こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

ゴールデンウィーク

後半に突入しますが

みなさま

楽しくおすごしですか？

アタクシ

やっぱり

計画立てるのが下手くそで

計画通りには

進まない(;^ω^)

仕事と掃除と畑と

バタバタしてるけど

どこまでできるか(。´･ω･)?

そんな中

ふとした思い付きで

イーマ・サウンドセラピーｄａｙ

なるものを作ることにしました。

新月と満月の日に

イーマ・サウンドセラピーを

半額で提供いたします(*´▽｀*)

なんだか

ひょっこり

頭の中に出てきたの。

病気に関するブログを

書いていて

手元の資料で

チラッと

「結核とガンは星から起こる病気で

肉体から起こる病気ではない」

というのが目に入り

星って天体って意味だと思うけど

ふ～ん(´･ω･｀)

そんなこともあるかもね。

西洋占星術にも

メディカルアストロロジーって

医療占星術があるし

帝王を生むために

この星の位置にきたら

肚を切って子供を取り出す！

ってのが

帝王切開の由来だともいうし

現代においても

満月の日は出産が多くなるとか

聞いたことありませんか？

人体だけでなく

月の満ち欠けは

植物にも影響があって

新月の日に

種まきしたり

苗を植えるとよく育つ

満月の日は

虫が羽化するから

防虫をするといいとかね(・ω・)ノ

動植物

生きとし生けるものは全て

月の影響を受けてるのかもしれん

もともと日本は太陰太陽暦で

月の満ち欠けは

なじみがあったはず(^_^)

昔の農業書を見ていると

今の暦とズレてるところがあってね

それもまた

面白いっちゃ～面白い

スピリチュアル界隈では

新月になると・・・

満月になると・・・

ダルイとか

眠いとか

ぼ～っとするとか

風邪ひいたとか

天体の影響を受けてるよね～

という話がよくでます(*^_^*)

天体のエネルギーを浴びて

それに合わせようとしてなのか

そのエネルギーに翻弄されてなのか

よくわからないけど

影響を受けて

揺れ動くのなら

イーマ・サウンドセラピーで

バランスをとってあげれば

よいのではないか(´･ω･｀)

そう思った次第。

新しいエネルギーに

早くなじむように～でもいいし

新しいエネルギーを浴びて

パワーアップするように～でもいいし

どちらにしても

なにかしら影響を受けるなら

そのエネルギーに

うまく乗っかれるように

エネルギー調整をするのが

新月・満月の

イーマ・サウンドセラピーｄａｙです。

５月は１３日（満月）

２７日（新月）の２日間

両日とも２枠ご用意します。

６月は新月・満月とも

シエスタの定休日と

重なっちゃうから

５月の次は７月の予定です。

新月・満月の力を借りて

エネルギー整えちゃうぞぉ～というかた

ご予約お待ちしております(*^_^*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

生まれたときは綺麗な体だけど

自分で自分の体を虐待し続けると・・・

汚染を防ぐにはどうするの？

ってところで書きましたけど

最近の赤ちゃんは生まれたときに

すでに汚染されていることも

あるみたいで(;´･ω･)

これは妊娠出産を経験していない

若い女性によくよく考えて

おいてほしいお題なんだけど

まぁいったん

それは横に置いておいて

とにもかくにも

まずは

デトックスについて(・ω・)ノ

臓器のデトックスのルートは

大きく４つ

排便

排尿

汗

呼吸

なんですよ(*^_^*)

そう考えると

これはまずいでしょ～ってのが

いつも便秘なんですぅ～

水を飲むのが苦手なんですぅ～

運動するの苦手なんですぅ～

汗かかないんですぅ～

いつも呼吸が浅いんですぅ～

ってそれでいいの？

これがうまくできてないと

体の中は

毒だらけ

ゴミだらけってわけです(;´･ω･)

アントニオ先生からの

アドバイスは

綺麗な水を取り入れる

綺麗な空気を取り入れる

体に良いフルーツの

ジュースを摂ることなどなど

一見簡単そうだけど

水はピーファスの問題もあるし

空気は大気汚染の問題もあるし

果物は農薬の問題もあるし

都市部ではハードル高めです(;^ω^)

そしてアタシが

気になったのは

腸のデトックスとして

アントニオ先生が

お勧めしていた

「コーヒーエネマ」

簡単に言うと

コーヒーを使った

腸内洗浄で

アントニオ先生自身も

取り入れているそうです。

実は「コーヒーエネマ」

日本では逮捕者が出てます(>_<)

以前、便秘に効くと宣伝してしまって

アウトになってしまった会社が

ありましたが

腸内洗浄用の専用キットは

今もネットで入手可能です。

腸内洗浄は

エドガー・ケイシー療法にも

出てくるし（コーヒーではないけど）

マックス・ゲルソン療法では

有害物質の解毒として

コーヒー浣腸って

しっかり書いてあるし

目的は肝臓の働きを助けるためって

解説してありました。

体の大掃除に欠かせないのは

肝臓と腎臓の機能ですからね(;^ω^)

「コーヒーエネマ」は昔からある

時代遅れの療法というより

現代でも通用する

普遍的な療法なのかもしれません。

どのようにやるのか

エドガー・ケイシー療法の本に

図解がありますけど

う～ん

ちょっとアタシには

ハードルが高いかも(;^ω^)

体の中に入ってしまった

蓄積してしまった

人体に不要なゴミや

毒物を排出するのは

大事なんだけど

そもそも体に入れないようにするって

考えることも大事で

洗剤や

歯磨き

化粧品など

皮膚につける

頭につけるものも

有害なものは避けましょうと

アントニオ先生は言います。

毎年３０ｋｇもの毒素を

体内に取り込んでいると聞いて

思わず計算してしまった(;^ω^)

３０÷１２か月で2.5ｋｇ

2500ｇ÷３０日で８３ｇ

う～ん(。´･ω･)?

１日８３ｇ

何種類も常用薬を飲んでる人なら

あり得るだろうけど

飲み物や食べ物に含まれる

食品添加物

洗剤や化粧品に含まれる

化学物質の経皮吸収で

１日８３ｇになっちゃうかなぁ～？

他にも毒物を取り込んでしまう

ルートがあるんだろうか？

口の中の解毒も重要で

口の中の重金属を取り除く。

根幹治療の歯をなくす。

歯周病をなくす。

歯科的な毒素が残っていると

自分の免疫が

ベストな状態になりにくく

常に炎症を抱えた状態になる。

ここで

根幹治療をしている歯は

抜歯してインプラントに

したほうがいい

という話が出て

素材もチタンではなく

セラミックかジルコニアがいいと(;´･ω･)

はぁ～

溜息でちゃう(◎_◎;)

どこか調子を崩すと

それを元に戻すために

やらなきゃいけないことって

どんどんハードルが上がるから

そもそも

調子を崩さないようにすること

毒物を体に入れないこと

毒物を常に体から追い出すことが

いかに大事かって

つくづく

ホントに

つくづくよ(´・ω・｀)

・・・続く

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

ガンとか

変な病気を予防するには・・・

今回はエネルギーのお話(´･ω･｀)

「私たち人間は

エネルギーでできている。

私たちの中核はエネルギーである。

ガンや病気はまず

エネルギーの段階で始まる。」

アントニオ先生のお話

この時点で

なんのこっちゃ(。´･ω･)?

だと思いますが

「細胞の電気的な状態」という

文章を覚えておいてね。

以下

生理学の教科書から抜粋じゃ～

「人間の細胞の中に

微小な電極を差し込んで

細胞膜の内と外の電位差を測ると

体のどの細胞においても

膜の内側は外側に対して

マイナスになっている。

その電位の大きさは

細胞の種類やその置かれている

条件によって異なり

大体５～１００ｍVの範囲である。」

つまり

体の細胞の中に

電気的エネルギーが

存在しているのね(-ω-)/

んで

もとに戻って

「細胞の電気的な状態。

細胞の電荷が普通でなかったら

そこで生体化学的な変化が起きて

それが物理的変化に変わる。

それから痛み、炎症、

頭痛や腫瘍などになっていくが

これは細胞レベルの

連鎖の一番最後の状態となる。

なので予防のためには

エネルギー状態のバランスを

とる必要がある。

特に細胞レベルで

バランスをとることが重要。」

ということなんです(;^ω^)

アタクシ

このお話を聞いて

おぉ～(*´▽｀*)

ってなりましたけど

みなさんはどうですか？

鉄塔の下に長時間いたら

ダメやん(; ･`д･´)

アーシング大事やんって(・ω・)ノ

まぁ脳みそが

単純なアタクシの答え

間違いではなかったよ。

▲５月のイメージだけどツツジ

バランスが崩れちゃうのは

どんな時？

バランスが崩れると

どうなるの？

というと

・慢性的ストレスにさらされてる時

・睡眠不足

・免疫低下

・不安やうつを抱えている

・集中できない

・記憶力が下がる

・疲労を感じる

・頭痛を感じる

・筋肉や関節の痛みを感じる

これらに対して

クスリを飲むのは

一時しのぎで根本原因の

解決にはならないよと

アントニオ先生は言っています。

では

体をエネルギー的に

ベストな状態にするには

どうしたらいいのか？

グランディングをすると

細胞の電気的な状態を

整えることができ

電磁場（電気の周り）も整う。

森を歩いたり

山に行ったり

自然の中で時間を過ごす。

電磁機器

コンピューター

スマホから離れる時間をつくる。

細胞の電気的バランスを

崩すことは

特に子どもの脳に対する

懸念があって

病気やガンが若い世代に

増えている理由の一つじゃないかと

考えているそうです。

ほかにも

砂浜に行く

サウナに行く

栄養のバランスをとること

生活の中に祈りや瞑想を

取り入れることもお勧めだそうです。

改めて

「人は自然から遠ざかるほど

病気に近づく」って

ヒポクラテスの言葉

そのまんまだね(*´ω｀*)

と思いましたとさ

・・・続く

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

病気になりやすい人

ガンになりやすい人は

こんな特徴があるよ～って

よく聞く話だと思いますが

代替医療に力を入れてる人

自然療法を取り入れている人

統合医療を軸にしてる人

みなさん口をそろえて

同じことをいうので

たぶんそれが

基本なんだろうなぁ～と思います。

では

基本の４つ

①慢性炎症

②体内酸化

③酸素不足

④低体温

はじめに

①慢性炎症があること

ガンを予防したかったら

体の中の炎症を

食い止めることが必要で(;´･ω･)

検診などで血液検査した時に

ＣＲＰという検査数値に

着目してみてください。

これは体内で炎症が起きると

肝臓から出るたんぱく質で

数値が高いと感染、心臓病

糖尿病、動脈硬化、肥満、ガンに

なりやすいそうです。

ガン患者のうちの７割ほどが

ＣＲＰ過剰になっている

例もあるんだとか(; ･`д･´)

もう一つ別の切り口から見ると

ガンは新陳代謝機能異常の

なれの果て( 一一)

という考え方があります。

新陳代謝の指標には

脂肪肝

高血圧

肥満

糖尿病

脂質異常症が挙げられていて

ガンリスクが３０％ＵＰする(T_T)

といわれています。

新陳代謝機能異常があって

炎症数値が高い人は

血圧

血糖値

コレステロール値の

コントロールを考えて

食事や運動などの改善を

したほうがいいってことね。

クスリでコントロールすれば

いいじゃん(-ω-)/って

そうゆう考えもあるけど

クスリは体にとって

異物なので後々

解毒すべき対象物の

筆頭に上がってきます(;^ω^)

②体内酸化

体の中が酸性に傾いていること

ＰＨ７が中性で

それ以下が酸性です。

人はＰＨ７～７．４くらいだと

健康よね～と言われますが

酸性に傾いている人が

ほとんどじゃないかな

シエスタでたまに

リトマス試験紙で

実験させてもらうことが

あるんだけど

ほぼほぼ皆さん酸性です(;^ω^)

だからと言って

絶望する必要はなく

アルカリ性になるように

食べ物を工夫するとか

ストレスをためないとか

やりようはあるんだよね。

整体の前後で

リトマス紙に

変化の出る人もいるし

これは血液検査しなくても

自分でチェックできるので

興味のある方は

試してみてはいかがでしょう？

③酸素不足

ガン細胞は嫌気性と言って

酸素がなくても生きられる。

酸素が足りない状態は

ガン細胞にとって

生きやすい環境になるので

酸素を取り込んでやればいい。

深呼吸すれば

ガンはなくなるって

言っていたのは

医学博士の

故・安保徹先生。

アントニオ先生は

ハイポクシアって言ってたのかな？

深い呼吸ができない

細胞に入る酸素の量が少ない

運動不足で起こるからって

ウォーキングをお勧めしてました。

④低体温

体温が低いと

免疫力が下がってるよって

よく聞くお話ですよね。

アントニオ先生曰く

３７度が理想だそうで

だいたい

３６．５～３７度というのが

健康体だよといわれます。

わきの下で測る体温は

身体の深部体温より

１度低いので

身体の中が

３７．５～３８度くらいが

理想ということになりますね( 一一)

んで

人間の体が熱を発生するのは

寒くて体が勝手に震える時と

食事をした時と
（内臓が動いて熱が出ます）

運動した時の
（筋肉が動いて熱が出ます）

３つだけになります。

運動より食事がいいから

ずっと食べ続けて

熱を生み出すとか

考えないでね（笑）

それだと

新陳代謝機能異常に

拍車がかかると思うよ(>_<)

そう考えると

免疫力を上げて健康な体を

手に入れるには

運動は外すことができないという

ことになるわけですが(・ω・)ノ

①の中の新陳代謝機能異常の

新陳代謝の指標

脂肪肝

高血圧

肥満

糖尿病

脂質異常症

こやつらをどうするかって

話になったら

検診では運動してね～って

話になりますよね(;^ω^)

③の酸素不足も

④の低体温も

改善するには運動だよんとなると

運動嫌いの人には

ハードルが高くなっちゃうので

マメに体を動かす！

というように

自分でできることに

置き換えてみても

いいんじゃないかな？

ウォーキングじゃなくて

散歩でもいいわけだし

▲まだ四月だけど、藤の花がきれいに咲いてる。

「身体を動かせば動かすほど

健康に近づく」って

どこで見たのか忘れちゃったけど

動かせる身体にしておくことが

大前提としてあって

ヨレヨレ

ボロボロ

あちこち痛いと

身体って動かせない。

動かせないと

新陳代謝が悪い

酸素が足りない

熱が足りないと

負のスパイラルにはまるから。

まず、疲労をとって

身体のゆがみも取って

関節に痛みがある人は

痛みを軽減して

ゆっくり体を動かすことから

スタートするのはどうじゃろか？

大病の予防って

意外とそんな

ちょっとしたことからで

いいんじゃないかって思う(*^_^*)

・・・続く

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

もう４月中旬(@_@)

みなさん

ゴールデンウィークの

予定は決まりましたか？

シエスタは

毎度おなじみ

ほぼ午前中営業になります。

ゴールデンウィーク中の営業予定

４月２９日（祝）午前中営業

５月２日（金）通常営業

５月３日（祝）午前中営業

５月４日（祝）午前中営業

５月５日（祝）午前中営業

５月６日（振替）午前中営業

いつも

だいたい

やることは一緒( *´艸｀)

午前中仕事して

午後は掃除して

あとは畑に行って～(*´ω｀*)

５月は夏野菜の苗が

たくさん店頭に並ぶから

忙しくなる時期なんです。

んで

今年は月に一回

日曜日にお休みをいただきます。

というわけで

５月は

５月１１日（日）お休みします。

お休みをいただいて

何をするかというと

野菜の学校に行ってきます(・ω・)ノ

有機野菜塾の１４期生

１年間お野菜の勉強をしてきます。

整体とか

イーマ・サウンドセラピーに

野菜なんか関係ないじゃんって

思う人は多いかもしれないけど

大きなくくりで

健康作りって言ったら

食べ物を無視することは

できないんですよぉ～(;´･ω･)

せっかく健康にいいよ

元気になれるよってことを

やっても

食べるものが汚染されていたら

やっぱり体も汚染されると

思うんですよ～(T_T)

どんなふうに野菜を作って

どんな野菜を食べると

健康に元気になれるのかなぁ～

その大本を勉強してきます(*^_^*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵