不老と健康 感情と潜在意識

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

感情がどのように

ガンやその他の病気に

影響を及ぼしているのか?

実はアントニオ先生の

講座の中でアタシが

一番知りたかったことが

ここなんですよね(●´ω`●)

健康というのは

社会的にも

身体的にも

精神的にも

健全ですよ~ってこと。

でもまだまだ

全てがバラバラだと

思われていることが多く

食べ物や運動が

健康とかかわりがあるって

体を作ることにつながるって

ことだって認識されてるかも

怪しいのに・・・

平たく言うと

加工品やら嗜好品やら

好きなものを好きなだけ

取り込んでおいて

体を動かすのは嫌い

楽がしたい

病気は嫌だから

クスリをたらふく飲んでるけど

良くならないんです~

誰かなんとかして~って

タイプの人ね(*´ω`*)

そこに

さらに

スピリチュアル的な部分

感情や精神が身体に

影響しているって

お話をしたって

キョトンとしてる人が

ほとんどなわけで(;^ω^)

アタシとしては

目に見えない部分を伝えるための

感じ取ってもらうための

糸口探しというか

ヒントが欲しいわけです(*^_^*)

食べ物はすごく気をつけてます。

健康法も取り入れてます。

私は一生懸命やってます。

でも具合が悪いんです。

病気を抱えています。

という人は特に

物理的な部分は完璧でも

でも自分の体が

納得がいく状態になってないなら

自分の感情に注目してみても

いいんじゃないかと(・ω・)ノ

「なんで人は癌や慢性病になるのか?

病気は私たちの知らないところで

自分の深い部分に何かが存在している

病気はそれを表現してくれている

自分の深い部分で何が

起きているかということを

知らせてくれている。」

知らないところっていうけど

実は知っている

すでに体感していて

そこで生まれた感情を

我慢して押し込めて

見ないふりをしていたり

気づかないふりをしていて

水面下奥深くに隠している。

いわゆる潜在意識ってヤツです。

私は○○だから〇〇なんです~と

言葉で表現できるものは

自分の意識上に

上がっているものなので

潜在意識とは呼ばないけど

認識できたことがらを

そこに付随する感情を

次々と手放していくことができたら

それが感情のヒーリングになります。

感情のトラウマ

虐待や有害な関係性

人生に喜びが足りない

愛が足りない

それらの大元が作りだされるのは

0~5歳が多いっていうけど

それを認識して宣言して

捨てていく手放していく

それが目には見えない部分の

癒しとなって

体の治癒につながるとされます。

いわゆる

インナーチャイルドを

癒しましょうってことですね(*´ω`*)

なぜ治癒につながるのか

水面下に隠されていた

自分の秘密

隠していたものに付随する感情

怒り

悲しみ

苦しみなどは

常に自分の免疫系や

交感神経システムに

影響を及ぼしたりするからです。

えっ(。´・ω・)?

たったそれだけ(。´・ω・)?

免疫系や交感神経システムに

影響があるだけなんでしょ?

本当にそう思います?(;^ω^)

免疫系が不具合を起こしただけで

正常に動かないだけで

ありとあらゆる病気にかかる

危険性って高くなりますよ。


▲手書きメモ(>_<)で失礼します

人の意識は90%以上が

水面下に隠れていて

それが潜在意識と呼ばれるもので

水上に現れている顕在意識は

5~10%に過ぎないって

よくある図なんですけど

今回の講座で

初めて一番奥底に

血統や家系があること

その上に

誕生から1歳の区切りがある図を見て

妙に納得(;^ω^)

一番難しそうなところが

一番深いところに潜ってるのねん。

感情の課題というのは

日本の社会システムにも

つながっていると

アントニオ先生は言います。

ストレスかかりすぎ

プレッシャーかけすぎ

これは子どもの自殺率にもあらわれている。

大人も子どもも

好きなことをやる

やりたいことを一生懸命やる

そうすれば

感情を抑えたり

覆い隠すような

慢性的ストレスから解放され

燃え尽き症候群や

慢性病、ガンのリスクを

減少させることができる(●´ω`●)

言葉にすると簡単なんだけど

考え方や感じ方って

人それぞれの

癖みたいなものもあるから

それを変えるためのヒント

感情を癒すためのヒントを少し

・自分に対して手紙や日記を書く( ..)φ

素直に何にストレスを感じているのか書く

それを知らないと手放すことが

できないからね(;^ω^)

・呼吸を整える

アントニオ先生は息を4秒吸って

4秒止めて、6秒吐くリズムを

教えてくれましたけど

他のリズムでもいいと思うんだ

自律神経系が整います。

・マインドセット

考え方のリフレーミングをする。

その考えは自分の役に立っているか

自分に優しいか?

自分の味方になっているか?など

普段は気にしていない

自分の考え方をじっくりみつめてみる。

他には

・スピリチュアルな

真実にそった生き方をする(*‘ω‘ *)

これは自分が何をやりたくて

この地球にやってきたのか

それを理解して掴んでる人には

簡単なんだろうけど

迷子になってる人には厄介(;^ω^)

・低い波動の感情を手放していく

恐れ、恥、罪悪感などの

低い波動の感情に

長い間しがみつくとよろしくない(>_<)

体に変化が現れる前に

パッと手放せたらいいよね

・自分が治癒すると信じること

治癒というだけじゃなくて

自分が変われると信じることかな?

自分の感情の傷を

自分で癒し

自分は変わることができると

信じることが効果を生み出す(*´ω`*)

どうでしょうか?

長々と書いてきたけど

最後は

目に見えない感情や

潜在意識の話にたどり着きました。

楽観的な考え方

楽観的な人になることを

アントニオ先生は

お勧めしていたけど

これだって考え方の癖だと思うんだわ。

人は全て霊的な存在で

霊的自己を持っている。

信じる気持ちと

人生の目的を持つ必要がある。

スピリチュアルな面でも

健康でありたい。

そして

健康とは

スピリチュアルな面だけでなく

感情、精神、身体

全てのバランスが整っていることが

必要なんです(●´ω`●)

全てはエネルギーでできている

エネルギーバランスを整えること

何か始めてみてくださいね(*´▽`*)

・・・おしまい

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

5月13日(満月)と21日はイベントの日

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

最近のモロモロのお話を少し

皆様ゴールデンウィークは

充実していましたでしょうか?

アタシは・・・

なんだか中途半端~(´・ω・`)

大掃除は終わらず

畑作業はなんとか終了

夏野菜の苗を植えたのはいいけど

寒暖差が激しくて

ちゃんと育ってくれるのか

とても心配

畝じゃないところに

ひょっこりジャガイモが

芽を出していたり

自由気ままな畑スタイルなので

先行きが不透明( *´艸`)

というわけで

5月11日(日)はお休みをいただき

野菜の学校に行ってきます。

4月から月に一回

無農薬有機肥料で作る

野菜の学校に通っています。

思ったよりも本格的で

どこまでできるのか

分からないけど

これも大きな意味で

アタシにとっては

健康作りの一環なんです(^_^)

そして

ゴールデンウィークあけて

翌日

松下先生の

イーマ・サウンドセラピーを

受けてきました(●´ω`●)

目標であった

チャクラの統合が始まり

アタクシ自身は絶好調

・・・なはずなんです(*´▽`*)

そこで

この絶好調を

皆様にもおすそ分け

5月13日(火)満月

イーマ・サウンドセラピーの日を開催

午前お一人

午後お一人

二名様の枠をご用意します。

通常価格の半額でセラピーを

ご提供するとともに

なにかしらオマケを

考えておきましょうかね~(*´ω`*)

キネシオロジーを使った

カラーセラピーとかね

ちょっとしたオマケです。

さらに5月21日(水)

12時~16時

ご近所の

JJハウスでミニイベントを行います。

イーマ・サウンセラピーの体感会と

開運ボールペン作り

ご希望の方には

あなたに必要な色、形、音なんかを

アドバイスします(*’ω’*)

お茶代500円をお支払いいただいて

JJハウスってどんなところか

優雅にお茶をしながら

のんびり見ていただいたり

ミニイベントを見学していただくのも

大歓迎です(*^_^*)

お問い合わせは042-562-3339

シエスタまで

お待ちしております。

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

新月・満月はイーマ・サウンドセラピーday

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

ゴールデンウィーク

後半に突入しますが

みなさま

楽しくおすごしですか?

アタクシ

やっぱり

計画立てるのが下手くそで

計画通りには

進まない(;^ω^)

仕事と掃除と畑と

バタバタしてるけど

どこまでできるか(。´・ω・)?

そんな中

ふとした思い付きで

イーマ・サウンドセラピーday

なるものを作ることにしました。

新月と満月の日に

イーマ・サウンドセラピーを

半額で提供いたします(*´▽`*)

なんだか

ひょっこり

頭の中に出てきたの。

病気に関するブログを

書いていて

手元の資料で

チラッと

「結核とガンは星から起こる病気で

肉体から起こる病気ではない」

というのが目に入り

星って天体って意味だと思うけど

ふ~ん(´・ω・`)

そんなこともあるかもね。

西洋占星術にも

メディカルアストロロジーって

医療占星術があるし

帝王を生むために

この星の位置にきたら

肚を切って子供を取り出す!

ってのが

帝王切開の由来だともいうし

現代においても

満月の日は出産が多くなるとか

聞いたことありませんか?

人体だけでなく

月の満ち欠けは

植物にも影響があって

新月の日に

種まきしたり

苗を植えるとよく育つ

満月の日は

虫が羽化するから

防虫をするといいとかね(・ω・)ノ

動植物

生きとし生けるものは全て

月の影響を受けてるのかもしれん

もともと日本は太陰太陽暦で

月の満ち欠けは

なじみがあったはず(^_^)

昔の農業書を見ていると

今の暦とズレてるところがあってね

それもまた

面白いっちゃ~面白い

スピリチュアル界隈では

新月になると・・・

満月になると・・・

ダルイとか

眠いとか

ぼ~っとするとか

風邪ひいたとか

天体の影響を受けてるよね~

という話がよくでます(*^_^*)

天体のエネルギーを浴びて

それに合わせようとしてなのか

そのエネルギーに翻弄されてなのか

よくわからないけど

影響を受けて

揺れ動くのなら

イーマ・サウンドセラピーで

バランスをとってあげれば

よいのではないか(´・ω・`)

そう思った次第。

新しいエネルギーに

早くなじむように~でもいいし

新しいエネルギーを浴びて

パワーアップするように~でもいいし

どちらにしても

なにかしら影響を受けるなら

そのエネルギーに

うまく乗っかれるように

エネルギー調整をするのが

新月・満月の

イーマ・サウンドセラピーdayです。

5月は13日(満月)

27日(新月)の2日間

両日とも2枠ご用意します。

6月は新月・満月とも

シエスタの定休日と

重なっちゃうから

5月の次は7月の予定です。

新月・満月の力を借りて

エネルギー整えちゃうぞぉ~というかた

ご予約お待ちしております(*^_^*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

不老と健康 遺伝子のこと

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

今回は遺伝子の話

ガンっていうと

ガン家系だから~とか

遺伝だから~って話が

出るけれど

それは実は全体の5%以下で

95%は環境因子からきてるんだよ

というお話(-ω-)/

EPIGENETICS

エピジェネティクス

後成遺伝学といって

「遺伝子の塩基配列は同じなのに

遺伝子の発現が変わる現象」

のことだそうです。

「エピジェネティクス」

という言葉

アントニオ先生の講座で

初めて知りましたぁ~(*´▽`*)

って思ってたら

家の本棚を片付けていて

積読の中から

遺伝子の本が出てきた

手に入れたのは

2023年

先に答えが手元にきてるのに

読んでないのは

いつものこと(-_-;)

タイトルに惹かれて

なんで購入したのか

分からない積読は

まだ手元にいっぱいある。

早く読め(・ω・)ノ

ってことですね(;´・ω・)

さてさて

遺伝子って

お父さんとお母さんから

半分づつもらいますよね

遺伝で同じ塩基配列を

持っていたとしても

それが必ず発現するとは限らず

遺伝的ガンは全体の5%以下で

95%はまわりの環境から来ている

そして

人はガンを抑制する遺伝子を

持っているので

ガン遺伝子をONにするのではなく

ガン抑制遺伝子をONにすればいい

ということ。

親族にガンに罹患した人がいても

自分も必ずガンになるわけではない

食事やライフスタイルで

後成遺伝の状況を変えることができる。

ガンに限ったことではないんだけど

以前から遺伝子情報の発現は

後天的要因に左右されるって

聞いていたので

ハリウッドの有名な女優さんで

遺伝子検査を受けて

発ガン確率が高いからって

両方の乳房を取っちゃった人

いましたよね(-_-;)

あの方はそもそも

ライフスタイルを変えようという

意思がなかったのか?

それとも恐怖に支配されてしまったのか?

人はそれぞれ

いろんな考えをもっているので

よくわからないのだけれど

病気になる前に

自分の体の一部を切り取るというのが

なんというか

もったいないというか・・・

ここで

親族にガンの人がいても

必ず自分もガンに

なるわけじゃないんだ~

あ~よかった(*´ω`*)

っと胸をなでおろしたら

その次は

ガン遺伝子をONにしないために

睡眠

食事

デトックスについて

考えてみてください。

健康を増幅させよ~と思ったら

細かいところで

動物性たんぱく質を減らす。

エピガロカテキンガレート

(EGCG)を摂ること。

これは緑茶に含まれる成分で

抗酸化作用

ガンの幹細胞を殺す作用があると

されています。

ポイントは無農薬栽培の

緑茶を選ぶこと(*´▽`*)

野菜や果物を選ぶ時も同じく

農薬を使用しているものは避ける

理由はわかりますよね(。´・ω・)?

ビタミンCを摂る。

プロバイオティクス。

炭水化物の量を減らす

たまに断食する。

運動をすること。

睡眠は7~9時間

8時間が理想だと

アントニオ先生はいいます。

ガン遺伝子をONにしない

ガン抑制遺伝子をONにする。

このあたり

生活に取り入れられそうなこと

ありそうですか?

いろいろな方向から

ガンや難治性の病気について

改善方法を

考えていても

結局のところ

行きつく先は

大体同じような感じだと

思えてくる(●´ω`●)

次はデトックスについて書いていきますね

・・・続く

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

不老と健康 エネルギー的に

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

ガンとか

変な病気を予防するには・・・

今回はエネルギーのお話(´・ω・`)

「私たち人間は

エネルギーでできている。

私たちの中核はエネルギーである。

ガンや病気はまず

エネルギーの段階で始まる。」

アントニオ先生のお話

この時点で

なんのこっちゃ(。´・ω・)?

だと思いますが

「細胞の電気的な状態」という

文章を覚えておいてね。

以下

生理学の教科書から抜粋じゃ~

「人間の細胞の中に

微小な電極を差し込んで

細胞膜の内と外の電位差を測ると

体のどの細胞においても

膜の内側は外側に対して

マイナスになっている。

その電位の大きさは

細胞の種類やその置かれている

条件によって異なり

大体5~100mVの範囲である。」

つまり

体の細胞の中に

電気的エネルギーが

存在しているのね(-ω-)/

んで

もとに戻って

「細胞の電気的な状態。

細胞の電荷が普通でなかったら

そこで生体化学的な変化が起きて

それが物理的変化に変わる。

それから痛み、炎症、

頭痛や腫瘍などになっていくが

これは細胞レベルの

連鎖の一番最後の状態となる。

なので予防のためには

エネルギー状態のバランスを

とる必要がある。

特に細胞レベルで

バランスをとることが重要。」

ということなんです(;^ω^)

アタクシ

このお話を聞いて

おぉ~(*´▽`*)

ってなりましたけど

みなさんはどうですか?

鉄塔の下に長時間いたら

ダメやん(; ・`д・´)

アーシング大事やんって(・ω・)ノ

まぁ脳みそが

単純なアタクシの答え

間違いではなかったよ。


▲5月のイメージだけどツツジ

バランスが崩れちゃうのは

どんな時?

バランスが崩れると

どうなるの?

というと

・慢性的ストレスにさらされてる時

・睡眠不足

・免疫低下

・不安やうつを抱えている

・集中できない

・記憶力が下がる

・疲労を感じる

・頭痛を感じる

・筋肉や関節の痛みを感じる

これらに対して

クスリを飲むのは

一時しのぎで根本原因の

解決にはならないよと

アントニオ先生は言っています。

では

体をエネルギー的に

ベストな状態にするには

どうしたらいいのか?

グランディングをすると

細胞の電気的な状態を

整えることができ

電磁場(電気の周り)も整う。

森を歩いたり

山に行ったり

自然の中で時間を過ごす。

電磁機器

コンピューター

スマホから離れる時間をつくる。

細胞の電気的バランスを

崩すことは

特に子どもの脳に対する

懸念があって

病気やガンが若い世代に

増えている理由の一つじゃないかと

考えているそうです。

ほかにも

砂浜に行く

サウナに行く

栄養のバランスをとること

生活の中に祈りや瞑想を

取り入れることもお勧めだそうです。

改めて

「人は自然から遠ざかるほど

病気に近づく」って

ヒポクラテスの言葉

そのまんまだね(*´ω`*)

と思いましたとさ

・・・続く

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

ゴールデンウィークの営業のお知らせ

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

もう4月中旬(@_@)

みなさん

ゴールデンウィークの

予定は決まりましたか?

シエスタは

毎度おなじみ

ほぼ午前中営業になります。

ゴールデンウィーク中の営業予定

4月29日(祝)午前中営業

5月2日(金)通常営業

5月3日(祝)午前中営業

5月4日(祝)午前中営業

5月5日(祝)午前中営業

5月6日(振替)午前中営業

いつも

だいたい

やることは一緒( *´艸`)

午前中仕事して

午後は掃除して

あとは畑に行って~(*´ω`*)

5月は夏野菜の苗が

たくさん店頭に並ぶから

忙しくなる時期なんです。

んで

今年は月に一回

日曜日にお休みをいただきます。

というわけで

5月は

5月11日(日)お休みします。

お休みをいただいて

何をするかというと

野菜の学校に行ってきます(・ω・)ノ

有機野菜塾の14期生

1年間お野菜の勉強をしてきます。

整体とか

イーマ・サウンドセラピーに

野菜なんか関係ないじゃんって

思う人は多いかもしれないけど

大きなくくりで

健康作りって言ったら

食べ物を無視することは

できないんですよぉ~(;´・ω・)

せっかく健康にいいよ

元気になれるよってことを

やっても

食べるものが汚染されていたら

やっぱり体も汚染されると

思うんですよ~(T_T)

どんなふうに野菜を作って

どんな野菜を食べると

健康に元気になれるのかなぁ~

その大本を勉強してきます(*^_^*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

偶然でも必然でもすべてよし

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

イーマ・サウンドセラピーの

音源の中には

面接の前とか

プレゼンテーションの前に

入れると効果的と

されてる音があるんです(^^♪

これは

イーマ・サウンドセラピーを

受けにいらしてる

Yさんのお話です(#^.^#)

新しい仕事を

探していて

そのために

資格も取って

でも

面接に受かるか

わからないし~って

ちょっと

お悩みの様子だったので

音で後押ししますから(^_-)-☆

面接受けましょうよ!

せっかく

資格も取ったんだし

もったいないから

やるだけやりましょうよ

ってなわけで( *´艸`)

面接に良い音を入れて

イーマ・サウンドセラピーを

受けていただきました。

セラピーを受けた後

Yさんは

その日のうちに

ジャケットを購入し

翌日に面接を受け

一次面接を突破

その後

二次面接も

無事に受かって

前職をやめて

新しいお仕事を始めて

一か月ほどたったところで

再び

イーマ・サウンドセラピーを

受けにいらっしゃいました。

よかったですね~(^-^)

タイミング

ばっちりでしたね~

ってお話をしたんですが

これは偶然なの?

という後日談がありまして

Yさん埼玉にお住まいなので

一次面接は埼玉で受けられて

本社が東京なので

二次面接は

東京の中央区で受けられて

採用が決まってから

最初に打診された職場が

東京の東寄りにある

北区だったそうです。

もう少し

お家から近いほうがいいからと

東京の西寄りとか

埼玉エリアの

希望を出したところ

なんと(・ω・)ノ

シエスタのご近所に

営業所があり

そこにお勤めすることになったそうです。

「先生、

最初から分かってたんですか?

だから、

もうプッシュしてくれたんですか?」

って言われましたけど

知らない

知らない

アタシには

そんな予知能力ないから(;^ω^)

ただ

せっかく

資格取ったなら

もったいないから

チャレンジしたほうがいい

って思っただけ

Yさんは

ご自分で

チャンスの神様の前髪を

がっつり掴んだだけですよ(笑)

もし

イーマ・サウンドセラピーの

音の力以外に

何かの力が働いていたとしたら

「場の力」なんじゃないかと思う。

シエスタには

光の柱みたいな感じで

ピンスポットライトが

当たってるらしいので(^_^)

これも

そもそもは音の力

いつも音を流してるから

だんだん浄化されて

場のエネルギーが変化して

きているんだと思います。

そこにYさんは

定期的に

イーマ・サウンドセラピーを

受けにきてくださっているので

場所に対する

親和性のようなものが

あるんじゃないかなぁ~(*’ω’*)

音の影響は

半径二キロくらいという話だしね。

もしかしたら

今日もYさんはお仕事で

シエスタの前を

通ってるかもしれない

不思議ですね~って

話してたけど

こんな不思議なら

大歓迎ですわよ(*´▽`*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

急に頭に入ってくる

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

ごくたま~に

あることなんだけど

急に

頭の中に

言葉が

浮かんだり

スポッと

入ってくる感じ(。´・ω・)?

歩いていたり

自転車に乗っていたりして

何か考え事をしていて

頭に単語が浮かんだら

それは

ひらめいた~!(^^)!

ってことで

大喜びなんだけど

それとは

ちょっと違う(~_~;)

つい最近のこと

朝起きて

というか

まだ半分寝てる

うつらうつら

してる時に

急に出てきた言葉

「いままでの常識が

くつがえる時がくるから

自分の意見を述べずに

静かに見ていなさい」

んっ?

なんだこれ?

あれ?

夢見てたかな?

ぼや~っとしたまま

考えるけど

何も思い出せず

夢じゃないのかなぁ~?

もうひとつ

頭に

スコッっと

入ってきたのが

「はやと」

ハヤト?

なんだ?

人の名前か?

メモしておかないと

忘れちゃうからと思って

手帳に書き込んだけど

いまだに意味が分からず(^▽^;)

確かに

世界中で

いろんな常識が

変わっていくんだろうなぁ~

そんな雰囲気は

あるよねぇ~と思う

でも

何に対して

「自分の意見を述べず」

なんだろう~(。´・ω・)?

全く分からず

さらに

「はやと」は

見当もつかないので

検索してみた(´・ω・)

「隼人」

「古代日本において

現在の鹿児島あたりに

居住していた人々」

ふ~ん(´・ω・`)

古事記とか

日本書紀とか

そのあたりに

繋がっていくみたいで

ちょっと面白そう( *´艸`)

でも

なんで

その単語が

頭にスコッっと

入ってきたのかは

いまだに謎(´・ω・`)

だもんで

タロットカードを一枚

引いてみた

隼人とはアタシにとって

なんですか?

答えは

手放し

う~ん(。-`ω-)

手放しとな

わっかんないなぁ

謎は深まるばかり

楽しいんだけどね~(●´ω`●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

器を整えるために

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

3月になりました~♪

農家さんへ

ご挨拶にいき

今年も畑をお借りして

お野菜を作っていくことに

なりました(*^_^*)

まぁ~去年は

いろいろ

やらかし

失敗続き(;´・ω・)

夏は暑すぎて

なかなか畑に行けず

オクラや

キュウリがお化けに

なっていたり(^▽^;)

結球野菜も

球にならず

びゃーっと

葉っぱがひらいて

葉ボタンみたいになって

立派な

花が咲いてます(;^ω^)

だけどね~

転んでも

ただでは

済まさないわよ~(笑)

思いっきり

花咲かせたら

種が取れるか?

なんて

企んでいるアタクシ( *´艸`)

2年目は

どうなることやら

冬の土作りは

どうしたらいいか?

無農薬、無肥料で

お野菜を作っている

別の農家さんへ

聞きに行ったところ

「触らない!

草は刈らずに生やしておく

種を撒いたり

苗を植えたりする時に

初めて土に触る」

なるほど~

もうね

ぜんぜん

教科書通りじゃないのよ

すべては実験

実体験

やってみなきゃ

分からない(。-`ω-)

失敗は成功の母

失敗なんて

なんぼのもんじゃいって感じ

素人には

うれしい応援の言葉を

いただいてます(*^_^*)

「ウチの土と

あなたの畑の土は

違うから

同じやり方

同じ種を植えても

同じ様に収穫できるか

それは別の話だよ」

そうなんです

この一言は深い

何十年も無農薬

無肥料で野菜を作ってきた畑と

お借りして2年目の畑

土の中にいる微生物が

全然違うだろうなぁ~って

容易に想像がつきます

日当たりや

水だって

ちょっと違えば

結果は全然変わってくる

実は

いま専業農家さん

とても大変みたいです

気候がおかしいから

野菜が育たない

気温が35度を超えると

厳しいそうです

最近の夏は

40度にせまる勢いですよね

だからなのか

2月の時点で

トウモロコシを育て始めてる

農家さんがいると聞いて

ビックリよんΣ(・ω・ノ)ノ!

3月~5月くらいの間に

夏野菜を育て始めるという

常識は変わりつつあるのかも

それでも

農家さんが

出荷できる野菜を作れるのは

長年の経験や勘

自然を読む力

自然を感じる力

なんじゃないかと思う(*‘ω‘ *)

まだまだ

自然を感じ取る力が弱く

土とのおしゃべりも

微生物とのお付き合いも

ヘタクソな

アタクシだけど

失敗しながら

お野菜作って

土と繋がり

大地からエネルギーをもらって

自分の肉体を

今より少しでも強い器に

していきたい(^0_0^)ブヒッ

そんなことを考えているんだなぁ

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

イケオジの条件

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

ある日

唐突に

ゼクシィを買ってきた

娘っ子

えぇ~

そんなお年頃ぉ~Σ(・ω・ノ)ノ!

っと驚いていたら

付録のエコバックに

釣られただけだった模様(^▽^;)

「あのね~カッコいい

イケオジが載ってたよ」

ふ~ん

誰?

「えっとね~五木ひろし」

はぁ~(。´・ω・)?

五木ひろしって

演歌歌手だよぉ~

アタシの中では

ゼクシィと結びつかん

「あ~この人」

娘っ子が指さす先には

笑顔の舘ひろし

「おしかったね~ちょっと似てた?」

似てないだろう

ひろし繋がりか?

まぁね

ダンディー鷹山だからね

カッコいいけど

確か

この人

70代だよ

「え~そうなの?

イケオジじゃなくて

イケおじいだね」

そぉだねぇ

1950年生まれの

75歳らしい

しかし

モーニングを着て

カラーの花束を持って

背筋がピシッと

伸びた姿勢で

映っている写真は

その年齢を感じさせない

人の年齢って

なんなんだろうねぇ~

年齢なんて

ただの数字だって

言う人もいるし

この年齢だと

こんな感じという

人それぞれの中にある基準は

どこから

生まれてきたもの

なんだろねぇ~

人は120歳くらいまで

生きられるような

作りになってると

言われている・・・

今のところはね

色々な技術が発達すれば

もっと寿命は

延びるのかもしれない

世界最高齢

というと

116歳とか

117歳とか

そのあたりの年齢が

上がってくるのを見ても

上手に生きれば

120歳くらいまで

生きられるというのは

本当なんでしょうね(´・ω・)

多くの人が

そこまで長く生きられないのは

生き方が上手くないから

というのもあると思う

自分の意志とは関係なく

環境がよろしくない場合も

あるかもしれないけど

体をどうコントロールするか

何を食べて

どんな生活をして

どう生きていくのかは

自分の意志が

関わってくるものよね

これまで

日本人は長寿だって

言われてきたけど

これから先は

怪しい気がするな~(;^ω^)

だから

というわけじゃないけど

最近は

不老長寿に興味があります(*^_^*)

その最初の一歩は

姿勢かなぁ~って思ってる

普通に姿勢が良ければ

若々しく見えるけど

見えるだけじゃなくて

体に歪みがなければ

循環もいいだろうし

変な負担もかからないから

体のあちこちが

痛いことも少ないだろうし

背骨に沿って

エネルギー体である

チャクラが並んでいるから

目に見えない

生命エネルギーも

流れがいいはず

要するに

姿勢が良ければ

本当に

中身も若いんじゃないかと

思うわけです(●´ω`●)

シエスタにいらしてる

みなさんからも

このままだと

背中が丸くなっちゃう

膝が痛くなっちゃう

と心配する声はチラホラ

聞こえてきます

女性の方が

骨が弱くなりやすいし

皮下脂肪つきやすいし

筋肉つきにくいし

モロモロ

がんばりどころが満載だけど

コツコツやれば

なんとかなります(^▽^;)

男性は

筋肉がつきやすいし

柔軟性さえ

なんとかなれば

姿勢を変えるのは

女性より楽なんじゃないか?

というのが

アタシの個人的な感想

ぜひ殿方には

イケオジ

イケおじい

を目指していただきたい(笑)

女性には

イケオジに

匹敵する言葉ないのかなぁ~

イケオバは違うし(^▽^;)

マダムもちょっと違う

カッコイイおばさんを

表す言葉が

あるといいねぇ(*^_^*)

まずはそこを目指したい♪

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵