こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
シエスタは女性のための
女性専門整体・整骨院なので
院内では
ぶっちゃけトークが渦巻いております（笑）
ブラジャーのお話をしたので
中身のお話もしてみましょうか(#^^#)
ある日のこと
ご贔屓さんから
「おっぱいが下向いちゃうのよね～」と
こんな突然の衝撃発言も
シエスタではよくある話なんです( *´艸｀)
ここで
歳だからしょうがないわよね～
と言ってしまったら
ただの茶飲み話で終わってしまうのですが
シエスタのモットーは
「すべての女性を健康に美しく」
なので真剣にお答えします(^^)/
まず猫背はダメね
背中が丸まっていたら
おっぱいの位置は下がっちゃう
まずは骨格矯正と姿勢矯正！
更に肩が前に出ていると
横から見たときに
おっぱいが隠れて綺麗なラインが見えないの（ＴＴ）
これは肩甲骨を背骨に近づけて
胸を開くようにすることで解消されます。
そのためには肩甲骨周りの筋肉が
良く動くように緩めてあげましょう♪
そしておっぱいの土台となる
大胸筋も鍛えてね。
簡単に言うと筋肉の上に
乳腺と脂肪の塊が乗っかって
おっぱいが完成するので
土台がないと垂れて見えます。
ここまでは自力で何とかする方法
なんだけど((+_+))
プッチンぷりんは２０代まで
４０代はとろけるプリン
ってゆうじゃない(;´･ω･)
６０代、７０代はどうなっちゃうの？
これは気が付いたら
いち早く
できれば
若い時から
サイズの合ったブラジャーで
保護してあげること
「クーパー靭帯が伸びるとおっぱいが垂れる」って
聞いたことありませんか？
おっぱいを支えている靭帯なんだけど
そもそも靭帯って一回伸びちゃうと
なかなか縮めるのは難しい組織だから
伸びきらないように
保護してあげるのがいいと思うの(*^^*)
下からしっかり支えてくれるブラジャーが
いいのかなぁ～？とも思うけど
ワイヤーや締め付けの刺激が強いと
皮膚の色素沈着に繋がると思うし
中高年以降は皮膚が乾燥しやすいから
かゆくなったり、かぶれたり
素材選びも大事ですよね。
テレビＣＭでは
比較的若い女性がモデルになってますわよね
下着売り場では
オバちゃん向けのコーナーは
明らかに色味が違うんだよね～(-_-;)
もちっと
オバちゃんのおっぱいが
綺麗にしかも快適になるブラジャーを
メーカーさんが力入れて開発してくれたら
嬉しいんだけどな～♡
２０２０年には日本女性の
２人に１人は５０歳以上になるわけよ
オバちゃんの時代到来なんだから
もう歳だから～なんて言ってられない
いつまでも健康に美しく
魅力的な女性を目指しましょ(^_-)-☆
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵