こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
お盆の間もシエスタは
のろのろ営業中（＾。＾）
お盆の帰省で疲れちゃった人も
すでに夏バテで動けませ～んという人も
今のうちに
体のメンテナンスはいかがですか？
ご予約のお電話お待ちしております。
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
カテゴリーアーカイブ: お知らせ
リハビリ日記 ちょっと反省中
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
よくある話ですが
痛みや不調があると
自分で意識して気をつけますよね。
痛みや不調が気にならなくなると
特に意識しないから
ついつい気を抜いて
やらかしちゃう。
まさに、それです（＞＜）
リハビリが順調に進んでいるから
ちょっと歩く距離を伸ばしてもいいかな～？
なんて考えて
お散歩がてら都内まででかけたら
足が腫れて
傷口に痛みが走り
帰って来る頃には
足を引きずる状態に（ＴＴ）
理学療法士の先生には
「痛みが強く出るのは避けたいから
まだ不要なお出かけは我慢してね～」
優しく怒られちゃいました（－－）
でも
お散歩した～い！←あんまり反省してない
なので
近所のヒマワリ畑に行ったところ
ヒマワリが揃ってお辞儀をしていたので
アタシもちょびっと反省がてら
お辞儀の練習をしてみました。
▲ヒマワリと揃ってお辞儀
もちろん
まっすぐピシッと咲いている
フォトジェニックなヒマワリも
いましたよ。
▲トンネルを抜けるとヒマワリ畑
早くトンネルを抜けて
お散歩に行けるようになりた～い。
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
食レポ
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
８月と９月の２ケ月間
「ラトリエ・アンソレイエ」さんと
コラボキャンペーンを行っています。
クジ引きをして
アタリが出たら
５００円分の
お買い物券として
利用してもらう
キャンペーン。
「ラトリエ・アンソレイエ」さんは
ケーキとパンのお店です
アタリが出たら
何にしようか迷っちゃいますよ～きっと
というわけで
どんなケーキがあるのかな～と
食レポです（＾。＾）
まずショコラ
上に小さい板チョコがのってるの
可愛いでしょ～
ふわふわの生地とココアのほろ苦さで
ちょっぴり大人の味です。
同じく大人好みなのがティラミス
使われるのはエスプレッソだっけ？
ほんのりコーヒーの香リが漂います。
娘っ子の一押しは
イチゴがのってる♪
ショートケーキ～じゃなくて
チーズケーキなんですね～（＠。＠）
イチゴはちょっぴり酸っぱくて
クリームと一緒にお口に入れると
思わず「美味じゃ～」
と言葉が出ちゃうくらい
バランス抜群（娘っ子談）
そしてクリームブリュレは
注文してからバーナーで炙って
表面をパリパリに仕上げてくれます。
このパリパリをスプーンの先端で
パキパキ割っていただきましょ
アタシはこのパリパリを
割るのが好きなんだな（＾。＾）
ぜ～んぶ
美味しかった～
完食です♪
他にもね～
お茶を使ったケーキとか
フルーツを使ったケーキとか
種類いろいろですから。
「楽しい美味しいキャンペーン」
どうぞご参加くださいませ
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
遊びも大忙し
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
たまに気が向くと
お散歩がてらパワースポットと
呼ばれるところに
行ってみたりするのですが
最近
「やっと良さが分かっってきた
アタシも神社めぐりする！
ご朱印帳欲しい～」
と娘っ子が言い出し
夏休み中は
お祭りめぐりと
花火大会めぐりと
パワースポットめぐりで
大忙しみたいです。
でも
若いからなのか？！
楽しみ方が違うのね～
「ＳＮＯＷに反応したよ～（＾＾）」
なんとビックリ
土方歳三が可愛くなってます
いいのかね
それで（＠。＠）
日を改めて
今度はおみくじを引くためだけに
再び高幡不動にいくというので
せっかくだから
水琴窟の音を聴いておいでよ
綺麗な音だよ～
見どころ？
聴きどころ？
を伝えたら
こんな感じ
蝉の元気な声の合間に
水滴が落ちる音が
微かに
鉄琴の音のように
聴こえます♪
引いたおみくじは
末吉だったそうで
「速攻で木に結んだわよ！」
さらに
他の神社に向かい
もう一度おみくじを引くそうで
おみくじの梯子・・・（・・；）
まぁ
本人は楽しいみたいなので
クーラーの効いた部屋に
引きこもっているよりは
いいのかしらん
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
忙しい夏休み
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
娘っ子の夏休み
なんだか忙しそうです。
夏休みには受験生向けの
学校説明会があるのですが
今までの説明会は
生徒会の生徒が
学校の様子を伝えるのが
恒例だったのに
今年から各部活の部長が参加することに
なったとかで
「面倒くさ～い（ＴＴ）」といいながら
出かけていきました。
他にも学校企画で行われる
ボランティア活動に参加
夏休みなのに学校の行事で
忙しいね～（＠。＠）
「ボランティアは好きで行ってるからいいの^^」
だそうで（・・；）
内容は
忘れ物の傘を再利用できるように
汚れを落として綺麗にすること。
お友達と一緒に参加して
お昼も出してもらって
最後に好きな傘を何本かくれるから
それを持って帰って来るのが
嬉しいんだって～
ボランティアの帰り道に
シエスタに立ち寄って
「アタシがんばった～
疲れたから施術して～」って
オイオイ
キミのがんばりは
お弁当と傘に釣られてるじゃないか（笑）
まぁ、それでもいいか
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
夏休みだって疲れます
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
８月になりましたね～。
夏休みになると
中学生、高校生のお嬢さんが
お母様と一緒に
シエスタにいらっしゃいます。
若いから肩こり、腰痛関係ない？
いや～
受験生は夏期講習で大忙し
一日に何時間も机に向かっていたら
そりゃ～
疲れるし
痛みも出ちゃいます（ＴＴ）
そんな学生さんも
元気になるように
シエスタはお手伝いしているんですよ（＾。＾）
その対極にいるのが
ウチの娘っ子
能天気に夏休みを楽しんでるけど
宿題大丈夫かな～？
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
「たまきたペーパー」夏号が届きました
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
楽しみにしていた方
お待たせしました～♪
「たまきたペーパー」夏号が届きました
シエスタがお休みしてたから
他のお店より遅くなっちゃいました。
ごめんなさいね（ＴＴ）
ページ数が増えてボリュームアップの
「たまきたペーパー」
ぜひ手に取って見てみてね（＾。＾）
シエスタのラックに置いてありま～す。
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
８月の営業日のお知らせ
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
みなさん夏休みの予定はバッチリですか？
８月の営業日のお知らせです。
８月４日（金）はお休みをいただきます。
８月１１日（祝）は午前中のみ営業いたします。
今年はシエスタは夏休みしません（－－）
療養でたっぷり休んだから（笑）
よろしければ
夏の疲れを癒しにいらしてくださいね（＾。＾）
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
美味しいキャンペーン始まるよ
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
８月から始まる
「ラトリエ・アンソレイエ」さんとの
コラボキャンペーン
今回で三回目です。
最初は手づくりだった抽選箱
こんなに立派になりました（笑）
お昼寝おじパンダがでたら当たり♪
▲アタリくじ
５００円分のお買い物券として
お使いいただけます。
▲ハズレくじ
残念
バーコードおじパンダはハズレ（ＴＴ）
だけど
ハズレ券を三枚集めて
「ラトリエ・アンソレイエ」さんへ
持って行くと
ハートのマドレーヌがもらえます。
キャンペーンは９月末まで
やりますよ～
くじ引きで運試しを
楽しんでみてね～♪
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
やっと夏の準備完了
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
やっとエアコンのお掃除ができました。
自分が療養している間に
お掃除をお願いしたのですが
業者さんの予約がいっぱいで
取れなかったんですよ～（ＴＴ）
お仕事を再開してすぐ
お掃除に来てくれたから
ほっと、一安心（－。－）
これから８月
まだまだ暑くなるはずだから
エアコンには
がんばって活躍してもらわなきゃ～ね
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵