こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

都市伝説とか

予言の世界では

日本が大変なことになるのが

今日って言われているんだけど

特に大きくは変わらないと思う(*´ω｀*)

なんなら

日本はすでに大変なことになってるので

そっちをジワジワ変えていかないと

まずいんじゃないかと思う(;^ω^)

できることって言ったら

選挙に行くことでしょぉ～(・ω・)ノ

それから

天災は忘れたころにやってくる

だから

備えておくことでしょぉ～(;^ω^)

アタシ、これはまだ準備ができてなくて

まにあってないぞぉ～

それから、それから

日々、しっかり生活していくことも大事

なんだけど

もう今年の夏

大丈夫なのかなぁ～？

ってくらい早い時期から

暑いですよね～？

関東地方は６月上旬に梅雨入りして

梅雨っぽくない雨の降り方と

梅雨っぽくない気温の高さで

すでに夏バテしてる人もチラホラ

気温が上がって一か月もすると

足がつる、寝違い、ぎっくり背中

ぎっくり腰が増えるのはいつものこと

脱水すると血液がドロドロになるから

血栓はできやすくなるんだろうけど

夏血栓なんて言葉

初めて聞いたよ( ..)φメモメモ

すでに食欲があまりないって方もいるし

今まで通り

これまで通りが通用しないので

やれることは全部やって

さらに工夫しないと間に合わないよね。

アタシはお水を切らさないようにして

体の中の水を巡らす

ふくらはぎを自分でほぐしたり

動かしたりを意識してる(◎_◎;)

先日、自転車をこいでいたら

右足のふくらはぎに

ぴっぴっと嫌な感じの違和感があって

きたぞ、きたぞ～っと警戒(; ･`д･´)

もっと暑くなったら

経口補水液も使うと思うし

食べるものも夏バテ予防を考えて

先人の知恵を

大いに活用させてもらおうと思ってる。

エアコンもね

上手に利用してねって言うけど

停電なんかが起こったら

一発アウトなわけだから(-_-;)

エアコンの普及率が上がったのは

１９７０年代らしいですね。

昭和前半のエアコンのない時代は

どうやって暑さを凌いできたのか

このあたりの

昭和の人の知恵をほじくるの

楽しそう～(●´ω｀●)

▲夏バテにも梅干し、いいと思う

もちろん

イーマ・サウンドセラピーで

エネルギーや内臓を整えることで

夏バテ予防もはかります。

昔の知恵と現代の叡智

使えるものは何でも使って

モーレツな夏を乗り越えよ～( *´艸｀)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

梅サワーと梅干しを漬けて

ホッと一息ついていたところ

梅でクラフトコーラが作れると知って

チャレンジしてみることにしました(*^_^*)

まずは梅を準備

青梅でも完熟梅でも

どちらでも作れるみたいです。

キビ糖（黒糖でも大丈夫）と

スパイスを準備して

いざいざ

梅の下処理は

梅サワーを作るときと一緒

氷砂糖の代わりに

キビ糖を入れ

梅と交互に瓶に詰めて

最後にスパイスを入れて

上からキビ糖をかぶせて

２週間寝かせたら完成のハズ(;^ω^)

キビ糖はちゃんととけるのかしら？

仕込んだ直後の見た目は

アタシをとっても不安な気分にさせる（笑）

まだ梅雨なのに

まだ６月なのに

暑いじゃないですか～

暑いと清涼飲料水とか

飲みたくなりますよね(;^ω^)

だけど市販のものは

原材料を見ると

果糖ぶどう糖液糖とか

香料

人口甘味料

着色料と

深く考えると

危険なものばかりなので

見なかったふりをして

買っちゃったりするわけです(-_-;)

自分で作ったとて

キビ糖を大量に使用するわけだから

健康な飲み物だぁ～とは言えないけど

クラフトコーラは

薬膳コーラとも呼ばれているので

まぁ～自己満足ですね( *´艸｀)

使用したスパイスの効能を見て

自分を納得させるわけです（笑）

今回のクラフトコーラに

入れたスパイスは

シナモン

クローブ（丁子）

ブラックペッパー

スターアニス（八角）

カルダモン

ショウガ

シナモンには抗酸化、抗炎症効果

コレステロール改善

血糖コントロール

血行改善、胃腸の働き促進などなどの効果。

クローブには抗菌作用、抗酸化作用

免疫の調整、細胞を良い状態に保つ。

ブラックペッパーには消化機能の向上

冷え性を改善、抗炎症作用、疲労回復効果

アンチエイジング、ダイエット効果。

スターアニスには胃腸を整える

腎臓の働きを助ける、ストレスを和らげる

食欲増進、むくみ緩和、冷え性

月経周期や痛みを和らげる。

カルダモンには消化促進

抗炎症作用、口臭予防

呼吸器官の不調改善、リラックス効果。

ショウガには殺菌作用、抗酸化作用

冷え、胃腸の働きを活発にする

喉の痛みを和らげる、利尿作用

発汗作用、口臭予防などがあります。

こうやって書き連ねると

すご～いって思うけど

キビ糖たっぷりの甘い飲み物だから(;^ω^)

市販のものよりは

作ってみたほうがいいか？？？

くらいなもんです。

毎年、夏は麦茶だぁ～って

言ってたけど

今年はクラフトコーラと

梅サワーも仲間入り(*^_^*)

紫蘇ジュースも

作ってみたかったんだけど

手が回らない。

それは来年のお楽しみに

とっておくことにします(●´ω｀●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

６月２５日（水）は

かに座の新月

新月・満月は

イーマ・サウンドセラピーが半額になる

イーマ・サウンドセラピーｄａｙ

なんだけど

シエスタは水曜と木曜が定休日で

ごめんなさいね～(T_T)

お休みで予約を受け付けないくせに

ブログになにやら

ごにょごにょ書きます(*´ω｀)

かに座が影響を及ぼす体の器官は

胸、肺、胃、肝臓、胆のう、神経系で

新月に向かっているので

デトックスに良いとき(*´ω｀)

胸、肺、胃、肝臓、胆のう、神経系の

お掃除をしたい人に

イーマ・サウンドセラピーをおすすめしたい

そんな時なのでありますが

ごめんなさい

明日はシエスタお休み・・・

う～ん

星座別のセルフケア術を

考えようかな～(*’ω’*)

○○座生まれの人はどこどこを触って～

とかじゃなくて

○○座の新月の時はここを

○○座の満月の時はここを

セルフケアしてくださいみたいな

そんなメニュー

作れそうな気がする( ..)φメモメモ

話が飛びますけど

「ふたご座の新月」

でも書いた

お気に入りの漫画

「軍人婿さんと大根嫁さん」

暦の話から

舞台は明治期なんじゃないかと

思っていたんですが

劇中で

「ゴンドラの唄」が出てくるので

大正期なのかもしれません

命短し恋せよ乙女～♪

ｙｏｕｔｕｂｅで探すと

倍賞千恵子

森繁久彌

小林旭

美空ひばり

藤圭子

ちあきなおみ

そうそうたる方々の

「ゴンドラの唄」を聞くことができます。

ちあきなおみが好きなんだけど

小林旭も捨てがたい（笑）

「ゴンドラの唄」は

黒澤明監督の「生きる」で

使われていて有名なんですね(*´ω｀*)

全然知らなかった。

他に漫画本編では

営内で流感にかかる兵隊が

増える描写があり

大正時代だったら

これってスペイン風邪かなぁ～とか

いろいろ考えながら

読んでいます(●´ω｀●)

大正時代もちろんお医者さんはいるけど

劇中、田舎ではおばぁの民間治療薬も

威力を発揮している。

そんな漫画を楽しみつつ

蟹座新月の時にデトックスしたい

胸、肺、胃、肝臓、胆のう、神経系

どうしましょう～(・ω・)ノ

梅干し、梅干し番茶、梅しょう番茶

梅エキスが使えそう(*^_^*)

胆石には「ふのり」がいいそうです

漫画の中では大根嫁さんが

障子紙を張るのに使っていた「ふのり」

のりとして使うものは漂泊してあるそうで

もとは赤紫色の海藻。

毎日コツコツ食べてると

石がとけて流れるそうです。

話があっちっこちに飛びましたけど

新月・満月のエネルギーを借りて

蟹座のエネルギーを借りて

目に見えない

イーマ・サウンドセラピーの

エネルギー調整の力を借りて

漫画から昔の知恵を借りて

自然療法から医食同源の知恵を借りて

う～ん(;´･ω･)

お借りしてばっかりね（笑）

全てをお借りして

心身とエネルギーのバランスを整えていく

一見バラバラのような気がするけど

全てはつながっている(●´ω｀●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

もともとシエスタは

整体・接骨院の看板を掲げているので

イーマ・サウンドセラピーを始めたときも

体調がイマイチとか

痛いとか動きにくいとか

体にお困りごとのある方が

多くいらしていて

それは今も変わらないんだけど

このところ感じるのは

何回かセラピーを受け続けてもらうと

体のお悩みというより

周りの人との関係性や

自分の思い通りにならない

環境下でのお悩みが浮かび上がってきて

それを乗り越えられるように

音で後押しすることが増えてくるんです(*’ω’*)

そうすると

配置換えを願い出たり

転職してみたり

人との接し方が変わったり

行動範囲が変わったり

物事のとらえ方が変わったりして

「私、大丈夫そうです」

「私、やっていけそうです」

「苦手だけど、なんとかなりそう」と

ご報告をいただくことが多くなり

体のほうは？と聞くと

「まぁまぁです」

「前と比べたら全然いいです」と

返事が返ってきます。

心と体はつながっているので

別に不思議なことではないんだけど

クライアントさんの中で

何が起こっているのか？

それはご本人にしかわからないこと。

「ホントに人生が変わりました」と

おっしゃるクライアントさんもいるんですが

アタシがはたから見ていて感じるのは

声のトーンや

表情が明るくなったなぁ～とか

自信をもってしゃべってるなぁ～とか

表面に現れる変化で

その変化の前には

必ず内面の変化があるんだと思います。

体調不良や病気は

「なんか間違えてるよ」という

体からのメッセージの場合が多く

ものすごく簡単に言うと

「間違った生活してるよ」

「間違った生き方してるよ」って

ことに通じてるんですね(;^ω^)

「間違った」というのは

世間の常識に照らし合わせてではなく

他人軸でもなく

自分自身が地球上に生まれるときに

自分で決めた目標というか

これをやるために自分、生まれます！

そう決めた何かが

人それぞれにあるはずなんですが

そこからかけ離れたことを

やってますよ貴方。

というメッセージ(´･ω･｀)

生まれ落ちたときに

ほぼ忘れちゃうので

頭で考えてもわからない

感覚で感じ取るしかない

一番わかりやすいのは

好き嫌い

これをやってると心地いい

これをやってると楽しくて仕方ない

それは他人に理解されなくていいもの

自分だけが気持ちいいと感じるもの

分からなくなっちゃってる人は

ものごころつくかどうかの

こどものころに何が好きだったかを

思い出してみるといい

小さければ小さいほど

赤ん坊に近ければ近い時ほど

目に見えないエネルギーとのつながりが強く

素直に自分の好きなものに

興味を示しているはずだから。

内面が変化して

外面である体にも変化が出ると

書いたけど

内面の変化の前には

目に見えないエネルギーの変化があります。

イーマ・サウンドセラピーは

その見えないエネルギーを調整します。

地球のシューマン共振と同期して

トーラス状にエネルギーが回るのが

とても良い状態だと思うのね(*´ω｀*)

「エネルギーが整うと、それは球体になって

あたりに派生していく」

これは先日イーマ・サウンドセラピーを

受けていただいたクライアントさんの言葉。

セラピーを受けた後に感じた変化を

文章にして送ってくださったので

以下に張り付けておきます。

「先日は、有難うございました！

翌日は、なんとなく體が軋むような、

ギシギシした感覚があり、

全体的に怠さもあり、

ゆったりと過ごしましたが、

イヤな感じや痛みではありませんでした。

様々な方向から連絡が入って来て、

関心があったところと繋がって、

とにかく、動く機会がドンと増えて、

人に会ったり、話しを聞いたり、

新しい関係が広がっています。

その中で、これは違うな

これはもう離れても大丈夫だな、

というような選択がサクサクと出来て

精神的にタフ、というか

落ち着く感じがしています。

中でも、コロナ禍でかなわなくなっていた

土いじり、田畑での作業が、

新しい環境でまた出来るようになったんです。

これは、もう、ビックリで。

ガラッと、本当に、ガラッと変わりました。

信じられません。」

このクライアントさんの中で

何かが変わったということは

分かっていただけると思います。

何が変わったのかは

アタシには詳しいことはわかりません(;^ω^)

これはセラピーを受けたご本人にしか

感じ取ることができない

不思議な感覚なんだと思います(*´ω｀*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

明日は新月

ふたご座の新月ですね。

５月から新月・満月の日は

イーマ・サウンドセラピーの日として

通常価格の半額で

ご提供しますよ～というのを

始めたばかり(●´ω｀●)

今日はお月さまの話を少し。

明治時代に太陽太陰暦から

グレゴリオ暦に変わって

それまでは２８日の

お月さまの周期で生活してて

春分・秋分とかを基準に

自然と共に生きる生き方だったものが

変化したというか

変えられてしまったというか(;^ω^)

いきなり話が脱線しますけど

今

「軍人婿さんと大根嫁さん」

という漫画が好きで読んでます。

ある日

田舎の村に軍人さんがやってきます。

婿養子に入るため

祝言の日だと思って

足を運んだのですが

田舎は旧暦で

町は新暦のため

１か月ほど早くきてしまったと発覚。

でも、せっかく来てくれたんだから

祝言を上げてしまおうと

周りは動き出すのですが

許嫁の花さんは

何も知らされておらずビックリ(◎_◎;)

というところから

物語はスタートします。

明治３０年前後が

漫画の舞台になっているような

気がするんだけど

太陽太陰暦から

グレゴリオ暦に変わったのは

明治５年

２０年以上たっても

農村部の生活は

お月さまの周期とともに

神様とともにあったことを

ほっこりしたり

切なく思ったりしながら

ゆっくりゆっくり読んでます。

▲畝じゃないところに出たジャガイモ

新月は種をまいたり

苗を受けたりするのにいいと

いわれていて

鶏が卵を産むのにも適した月齢

植物も動物も

その影響を受けてるんだよね。

人間も動物だから

影響を受けるけど

満月の時に

お産が多いって聞きますよね。

そもそも

人間の性欲が高まるのが

満月の３日前から３日後にかけてで

妊娠の周期はほぼ２６５.５日で

月齢の１か月が役２９．５日

その９か月分と妊娠周期が一致するから

満月前後にお産が多いということらしい

月齢のいつ受精するかによっての

男女の産み分けもあるみたいだけど

まぁ、それはおいといて(;^ω^)

動物の去勢をするのには

下弦の月がいいそうです。

動物の負担が少なく

極端な出血による危険も防げて

傷も早くふさがる。

逆に上弦の月から満月にかけては

手術を避けるべきだそうです。

これは人間にも当てはまるかなぁ～(◎_◎;)

ギリシャのヒポクラテスさんは

「月がそのとき滞在している星座が

支配する体の部位に対して

どのような手術も行ってはならない」

っていってるそうです。

ふたご座が影響を与えるのは

肩、腕、手、肺

あと内分泌腺

イーマ・サウンドセラピーは

エネルギーを調整するもので

外科的な処置とは違うもの。

だけど天体の影響はあるんじゃないかな

そう思って

新月・満月のセラピーｄａｙを

設けてみましたとさ(*´ω｀*)

満月に向かうとき

横道星座の支配する器官へ

良い影響を与える

新月に向かうときは

問題のある器官の有害物質を

除去するのにいいんだって(・ω・)ノ

明日はふたご座の新月

新月・満月のイーマ・サウンドセラピーｄａｙ

ご興味あれば

ご連絡お待ちしてます(●´ω｀●)

６月は新月・満月とも定休日と

重なってしまったので

６月２１日（土）夏至を

イーマ・サウンドセラピーｄａｙに

してみます( *´艸｀)

めっちゃエネルギー強そう

運気の上がる周波数とかどうでしょう？

午前中営業だから

お一人様限定かなぁ～

こちらも

ご興味があれば

ご連絡お待ちしております。

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

さてさて

明日は

久しぶりのイベントで

しかも

初コラボの

まりえるちゃんと

ご一緒させていただきます(^^)/

それなのに

あ～それなのに

突然プリンターが

お亡くなりになり( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

修理かな～って調べたら

アタシが使っていた

２０１９年型は

修理より買ったほうが安いと判明(◎_◎;)

なんだかなぁ～と思いながら

ポチリましたが

プリンターが届くのは

イベント当日

何か印刷したくても

絶対間に合わない（笑）

というわけで

めっちゃアナログで

ゆるゆる参ります(●´ω｀●)

イベントは

開運・紹運

心と体のバランスを整える体験会と

題してますけど

短い時間で

イーマ・サウンドセラピーを

体感してもらったり

８つの色を意識してもらって

今あなたに必要な色は？

というのを

キネシオロジーでチェックしたり

お名前の音から

開運のために

ちょっと

やっていただきたいことを

アドバイスしようかなと思ってます。

まりえるちゃんは

オリジナルボールペンつくりの

ワークショップの担当です(*´ω｀*)

チャクラの８色を意識した

パーツを準備しているので

貴方にぴったりの

色と音からパーツを選んでもらって

貴方だけの強運ボールペンを

お茶をしながら

音を浴びながら

おしゃべりしながら

作ってもらって

楽しんでいただければと

思っています( *´艸｀)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵