

「レプリコンワクチン」

薬剤名は

コスタイベ

自己増殖型と言って

体の中で

スパイクたんぱくを

どんどん作ります。

外からmRNAを

入れるんじゃなくて

体の中でmRNAを

複製しまくり

ノンストップで

スパイクたんぱくを作るって

大丈夫なんですかね?

スパイクたんぱくって

毒性が強くて

体調不良で亡くなった方の

ご遺体を解剖したら

不具合を起こした臓器に

スパイクたんぱくが

ぎっちりだったって

論文も多々出てるはずなんだけど

何故か中止にならない(。´・ω・)?

臨床実験が行われた

ベトナムで認可されてない

アメリカでも認可されてない

日本でだけ使われる薬剤

なんなん?

ホント困るよね~(>_<)

さらにさらに

強烈なシェディングが

予想されている(T_T)

2021年の時点で

接種者のそばにいると

月経が不規則になる

妊娠中の出血、流産

片頭痛

不規則な痣

突然の鼻血

ペットが死亡する等などの

噂があって

まぁまぁまぁ

同業者の間でも

そうゆう人に触れると

湿疹が出るのよぉ~

体調悪くなるのよぉ~って

話は聞いてたんだけど

アタシ自身は

鼻血が出るくらいだったかな(;^ω^)

今回の

「レプリコン」は

接種者の近くにいると

非接種者も

接種者と同じような

状態になるのではないかと

噂がされていて

これが一番厄介(^▽^;)

だから

「入店拒否」のお店が

出現するんだよね。

考え方は

人それぞれなので

仕方ないかなぁ~と思ってます。

差別だ~って

怒る人もいるかもしれないけど

正直なところ

未知の世界だし

肌感覚では

悪い噂

良くない予想は

実際

表に現れてきてるし

リアルバイオハザードで

ゾンビが

ゾンビを産む状態になったら

もう止めようも

ないのかもしれないけど

気持ち的には

嫌~嫌よ~♪ってのが

アタシの意見(*’ω’*)

あともう一つ

もう何回も生物兵器を

体に打ち込んじゃったんだから

手遅れなのよ(;´・ω・)

怖いこと言わないでよ

やめてよって

逆切れしてる人に対しても

アタシは諦めてはいない

気が付いたら

そこから

できることをしていけば

人間は変化できると

思ってるんだわ

これも未知の世界(*’ω’*)

元通りに戻すのではなく

変化させる

進化させる

乗り越えるって

できるんじゃないかなぁ~(●´ω`●)

まぁ

シエスタでは

またしばらく

様子をみてみるってことで(‘◇’)ゞ

mRNAワクチンってこんな感じ←ポチっと

レプリコンワクチンってこんな感じ←ポチっと

メリットについては

テレビなんかで

たくさん見れるでしょうから

デメリットについても

よく見てから決めると

いいんじゃないかな(#^.^#)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵