あけましておめでとうございます。

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

あけましておめでとうございます♪

本年もどうぞよろしくお願いいたします(●´ω`●)

ゆるゆる~っと

2025年も

スタートしております(´・ω・`)

2025年は

本格的に風の時代だぁ~

やるぞぉ~

がんばるぞぉ~

という気合もなく

相変わらず

ぬるぬる~っと

動いていますが

昨年と違うのは

年賀状をやめてしまったこと(^^;)

あれ~?

シエスタから

ハガキきてないなぁ~(@_@)

・・・と思った

そこのあなた

ごめんなさいね~

色々考えて

悩んだんだけど

このあたりは

ちょっと時代の流れに

流され

押され

転がされ(~_~;)

新しいことは

苦手~っと言っている

自分にも

自問自答して

そのままで

いいのかね?!

う~ん

ちょっとは時代の流れに

どんぶらこ~してみましょうか

というわけで

ラインでご挨拶をすることに

してみました(´∀`*)ウフフ

キャンペーンやりますよぉ~とか

イベントやりますよぉ~とか

そんなお知らせも

メッセージで送ってみようかと

思っておりますので

よろしければお友達登録を

お願いいたしますm(__)m

アタクシ

すっごい

めんどくさがりなので(~_~;)

忘れたころに

メッセージが

ピンコン!

って届くと思います。

んで

今年最初のメッセージは

新年のご挨拶と

イーマ・サウンドセラピー

半額キャンペーンやりますよん

期間は2025年2月末まで

というもの

もっとライン公式に慣れてきたら

ニッチな情報も

変態マニアックなやつね(笑)

お届けしていきたいなと

思っております(´・ω・`)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

2024年もありがとうございました。

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

2024年

年内最後の営業日

本年も

シエスタをご贔屓いただき

ありがとうございました。


▲Mさんから頂いたチョコ

今年を振り返りつつ

のんびりしております(#^.^#)

ちょっと

片付けをしたり

昨日

参加してきた

勉強会の復習をしたり

勉強は常に続けて

情報は常にインプット~って

思っているのですが

そうそう

簡単にはいかないですね~(^^;)

心身を整えていく

ジワジワと変えていくのと同じで

一回情報に

触れたくらいじゃ

すぐに自分の血肉となって

思った通り

自由自在

お~ほっほ(^0_0^)

とはならない

「病気や問題を作りだしているのは

患者自身であり

それを治せるのも

患者本人でしかない」

フライヤーに書いてあった

この文章を見て

イーマ・サウンドセラピーと

通じるものがあると思って

講座を受けたんですが・・・

難しくて撃沈(^^;)

アタシの頭が固いのが問題みたい

病気や問題行動には

目に見えない部分が関わってる

体で言えば

病は気からの「気」の部分

感情

精神

それだけじゃなくて

蓋をして隠した部分や

無視している部分

いわゆる

潜在意識の掘り起しをして

それを分析して

言語化するという(-_-;)

目に見えないもの

うぇ~い♪

スピリチャル

うぇ~い♪

とは真逆の左脳

千本ノックみたいな(*´Д`)

観察

仮説

組み合わせ

検証

総括

もぉ~脳みそ沸騰です(>_<)

それでも

諦めるでもなく

2025年も

目に見えない部分に注目して

左脳と右脳をつないで

コツコツ

進んでいきます(●´ω`●)

目に見えない部分を

整えていけば

目に見える部分も

整ってくる

根っこがしっかりしてれば

綺麗な花が咲き

良い実がなる

人間もそれと

同じことが起こる

そんな風に考えています(´・ω・`)

自分を変えることができるのは

自分だけだから

シエスタは変わりたい人の

お手伝い

サポート

後押しができるよう

これからも

精進しま~す(●´ω`●)

2025年は

1月5日(日)から

スタートします。(^_-)-☆

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

年末年始の営業日のお知らせ

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

クリスマスイブですね~♪

思いっきり

平日ど真ん中のせいもあって

クリスマスを

すっ飛ばして

すでに来年のお話を

したりしております(^^;)

でもね

やはり順番通りに

進めないとねぇ~

ということで

クリスマスの後

まずシエスタの

年末年始の予定をば

お知らせいたします。

年内29日(日)まで

営業します(^^)/

っと元気に宣言しましたが

28日(土)は

お休みして

年内最後の

勉強会に参加してきます(*^^)v

これもアタクシにとっては

来年の準備の一つ

そして新年2025年は

1月5日(日)から営業します。

2024年もシエスタを

ご愛顧いただきまして

本当にありがとうございます。

12月は

色々な方から

プレゼントもいただいて

ほんに

ほんに

ありがとうございます。

ハト麦難民になっていると

お話したら

街で見つけたハト麦を

購入してゆうパックで

送ってくださった方もいて

感謝感激です(T_T)

甘いものは

娘っ子との

過激な争奪戦を

繰り広げながら

美味しくいただいております( *´艸`)

シエスタをご利用いただいている

みなさまに育てられ

愛されていると

ヒシヒシ感じるクリスマスイブ

これからも

皆さんの愛に応えられるよう

目に見えない世界

不思議なエネルギーの世界

量子力学

周波数

波動

言霊

なんじゃそりゃな世界を

一足先に学んで

みなさんにお渡しできるよう

みなさんと分かちあえるように

あちこち

ウロチョロしてきますので

変態さんの怪しい世界が

お好きな方は

どうぞどうぞ

シエスタへ

ウェルカムで

お待ちしております(●´ω`●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

不思議なご報告

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

2021年に

イーマ・サウンドセラピーを

シエスタに導入してから

毎年12月になると

不思議なご報告を

いただくことがありまして(。´・ω・)?

今年も

なにやら

不思議なことが

起こっているようです(●´ω`●)

シエスタで

イーマ・サウンドセラピーを

取り入れた

初期のころから

ご利用いただいているTさん

先日

こんなお話をしてくださいました。

「あのね先生

三年連続で

骨密度が2%づつ上がってるんです」

まぁなんとΣ(・ω・ノ)ノ!

「最初は薬が効いているのかもね~

って言ってたお医者さんも不思議がって」

うん

そうね

薬が効いているなら

薬を飲んでるみなさん

2%づつとは言わずとも

骨密度がアップしてないと

おかしいよね(^^;)

でも

どうやら

Tさんだけに起こっている

不思議な現象のようで

「お医者さんが来年も

様子をみたいから検診の

予約を取ってくださいって」

改善してるなら

病院に通う必要はなさそうだけど

このお医者さんは

骨量があがっていくのが

解せないらしい(;´・ω・)

お医者さんの気持ちも

ちょっと分かる気がする

薬で骨粗鬆症が治るのではなく

骨を壊す細胞の働きを

抑えることで進行を防ぐのが

薬の目的なんだと思うから(;´・ω・)

ジワジワと骨量が増えていくのは

不思議なんだと思う

実際

お医者さんは

「普通はちょっとづつ

減っていくんだけどね~」

と言っていたそう(;^ω^)

よく分からない

解せない

不思議な現象でも

いいじゃないですか

良い方向に

向かっているんだから(´∀`*)ウフフ

な~んて

能天気なアタシは思ってます♪

なんだけど

イーマ・サウンドセラピーは

病気を治すものではないので

「この病気をなんとかしてくれ」って

言われちゃうと困っちゃう(>_<)

エネルギーの調整

チャクラを整えることはできます

整えた結果

体に良い変化が起きることは

あると思います。

でも

西洋医学のターゲット療法のように

「この病気」

「ここの痛みが」って

言われちゃうと

う~む( 一一)

どうでしょうかね~

まずは

「そこの」「ここの」から

離れて

全体のバランスを

整えてみませんか?

とりあえず

よく分からないけど

不思議な体験を

してみたいという方は

イーマ・サウンドセラピーを

試してみてください(*^-^*)

そして

こんな風になりましたぁ~って

不思議なご報告

お待ちしてます。

実は

毎回

一番

驚いているのは

いろんな

ご報告を受けている

アタシだったりするんですよ(笑)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

ソウルナンバーから紐解く

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

「新旧を混ぜてみる」の続き

生年月日から

導き出せる

ソウルナンバーというのが

あるんですが

Kさんの音を選ぶのに

これを使ってみました(●´ω`●)

ソウルナンバーから

紐解くと

出てきた課題は

完璧主義

自己不信

感情表現

Kさん見た感じは

とても落ち着いていて

冷静沈着にみえるんですが

それは

「ちゃんとしなくっちゃ」という

気持ちが強いあまり

自分の感情を抑えてしまって

表にでてきている

仮の姿(;´・ω・)

職場でも

まとめ役をしていますが

自分から買ってでるというより

やる人がいなくて

仕方なくやっている感があり

心は疲弊していて

それは体にも表れています。

上手くできない

自分への怒りが

炎症を引き起こしたり

高い理想に到達できない

完全主義者の不完全燃焼は

発疹としてあらわれたり

喘息としてあらわれたりします。

Kさんには

完璧主義

自己不信

感情表現の3つの

バランスを整える音を使い

他にも

ネガティブなエネルギーを

取り払う音などをチョイス

いつもはお話を伺いながら

音選びをしていくのですが

今回は

有無を言わさず

ソウルナンバーから

引っ張り出した音を

選んだために

ちょっと

刺激が強かったようで

セラピー中に

今までとは

違う感じがあったとか( ..)φメモメモ

ブログに書くにあたり

アドバイスされたことを

忘れちゃうから

それの振り返りになるなら

いいですよ~とのことだったので

アタシの滅茶苦茶なアドバイス

書きますよ(笑)

いいですか?

みんなの前でギャン泣きしてください

周りの人はKさんが平然と

仕事をこなしていると思っています。

もう限界だということを

周りに知ってもらう必要があります。

Kさんは自分が我慢して

頑張れば丸く収まる

周りの人も気づいてくれると

思っているかもしれませんが

他人は変わりません。

Kさんは人の機嫌を損ねないように

とても気を使っています。

人から認められ

愛されたいという

欲求が強すぎると

それを他人に利用されることもあります。

他人に批判されてもいいんです

人前で最高の自分であろうとするより

ありのままの自分でいてください。

理想の感情じゃなく

自分の本当の感情を意識するのがいい

だから

感情を飲み込まないで

吐き出しましょう

怒っているのなら

それを上手く言葉にして

相手に伝えられないのなら

チッって舌打ちしてください(。-`ω-)

いつものKさんからは

想像もできない

程遠い姿(^▽^;)

でも一発で相手に伝わりますよw

えっ?!(;゚Д゚)

いまKさん舌打ちした?ってね

だから舌打ちの練習をしてね(笑)

Kさんは嫌なことを我慢しすぎ

飲み込みすぎなんです

完璧じゃなくてもいいんです

自分の弱さをさらけ出す覚悟も

時には必要ですよ

「周りにどう思われようと

欠点も長所も全部ひっくるめて

それが私よ」っと見せてあげると

無理強いされない

自分に合った

そうゆう扱いを受けるようになります。

・・・って感じです。

Kさんは抑圧するタイプなので

感情を表に出すのがいいんだけど

いつも文句ばっかり

人のせいにばっかりしてる

そんなタイプの人には

別の音を選んで

別のお話をします。

今回はそんな感じの

セラピーをしてみましたとさ(●´ω`●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

新旧を混ぜてみる

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

12月に入り

ちょこっと

今年一年を振り返り

温故知新がテーマだったか?

はて(。´・ω・)?

年の初めに

掲げた目標なんて

すっかり忘れてるんですが(^^;)

古いものを

ほじくり返して

新しいものと

合体させるのは

これからも続く

マイブームになりそうです。

いまは

明治

大正

昭和初期に生まれ

活動していた方々に関する

本を探しまくって

読んでいて

そこに

イーマ・サウンドセラピーと

繋がる何かヒントが

あるんじゃないかと

期待しているところ。

病気の原因が

体にあるのは

全体の5%くらい

90%くらいは

目に見えない部分に

原因があるってのを

見つけて(´・ω・`)

う~ん(-_-;)

90%かぁ~

この時代は

食べ物の汚染が

進んでないから

それもアリなのかぁ?

昭和30年以降に

増えてきた病気とか

2000年以降に

増えてきた病気を

考えると

食事とか

環境とか

その他

諸々の影響も

ありそうな気がするんだけど

そんなのは

微々たるものか?

全ては波動で何とかなるか?

自問自答を繰り返すアタクシ(^▽^;)

目に見えない部分の

影響が大きいのは

わかるんだ

「病は気から」だからね(^^♪

さらに深掘りするために

文献もゴソゴソ探してる

んで

「病は目に見えない

エネルギーから」って

実際には

どう感じるのかなぁ~

と思いまして

目に見えない部分って

言っても

いろいろあるから

とりあえず

自分が地球に降り立つ時に

持ってきた課題が

上手くこなせているか

上手く進んでいるかどうか

そこいら辺を拾って

音を選んで

セラピーをさせてもらおうと

思いまして( *´艸`)

なんのこっちゃ?っと

思う方もいると思いますが

これを快く

引き受けてくださったのが

シエスタにいらしてる

Kさん

もともと

気功とか

オーラソーマとか

目に見えない

エネルギー系の施術を

いろいろ受けていらして

その中でも

イーマ・サウンドセラピーは

「即効性がありますね」って

感想をいただいていて

感覚が鋭いというか

感性が豊かなんだな~っと

思ったので

ちょっと不思議な

音の選び方だけど・・・と

お話してセラピーすることに

なりました(*^-^*)

ちょうど

イーマ・サウンドセラピーを

受け始めて1年くらい

去年と比べたら

体の調子は

全然違うんですよ~とは

おっしゃるものの

毎年

寒くなってくる時期が

一番調子が悪いそうで

もうちょい

変化があるといいよね~という

グットなタイミング

Kさんの許可をいただいたので

セラピーの様子を

ちょっとブログに

書いてみようと思います。

目に見えない

不思議なものごとが

お好きな方は

続きをどうぞ(^_-)-☆

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

風邪予防 エネルギー偏

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

風邪は万病のもとって言うけど

物理的な予防だけじゃなく

目に見えない部分を

意識して予防を考えたら

どうなるんだろう?

そんなことを

ふと思ったのは

おせんべいを

バリバリ食べながら

ゆる~いグループの

お仲間たちと

おしゃべりしていた時のこと

「ハートチャクラが

すごく傷ついたから

乳癌になるんじゃないかと

心配なんですよぉ~」

なるほど

なるほど

あるかもしれないね(;^ω^)

エネルギーの出入り口である

チャクラがズレちゃったり

弱っちゃったりすると

その周辺の臓器が

不調になるのは

アリだと思う(-_-;)

じゃあ

風邪を引くってなったら

どんな状態よ?

ってことなんだけど

ウィルスが周りに

いっぱいいても

平気な人は平気だし

ウィルスを拾っても

発症しない人は発症しない

要は自分の体が

ウィルスの

影響を受ける状態なのか

受けない状態なのか

どうなってるかですよね。

ここから先は

楽しい変態さんの

領域なので(;^ω^)

スルーしてもらっても大丈夫よ


▲クリスマスの空気感かもしてます

ザックリ一言でいうと

エネルギーがちゃんと

流れているかどうか

しっかりエネルギーに

包まれているかどうか

東洋医学では

衛気って呼ぶのかな?

防衛のための気なんだそうですが

気の流れとか

体の外側を包んでいるように

見えるものをオーラと

呼んだりしますけど

それが整っているかどうかが

大事だと思うのよね。

エネルギー

プラーナを

スムーズに

流れるようにするには

まず背骨がまっすぐで

歪んでいないこと

そこを目指して

ヨガでは

いろんなポーズが

あったりしますよね(#^.^#)

まず筋肉が柔らかくなれば

それにくっついてる

骨も動きが出て来て

歪みが取れてきます。

これがエネルギーを

しっかり通すための最初の一歩。

だから

エネルギー的な視点からの

風邪予防は

簡単に言うと

姿勢を良くしておくことかな

それから

エネルギーを通すための

スイッチが

呼吸なので

ゆったりした呼吸を

意識すること

人がたくさんいたり

忙しかったり

わちゃわちゃした環境にいると

呼吸が早い短い浅い

あとは息を詰めちゃってたり(;^ω^)

スイッチがちゃんと作動しないと

エネルギーは流れないよね。

だから呼吸は大事

そして

もうひとつ

病は気からの「気」

これもエネルギーなんだけど

「気持ち」の「気」

要するに

人の感情が要因になっていて

体に不具合を

起こしてるんじゃないかって

思っていて

風邪だけじゃなくて

もっと面倒な症状とかね

抑圧された感情とか

怒りが痛みを生むとかね

いろいろあって

ほじくれば

ほじくるほど

不思議で面白いので

なんだかマイブームに

なっていて

古いのから新しいのまで

ただいまアタクシ

いろんな本を読み漁ってます(;^ω^)

んで

東洋医学でも

やっぱり

感情と臓器のかかわりは

言われていて

不安が強いと腎臓

悲しみが強いと肺

怒りが強いと肝臓に

負担かかりますよってΣ(・ω・ノ)ノ!

その中で

風邪について考えると

ちょっとした

イライラが続くと

右わき腹にある

肝臓にエネルギーが

引っ張られて

左わき腹にエネルギーが

回らなくなります(´・ω・`)

そうすると

そこにある臓器が

弱くなる

左わき腹にあるのは

脾臓です

古くなった赤血球を壊したり

止血に必要な血小板を貯めておいたり

体に入ってきた異物を攻撃

処理したりする

免疫に関わる臓器で

摘出してしまったら

感染症にかかりやすくなりますよ~

って臓器です

そこが弱くなったら

感染症いらっしゃ~い

・・・な状態になるわけで(-_-;)

嫌だよね~?!

そうならないようにするには

肝臓にエネルギーを

引っ張られないようにする

要は

イライラ

カリカリしないで

ゆったり

おだやかな気持ちでいると

ちゃんと脾臓にもエネルギーは

回っていくので

風邪予防になるのじゃないかと

思うわけさ(#^.^#)

風邪は万病のもとって言うけど

長生きする人は

のんびりニコニコ

してる人が多い

キリキリ

カリカリ

イライラ

してる人は

長生きどころか

突然死する人が多い

そんな印象がありますわね

チャクラが歪まないように

整えておくのは大切

チャクラを整えて

エネルギーを調整する

それは

イーマ・サウンドセラピーで

できることだけど

イーマ・サウンドセラピー

だけじゃなく

自分でできることは

自分でやってみても

いいんじゃないかい?

そんな風に思ってる

まぁね

目に見えない

エネルギーの世界のお話だから

面白がっていただくのも

切り捨てていただくのも

あなた次第ということで(●´ω`●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

風邪予防 体編

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

11月に入って朝晩が

またグッと涼しくなりましたね

ちょっと都心へ

出かけてみたりしたんですが

人の多いところでは

咳やくしゃみをしてる人が

チラホラいて

そろそろ

本格的に

風邪予防の季節なのね~っと

思っております(#^.^#)

なんだか

最近は変な風邪が

流行ってますよね。

検査してみても

インフルエンザでも

コロナでもない

でも風邪だって言われて

しかも長引いてて

ただの風邪なんだけど

治りの悪い人が多い

または

ただの風邪だと思ってたら

とんでもない病気が

隠れていたとかね(;^ω^)

まぁ

まずは風邪を

もらってこない

拾わない

そう考えたら

やっぱり手洗い

うがいはやったほうが

よくないですか?

アタシの場合は

緑茶や紅茶の

出がらしで

うがいしたりします。

必要とあらば

鼻うがいもしちゃいます(*^^)v

発症させないためには

自分の体を整えておくのが

大事になってくるんだけど

これは普段から

腸活とか

冷えを取っておくとか

やっておかないと

ちょっと間に合わないかも(~_~;)

免疫が強い人は

一気にガッと熱が上がって

ウィルスをやっつけて

即終了~って人もいるけど。

アタシの場合は

もう高熱は出せないかも(~_~;)

30代の時

インフルエンザにかかって

40度近い熱が

出たことがあったけど

それ以降は記憶にない

年齢とともにって

言っていいのか

個人差はあると思うけど

免疫が弱ってる人は

外部から何かが

体内に入ってきたときに

熱を出して闘うってことが

できなくなってくる

だから

アタシも免疫が

弱ってきてるというか

闘う力が弱くなってるかもね~

・・・と思っている。

ウィルスが入ってきたら

熱でやっつけるのは

基本だし

咳やくしゃみや鼻水は

異物を体外に

追い出すための反応なんだけど

それを全部

薬で抑えちゃうって

どうなんだろうね~?

とも思う

まぁね

症状が出ると

しんどいから

薬に頼る部分があるのは

仕方ない気もするけど

そもそも

風邪を引かない身体にしておくのが

理想的なのよね(;^ω^)

んじゃ

どうすんのってことで

普段から

体を温めて

内臓が元気に動いてくれるように

お風呂にゆっくり入るもよし

陶板浴や

岩盤浴でもいいし

ウチではそろそろ

湯たんぽも

準備しようかと思ってる。

そして腸活

実は娘っ子が

最近

親知らずを抜きまして

その時に抗生物質を処方され

う~ん(´・ω・`)

大腸菌やられちゃうね

腸活やらねばねぇ~

っという話をしたばかり

いまは腸活

がんばってるけど

オナラが

増えちゃって

困っちゃう~と

これまた

別の悩みが出てきたようで(;^ω^)

じゃあ

一回体から離れて

エネルギ―を整えるという

視点から風邪予防って

考えたらどうなるかなぁ~?

・・・次回に続く

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

苦手なもの

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

もうすぐハロウィンですね(*‘ω‘ *)

時間の流れはホントに早い

シエスタでも

12月の予約表を

作ったのですが

ハロウィンが終われば

街中はすぐに

クリスマスに早変わりですよね。

いろいろ

モロモロ

全然追い付かず

焦っております(´・ω・`)

もともと

動きが遅いので

早め

早めに

年末の準備を

始めましょうってことで

大掃除の準備として

小掃除を開始(^^)/

片付けも

掃除も苦手中の苦手(^^;)

なので

小掃除を繰り返して

大掃除の代わりにしようと

思っているわけです(●´ω`●)

そんなことを考えていたら

突然

冷蔵庫が壊れた(T_T)

なぜだぁ

なにゆえ

このタイミング!?

修理屋さんに

来てもらうので

半強制的に

冷蔵庫とその周辺も

片付け決定です(;^ω^)

カラっと晴れた

良い天気が続くってのが

10月のイメージなんだけど

最近は

曇りだったり

小雨だったり

なんだかイマイチな日が

多いですね(>_<)

お掃除日和とは

いいがたい感じの

お天気が続いてるけど

それでも

ちょこちょこやらねば

進まないので

カーテンのお洗濯完了

壁のふき掃除完了

これから

気温が下がって

水が冷たくなる前に

水回りのお掃除も

やってしまおうと思ってます。

ひと昔前には

なにを思ったか

スッキリ

さっぱり

物を減らして

ティータイムを

楽しむような

丁寧な暮らしに

憧れたこともあったのですが(^^;)

お茶を飲むのに

庭からお花や

葉っぱを摘んで

お湯を沸かして

ティーポットに入れて

蒸らして

ティーカップにも

お湯を注いで

温めておいて

一からすべて自分でやる

ゆったり流れる

優雅な時間( ?ω?)スヤァ

いや~アタクシには

無理でしたわ

優雅とは程遠い(;´・ω・)

この間だって

畑から取ってきた

バジルを加工しようと

したんだけど

時間と手間が

かかる

かかる

そうすると

他の事が出来なくて

焦る

焦る(^^;)

結局優雅じゃない時間の

出来上がり

もうちょっと

何かをそぎ落として

からじゃないと

優雅な時間は味わえなさそうです。

その

そぎ落とすとよいものが

身の回りにごちゃごちゃある

物だったり

目には見えないけど

不要な思考だったり

不要な感情だったりね(^_-)-☆

部屋の中の様子が

その人の頭の中や

心の中を映し出してるって

よくいうじゃないですか(#^.^#)

アタシの頭の中なんて

もぉ~大変

えらいこっちゃですよ( *´艸`)

片付けも

掃除も

苦手だって

自覚してるのに

それでも

諦めないんだぁ~(;^ω^)

偉いねアタシ(笑)

そうそう

なんとか

スッキリさせたいのです。

悪あがきのようにも思えるけど

諦めない

もうちょっと

がんばってみましょう(#^.^#)

思考や感情は

体の状態にも影響するものだから

一見関係なさそう

遠回りのようだけど

片付けは大事なんだと

おもうんだよねぇ~(●´ω`●)

ホント

苦手なんだけどさ(笑)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

健康は財産

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

金木犀の

いい香りがすると

思わずどこどこ?

ってキョロキョロしちゃいます(#^.^#)

毎年今ごろですかね~?

金木犀が咲くのは

そして

アタクシの

毎年恒例の

健康診断も今ごろ

夏が過ぎて

秋になると

ちゃちゃっと

近所の病院で

受けてきます(*^^)v

結果は

う~む( 一一)

もうちょっと頑張りましょう

病院の先生は

アタシが

薬飲みたくないの知ってるから

薬飲みたくないんだよね~?

・・・と念を押してから

う~ん

食事をもう少し気をつけてみたら?

なるほど(´・ω・`)

まだまだ

課題はいっぱいあります(;^ω^)

野菜をたくさん食べろ・・・

とかじゃなくて

調理方法のアドバイスをされた(@_@)

昔の日本人は

煮る、蒸す、焼くが基本でね

ふむふむ

なるほど( ..)φメモメモ

近所のお医者さん

結構おもしろい

規則正しい生活と~

軽い運動と~

食事にも気をつけてればね

大丈夫だからね

予防接種とかに

頼り過ぎるのもよくないし(。-`ω-)

そうそう

ここのお医者さんは分かっている

前から

そんな発言がチラホラ

健康は財産って言うけど

ホントにその通り

病気やケガをすると

動けない

働けない

でも

治療でお金はかかる

時間は取られる

予防というより

完全に壊れてから

病院に行く人が多いから

余計に時間もお金もかかる

薬剤を体に入れるのが

予防じゃないんだよね~

生活習慣の見直しや

食べるものについて

考える方がよっぽど

病気にならない

身体を作るのに

役立つと思ってる( ˘ω˘)スヤァ

なんで

そう思ったか

シエスタのブログの

「一応、お知らせです」

の中にも

HPを貼り付けた

団体さんのチラシが

ポスティングされててね

この団体は気合入ってるなぁ~と

チラシを見て改めて思ったのです。


▲カラーで両面印刷のチラシ


▲分かりやすく、まとまってます。


▲薬剤投与後、急に発症する疾患一覧

複数回

薬剤投与してから

調子悪い人は

チェックしてみてはいかがでしょう?

健康は財産だからね

その健康をないがしろにする

今のお偉い人達は

どうなんじゃろか~?

安全かどうか

ハッキリしてない薬剤を

平然とばらまくようにと

指示する人達

そのまま

野放しでええのかぇ~?!

自分の健康を守るのは自分よ

ちょうど選挙戦

真っ只中だし

ちょっと考えてみても

いいんじゃないかと(●´ω`●)

ちなみに

アタクシは

毎回不在者投票してます

今回初めて

投票証明書なるものをいただきまして

(投票時にくださいな~って言えばもらえる)

ちょっと

どこかで割引を受けてこようかと

選挙割←ポチっと

ってのがあるの

ご存知ですか?

ちょっとオマケがついたり

割引されたりするサービス

今度はシエスタも

割引する方で参加してみようかなぁ(*‘ω‘ *)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵