塗香

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

なんだか

ちょっと

嫌なことが続いたり

上手く流れに

乗れていないなぁ~って時に

護摩焚きに行く

ご近所のお不動様(#^.^#)

前回いったのは

すっごい

困ったことがあって

もぉ~どうしょうもない

こうゆう時は

神様

仏様だ~って

お札をいただいてきたら

困りごとが

ピタッと止まったΣ(・ω・ノ)ノ!

更に

ここのご朱印に

手をかざすと

かなり

エネルギーを感じるので

いざという時には

お願いするのですが

人って

のど元過ぎれば

熱さ忘れるって言葉通り

お礼もせずに

ほったらかし・・・

ダメだよね~(>_<)

古いお札も

お返ししてないし

しばらく

お護摩にいってないから

いってみよ~って

おじゃましてきたのが

11月

ちょうど

菊祭りやってました(*´ω`*)

久々のお護摩

本堂の中はヒンヤリ

太鼓の音

護摩木の炎

祈祷の声に

あ~これこれ

なんだか

落ち着く~(●´ω`●)

前回は流行り病が

大流行中だったからか

中止してた気がする

ご本尊の前までいって

直接お願いする時に

お香を手のひらに

スリスリすりこむの(*^-^*)

本堂の奥に入る時に

入り口でお坊さんが

茶さじ一杯くらいの量を

左の手のひらに

乗せてくれる(*´ω`*)

お香を手のひらに

スリスリするの

復活したんだ~

みんな通常運転だね~

よかった♪

よかった♪

オマケに

日が良かったのか

七五三と

お宮参りの方がいて

その人達をお祓いする時に

皆さん一緒に

お祓いしますって

やったー!

おすそ分けいただきました♪

その後

ランチでチキンカレーを

いただき

カレーのスパイシーな香りと

自分の手からの

スパイシーな香りを

クンクンしながら

ふと

この手のひらに

スリスリするのは

なんでだろ?

素朴な疑問(?_?)

これ

塗香(ずこう)って

いうそうです

お浄めに使うもので

お坊さんが

法衣から出てる

手とか首に

すりこんだり

写経の前に

スリスリしたり

スピリチュアル界隈では

チャクラを

活性化させるために

チャクラにスリスリするとか

これやってみたいなぁ~♪

ちょうど

首の骨のところが

つまり易くて

松果体

つまり

第三の目のチャクラが

活性化しにくいって

本で読んだばかりだったから

オデコに

塗香をスリスリしたら

どうなるだろう?

そう思ったら

もう

ウズウズしちゃって

日を改めて

もう一度

お不動様に行って

塗香をいただいてきました(^^)/

「身口意」

悪い行動

悪い言動

悪い思い

を清めるとか

首の後ろに塗って

邪気が入らないようにして

風邪予防とか

人や場所から

ネガティブエネルギーを

もらいやすい人は

予防的に使用するとか

使い方は

色々あるそうです( *´艸`)

ネットや

お香専門店でも

購入できるんじゃないかな?

香りは好みがあるし

スパイシーなのや

甘い香り

フルーティーな香りとか

これから

いろいろ

探して

試してみようと思います。

今回

アタシが手に入れたのは

どんな匂いかって

お寺の本堂の香りよ(笑)

おばあちゃんちの

仏間の匂いとも似てる

懐かしい香りです(笑)

シエスタが

そんな香りで

満ち満ちてたら
(シエスタには振りまかないけど)

あ~これが

塗香ね(≧◇≦)

そう思ってちょうだいな

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

体の為に、体じゃないところを整える

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

もう11月も

終わりに近づきました(=゚ω゚)ノ

11月3日

文化の日には

ヒマワリが咲いてました(◎_◎;)

この日は

アロハシャツ着て

自転車乗ってる人を

見かけたんだけど

11月最終週

ご近所の公園でも

紅葉がみられて

真冬並みの

気温になる日も

チラホラ(;一_一)

一か月の間に

アロハシャツから

紅葉狩りって

季節の変化が

急すぎでしょ~Σ(・ω・ノ)ノ!

体がビックリしちゃって

ゆっくり

のんびり過ごしていても

疲れちゃうと思います(‘◇’)ゞ

洋服で調節して

体を冷やさないように

気をつけたり

温かいものを

食べたり

飲んだり

いろいろやってるんだけど

まだ足りない気がする(>_<)

ダメージを受けた後の

復元する力が弱いのだわ

もちろん

ダメージ受けても

へのカッパが

最強なのかもしれないけど

なかなか

そんなに頑強な体には

なれませぬ(;^ω^)

ちょっと油断すると

すぐ鼻がグスグス

怪しい感じ(^▽^;)

食べ物

飲み物

洋服

しっかり睡眠

それでもまだ足りないのか~

んじゃ

目に見えないところを

整えたら

どうじゃ?

体の為に

体じゃないところに

注目して整えてみる

そう思って

意識的に瞑想をするように

しております(●´ω`●)

宇宙ヨガの先生によると

アーサナの状態

整った状態だと

氣(プラーナ)が流れ

健康で病気にならない・・・と

ヨガは未病を治すって

おっしゃるんですが

う~ん(´・ω・)

人によっては

チャクラがずれたのが

分かるって人もいる

らしいんだけど

アタシは分からない(;´・ω・)

ただ

瞑想してると

引っ掛かる

ところがあるのは分かる

引っ掛かるってことは

スムーズに流れてないんだから

チャクラがずれてるのか?

チャクラを活性化するには

どうしましょうか?

というのも

最近のマイブーム(≧◇≦)

いろいろ試して

やらかして

ブログにも書いてみますので

よろしければ

お付き合いくださいませ(^^)/

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

おもちゃの病院

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

毎朝

シエスタでの

日課は

チャクラを

整える体操と

呼吸を使っての

瞑想と

ラジオ体操

なんだけど(;^ω^)

ある日とつぜん

ラジオ体操の

相棒

体操ブーブーが

不調になった

鼻をポチっと押すと

「続けるのが大切ブヒブヒ」

「健康って素晴らしーブヒヒー」

などなど

励ましの言葉と共に

ラジオ体操第一の

音楽が流れていたのに

ある日を境に

音がブチっと

途中で

途切れるようになった(>_<)

故障かぁ~

だいぶ使ってきたから

仕方ないかなぁ~

一応

音楽なくても

覚えてるから

ラジオ体操はできるけど

やっぱり

音楽がないと

ちょっと寂しい

またネットで買うかなぁ~

でも

外側が割れてるわけでもなし

たぶん接触不良なんだろう

もったいないなぁ~

・・・と

ふと

おもちゃの病院って

キーワードが頭に浮かぶ

この近くに

ないかな~(@_@)

調べてみたら

常設じゃないけど

ご近所にあるみたい

月に何回か

出張で

ボランティアスタッフが

やってきて

壊れたおもちゃを

直してくれるらしい

故障した部分の

部品は実費だけど

修理代はかからないらしい

これはすごいぞ(=゚ω゚)ノ

体操ブーブー

一回分解して

掃除して

半田ゴテか何かで

チャチャっと

直してもらえるかも(´艸`*)

よし!

おもちゃの病院に

行く準備だ

体操ブーブーを

最終チェック

鼻をプチっと

・・・???

音が鳴らない

完全に壊れた?

う~ん(;一_一)

箱に詰めようと

内ブタを開けてみたら

「声が小さくなったり

正常に再生されない

っといった症状が出たら

電池交換の合図です!」

なぬ~Σ(・ω・ノ)ノ!

もしや

ただの電池切れ?!

新しい

単四電池入れたら

「運動するのラジオ体操だけで

いいからさ、ブヒブヒ」

おぉ~(T_T)

体操ブーブー復活(≧◇≦)

ホントに

運動するの

ラジオ体操くらいなんだから

頼むよ~

体操ブーブー

がんばって

末永くお付き合い

よろしくねん♪

結局

今回は

いかなかったけど

必要な方は

おもちゃの病院

調べてみるといいかも

全国規模であるから

直せるものは

直して

大事に使いたいなと

思った次第です(●´ω`●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

人の身体はお水でできている

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

いつもシエスタを

ご利用いただいてる

Yさんから

冬瓜をいただきました(#^.^#)

ラグビーボールくらいの

大きさで

大きいねぇ~(◎_◎;)

って言ったら

これは

まだ小粒なほうだとか

一度には食べきれないから

何回かに分けて

スープにして

いただくことにしました( *´艸`)

鶏がらスープで

とろとろに煮て

溶き卵入れて中華風

コンソメで

とろとろに煮て

玉ねぎとベーコン入れて

洋風に(*^-^*)

どちらも美味

最近

食べるものに

意識が向いていて(;´・ω・)

食べるものだけじゃなく

体に入れるもの

全般かな?(*´ω`*)

どこに

向かっているんでしょうかね~

アタクシ(´艸`*)

だもんで

お水についての

勉強会をチラッと

覗いてきました(^^)/

ずっと気になっていた

PFAS(ピーファス)

有機フッ素化合物で

フライパンの

フッ素樹脂加工なんかが

有名だと思います(#^^#)

自然環境下で分解されにくく

発がん性とかね

循環器系疾患の

発症リスクとかね

いろいろ言われてて

アメリカでは規制されてて

日本では野放しという

安定のパターン(;一_一)

健康に良くないから

禁止して

アメリカやヨーロッパで

売れなくなったものは

日本に押し付けるってのは

山ほどあると思うけど

今回の話は

地域的な問題で

今、騒いでるのは

沖縄と

東京の多摩地域かな(~_~;)

とある場所から

漏れ出したものが

地下水系に入り込んで

水が汚染されてるという話

水脈を特定するのは

専門家でも難しいのかな?

多摩地域って言っても

それぞれの市によって

検出量には差があるし

そもそも日本の場合

アメリカと比べて

安全基準の数値が

12倍以上緩いという

ザル?

駄々洩れ?

地下水くみ上げて

飲んだら

すぐ天国に行っちゃう

わけじゃないから

まだ

いいんだけどさ(;´・ω・)

人の身体はお水で

できているっていうでしょ?

半分以上が水分なわけですよ

お水って毎日使うでしょ?

飲むし

触れるしね

何も知らないで

長いこと飲み続けると

脂質代謝異常

甲状腺疾患

腎臓がん

精巣がん

潰瘍性大腸炎

このあたりとか

妊婦さんとか

胎児への影響とかね

あとは

飲まなくても

汚染されたお水で

お野菜なんかを育てたら

そのお野菜を食べた体は

どうなるんでしょ?

まぁね

多くの人の身体が

おかしくなったり

大勢の人が

天国に旅立ってからじゃないと

世の中は動かないので(-_-;)

とりあえず

これはヤバそうだなと

気が付いたものは

ちょっとでも

回避して

自分の身体は自分で守る

そんな風に考えてます(#^.^#)

多摩地域の何市が

危ないよ~とかは書きません

住んでる人に怒られちゃうから(>_<)

でも気になる人は

ご自分でも調べてみてください(‘◇’)ゞ

健康に生きるって

住んでいる土地とか

環境も関わってくると

思いますもんで(‘◇’)ゞ

どの地域に住むといいか

通勤に便利だとか

子育てに良いとか

考え方は

人それぞれだと思うけど

その土地で安全

安心して暮らすにはどうしたらいいか?

そんなことも

ちょびっと妄想中よん(^^♪

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

食べることとか、生きることとか

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

先日

ちょっと

お休みをいただいて

お米つくりの

ワークショップに

行ってきました(●´ω`●)


▲ヘルメットをかぶった案山子が
お出迎えしてくれてます。

今回は脱穀♪

江戸から明治時代に

使われていた

千歯こき


▲千歯こき

土地土地で

形は少し違うかもしれない

同じく

地方ごとに

ちょっと形が違うらしい

唐箕(とうみ)

を実際に使うんですが

ちゃんと現役で

使えるのが凄いΣ(・ω・ノ)ノ!


▲唐箕

小学生の頃

学校近くの農家の納屋に

農機具を見に行く

校外学習があって

見たことはある

見たことはあるけど

使ってるのを見るのは

初めてよ(;゚Д゚)

唐箕は

昭和32年6月って

書いてある

いつぐらいまで

使われていたんだろうね?


▲名前不明の脱穀機

大正時代に登場した

脱穀機は

当時

イギリスから入ってきた

自転車を見て

発案されたそうです(=゚ω゚)ノ

足踏み式で

ローラーがグルグル回って

稲穂についてる

籾を弾き飛ばしていく

気をつけないと

手を巻き込まれて

大けがしちゃうから

危ないんだけど

パリパリ音がして

籾が弾け飛んでいくのは

見ていて楽しい(#^.^#)

脱穀体験以外には

すでに精米された

お米を羽釜で炊いて

おにぎりにして

呉汁を作って

実食しましょう♪

というのが

この日の

ワークショップの内容


▲魔女がグツグツ煮てる鍋のよう

呉汁は郷土料理らしいのですが

スタッフさん曰く

この辺では

作る人いないよ

手間かかるからね~とのこと

大豆を一晩

水に浸けて

ふやかして

すり鉢ですって

弱火でコトコト煮て

アクを取って

具材を炒めて

お鍋に加えて

さらにコトコト煮る(~_~;)

確かに

面倒臭い

栄養は満点だと思うけど

火を起こして

羽釜を乗せたら

火の中には

アルミホイルに包んだ

サツマイモもくべちゃう( *´艸`)

火の中に放り込んで

焼き芋を作るなんて

いつ以来だろ?

枯葉を集めて

焚火して

焼き芋作るなんてのは

アタシが子どもの頃は

珍しいことじゃなかったけど

今はダメなんだよね~(>_<)

いろいろ

厳しくなってるからね

なんで稲作の

ワークショップに参加なのか?

自分でも不思議なんだけど

食べ物のことや

暮らしとか

生きることとか

そのあたりを

いま一度

考えるとか

感じてみたかったのかも(#^^#)

11月なのに

ヒマワリが咲いてる


▲11

今の気候は

ちょっと変

とある予言の書には

真冬に桜が咲いたら

天変地異が始まる合図って

書かれているんだとか(◎_◎;)

真冬に桜は

ないよね~ないない

そう思っていたけど

11月にヒマワリが咲くなら

真冬に桜も

ありえなくはない?

地球全体が

おかしくなっていて

その上で暮らしてる

人間だけは正常?!

そんなことないよね

きっと

自然がおかしければ

人間もおかしくなってるよね

今までは

ありえなかった異変が

ちょいちょい起こるのは

そうゆうこと

なんじゃないか???

なんて思ってます(;^ω^)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

11月のお話会

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

昼間は暖かいのに

朝晩はヒンヤリ

一日の温度差が

10度もあると

ジワジワ体が疲れてきませんか?

先日

ちょっと

バイオリンと

二胡と

ギターの

ライブに行って

帰りが遅くなっちゃったんです(=゚ω゚)ノ

ちゃんと上着を持って

出かけたんですよ(;´・ω・)

行きは暑いから

着ないで行って

帰りは寒いから

羽織って帰ってきたんだけど

それでも

ちょっと寒かった

そして翌日

鼻水星人(T_T)

うがい

鼻うがい

体温めて

漢方飲んで

ゆっくり目に過ごして

一日でリカバリーしたけどさ

本当は

バランスが崩れるほど

体を冷やしちゃダメだから

服装が今回の敗因(T_T)

楽器の生の音は

リラックスできるから

心身にいいよね~♪

ってライブに出かけたのに

ダメじゃん(~_~;)

本末転倒

アタシってば

こんな失敗は

しょっちゅうあるのよん(;一_一)

ちょっとくらい

気温がおかしくても

気候がおかしくても

体が反応して

ちゃんとバランスを

取ってくれたら

問題ないはずなんです。

元の状態に戻す力が

弱くなってるんだろうな(>_<)

自分自身の

そんな反省も踏まえて

11月3日(祝)13時半~

11月23日(祝)10時~

イーマ・サウンドセラピーの

お話会をしたいと思います。

イーマ・サウンドセラピーは

エネルギーのバランスを整えるもの

ちゃんとエネルギーが

整っていれば

疲れにくくなるし

元に戻す力も

ちゃんと働いてくれる(●´ω`●)

エネルギーって

目で見るのは難しいけど

感じることはできると思います。

ん~これは(。-`ω-)

そう思ったら

体感会にいらしてくださいな♪

お電話お待ちしています(^_-)-☆

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

来年に向けてゆっくりゆっくり

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

少しづつ

小掃除を始めました(#^^#)

お家も

シエスタも

少しづつ

急に

まとめて

一気にやろうとすると

あっという間に

エネルギー切れを

起こしてしまうので

小掃除を

コツコツ重ねて

大掃除の代わりにします(‘◇’)ゞ

一か所

小掃除を始めると

あ~:;(∩´﹏`∩);:

ここも気になる

あそこも気になる

でも

一か所づつ

コツコツ(*^-^*)

やっと

サーキュレーターの

埃を取って

片付けたと思ったら

今日はなんだか

気温が高い(~_~;)

外では

アスファルトの上に

セミがひっくり返っていたよん

もう10月も

中旬を過ぎたのに(;´・ω・)

なにやら異変が起こっているみたい

部屋のお掃除

だけじゃなく

年末

来年に向けて

自分の体のメンテナンスも

しておかなくちゃ(=゚ω゚)ノ

大腸カメラを受けようと思い

病院へ連絡したら

「検査は込み合っていて

来年のご案内になります」Σ(・ω・ノ)ノ!

ありゃ~(>_<)

ここでも異変が・・・

今までそんなに

混んでることなかったのに

体調不良の方が多いんでしょうね

腸は免疫に関わる臓器だから

原因不明で調子が悪い時は

一度ちゃんと病院で

診てもらうのもアリですよ

アタシは定期検診を

受けようと思っただけなので

ふ~ん

来年かぁ~

じゃあ

もうちょっと

整えておこうかな(*‘ω‘ *)

シエスタで

イーマ・サウンドセラピーを

導入して

約2年半

コツコツ

クライアントさんに

セラピーしてる間

アタシ自身も音を浴びてるから

自分の身体が

どう変化しているのか?

観察する

いいチャンスだと思ってる(^_-)-☆

ちょっとづつだけど

環境も変わっていくし

人も変わっていく

そこに

自分の意識を加えれば

意図的に

変えていくこともできるはず

ゆっくり

ゆっくり

変わっていくから

たまに振り返って

見てみると

どんな風に変わったか

分かると思うから

いいよね(●´ω`●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

お茶会のお知らせ

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

朝はヒンヤリした風が

心地いい季節に

なってきましたね~(●´ω`●)

季節と同じく

身も心も爽やかに

いきたい ですね~(^^♪

さてさて

言葉だけで説明するのが

なかなかに

難しい

イーマ・サウンドセラピー

伝えようと

すればするほど

怪しさ満点で(~_~;)

もう面倒だ~

感じてもらったほうが

断然早い~

ってことで

お茶会のお知らせです( *´艸`)

10月25日(水)

13時半~

イーマ・サウンドセラピーお茶会

を開催いたします(^^)/

場所は

シエスタの近くにある

素敵な一軒家の

一部屋をお借りして

ゆったり

まったり

お茶を飲みながらの

イーマ・サウンドセラピー体感会と

情報転写水の利き水

チャクラがずれるとどうなるの?

エネルギーを整えて

運気を上げるにはどうすればいいの?

イーマ・サウンドセラピーってなに?

などなど

というお話会です

ピンときたら

ご予約くださいな(●´ω`●)

参加費

一般は3000円

チームPLO会員は

2500円です

なかなか

ブログとかにも

書けないような

お話を

少人数で

こっそり(#^.^#)

ここだけの

内緒の話とか

できたら

楽しいかなぁ~♪

ご予約のお電話

お待ちしています。

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

エネルギーの感じ方

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

いままで毎年

夏休みは取らずに

秋休みを

いただいていましたが

今年は

まとめて

秋休みを

取るのではなく

ちょこちょこ

突然の

お休みをいただいてます

ごめんなさいね~m(__)m

いったい

何をしているのかと言いますと

主に

神社に行ったり

温泉に入ったり

土地のものを食べて

自然に触れるという

ほぼほぼ

エネルギーチャージに

徹しております(#^.^#)

そんな中

今年は田植えをして

収穫して

お酒まで造るという

ワークショップにも

参加中(●´ω`●)

土に触ってアーシングですな

稲刈り体験で

参加した日

途中で立ち寄った神社で

ちょっと

不思議なことが

ありまして(;一_一)

早めに着いたので

たまたま

近くにあった神社に

ご挨拶(=゚ω゚)ノ

お邪魔しま~す

一礼して

いつもお参りするように

鳥居をくぐると

なんか違う(◎_◎;)

言葉には

表すことができないけど

なんか違う

本殿に向かうと

一枚だけ紙垂が

ブンブン揺れているΣ(・ω・ノ)ノ!

これって

神様が歓迎してくれてるって

聞いたことあるけど

ずっと揺れてるの(;゚Д゚)

一緒に行った人も

これすごくないですかぁ~?!って

ビックり

そして

これまた

いつものように

御神木から

御神氣を分けていただいた時

いつもなら

手のひらに

ビリビリと感じるものが

脳天から

首の後ろ

背骨を沿って

ズモモモ~っと

入ってきた(;゚Д゚)

なにこれ:;(∩´﹏`∩);:

悪寒じゃないから

悪いものじゃないと

思うんだけど

振り向くと

紙垂はまだ

ブンブン揺れている(;^ω^)


▲向かって右から二番目の
紙垂だけがブンブン暴れる(笑)

普段

お参りに来る人

少ないのかな?

神様

嬉しくなっちゃった?

また来ますね(^^)/

稲刈りの時に

聞いた話では

今年は猛暑で

水不足(>_<)

普段、田んぼに

水を引いてる川も

干上がりそうで

大変だったけど

輪番制で田んぼに

水を引くなどして

ギリギリセーフだったそうな(;´・ω・)

神社に祭られていたのは

高龗神(たかおかみ)

伊豆能賣神(いづのめのかみ)

墨江三龗神(すみのえさんつつのかみ)

海見三柱神(わたつみみはしらのかみ)

読み方が難しいけど

全部で八柱

水の神

雨乞いの神様

禍を直す神様

海の神様

みたいです(◎_◎;)

そりゃ~

ご挨拶に行ったら

神様も喜んでくれるよね

きっと

今年の夏

神様

めっちゃ

頑張ってくれたんだと

思います(*´Д`)

ワークショップの

スタッフさんの話を聞いて

ふと思ったこと

「病気にもならず

風にも倒されず

水不足にも負けず

よく実ってくれました(*^-^*)

稲はその場から

逃げることができませんから」

なるほどね~

こんな感謝の言葉

ねぎらいの言葉を

受けたお米は

はたして

どんな味になるんでしょう?

言霊を受けた水は

変化するし

言霊を受けた

植物も変化する

脱穀

精米

試食が

今から楽しみです(^^♪

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

自分で気づくということ

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

最近、娘っ子が

「私は美しくなる!」と言い出し

いろいろと

挑戦中(。-`ω-)

もともと

お化粧は好きみたいで

プチプラであれこれ買っては

試してみて

「ダメだ―似合わないー」って

全部捨てちゃったり(*´Д`)

アタシは

もったいないなーって

思いつつ

まぁ~本人が好きで

やってることだし

自分磨きは悪いことじゃない

お頑張りやすーって感じ(^▽^;)

そんな中

まつ毛パーマをして

ご満悦の娘っ子が

突然

「ママちゃん、姿勢良くするのって

お金かからないよね」

と言い出した(@_@)

なんのこっちゃ~???

まつ毛パーマに

お金を払って

可愛くなったけど

ふと

姿勢を良くするのは

ゼロ円だ~

姿勢を良くして

洋服を着れば

これまた

可愛く見えると

気づいたらしい(=゚ω゚)ノ

いままでさんざん

注意したじゃん(-_-;)

姿勢が悪いと

内臓に負担がかかるし

代謝が落ちるし

プロポーション悪くなるよって

でも

全く聞く耳もたず(>_<)

結局

人は自分で気づかないと

行動に移さないんだなぁ~

なるほどなぁ~

物凄い

身近でおきた

できごとに

ふむふむ

妙に納得(^▽^;)

このことは

アタシの脳内で

こんな風につながる

ヒーラーさんや

自然療法家や

思想家が書いた本を読むと

なぜか

みんな同じ様なことが

書いてある

「病気は体からのお知らせ

手紙、メッセージで

これまでの生き方に

問題があると教えてくれている」

みたいなこと(;^ω^)

そして

思考方法や

エネルギーの整え方や

食事療法など

それぞれのやり方で

体を健康に導いていくことが

書かれていたりする。

そうそう

病気になったことに感謝します♡

って人もいますよね

自分が間違えていたことを

病気に教えてもらったから

病気に感謝しますって(◎_◎;)

まぁね

命があるうちに

気づくことができたから

なんとか

やり直すチャンスが

もらえたからラッキーって

考え方なのかもしれないですよね

ちょっと

極端な例を挙げると

ダイエットしたいけど

甘いものは止められないんです(>_<)

アルコール依存を治したいんだけど

お酒は止められないんです(>_<)

これと同じように

自分の病気に悪いってことは

分かってるんだけど

それは止められないんですって人が

いるんですよね(;一_一)

頭では痩せたいって思って

痩せたいって言葉に出して

でも

実際は甘いものバクバク

食べてたら痩せないじゃん?!

ホントに痩せたかったら

食事内容を見直して

運動を始めるとかね

そっちの方向に

行動を起こさなきゃ(*´Д`)

思考する

言葉にする

行動を起こす

この三つが

すべて同じ方向で

一致している

これが出来て

初めて

現実が

状況が

変化してくると思うんだけど

これには

他人からのアドバイスや

意見なんか

全く役に立たず

「自分で気づく」

これしかないんだろうなぁ~

自分で気づかないと

ひとは行動に移さない!

だから

説得はしない

ただ

独り言のように

ぼそぼそと

喋っていこうと

そんな風に思いましたとさ(*^-^*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵