夏のお出かけ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

シエスタはお盆期間も

通常営業中です(#^.^#)

夏休み取らないの?

どこにも行かないの?

そんなご質問もいただきましたが

ちゃっかり

日帰りで出かけたりしてます(^^)/

お子たちも大きくなると

それぞれ予定があって忙しいから

バスツアーで近いところへ!

というわけで

先週

関東地方に台風が近づく中

箱根に行ってきました(#^.^#)

シエスタには招き猫さんが

たくさんいるのですが

これは伊勢神宮に行くたびに

招き猫屋さんで

買ってたら増えちゃったのです(;´・ω・)

今度は猫じゃなくて

龍が欲しいなぁ~と

ふと思い

龍神様のところへ

行きましょう♪

てなわけで

箱根神社

九頭竜神社

白龍神社

箱根神社元宮と

神社巡りツアーに参加してきました。

台風が近づいてましたから

お天気は雨が降ったりやんだり

駒ヶ岳ロープウェイで頂上へ行くと

気温19度(@_@)

霧か?

靄か?

雲か?

辺りは真っ白で何も見えず

風はゴーゴー音を立てて

吹いてるし

飛ばされるぅ~(>_<)

と叫びながら神社にお参り(笑)

遊覧船に乗って

鳥居が白い白龍神社へもお参り

箱根園では

ふれあい動物園で

動物と遊びまくり

帰りには大きな虹をみて

きっといいことがあるに違いない(^^♪

そう勝手に喜んで帰ってきましたが

肝心の龍の小物

気に入ったものが見つからず

う~む( 一一)

また次回だな

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

土日のご予約ご希望のかたへ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

8月の土日の予約状況ですが

8月11日(祝・土)

8月12日(日)

8月26日(日)の

予約がすでに埋まっています(T_T)

ごめんなさいm(__)m

土日のご予約をご希望の方は

8月18日(土)

8月19日(日)

8月25日(土)の

中からご希望の日にちがありましたら

お知らせください(#^.^#)

平日は早い時間と夕方の予約が

取りにくくなってますが

それ以外のお時間は

空いていますので

ご連絡お待ちしております。

今年の夏は長いですね

いつまで暑いのかな~

イヤになっちゃいますよね~(@_@)

ときどき一休みして

めげずに上手に乗り切りましょう(^^)/

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

「知って得する保険のいろは」ご予約受け付け中♪

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

また台風が近づいているみたいです(T_T)

でも、やりますよ~(^^)/

「知って得する保険のいろは」

8月9日(木)

9時半~11時半

立川子ども未来センター201会議室

参加費500円

筆記具をお持ちください

シエスタの営業時間内は

お電話で予約を受付しています

それ以外はメールで受け付けていますが

イベント前日の8月8日(水)は

シエスタが定休日なんです(;^ω^)

だからギリギリに申し込もうとして

あ~予約しわすれた~(>_<)

そんな場合は

直接会場へお越しください(#^.^#)

台風がよけてくれると嬉しいんだけどな~

なんて思いながら

お待ちしております♪

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

8月の営業日のお知らせ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

8月の営業日のお知らせです

8月11日(土・祝)は

午前中のみ営業

あとは8月はごくごく普通に営業します

先生、夏休み取らないの?って

聞かれるけど

いつも変なときに

休みをいただくことが多いからね~

アタクシ(-_-)/~~~

学会や研修やセミナーなんかは

自分でスケジュール決められないし(T_T)

秋くらいに

お休みいただくかもしれないから

だから8月は

お盆も関係なく営業します(^^)/

お話変わって

ただいま

シエスタのご近所で

ガス管工事が行われています

駐車場への出入りが

ちょっと不便になっているかもしれません

お車で来院のかた増えてるのに

ごめんなさいね~(@_@)

猛烈な暑さの

この夏をなんとか

上手に乗り切りましょう♪

アタシも夏バテしないように

気をつけますよぉ~ん(;^ω^)

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

恒例のコラボキャンペーン♪

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

もうすぐ8月

8月と言えば

恒例のコラボキャンペーン(^^♪

今年もやりますよ

「ラトリエアンソレイエ」さんとの

楽しい

美味しいキャンペーン(^^)/

暑い時には

さっぱり

ひんやりゼリーや

果物いっぱいのタルトが

おススメだそうです( *´艸`)

キャンペーン期間は

8月3日(金)~9月30日(日)まで

シエスタでは

「アタシくじ運ないのよね~」

とゆう人が当たりくじを

引き当てることがしばしば起こります

不思議だ(@_@)

ぜひとも運試ししてみてくださいな

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

「知って得する保険のいろは」

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

ちょうど一年前のいまごろは

松葉杖が取れて

仕事復帰をしたころ(#^.^#)

入院手術をするのは

知らないことがたくさんあって

不安で不安で

それでも一つづつ手続きして

前に進んで

実際に保険のお世話になったら

あれが足りなかったな~(T_T)

などなど

いろいろ考えて

反省もして

そんなこんなの出来事を踏まえて

小さな講座を開催します(^^)/

「高血圧との上手な付き合い方」とか

「腰痛を自分で治す」とか

自分の身体を自分で守るシリーズとして

ちょこちょこ講座を企画してきましたが

今回は自分を守るための

自分に万が一のことがあったときの

保険についてです(^_-)-☆

万が一って言っても

病気やケガは誰にでもある話だし

その時になって初めて

オヨヨ~って思うとおもうの

アタクシみたいに(;^ω^)

保険の担当者さんに詳しく聞きたくても

また保険加入を勧められちゃうんじゃないかとか

何を聞いたらいいのか分からない

分からないところが分からないとか

いろいろあるじゃないですか(;´・ω・)

今回は諸々のしがらみなしで

聞きたいことを

自由に聞けるように

保険の基本と裏技のお話

あとは質問タイムを設けた

楽しい講座をやってみたいと

考えています。

興味のある方は

ぜひ、ご参加くださいませ(#^.^#)

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

台風接近中

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

猛烈な暑さが

少し落ち着いたと思ったら

今度は台風が来ちゃいました(T_T)

大雨に注意が必要とか


▲傘は役に立たないかも(>_<)

備えあれば憂いなしって

言葉があるけど

どうしましょう?

なにを備えましょう?

最近は想像を超える

気象現象が起こるから

困っちゃいます(;´・ω・)

明日もシエスタは

通常通り午前中のみ

営業予定なんですけど(;^ω^)

自転車は危ないよね~

傘も危ないよね~

カッパと長靴で移動かなぁ~?

どうなるのかなぁ~?

大丈夫かなぁ~?

想像がつきません(@_@)

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

やっぱり予防が一番

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

猛烈な暑さが続いていますね

水分補給、塩分補給

エアコンを使ってなどなど

熱中症対策についての情報が

たくさん飛び交ってます

上手に対策できてますか?

お水を飲むのが苦手

エアコンが苦手という人

割と多いですよね

アタシも三連休前までは

扇風機でしのいでいたんだけど

もう無理(;^ω^)

暑すぎます

それにちょっと怪しい症状が

たまに出てくる

頭がボーっとするの

まぁ、いつもボケてる

アタクシなんだけど( *´艸`)

それとは違う頭重感

これを放置すると

熱中症になりやすくなっちゃう(>_<)

前日まで大丈夫だったのに

さっきまで大丈夫だったのに

急激に具合が悪くなるんですよ

熱中症は怖いですよ~

実は何年か前に熱中症になって

慌てたことがあります( 一一)

前日までは元気だったのに

朝、目覚めたら

天井がグルグルまわっていて

身体を起こそうとすると

吐き気がする

まずい、やっちゃった!

とっさにそう思い

隣に寝ていた子どもに声をかけて

水と氷枕を持ってきてもらい

30分ほどかけて水分補給と

冷却をしてなんとか復活

実際、体験するとあわあわしますよ( ゚Д゚)

それから夏は無理しない

用心しながら過ごすことにしています


▲最近のお出かけの必需品

去年の今頃は

療養していて

松葉杖だったから

それでこの暑さだったらと思うと

ホント恐ろしい(@_@)

一昨日、陸上競技をしていたり

テニスをしている人をみかけましたが

無理しないでね~って

ホント心配になっちゃいます

さてさて

まだまだ

8月も暑そうです

どうやって

この暑さを乗り越えるか

アタクシいろいろ考え中です(#^^#)

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

7月のご予約は平日がおススメ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

ごめんなさい(>_<)

7月28日(土)

7月29日(日)の

予約枠が埋まってしまいました

 

平日のご予約はまだ大丈夫(^^)/

受け付けていますので

疲れてきちゃったよ~(;^ω^)

というかたはシエスタへご連絡くださいね♪

7月も残り10日ほど

いつもなら今頃梅雨明けなのに

今年は明けるのが早かったし

モーレツに暑いし

夏休みに入ったばっかりなのに

娘っ子は

すでに夏バテ気味です( ゚Д゚)

まだまだ

これから8月もあるし

体調コントロール気をつけないとね

アタシも気をつけますよん(#^.^#)

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

猛暑であれこれ考えます

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

暑いですね~(>_<)

というか

怖いですね~( ゚Д゚)

「命に危険の及ぶ暑さ」

なんて言葉を見ると

どうしましょ~(;´・ω・)

と思います。

でね

猛暑で考えることが

いろいろあって

梅雨明け後も

ずっと引き続き

シエスタの入り口には

傘立てが置いてあります(#^^#)

なんで

こんなに

もういいかげんにして~!ってくらい

晴れてるのに

傘立てなのか・・・

夕立とか

ゲリラ豪雨

も気になるけど

女性の場合はね

日傘を使う人いるでしょ?

日焼け対策大事ですよね♪

アタシは自転車に乗るとき

夏用のアームカバーして

帽子被ってるけど

それでも腕に半そでTシャツの

跡がクッキリ

さらには目がしょぼしょぼ(*_*;

「日焼け止め塗ってから

アームカバーね!

あとはサングラス!」

まったくしょうがないわね~

ってな感じで

娘っ子に注意されています(T_T)

打ち水もしたいけど

院の前のアスファルトは

数年前に

水はけのよいものに

変更されたので

効果がアリか?

無しか?

そんなことを考えたり

ジージーより

ミーンミーンの

セミの声のほうが

夏本番~って

感じよね~

などと能天気に思っていたら

家の外壁にハチの巣を発見(@_@)

猛暑になると多いそうで

スズメバチじゃないけど

アシナガバチかな~?

毒性が強いから

刺されたら大変

駆除をお願いしようと思ったら

三連休で役所はお休みだし

いろいろ調べたら

市区町村によって対応は様々

費用を一部負担しますよとか

蜂の種類によってしませんよとか

蜂の種類によって費用が変わりますよとか

なるほどね~( 一一)

刺されちゃうと痛いだろうし

一回刺されちゃうと

(一回でも刺されたくないけどさ)

二回目のアナフィラキシーが怖いし

ハチの巣が大きくなる前に

被害が出る前に

なんとかしなきゃ~!

とあれこれ

考えています(;^ω^)

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵