オヤツと癒し

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

本日は

最近のいただきもののお話♪

いつも千葉からきてくださる

Mさん

東京の東側を突っ切って

東京の西側にあるシエスタまで

遠いところをお越しいただき

ほぼ遠足状態じゃんΣ(・ω・ノ)ノ!

そしてオヤツをいただきました

ありがとうございます(●´ω`●)

オヤツ、娘っ子が狙っているので

奪われないようにしつつ

喧嘩せずに仲良くいただきます(笑)

そして月一回のペースで

足を運んでくださるKさんからは

ジャムをいただきました。

「自分のお気に入りを

みんなにも教えてあげたい!」

という心意気なんだそうです。

なので

アタクシもちょっと乗っかります(笑)

お店を持たないジャム屋さんらしく

イベントやポップアップで

購入できるそうです。

工房は三鷹にあって

Miジャムで検索すると

ホームページ

インスタグラム

Facebookが出てきます。

お取り寄せならホームページ

イベントに直接足を運ぶなら

インスタグラム

Facebookをチェックするといいかも

今回いちじくのジャムと

ベルガモットのマーマレードを

いただきました(#^^#)

むむむ

ベルガモット?!

好きな香りだ

そして五感を使って

周波数調整をおこなうことに

興味津々のアタクシのアンテナが

ピピピッと反応しています。

なんの五感が優位かは人によって違う

アタクシは聴覚と嗅覚優位って

いわれておりますが

まだちょっと

う~ん

どうなんだろ?

確信がない。

そして

ガッツリ効果が出やすいのは

嗅覚と味覚といわれてる。

こっこれは

もしや

ジャム最強なのでは・・・

化学物質とりすぎて

(石油系の添加物とかね)

味を感じ取る舌の細胞の

味蕾が壊れちゃってる人は

まずそこを修復する

必要があるんだろうけど

Miジャムさんのジャムは

「添加物は一切使わず」って

書いてあるから

いろいろ期待が高まります(^^♪

マーマレードジャムを

少しスプーンにすくって

そのままパクっと

口に入れると

ぷわ~っとベルガモットの香りが

広がって鼻からも香りが抜けて

顔の下半分がベルガモットまみれ(*’▽’)

すごいやコレ

クリームチーズにのせて

バクバク食べました。

優雅じゃないなぁ~

全然優雅じゃない(;一_一)

お上品なのは

これにプラス

スコーンとお紅茶やろ

一人ぶつくさ言いながら

ベルガモットの効果効能は?

越智啓子先生の

ヒーリングブックを

引っ張り出してきて

アロマセラピーのページを

ふむふむと眺める

感情の沈静に良いとな

怒り、緊張、不眠

イライラ、ストレス、不安感

喉とハートのチャクラを癒す

もうちょい突っ込むと

緊張性の頭痛

消化器系疾患の緩和

便秘、下痢、などなど

まだまだあるけど

まぁこれくらいにしときまひょ

アロマオイルを

クンクンするのもいいけど

ジャムいいなぁ~♪

すべてのアロマオイルの材料が

ジャムにできるわけではないけど

グレープフルーツ、オレンジ、レモン

ローズやラベンダーなんかも

ジャムになるみたい

食いしん坊にはたまらんですな( *´艸`)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

古本博覧会

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

ちょうど先週のこと

4月16日~19日に開催された

神田神保町の古本博覧会に

行ってきました(‘ω’)

神保町さくらみちフェスティバルの

イベントの一つだったみたいで

4月18日(土)19日(日)は

春の神保町ブックフェスティバルもあるとな

めちゃ混み確定だろうと思い

しっかり平日に出動(/・ω・)/

ここ何年も

秋の古本祭りに行けてなかったことと

更に今回

東京以外の関西、九州、東北とか

あちこちからも出店する店舗がある

こりゃいかねばならん

朝から気合い入れて

勢いついでにスタンプラリーに参加

ステッカーもらって

う~ん

まんまと罠にはまった感が(-_-;)

抑えに抑えて五冊だけ

本をかってきて

また積ん読が増えるじゃん

いい加減にしろよアタシ(;一_一)

反省もするんだけど

本が好きだから

どうしょもない

自分で自分のお尻を叩いて

朝活朝読書をすることにしました。

朝起きて二度寝してた時間を

読書に充てる。

すでに三日坊主はクリア

どこまで続くか分からないけど

とにかく朝活。

最初に読み始めたのは「弓と禅」

手にした経緯が不思議でね

お昼も食べずに三時間歩き回って

古本祭りも堪能し

そろそろ疲れたから帰ろうかって時に

混み混みのメインストリートを外れて

横道にある小さい古本屋さんを

眺めつつ

神田神保町には古本屋

いったい何店舗あるんだろ?

奥まったところにも

面白いお店あるんだろうなぁ~

んっ?

と目に留まったのが「弓と禅」

この本のタイトルを

ググった記憶があって

最近読んでた本の中にこのタイトルが

出てきたから

どんな本?って思ったんだよね

改訂版だったのか

装丁のデザインは違うけど

スマホに検索した記録も残ってたし

売値は数百円だし

えい買っとけ~(●´ω`●)

んで

読み始めたら

あれ?これって

何年か前に都市伝説系の話で聞いた

暗闇の中で的を射抜く

達人の話の大元じゃないか?

本を書いたのはドイツの哲学者

東北の弓道の達人に弟子入りして

その時の話をつづったものが「弓と禅」

師匠が暗闇の中で放った一本目の矢が

的のど真ん中を射抜き

二本目の矢が一本目に刺さりながら
(筈を壊し、軸を少し裂いて)
黒点に突き刺さる

これを目の当たりにしたことが書かれてる。

そっか~

たぶん、この本

上が下ろしてくれたメッセージかも

神社にいくと

いつもお願いする

今からやろうとしてることが

うまく進むためのヒントを

分かりやすく教えてください。

答えはだいたい本で教えてくれる。

ありがたやありがたや(*‘ω‘ *)

本を読んで

なんとなく

こんな感じのことかな?

というのをやってみて

次の答え合わせは

秋の古本祭りのお楽しみ♪

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

ゴールデンウイークものんびり営業

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

あっという間に

ゴールデンウイークがやってきます。

皆さんはゴールデンウイーク

どんな風に過ごしますか?

シエスタは例年通りで

ほぼ午前中営業

午後は大掃除

または畑作業かなぁ~(*’ω’*)

シエスタは

水曜日、木曜日が定休日なので

4月29日、30日はお休みです。

5月1日(金)は通常通りの営業

5月2日、3日、4日、5日が

午前中営業で

5月6日はお休みになります。

5月2日は満月なので

イーマサウンド・セラピーday

通常価格の半額になります。

ご希望の場合はご予約をお願いします。

んで、

ゴールデンウイークあけてすぐだけど

5月10日(日)もお休みします。

これまで月一回のペースで

通っていた有機野菜塾が

3月で終わってしまい

4月からは田んぼ教室に通っていて

5月は苗作り

6月は田植えです

野菜ときたら

次はお米なのね~(;^ω^)

遠まわりな健康作りのように

思えるけれど

肥料が入ってこないから

野菜作れないよ

資材がはいって来ないから

発送できないよ

という時が迫ってるって話を耳にすると

環境のほうがぐっと距離を

詰めてきている感じがする。

選ぶほどの余裕はないし

アタクシは

そもそも動きが遅いので

もうちょっと猶予をくれ~っと思いながら

月に一回程度

周りを山に囲まれた田んぼに行って

浄化して

エネルギーチャージして

学びも深めてこれたら

心身も整うし次につながると思ってる(^^♪

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

樹齢

こんにちは、東大和市ボディ&ソウルケア整骨院シエスタです

三月の終わりに

お花見がてら

散歩にいってきました。

場所は「住みたい街」で

有名になちゃった吉祥寺(;^ω^)

土日は近づかないようにしてる場所

なんだけど

お花がね

サクラが満開となると

仕方ない

今しかない

ってことで出陣(^^)/

そして案の定

大混雑(T_T)

ササっと井の頭公園を一周して

お目当ての古本屋さんと

娘っ子希望の雑貨屋さんを見て

帰宅しましたけど

お花見いっておいて

よかったなと思います。

あと何年くらい桜が頑張ってくれるのか

分からないから(-_-;)

というのも

桜の樹がだいぶお歳を召していて

幹を支えられなくて

池に倒れこんでるのを

支柱で支えてる風景

あちこちで見かけた。

昔はそんなことなかった

桜の樹はもっと元気で

モリモリに咲いた桜は

太陽に手を伸ばすかのように

斜め上空に枝を伸ばしていたから

井之頭の池を取り囲んで

覆うように薄いピンク色が広がって

昔はとても綺麗だった(*’ω’*)

昔って昭和のころから平成にかけて

50数年~30年くらい前の記憶。

そもそも

井之頭公園の桜の樹齢って

どれくらいなんだろうね?

開園は1917年(大正6年)

109年前で

そのあたりで桜が植樹されてたら

百歳越えってことになるんだろうけど

ネットで探してたら

なんか出てきた

もともとあの辺りは

徳川の鷹狩場で

江戸期は神田上水の水源で

由来のある湧き水もあってね。

その後、幕府の御用林になって

明治維新後に東京府が買収して

1889年(明治22年)から

帝室御料林として宮内省の所有となり

1913年(大正2年)に

東京市へ下賜されて

1917年(大正6年)に

井之頭恩賜公園が開園という流れ。

御用林とか御料林の名の通り

最初から木が多かったんだでしょう。

更に、明治初期に東京府が

水源涵養林として杉を植えて

鬱蒼としてたそうです。

水源涵養林って森林の土壌にある

雨水を貯える働きを利用して

水質を浄化したり

川の流量を平均化したりすること。

白黒の古い写真には

杉がモリモリ生えてるのが見える。

そしてその杉は

戦時中、棺桶用に多くが伐採され

戦後、桜が多く植えられるようになった。

というわけで

桜の名所になったのは戦後だそう。

1937年(昭和32年)の写真

ネットからお借りしました。

まだ桜の樹がそこまで太くない。

戦後に桜の樹を植えたってことは

今の桜は80歳くらいってことだね。

お花見、できるうちに

ちょこちょこ行ってみよう

いつまで見れるか分からないからね

っと思いましたとさ(●´ω`●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵