こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
６月より療養のため
しばらくお休みをいただくことになりました
５月３０日までは通常通り営業いたします
療養中の様子や
復帰時期を含め
詳しくはこのブログで
報告していきたいと思っています
そしてお休みしている間
定期的にシエスタに通っていただいている方を
ほったらかしにはできないので
女性の先生に来ていただくことになりました
▲大金先生
プロフィール
ナショナル整体学院卒業後、立川通り整骨院
すずかけ通り整体院勤務を経て
現在、昭島ゴールデンタイム整体院を経営
赤羽にある東京整体学院
いろは学舎講師としても活躍中♪
お忙しい先生なので
今のところ
６月１０日
６月１７日
６月１９日
の三日間のご予約を承っています
▲ブロック
ブロックを使ったソフトカイロ
の使い手でもあります
体のメンテナンスはもちろん
この機会にソフトカイロを
受けてみたいというかたも
詳しくはシエスタまで～♪
ご連絡をお待ちしております
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
思うところありまして
髪を切ることにしました
どうせ切るなら寄付しよう
ということで^^
再びヘアドネーションしてきました～
最近はご存知のかたも多いですよね
小児がんや
先天性無毛症の人のために
カツラをつくる
その材料として髪の毛を寄付するというもの
三年ほど前に一度経験してるんですけど
その時は協賛する美容室がそんなに多くなくて
東京でも２３区ばかりで
市部にもお店が増えるといいのに～と思っていました
ヘアドネーション協賛店←以前より増えた♪
今はシエスタの近くにも協賛店がありますけど
今回も前回と同じく中野にある
「ラシーヌ」さんに行ってきました
この美容室はブログに写真をのせて
月に何人のお客さんがヘアドネーションしてるか
何センチくらい切ってるかを紹介してるから
ちゃんと活動しているのが一目で分かります^^
寄付をする為にはまず洗髪して
▲貞子のようだ～
ちゃんと乾かしてから束ねてカットして
▲タコはっちゃんのように束ねる
その後に通常のカットになるので
普通より時間がかかるそうです
だいたい２時間くらいかな～
美容院によっては洗髪と乾燥を自宅で済ませてから
ヘアドネーションに来て下さいとか
団体への髪の送料はお客さんの負担になるとか
いろいろあるみたいですが
「ラシーヌ」さんは
洗髪も乾燥もお店でやってくれます
料金もカット代だけで他にはかかりません
洗髪するときは
四種類のアロマシャンプーの中から選びます
これがね～迷うのよ（笑）
ラベンダーもいいなぁ～と思ったけど
アタシはオレンジ＆ゼラニウムをチョイス
▲３５センチ～
バッツン切った直後は市松人形みたいで
ちょっとビックリするけど大丈夫
ちゃんと好みの髪型に整えてくれます
カットが終わると、これまた選べる
アロマミストを使って
マッサージをしてくれます
▲ブルゾンちえみになった？！
最後も選べるハーブティーをいただいて
ふわ～っと癒されて
帰ってきました（＾＾）
以前より条件が緩和されて
白髪やカラーをした毛髪でも寄付できるように
なったみたいです
白いものがチラホラ気になってきたから
これで最後かな～って思ってたけど
まだいけるかも～（笑）
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
５月の営業時間のお知らせです
一部営業時間が変更になります
５月１２日（金）午前のみ営業
５月１５日（月）午前のみ営業
５月１９日（金）午前のみ営業
ご不便、ご迷惑をおかけいたします
どうぞよろしくお願いいたします
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
ゴールデンウィークもあと３日ですね
皆さんはどのように過ごしますか？
アタシは行ってきましたよ～
立川フラメンコ♪
今年は５００人以上の踊り子さんが集まったそうです
ストリートセビジャーナスでは
一時間以上踊りっぱなし
少しストレッチしたんだけど
たりなかったみたい
踊り終わったあとは
娘っ子と一緒に
足痛～い
疲れた～と言いながら帰ってきました
女性はお化粧して華やかで
衣装はきらびやかだし
観ているだけでも楽しめると思います
だけど
参加してみたいな～
でも、教室に通うのは大変だな～
と迷っている人は
こんなのはいかがですか？
初心者のためのフラメンコ講座」
立川フラメンコに参加するために
セビジャーナスという踊りだけ
教えてくれます^^
場所は立川こども未来センター
講師は立川フラメンコの実行委員のかたなので
安心ですよ～
今から始めたら来年は参加できちゃうかも～
毎年ゴールデンウィークに行われる
立川のフラメンコのお祭り
観るのも、参加するのも楽しいですよ♪
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
学校で缶詰を作ってきた娘っ子
付箋には「卒業した自分へ」の文字
何が入ってるの？
「空気と紙」
はぁ～？
空気と紙～？
「缶の蓋をつける練習したの
中に手紙を書いて入れたの」
すごいじゃん！
タイムカプセルじゃん！
なんて書いたの？
「だるくて何書いたか覚えてない」
う～ん（＠。＠）
せっかく面白い授業受けてるのに～
もっと楽しめばいいのに～
２０１７年５月現在のニュースとか
自分の好き勝手な将来設計とか
何年か後に開けてみたら
おぉ～
なつかし～
ってなりそうなものを
詰めればよかったのに
そんなにつまらなそうにしてると
缶詰捨てちゃうぞ～
こちらは一念発起の
お片づけ中なんだから～^^
でも、卒業するまではとっておく
娘っ子がなんて書いたのか
ママちゃんは興味津々だから（笑）
缶詰を開ける時までの
お楽しみ♪
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
ゴールデンウィークに片付けするぞ～！
と宣言して
家の中を見まわした・・・
どこから手をつけようかと途方にくれる（笑）
まず、部屋の壁際に積んである
もう使わないであろうテキストや
読み返さないであろう雑誌類を束ねる！
雑誌はね～
「綺麗に片付ける簡単テクニック」とか
「すっきり暮らすコツ」とか
そんな特集のものばかり買って
実際、部屋はぜ～んぜん
ちらかり放題なんだな～^^
さらに
アタシなんか悩んでいたんでしょうかね～（笑）
悩んでた記憶がないんですが
いつ買ったんでしょう？
写経の本まで出てきました
しかも全く手をつけてない。
部屋のあちこちから
小物や雑貨もでてきて
前途多難～（＠。＠）
お免状も部屋の片隅に転がっていたので
シエスタに持ってきて飾ることにしました。
いろんな資格を持ってるんですけど
なんで免許証は
賞状の形になってるのが多いんでしょうかね？
しかも大きいから額縁に入れて飾ると
かなり邪魔です。
シエスタに持ってきたのは
小さいタイプのお免状。
片付けが終わったら
飾りつけも考えないといけないかぁ～
先は長いなぁ～
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
ゴールデンウィークは良いお天気が続きそうですね
おでかけ日和も多くなりそうで
楽しみですね♪
アタクシはゴールデンウィークの間に
衣替えをしたり
片づけをしたり
少し部屋の中を
綺麗にしようと計画中
タイミングよく
処分に困っていたものを
もらってくれるという人も現れたので
▲処分に困っていたもの
これは頑張って掃除をしなさい！
ということなのだと
思っています^^
でも、片付け苦手だから
ゆるゆるやります
ゆるゆる～とね
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
お邪魔しました
立川にある「テンプラニージョ」さんで
フラメンコギターライブがあります♪
なんと（＠。＠）
立川フラメンコと同じ、５月３日（祝）！！！
ライブは夜からですので
両方楽しめちゃいます^^
昼間はお出かけの予定があって
立川フラメンコ観に行けないわ～
という人にもおススメの
フラメンコギターライブですよ
さらに
ゴールデンウィークはもう予定いっぱいで～
でも～フラメンコ観たいな～
という人には
５月２０日（土）の
フラメンコライブはいかがですか？
踊り手さんが目の前で踊りますから～
物凄く距離が近いですから～
ど迫力ですよ～（笑）
コース料理を美味しくいただきながら
フラメンコを楽しむのも
なかなかいいと思いますよ～♪
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
５月３日、４日はお休みをいただきます。
そして恒例の
立川フラメンコに参加してきます
今年はいろいろ思うところあって
参加するの止めておこうかなぁ～
とも思ったのですが
娘っ子がやる気満々で
「ママちゃんが出ないならアタシだけ出る
カメラマンでついて来て！」
う～ん・・・
結局、その場に行くなら参加しようか～？
▲昨年の立川フラメンコ 華やかでしょ～
化粧に目覚めた娘っ子は
とにかく派手な化粧をしたくて
仕方がないんです
学校に行くのに塗りたくって行ったら
怒られちゃうけど
フラメンコのパレードでは
みんなド派手だから
誰も怒らないし、目立ちもしない
お化粧やりたい放題だから
いまから楽しみで仕方がないようです
お天気に恵まれるといいなぁ^^
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
ハーフマラソン
フルマラソン
ウルトラマラソン
マラソンにもいろいろある
そうなんですが
シエスタにいらしてるＭさんが
参加しているのはウルトラランニング？！
大島の三原山をめぐる１００ｋｍ
なんだそうです
「トレイルランとはまた違うのよ～」
とのことですが
山を走って登るというのが
アタシにはすでに想像がつかない（＠。＠）
未知の世界
みなさんいろんな走りを楽しんでいるんですね～♪
シエスタはそれをサポートする
黒子に徹しましょう^^
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵