こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
先日、プレゼントの物々交換をしました
母の日と子どもの誕生日が近かったので
▲五本指ソックス～
まとめちゃえ～
という手抜きです^^
お誕生日おめでとう～♪
というよりも
サボテンすら枯らしてしまうくらい（＠。＠）
動植物を育てるのが
苦手なアタシが
一区切りつくまで子育てしたことが奇跡！！！
自分を誉めてあげたい！
なので
あとは自分でがんばってくれ～
という意味をこめて
▲ラトリエ・アンソレイエさんのケーキ
メッセージを送りましたとさ
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
４月から配布しているサンプルが
そろそろ終了いたします
暑い日は夏日になったり
と思ったら
最高気温が２０度を下回ったり
気温差のあるこの時期には
大活躍だったようです
「シエスタに来てサンプルもらうのが
楽しみなのよ～」
とおっしゃる方もいれば
先日は、子育て中のママから
「入浴剤を使ってのんびりお風呂に入ろうと思ったのに
湯船にウンチされちゃってダメだったの～」
なんてお話も伺いました
赤ちゃんもリラックスして
気持ちよくなっちゃったのかもしれませんね^^
次回のサンプル配布は秋頃になる予定です
今回とは違う香りの入浴剤を
お渡しできると思いますので
楽しみにしていてくださいね～♪
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
５月１５日（月）
５月１９日（金）は午前中のみの営業です
６月からの療養のための
準備というか
精密検査といいますか
そんなモロモロの為
午後はお休みをいただいております
本当にご迷惑おかけしてすみません
療養のお知らせをしたら
メッセージもたくさんいただきまして
心優しい皆様に感謝しております
ホントにアタシは元気ですから
逆にご心配をおかけして
申し訳ないくらいです
運動器系の不具合で
しばらくの間
動きが不自由になってしまいますが
チャッチャとリハビリして
復帰するつもりでおりますので
今後ともよろしくお願いいたします
そして５月は
３０日まで通常通り営業いたします
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
６月より療養のため
しばらくお休みをいただくことになりました
５月３０日までは通常通り営業いたします
療養中の様子や
復帰時期を含め
詳しくはこのブログで
報告していきたいと思っています
そしてお休みしている間
定期的にシエスタに通っていただいている方を
ほったらかしにはできないので
女性の先生に来ていただくことになりました
▲大金先生
プロフィール
ナショナル整体学院卒業後、立川通り整骨院
すずかけ通り整体院勤務を経て
現在、昭島ゴールデンタイム整体院を経営
赤羽にある東京整体学院
いろは学舎講師としても活躍中♪
お忙しい先生なので
今のところ
６月１０日
６月１７日
６月１９日
の三日間のご予約を承っています
▲ブロック
ブロックを使ったソフトカイロ
の使い手でもあります
体のメンテナンスはもちろん
この機会にソフトカイロを
受けてみたいというかたも
詳しくはシエスタまで～♪
ご連絡をお待ちしております
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
思うところありまして
髪を切ることにしました
どうせ切るなら寄付しよう
ということで^^
再びヘアドネーションしてきました～
最近はご存知のかたも多いですよね
小児がんや
先天性無毛症の人のために
カツラをつくる
その材料として髪の毛を寄付するというもの
三年ほど前に一度経験してるんですけど
その時は協賛する美容室がそんなに多くなくて
東京でも２３区ばかりで
市部にもお店が増えるといいのに～と思っていました
ヘアドネーション協賛店←以前より増えた♪
今はシエスタの近くにも協賛店がありますけど
今回も前回と同じく中野にある
「ラシーヌ」さんに行ってきました
この美容室はブログに写真をのせて
月に何人のお客さんがヘアドネーションしてるか
何センチくらい切ってるかを紹介してるから
ちゃんと活動しているのが一目で分かります^^
寄付をする為にはまず洗髪して
▲貞子のようだ～
ちゃんと乾かしてから束ねてカットして
▲タコはっちゃんのように束ねる
その後に通常のカットになるので
普通より時間がかかるそうです
だいたい２時間くらいかな～
美容院によっては洗髪と乾燥を自宅で済ませてから
ヘアドネーションに来て下さいとか
団体への髪の送料はお客さんの負担になるとか
いろいろあるみたいですが
「ラシーヌ」さんは
洗髪も乾燥もお店でやってくれます
料金もカット代だけで他にはかかりません
洗髪するときは
四種類のアロマシャンプーの中から選びます
これがね～迷うのよ（笑）
ラベンダーもいいなぁ～と思ったけど
アタシはオレンジ＆ゼラニウムをチョイス
▲３５センチ～
バッツン切った直後は市松人形みたいで
ちょっとビックリするけど大丈夫
ちゃんと好みの髪型に整えてくれます
カットが終わると、これまた選べる
アロマミストを使って
マッサージをしてくれます
▲ブルゾンちえみになった？！
最後も選べるハーブティーをいただいて
ふわ～っと癒されて
帰ってきました（＾＾）
以前より条件が緩和されて
白髪やカラーをした毛髪でも寄付できるように
なったみたいです
白いものがチラホラ気になってきたから
これで最後かな～って思ってたけど
まだいけるかも～（笑）
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
５月の営業時間のお知らせです
一部営業時間が変更になります
５月１２日（金）午前のみ営業
５月１５日（月）午前のみ営業
５月１９日（金）午前のみ営業
ご不便、ご迷惑をおかけいたします
どうぞよろしくお願いいたします
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
ゴールデンウィークもあと３日ですね
皆さんはどのように過ごしますか？
アタシは行ってきましたよ～
立川フラメンコ♪
今年は５００人以上の踊り子さんが集まったそうです
ストリートセビジャーナスでは
一時間以上踊りっぱなし
少しストレッチしたんだけど
たりなかったみたい
踊り終わったあとは
娘っ子と一緒に
足痛～い
疲れた～と言いながら帰ってきました
女性はお化粧して華やかで
衣装はきらびやかだし
観ているだけでも楽しめると思います
だけど
参加してみたいな～
でも、教室に通うのは大変だな～
と迷っている人は
こんなのはいかがですか？
初心者のためのフラメンコ講座」
立川フラメンコに参加するために
セビジャーナスという踊りだけ
教えてくれます^^
場所は立川こども未来センター
講師は立川フラメンコの実行委員のかたなので
安心ですよ～
今から始めたら来年は参加できちゃうかも～
毎年ゴールデンウィークに行われる
立川のフラメンコのお祭り
観るのも、参加するのも楽しいですよ♪
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
学校で缶詰を作ってきた娘っ子
付箋には「卒業した自分へ」の文字
何が入ってるの？
「空気と紙」
はぁ～？
空気と紙～？
「缶の蓋をつける練習したの
中に手紙を書いて入れたの」
すごいじゃん！
タイムカプセルじゃん！
なんて書いたの？
「だるくて何書いたか覚えてない」
う～ん（＠。＠）
せっかく面白い授業受けてるのに～
もっと楽しめばいいのに～
２０１７年５月現在のニュースとか
自分の好き勝手な将来設計とか
何年か後に開けてみたら
おぉ～
なつかし～
ってなりそうなものを
詰めればよかったのに
そんなにつまらなそうにしてると
缶詰捨てちゃうぞ～
こちらは一念発起の
お片づけ中なんだから～^^
でも、卒業するまではとっておく
娘っ子がなんて書いたのか
ママちゃんは興味津々だから（笑）
缶詰を開ける時までの
お楽しみ♪
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
ゴールデンウィークに片付けするぞ～！
と宣言して
家の中を見まわした・・・
どこから手をつけようかと途方にくれる（笑）
まず、部屋の壁際に積んである
もう使わないであろうテキストや
読み返さないであろう雑誌類を束ねる！
雑誌はね～
「綺麗に片付ける簡単テクニック」とか
「すっきり暮らすコツ」とか
そんな特集のものばかり買って
実際、部屋はぜ～んぜん
ちらかり放題なんだな～^^
さらに
アタシなんか悩んでいたんでしょうかね～（笑）
悩んでた記憶がないんですが
いつ買ったんでしょう？
写経の本まで出てきました
しかも全く手をつけてない。
部屋のあちこちから
小物や雑貨もでてきて
前途多難～（＠。＠）
お免状も部屋の片隅に転がっていたので
シエスタに持ってきて飾ることにしました。
いろんな資格を持ってるんですけど
なんで免許証は
賞状の形になってるのが多いんでしょうかね？
しかも大きいから額縁に入れて飾ると
かなり邪魔です。
シエスタに持ってきたのは
小さいタイプのお免状。
片付けが終わったら
飾りつけも考えないといけないかぁ～
先は長いなぁ～
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
ゴールデンウィークは良いお天気が続きそうですね
おでかけ日和も多くなりそうで
楽しみですね♪
アタクシはゴールデンウィークの間に
衣替えをしたり
片づけをしたり
少し部屋の中を
綺麗にしようと計画中
タイミングよく
処分に困っていたものを
もらってくれるという人も現れたので
▲処分に困っていたもの
これは頑張って掃除をしなさい！
ということなのだと
思っています^^
でも、片付け苦手だから
ゆるゆるやります
ゆるゆる～とね
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵