人に知られないようにしてダイエットする方法です（笑）

極端に生活習慣を変えることができる人もいれば、できない人もいると思います。

健康お役立ち情報です。

「生活習慣を変える」って簡単そうで結構大変だと思います。だから無理をしないのが一番

お年玉ミニプレゼント以外にも、いろいろ企画やっちゃいますよ。

新春のご挨拶として、シエスタではミニプレゼント引換券をお渡ししています。