こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

晦日もうでしてきました(*’ω’*)

▲暑いから下駄を履いていったよ。

「みそか」

太陰太陽暦の

和暦の毎月の最終日のこと。

だそうで

小の月では２９日

大の月では３０日。

「にしむくさむらいしょうのつき」って

「西向く侍（士）小の月」

どこで習ったか忘れたけど(;^ω^)

２、４、６、９、１１（侍）が

３１日がない月だよん

と言っている。

ここで？？？が発生

３０日が晦日なら

３１日は大晦日だよね？

単純にそう思ったんだけど

大晦日は１２月３１日を示す言葉で

晦日もうでの「みそか」は

旧暦の月の最終日を意味する言葉で

旧暦では一か月が月の満ち欠けの周期

約２９.５日に合わせて決まっていたから

最終日が晦日なんだって。

２９日も３０日も

微妙にずれちゃうけどね(;^ω^)

神社は午前中にあがるのがいいって

知ってるけど

休みの日と晦日はなかなか

重ならないから

７月はチャンスだ～っと

思いつきでお参り(´ω｀*)

７月を無事に過ごせました～

ありがとうございましたぁ～

お礼をご報告したんだけど

ちょっと違ったらしい

７月の良かった出来事に対し

感謝とお礼を述べるのがいいらしい。

たくさん良かったことを思い出せれば

なおよろし

良いことが起こるのが前提なのね（笑）

そうやっていくと

良い波動が増幅して

良い波動に包まれて過ごすことができる。

何に対してお礼を述べるか

考えながら日々すごして

次の晦日もうでに備えるかな(´ω｀*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

今年

シエスタのご近所の小学校

夏休みに入るのが

早かった気がするのね(*’ω’*)

他はどうなんだろ？

今日が終業式の学校もあるのかな？

シエスタでは

新月・満月の日に

イーマ・サウンドセラピーを半額で提供する

イーマ・サウンドセラピーｄａｙを

設けています。

８月は８月２８日（金・満月）が

イーマ・サウンドセラピーｄａｙになります。

それとは別に

夏休みは親子セラピーキャンペーンを実施。

一回分の正規セラピー料金で

親御さんと小学生以下のお子さん

ペアでセラピーを受けていただけます。

これは特にお母さんとお子さんの

エネルギーがへその緒でつながっている

というところからの発想で

整えるなら

お母さんとお子さんと一緒に同時に

エネルギー調整したらいいよね～

という考え方です。

言葉が悪いかもしれないけど

親にそのつもりがなくても

子どもは親からの影響を受けて

それが思い込み、洗脳、呪縛という形で

色濃く残ることがあり

大人になればなるほど

色々な事柄と重なり合って

解くのが厄介になっていきます。

大人になってから

問題を抱えている人に

その問題解決の糸口は

「親からの洗脳を解くことです」って

いきなり言ってもね～

なんだそれ？ってなるでしょ？

親だけじゃなく先生とか

子どもの周りにいる

「子どもを育てる」役目を担う人

そうゆう人からのエネルギーが

歪んで子どもに伝わらないように

整えたいと思ってます(*’ω’*)

夏休み親子セラピーキャンペーンは

８月３１日（月）まで

詳細は０４２５６２３３３９

シエスタまでお問合せくださいね～(*’ω’*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

猛烈な暑さが続いていますね(;^ω^)

３６度以上

体温より高い気温を感じると

３３度なんて

そんなに暑くないという

錯覚を起こしそう(；一_一)

シエスタがお休みの日

行きたいところがあって

出かけてきました。

塩のタブレット持って

経口補水液を持って

漢方薬も持って

準備万端だぜ～( ｀ー´)ノ

それでも不安になるくらいの暑さ。

毎年

夏になると出てくる話題だけど

熱中症は誰でもなりうるから

自分の体の様子を

自分でチェックしてね(^^)/

お小水の色

濃くなってませんか？

お手洗いに行く回数

減ってませんか？

手の甲の皮膚をひっぱって

離したら

すぐ元に戻ります？

口の中ネバネバしませんか？

お水が足りてるかどうか

確認する方法は

色々あるんだけど

アタシの場合は

唇がパサパサ(T_T)

飲んでも飲んでも

パサパサで

こりゃ～危険だ(>_<)

塩なめて

お水飲んで

麦茶飲んで

経口補水液飲んで

なんでこうなったか？

猛暑日だってのに

片道２時間かけて

「大豆のある暮らし」の畑に

様子を見に行ったから(;^ω^)

休みの日じゃないと

なかなかいけないから

頑張ってみたんだなぁ～(~_~;)

ちょっとだけ作業して

さっさと帰ってきて

味付け濃い目の食事をして

水分補給しながら

頭痛が出ないか？

胃の調子はどうか？

ダルさは出ないか？

筋肉はつらないか？

少しお昼寝して

ゆっくり自分の体を観察(-ω-)/

熱中症って

時間差で症状が出てくるから

夜中も目が覚めたら

水分補給したりします。

今日も朝早くから

救急車のサイレンが聞こえてたなぁ。

夜の間に汗かいて

朝起きたら熱中症ってことは

あるあるだと思うのね。

酷いと自力で体を動かすことが

できなくなるから要注意です。

まだ７月

夏休みも始まったばかり

熱中症にならないためには

疲れをためない

無理をしない

早めに対処するってのが

いいと思うのねん。

足がつったり

寝違えてる人

お水が足りてないよ～って

シエスタではお話するけど

体中がミシミシして

筋肉が伸びませんって人も

お水のめぐりが悪いはず

自分の体をいたわってあげられるのは

自分だけだから

暑い夏の間はちょいちょい

ゆっくり自分の体の様子を

見てあげてくださいね。

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

田んぼの教室と並行して

「大豆のある暮らし」という

小さな会にも参加しています。

梅雨時期だから

ちょっと雨が降っていたけど

種まきに行ってきました。

この会は

自分で大豆を育てて

お味噌や納豆を作って食べる会。

最終的には

イベントじゃなくて

一人で育てて作って食べるまでが

できるようになって

日常に自分で作った

「大豆がある暮らし」をできるように

を目指しましょ～って

そんな会です(*’ω’*)

大豆はもちろん

固定種、在来種

農薬もつかわない。

もうそれだけで十分

ワクワクです♪

アタシ自身

物凄くこだわっている

わけじゃないんだけど

というか

こだわりたくても

すべてに対して

そこまでできない

性格が大雑把だから（笑）

人の体は食べ物で出来てるから

食べ物じゃないもの

農薬だの添加物だの医薬品だのを

体に入れ続けると

だんだん体の中に

いらないものが蓄積してくる

体の中が上手に掃除

できなくなってきて

色々なところに汚れがたまってくる

汚れがたまると

代謝が悪くなってきて

そのまま放置すると

体調が悪くなっていき

病気になっていく

という流れがあるから

まぁ自分の興味のあるところ

楽しそうなところ

できそうなところから

手を伸ばしてみる(*’ω’*)

そんな感じでやってます。

今回の圃場は

田んぼだったところに

残土を入れて畑にしたらしく

石がゴロゴロ出てくる(;^ω^)

石を拾って

バケツに集めつつ

種をまく

これは初めての経験（笑）

ここは根菜類は撒けないからって

圃場主さん。

そりゃ～そうだよね

少しづつ土をつくっていくのに

豆類をまくのが

いいのかもしれない。

これまで借りた民間農園も

農家さんの休耕地も

最初から畑だったから

今回は畑というか

石がゴロゴロの

荒地からスタートしてる感じ

それでもニョロっとミミズがいたり

カマキリやバッタがいたり

鳥の鳴き声はずっと聞こえているし

雉がひょっこり姿を現したり

自然豊かな中で

どんな大豆が育っていくのか楽しみです。

そして長い目で見て

アタシ自身が

どんな「大豆のある暮らし」が

できるようになるのか

自分で作った大豆を加工して

食べる生活をしていったら

自分の体はどんな風に変わるのか

それもまた楽しみなのね(^^♪

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵