こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

おっ片付け～♪

おっ片付け～♪

っていろいろやってたら

いろいろ出てきてしまった(;´･ω･)

シエスタの大掃除までやるのは

ちょっと無理～(>_<)

頑張れば

出来なくは

ないかもしれないけど(;´･ω･)

お掃除苦手だから

疲れちゃうし～(T_T)

というわけで

シエスタは小掃除です(#^.^#)

シエスタセレクトが

しゅるしゅる～と

無くなりまして

棚が綺麗さっぱり

シエスタのここに置いてあった

あれよ

あれ！

あれが欲しかったのに！

という方も

ご安心ください(^^♪

これからは

お取り寄せで

ご対応いたしますので(^_-)-☆

さてさて

この棚

この後

どんな風に

活用しようか

考え中～!(^^)!

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

これまでシエスタの

隅っこにありました

セレクト商品

販売を

お休みすることになりましたm(__)m

お買い上げいただいた

皆さんには

好評でしたので

ちょっぴり残念な気もしますけど

また新たな展開を目指します(^_-)-☆

あ～(;´･ω･)

買おうと思ってたの～

という方は急いで

ご連絡ください(^^)/

ゴールデンウィークに入るころには

しゅるしゅる～っと

無くなっている予定なの

だから

手に取って

現品を見てもらえるのは

今だけなんですよ～

おやすみマスク♪

お休みスヌード♪

つるりん小町♪

気になる商品がありましたら

この機会に

ぜひ手に入れてくださいね(#^.^#)

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

シエスタは女性のための

女性専門整体・整骨院なので

院内では

ぶっちゃけトークが渦巻いております（笑）

ブラジャーのお話をしたので

中身のお話もしてみましょうか(#^^#)

ある日のこと

ご贔屓さんから

「おっぱいが下向いちゃうのよね～」と

こんな突然の衝撃発言も

シエスタではよくある話なんです( *´艸｀)

ここで

歳だからしょうがないわよね～

と言ってしまったら

ただの茶飲み話で終わってしまうのですが

シエスタのモットーは

「すべての女性を健康に美しく」

なので真剣にお答えします(^^)/

まず猫背はダメね

背中が丸まっていたら

おっぱいの位置は下がっちゃう

まずは骨格矯正と姿勢矯正！

更に肩が前に出ていると

横から見たときに

おっぱいが隠れて綺麗なラインが見えないの（ＴＴ）

これは肩甲骨を背骨に近づけて

胸を開くようにすることで解消されます。

そのためには肩甲骨周りの筋肉が

良く動くように緩めてあげましょう♪

そしておっぱいの土台となる

大胸筋も鍛えてね。

簡単に言うと筋肉の上に

乳腺と脂肪の塊が乗っかって

おっぱいが完成するので

土台がないと垂れて見えます。

ここまでは自力で何とかする方法

なんだけど((+_+))

プッチンぷりんは２０代まで

４０代はとろけるプリン

ってゆうじゃない(;´･ω･)

６０代、７０代はどうなっちゃうの？

これは気が付いたら

いち早く

できれば

若い時から

サイズの合ったブラジャーで

保護してあげること

「クーパー靭帯が伸びるとおっぱいが垂れる」って

聞いたことありませんか？

おっぱいを支えている靭帯なんだけど

そもそも靭帯って一回伸びちゃうと

なかなか縮めるのは難しい組織だから

伸びきらないように

保護してあげるのがいいと思うの(*^^*)

下からしっかり支えてくれるブラジャーが

いいのかなぁ～？とも思うけど

ワイヤーや締め付けの刺激が強いと

皮膚の色素沈着に繋がると思うし

中高年以降は皮膚が乾燥しやすいから

かゆくなったり、かぶれたり

素材選びも大事ですよね。

テレビＣＭでは

比較的若い女性がモデルになってますわよね

下着売り場では

オバちゃん向けのコーナーは

明らかに色味が違うんだよね～(-_-;)

もちっと

オバちゃんのおっぱいが

綺麗にしかも快適になるブラジャーを

メーカーさんが力入れて開発してくれたら

嬉しいんだけどな～♡

２０２０年には日本女性の

２人に１人は５０歳以上になるわけよ

オバちゃんの時代到来なんだから

もう歳だから～なんて言ってられない

いつまでも健康に美しく

魅力的な女性を目指しましょ(^_-)-☆

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

四十肩、五十肩って

聞いたことありますか？

４０代、５０代あたりから

肩や腕に痛みを訴えて

腕が上にあがらな～い((+_+))って人が

増えてくるんだけど

６０代、７０代の人でもなります(-_-;)

年齢限定の痛みじゃなくて

年齢とともに筋肉やその周辺が硬くなって

起こる原因不明の肩関節周囲炎

老化現象って言葉は使いたくないんだけど(;´･ω･)

中高年以降は誰でもなる可能性があるのね

んで

痛くなっちゃうと

すごく不便（ＴＴ）

腕を上にあげられないから

洗濯物を干したり

洋服着たりも大変

女性の場合

洋服の前にブラジャーが大変（( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

後ろに手が回らなくなるからね(*_*;

でも

ノーブラって訳にもいかないでしょ？！

そこで

ちょっと気になる商品を

ピックアップしてみました(#^^#)

機能性重視

背中の汗

脇汗対策もＯＫ

「ブラトップ型コンフォートインナー」

紐がないから

肩の食い込みがない

しかもフロントホック

スポーツブラみたいに

被りじゃないから

肩が痛くないでしょ(#^.^#)

素材はシルク５０％

ポリ乳酸５０％で柔らかい肌触り

「何かいい商品ないですか～？」という

シエスタさんのわがままに応えて

メーカーさんが選んできてくれました。

シエスタのセレクトショップで

見てみてね～♪

女性のためのお役立ち商品

これからも探していきますよん(^^♪

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵