幸運を呼ぶ虫

 

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

この時期

毎年のように

シエスタの入り口に

ゲジゲジっとした虫さんが

結構な数やってきます(;´・ω・)

見た目あまり可愛くないんだけど

たぶんテントウムシの幼虫なんですよね

テントウムシは幸運を呼ぶ虫らしいので

チャチャっとお掃除して

ポイっとしてしまうと

良くないのかなぁ~(>_<)

そう思って静観しています

黄色いのとか

ナナホシテントウムシとか

いろいろ来ているようでして(-“-)

虫が飛んできて

突然体に止まったら

ビックリすると思うけど

それがテントウムシなら

ほぉ~そうかそうか

なにか良いことがあるのね~と

そう思うようにするだけで

ちょっと楽しくなりませんか?


▲模様が丸くないの珍しいのかな?

ジンクスとか

言い伝えとか

占いとか

目に見えないもの

目に見えないこと

ザックリ言うと

スピリチュアルですかね~(^^♪

詳しくはないけど

好きなので

テントウムシさんが

どんな幸運を呼んでくれるのか

楽しみに待ってるところです(^_-)-☆

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

シエスタの本棚 また増えた

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

アタクシの苦手な

お片付けが続いておりまして

最難関は本かもしれないと・・・

うすうす気が付いてはいたんだけどね(;´・ω・)

なかなか捨てることができず

一部シエスタに避難(笑)

片付いてないやん

移動しただけやん

その通り( *´艸`)

1人でのり突っ込みしてます(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

またまたアタシの脳内嗜好を

お見せしちゃうのは

ちょっと恥ずかしいんだけど

こんな本たちがあります( 一一)

いかに楽しく生活するか

そんなことを考えて買った本(*^^*)

最初は太郎さんじゃなくて

敏子さんに興味を惹かれて

手にした本(#^^#)

よかったらシエスタで

パラパラ~っとページを

めくってみてね

本はまだまだ出てくるよぉ~( ゚Д゚)

大変だぁ~(>_<)

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

藤野ぐるっと陶器市

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

暑くなったり寒くなったり

忙しい5月ですね~(-“-)

しかし、ゴールデンウィーク以外でも

お出かけには良い季節だと思うんです♪

陶器がお好きな方は

こんなイベントはいかがでしょう?

陶工房遊子さんからの情報です(#^.^#)

神奈川県相模原市で行われる陶器市

リーフレットを見ると

相模原市内に21の会場を設けて行う

イベントなので車じゃないと

まわり切れないみたいだけど(;´・ω・)

陶器以外にも木の器、アクセサリー

七宝やガラスなどなど

いろいろあるみたい

お食事処もあって

キッチンカーも出るようなので

のんびり楽しめそうですよ(*^^*)

5月19日(土)20日(日)の2日間

お時間があったら

ドライブがてらいかがですか?

リーフレットはシエスタにありますので

ご自由にお持ちくださいませ(^_-)-☆

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

土日のご予約をご希望のみなさまへ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

ごめんなさい(TT)

5月も土日の予約が人気で

早くもいっぱいになりつつありまして

お時間のご希望に添えない

状況になっています。

今のところ26日(土)のみ

予約枠が空いていますので

疲れがたまってる~(-“-)

私の体には癒しが必要だぁ~( ゚Д゚)

と思ったら

お早目のご連絡をお待ちしております(^^)/

平日はまだ空きがありますが

当日予約が取りにくくなることが

ありますので

ご予定がはっきりしている場合は

事前のご予約をおススメいたします(^_-)-☆

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

ゴールデンウィークのいただきもの

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

以前シエスタに通っていた

Sさんから

ゴールデンウィーク中に

トマトとお米をいただきました

 

親戚のかたが持ってきてくれて

その時にシエスタのことを

思い出してくれたそうです(#^.^#)

シエスタでは「畑仕事が好きなのよ~」って

話が盛り上がってましたから(^_-)-☆

暦的に夏とゆうには

まだ早いのかもしれないけど

今年のゴールデンウィーク

気温は夏のようでしたよね(*_*;

夏のオヤツの定番はトマト(^^)/

冷蔵庫で冷やしておいて

お塩かけて食べるのが最高♡

実はアタシ

野菜の中で

トマトが一番好き♪

Sさんのトマトも

とっても美味しくいただきました

ごちそうさまです(*^^*)

暑かったゴールデンウィーク

なんやかんやで忙しくて

疲れちゃった~と

そんな時は

シエスタにどうぞ

ご予約のお電話お待ちしております♪

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

立川フラメンコ2018

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

5月3日(祝)

ゴールデンウィークのおでかけ(^^)/

恒例になってます

立川フラメンコに行ってきました

朝のうちは雨が降っていて

セビジャーナスパレードは

中止になっちゃうかと心配してましたけど

お昼にはすっかり晴れて

暑いくらいでした

奥のほうにスペインの国旗が

小っちゃ~く見えます

そこがメインステージになっていて

そこから立川駅の近くまで道路を封鎖して

500人の人が一斉に踊るから

すごいわちゃわちゃしていて

楽しいんですよ~♪

毎年娘っ子と一緒に参加していますが

今年は衣装をめぐって

ちょいと

親子喧嘩勃発

赤かピンクどちらかを選ぼうってことに

しておいたんだけど・・・

ごめん、ピンクの衣装

アタシのお腹の肉が着ることを

許してくれない(>_<)

「なんだと~( ゚Д゚)

それじゃ選ぶも何もないじゃん!

ちゃんとダイエットしないから

そうゆうことになるんだよ

反省しなさいよ(-_-)/~~~ピシー!ピシー!」

はい

ごもっともでございます

申し訳ございません(;´・ω・)

娘っ子に怒られつつ

なんとかパレードに参加

そして無事終了

来年は怒られないように

ちゃんとお腹のお肉を

削っておきます(>_<)

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

シエスタからのお願い

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

シエスタからのお願いです(#^.^#)

シエスタは予約の方を

優先とさせていただいています。

もし当日の都合が悪くなり来院できない場合は

必ずご連絡くださいますようお願いいたします。

事前の予約がない方でも

当日空いている枠があれば

施術を受けていただくことができます。

ただ、事前に予約をいただいた方のお名前で

予約枠を埋めている場合

その時間は他の方の施術を入れることができません(;´・ω・)

急に用事が入ったり

ご家族の具合が悪くなったり

いろいろあると思います。

そんな時にはご一報ください。

特にキャンセル料をいただくこともしていませんので

どうぞご理解ご協力のほど

よろしくお願いいたします(^^♪

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

5月の営業日のお知らせ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

5月の営業日のおしらせです。

ゴールデンウィークは営業するんだけど(^^♪

5月12日(土)はお休みをいただきます。

そして13日(日)の予約枠が

早くも埋まってしまいました。

ごめんなさい(;´・ω・)

やっぱり土曜日、日曜日は

お仕事が休みで

体のメンテナンスに充てる人が

多いんですね(*_*;

なので

土曜日、日曜日をご希望の場合は

お早めにご予約くださいませ

お電話お待ちしております(^_-)-☆

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

ゴールデンウィークも営業中

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

シエスタはゴールデンウィークも営業中

なんだけど~

前半の予約が埋まってきちゃいました

時間指定のご予約は

ご希望に添えないかと・・・

ごめんなさい(;´・ω・)

まだまだこの日は大丈夫よ~♪

とゆうねらい目は

5月1日(火)の午後

5月4日(祝)の午前

5月5日(祝)の午前

ですよん(#^.^#)

ゴールデンウィークの後半

お休みが長すぎて疲れちゃったよぉ~

ってな時は

シエスタにどうぞ

お電話お待ちしております(^^)/

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

おっぱいのお話

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

シエスタは女性のための

女性専門整体・整骨院なので

院内では

ぶっちゃけトークが渦巻いております(笑)

ブラジャーのお話をしたので

中身のお話もしてみましょうか(#^^#)

ある日のこと

ご贔屓さんから

「おっぱいが下向いちゃうのよね~」と

こんな突然の衝撃発言も

シエスタではよくある話なんです( *´艸`)

ここで

歳だからしょうがないわよね~

と言ってしまったら

ただの茶飲み話で終わってしまうのですが

シエスタのモットーは

「すべての女性を健康に美しく」

なので真剣にお答えします(^^)/

まず猫背はダメね

背中が丸まっていたら

おっぱいの位置は下がっちゃう

まずは骨格矯正と姿勢矯正!

更に肩が前に出ていると

横から見たときに

おっぱいが隠れて綺麗なラインが見えないの(TT)

これは肩甲骨を背骨に近づけて

胸を開くようにすることで解消されます。

そのためには肩甲骨周りの筋肉が

良く動くように緩めてあげましょう♪

そしておっぱいの土台となる

大胸筋も鍛えてね。

簡単に言うと筋肉の上に

乳腺と脂肪の塊が乗っかって

おっぱいが完成するので

土台がないと垂れて見えます。

ここまでは自力で何とかする方法

なんだけど((+_+))

プッチンぷりんは20代まで

40代はとろけるプリン

ってゆうじゃない(;´・ω・)

60代、70代はどうなっちゃうの?

これは気が付いたら

いち早く

できれば

若い時から

サイズの合ったブラジャーで

保護してあげること

「クーパー靭帯が伸びるとおっぱいが垂れる」って

聞いたことありませんか?

おっぱいを支えている靭帯なんだけど

そもそも靭帯って一回伸びちゃうと

なかなか縮めるのは難しい組織だから

伸びきらないように

保護してあげるのがいいと思うの(*^^*)

下からしっかり支えてくれるブラジャーが

いいのかなぁ~?とも思うけど

ワイヤーや締め付けの刺激が強いと

皮膚の色素沈着に繋がると思うし

中高年以降は皮膚が乾燥しやすいから

かゆくなったり、かぶれたり

素材選びも大事ですよね。

テレビCMでは

比較的若い女性がモデルになってますわよね

下着売り場では

オバちゃん向けのコーナーは

明らかに色味が違うんだよね~(-_-;)

もちっと

オバちゃんのおっぱいが

綺麗にしかも快適になるブラジャーを

メーカーさんが力入れて開発してくれたら

嬉しいんだけどな~♡

2020年には日本女性の

2人に1人は50歳以上になるわけよ

オバちゃんの時代到来なんだから

もう歳だから~なんて言ってられない

いつまでも健康に美しく

魅力的な女性を目指しましょ(^_-)-☆

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵