こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです
モーレツに暑い日が続いていますね。
先日、同じ年の知り合いが
熱中症で救急搬送されたって
SNSで見かけたので
アタシも気をつけなきゃ～(;´･ω･)
と思っていたところ
娘っ子が熱中症でダウン(-_-;)
夏は楽しいイベントが
たくさんあるから
遊びたいのは分かるけど
無理はしちゃいけません。
朝からちょっと頭が重い
ふらふらするけど
お昼寝して元気になったから
大丈夫だっていって
張り切って花火を見に行って
帰ってきてダウン( ﾟДﾟ)
頭痛、ムカつき、熱感がとれず
このままじゃ
救急車を呼ばなきゃいけないかも(T_T)
お塩舐めて～
経口補水液飲んで～
首とわきの下冷やして
梅干しもかじって～
漢方薬も飲んで～
いろいろアドバイスするも
「梅干し嫌い！
粉の漢方薬飲めない！
でも、苦し～辛い～」っと
ぶつぶつ文句を言う(-_-)
梅肉をつぶして砂糖と混ぜて
梅ジャムみたいにしたらどぉ？
漢方も顆粒だけじゃなく
粒やエキスもあるよ。
最近なんでも
ＡＩさんにお伺いをたてる娘っ子
アタシの話なんか聞いちゃいない(>_<)
ＡＩさんに聞いてみたら
漢方薬も梅干しも有効だと
おすすめされたらしい。
「漢方薬がんばって飲むから
カプセル買ってきて～」
「梅干しはザラメで漬けるといいんだって」
アタシのゆうことは聞かないのに
ＡＩのゆうことは素直に聞くんだな
なんだかなぁ～
ＡＩに負けた感があって
モヤモヤしちゃうよぉ～アタクシ(-_-)
それでも
もろもろ準備した後に
イーマ・サウンド®の
イーマ・チューンで
熱中症対策の音も流してあげましたわよ。
しばらくすると
「落ち着いてきたぁ～(*’▽’)
でも色々やってるから
何が効いたのか分からないねぇ～」
はぁ～まったく
人騒がせな(;´･ω･)
やっと７月が終わるところよ。
夏はまだまだ続きますわよ。
水分とりすぎで
お腹がちゃぽちゃぽの娘っ子
畑では野菜を育ててるから
キュウリやトマト、スイカでも
水分補給できるように
心がけています。
色々と対策は考えているけれど
これで絶対、大丈夫ってのはないから
皆様、ホントに気をつけましょうね(; ･`д･´)
雨が降らないから
畑のキュウリは枯れちゃいそうだし
梅干しも１ｋｇしか漬けなかったから
来年は少し多めに準備しようかなぁ～
もう来年の夏を心配しています（笑）
その前にこの８月を乗り越えなくては(*´ω｀*)
東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵