こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
８月の土日の予約状況ですが
８月１１日（祝・土）
８月１２日（日）
８月２６日（日）の
予約がすでに埋まっています(T_T)
ごめんなさいm(__)m
土日のご予約をご希望の方は
８月１８日（土）
８月１９日（日）
８月２５日（土）の
中からご希望の日にちがありましたら
お知らせください(#^.^#)
平日は早い時間と夕方の予約が
取りにくくなってますが
それ以外のお時間は
空いていますので
ご連絡お待ちしております。
今年の夏は長いですね
いつまで暑いのかな～
イヤになっちゃいますよね～(@_@)
ときどき一休みして
めげずに上手に乗り切りましょう(^^)/
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
「知って得する保険のいろは」
台風がちょっとだけ
よけてくれたおかげで
無事終了しました(#^^#)
最近
自然災害のニュースが多いですよね
そこで講座も
火災保険のお話からスタート
どんな被害の時に保険が使えて
どんな時に使えないのか？
そんな保障があるんだ～(@_@)
こっちはダメなんだ～(T_T)
などなど
一緒に話を聞いていて
勉強になることばかりでした。
他にも
賠償責任保険や
生命保険について
保険の選び方や
更新、切り替えの注意点
その他もろもろ
盛りだくさん( *´艸｀)
「今日は来てよかったわ～」
「もっと早く話が聞きたかった～」などの
お声もいただいて
開催決行してよかったぁ～と一安心♪
ホントは中止にしようか悩んでたの
台風が来てたしね(>_<)
機会が作れたら
またこの講座やろうと思います(^^)/
保険って実際使った時に
初めて気づくんですよね～(;´･ω･)
あっ、この保険じゃ足りなかったって。
保険屋さんに
自分の入りたい保険をリクエストするにも
基礎知識がないとダメだし
だから自分で自分を守るためには
大事なことなんじゃないかって
アタクシ改めて思いました(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
また台風が近づいているみたいです(T_T)
でも、やりますよ～(^^)/
「知って得する保険のいろは」
８月９日（木）
９時半～１１時半
立川子ども未来センター２０１会議室
参加費５００円
筆記具をお持ちください
シエスタの営業時間内は
お電話で予約を受付しています
それ以外はメールで受け付けていますが
イベント前日の８月８日（水）は
シエスタが定休日なんです(;^ω^)
だからギリギリに申し込もうとして
あ～予約しわすれた～(>_<)
そんな場合は
直接会場へお越しください(#^.^#)
台風がよけてくれると嬉しいんだけどな～
なんて思いながら
お待ちしております♪
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
８月です(#^.^#)
恒例のコラボキャンペーン
スタートです(^^)/
当たりますように～♪
ちょっとワクワクしながら
クジを引いてみてくださいね(^_-)-☆
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
８月の営業日のお知らせです
８月１１日（土・祝）は
午前中のみ営業
あとは８月はごくごく普通に営業します
先生、夏休み取らないの？って
聞かれるけど
いつも変なときに
休みをいただくことが多いからね～
アタクシ(-_-)/~~~
学会や研修やセミナーなんかは
自分でスケジュール決められないし(T_T)
秋くらいに
お休みいただくかもしれないから
だから８月は
お盆も関係なく営業します(^^)/
お話変わって
ただいま
シエスタのご近所で
ガス管工事が行われています
駐車場への出入りが
ちょっと不便になっているかもしれません
お車で来院のかた増えてるのに
ごめんなさいね～(@_@)
猛烈な暑さの
この夏をなんとか
上手に乗り切りましょう♪
アタシも夏バテしないように
気をつけますよぉ～ん(;^ω^)
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
もうすぐ８月
８月と言えば
恒例のコラボキャンペーン(^^♪
今年もやりますよ
「ラトリエアンソレイエ」さんとの
楽しい
美味しいキャンペーン(^^)/
暑い時には
さっぱり
ひんやりゼリーや
果物いっぱいのタルトが
おススメだそうです( *´艸｀)
キャンペーン期間は
８月３日（金）～９月３０日（日）まで
シエスタでは
「アタシくじ運ないのよね～」
とゆう人が当たりくじを
引き当てることがしばしば起こります
不思議だ(@_@)
ぜひとも運試ししてみてくださいな
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
台風が過ぎたら
少し涼しくなってくれるかと
淡い期待を抱いたものの
ダメですね～(>_<)
暑い！
まだ７月
これから８月
いつもなら
７月２０日頃に梅雨明けして
夏の疲れが目立ってくるのは
８月中旬頃
首や肩腰が痛い
足がむくむ
足がつるという人が
増えてくるのが
その頃なんだけど
今年はすでに首や背中が痛い
足がつる人がたくさん
シエスタにいらしています(;´･ω･)
熱中症と夏バテ予防は
水分取って
しっかり食べて
しっかり寝る
それでも厳しい時は
アタクシ
奥の手を使います( 一一)
倒れる前の漢方薬
もちろん薬だから
副作用もあるし
体質に合ってないと
効果あるの？？？
って感じなので
使う時は
漢方薬局で相談するといいと思いますよ。
熱中症対策には
黄連解毒湯（おうれんげどうとう）
白虎加人参湯（びゃっこかにんじんとう）
生脈散（しょうみゃくさん）
五苓散（ごれいさん）
などなど
疲れてきちゃったよ～
グッタリだよぉ～
ってな時は
補中益気湯（ほちゅうえっきとう）
十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）
などがあります。
アタシはお腹で
お水がちゃぽちゃぽするタイプだから
五苓散を使ってます(^^)
これでなんとか
この夏を乗り切りたいと
思ってるのねん(^^♪
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
ちょうど一年前のいまごろは
松葉杖が取れて
仕事復帰をしたころ(#^.^#)
入院手術をするのは
知らないことがたくさんあって
不安で不安で
それでも一つづつ手続きして
前に進んで
実際に保険のお世話になったら
あれが足りなかったな～(T_T)
などなど
いろいろ考えて
反省もして
そんなこんなの出来事を踏まえて
小さな講座を開催します(^^)/
「高血圧との上手な付き合い方」とか
「腰痛を自分で治す」とか
自分の身体を自分で守るシリーズとして
ちょこちょこ講座を企画してきましたが
今回は自分を守るための
自分に万が一のことがあったときの
保険についてです(^_-)-☆
万が一って言っても
病気やケガは誰にでもある話だし
その時になって初めて
オヨヨ～って思うとおもうの
アタクシみたいに(;^ω^)
保険の担当者さんに詳しく聞きたくても
また保険加入を勧められちゃうんじゃないかとか
何を聞いたらいいのか分からない
分からないところが分からないとか
いろいろあるじゃないですか(;´･ω･)
今回は諸々のしがらみなしで
聞きたいことを
自由に聞けるように
保険の基本と裏技のお話
あとは質問タイムを設けた
楽しい講座をやってみたいと
考えています。
興味のある方は
ぜひ、ご参加くださいませ(#^.^#)
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
猛烈な暑さが
少し落ち着いたと思ったら
今度は台風が来ちゃいました(T_T)
大雨に注意が必要とか
▲傘は役に立たないかも(>_<)
備えあれば憂いなしって
言葉があるけど
どうしましょう？
なにを備えましょう？
最近は想像を超える
気象現象が起こるから
困っちゃいます(;´･ω･)
明日もシエスタは
通常通り午前中のみ
営業予定なんですけど(;^ω^)
自転車は危ないよね～
傘も危ないよね～
カッパと長靴で移動かなぁ～？
どうなるのかなぁ～？
大丈夫かなぁ～？
想像がつきません(@_@)
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
猛烈な暑さが続いていますね
水分補給、塩分補給
エアコンを使ってなどなど
熱中症対策についての情報が
たくさん飛び交ってます
上手に対策できてますか？
お水を飲むのが苦手
エアコンが苦手という人
割と多いですよね
アタシも三連休前までは
扇風機でしのいでいたんだけど
もう無理(;^ω^)
暑すぎます
それにちょっと怪しい症状が
たまに出てくる
頭がボーっとするの
まぁ、いつもボケてる
アタクシなんだけど( *´艸｀)
それとは違う頭重感
これを放置すると
熱中症になりやすくなっちゃう(>_<)
前日まで大丈夫だったのに
さっきまで大丈夫だったのに
急激に具合が悪くなるんですよ
熱中症は怖いですよ～
実は何年か前に熱中症になって
慌てたことがあります( 一一)
前日までは元気だったのに
朝、目覚めたら
天井がグルグルまわっていて
身体を起こそうとすると
吐き気がする
まずい、やっちゃった！
とっさにそう思い
隣に寝ていた子どもに声をかけて
水と氷枕を持ってきてもらい
３０分ほどかけて水分補給と
冷却をしてなんとか復活
実際、体験するとあわあわしますよ( ﾟДﾟ)
それから夏は無理しない
用心しながら過ごすことにしています
▲最近のお出かけの必需品
去年の今頃は
療養していて
松葉杖だったから
それでこの暑さだったらと思うと
ホント恐ろしい(@_@)
一昨日、陸上競技をしていたり
テニスをしている人をみかけましたが
無理しないでね～って
ホント心配になっちゃいます
さてさて
まだまだ
８月も暑そうです
どうやって
この暑さを乗り越えるか
アタクシいろいろ考え中です(#^^#)
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵