こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

明日から

シルバーウィークらしい(*´▽｀*)

ホントに時間の過ぎるのが

早いこと早いこと

シエスタは

シルバーウイーク中も

午前中営業しています(●´ω｀●)

んで

午後は掃除かな～

いつも通りですね。

だけど

台風が来てるんですよね(;^ω^)

掃除するときは

晴れてる方が

うれしいのだが・・・

なかなか思ったようにはいかない。

今朝は太陽が少し顔を出していて

ありがたや～♪

ありがたや～♪

雨が続くと

太陽のありがたみがよくわかる。

暖かいし

お洗濯が乾くし

植物も育つし

太陽に感謝です。

人にも影響あるんですよ

日照時間が短いと

鬱っぽくなりやすいので

今日は太陽を見かけたら

さっと日向ぼっこ

太陽の日差し

陽の光を浴びてくださいね。

すでにウツウツしちゃってたら

お散歩はいかがですか？

どこからともなく漂ってくる

金木犀の香り

咲き始めは香りで分かるんだけど

花はどこ？

あっちをキョロキョロ

こっちをキョロキョロ

そうすると

ほんの少しだけ咲いてるのを発見

こんなにちょっとの花で

その香りなの？ってくらい

金木犀の香りって強いですよね～

アタシはここよ～って

自己主張しているのか？

好きな香りだから

クンクンして

すぐ見つけちゃうけど。

好きな香りにつつまれて

猫のように日向で

ぬくぬくしたいもんだ( *´艸｀)

あ～ついでに本も読みたいな（笑）

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

雨が続く天気予報が出てますね。

西日本から東日本にかけて

太平洋側で大雨に注意って予報(´・ω・)

東京もちょっとかぶってるので

雨対策してみました。

９月でシエスタは開業

１７年目になるんです。

いままでで初めてです。

土のうを準備したの(;^ω^)

これまでに水が出たことはないし

その前も水が出た記憶はないって

周りからも聞いてるし

洪水浸水想定マップにも

かぶってないし

大丈夫だと思ってるんだけど(´・ω・)

川が氾濫してなくても

排水が追い付かないと

街中が水びたしになる映像を

嫌っちゅー程みてしまったので(T_T)

念のため（笑）

ハザードマップは過去のデータをもとに

作られてるんだと思うの。

だけど、ここ最近は

「観測史上最高なんちゃら」

「５０年に一度のなんちゃら」って

よく聞きません？

だから参考にはするけど

あてにしちゃいかん( ｀ー´)ノ

そう思いまして

濡れたら困るものは

移動しておいたほうがいいと思って

ついでに片付けもちょこちょこ(^▽^;)

何もなければ

それが一番いいわけで

片付けも無駄にはならないし(^^)/

準備するとか

備えておくとか

たまにはよくないですか？

これって体にも同じことが

言えると思うんですけど

今まで大丈夫だったから

これからも絶対大丈夫ってことは

・・・どうでしょう？

周りを見渡して

あれあれっと

思うことを目にしたら

念のために

自分の体をメンテナンスとか

気になるところを調べておくのは

なんでもなければ

それはそれでいいんだから

チェックしておいて

損はないと思うのねん(●´ω｀●)

検診に行くのは

わざわざ病気を見つけに

行くようなものだから

行くなっていう人もいるんだけど

自分の体がどんな状態になってるのか

知っておかないと

どうにもこうにも

テコ入れもできないしーっと

アタシは思っている。

備えあれば憂いなしというより

備えといて手を加えなきゃいけない時に

手を加えればいいよねー

というわけで

今年もそろそろ

特定検診受けにいかなきゃ( *´艸｀)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

９月になりました(*’ω’*)

夏休みが終わって

今日から学校が始まりましたね。

シエスタの前の道は

通学路になっているので

小学生や中学生がワラワラと

歩いてました。

足取りを見ていると

ちょっとお疲れかな～(´・ω・)

お疲れ気味なのは

子どもだけじゃなく

大人も同じだと思うのね。

去年の今頃は

まだまだ暑くて

気温が３５度とか３６度とか

熱中症に気をつけて～って

言ってたのが

今年は暑さもだいぶ落ち着いてきて

そのぶん

あ～疲れが溜まってるなぁ～って

感じる人も多いと思います。

そろそろシャワーじゃなくて

お風呂にゆっくり入れるといいよね。

ずっとシャワーで過ごしてると

気が付かないけど

ゆっくり湯船につかると

翌日の体の動きが変わって

午前中に電池切れを起こしていたのが

夕方までしっかり動けたとか

疲れの出かたが違うことに

気づくそうです。
（そうゆう感想をいただきました）

毎日お風呂入ってるけど

疲れが取れないよ～という人は

軽くストレッチしたり

指先や足先をマッサージして

めぐりをよくしてあげてくださいね。

体がガチガチでストレッチ無理(T_T)

という方は

シエスタへどうぞ(●´ω｀●)

ゆがみを整えて

体が動きやすくなるように

調整します。

これはお手伝いです。

調整が終わったら

体が歪まないように

体が固くならないように

疲れをためないように

自分で自分の体を労わってください。

自分の体を守るのは自分。

イーマ・サウンドセラピーでは

自分の病気は

自分の体（心）を病気にした

本人にしか治せないといいます。

エネルギー調整をして

体がちゃんと働けるようになるよう

お手伝いはします。

でもエネルギーがずれないように

乱れないように意識して

気をつけてもらうのは

ご本人にやってもらうしかありません。

どうやって？

セルフケアの方法はあります。

あとはやるかやらないか。

自分のからだを整えることを

続けることができるかできないか

その二択なので

とってもシンプルなんだけど

それができないのよぉ～って気持ち

よくわかります（笑）

思い立ったら吉日とばかりに

さっと行動に移す人

羨ましいとアタシも思うもん(;^ω^)

だけどマイペースでいいんじゃない？

手遅れにならない程度の

マイペースで(；一_一)

行動を起こすきっかけは

人それぞれですから( *´艸｀)

ここで

シエスタも一つ行動を起こします。

これまで

水曜、木曜定休日にしていましたが

午前中完全予約制で

施術をしていこうと思います。

ゆるゆる移行していきますので

詳しいことが分からん！

という時には

遠慮なくお問合せくださいね(●´ω｀●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

地球がおかしくなると

その上に乗っかってる

「人」もおかしくなるよね(;^ω^)

ということで

このところ地球儀に

オトトロンを当てて

地球を癒すことをしてます(*’ω’*)

あんまり

地理は得意じゃないし

じっくり地球儀を

見ることなんてなかったし

改めて見ると

中国って

めっちゃ多くの国と隣接してる。

ベトナム

カンボジア

ミャンマー

ブータン

インド

ネパール

今回はネパールのあたりを

集中的にセラピー(´・ω・)

【解けるヒマラヤ氷河が警告する

「飢えの時代」　私たちは備えられるか】

朝日新聞のデジタル版

２０２３年の記事を張り付けておきます。

３年まえには懸念されてた。

そしてこれはどこにつながるのかが

記事に書いてある(；一_一)

アンテナを立てて

何をキャッチするのか

キャッチしたら

どう行動するのか？

この行動がまだまだ弱いアタクシ

自分で分かってるんだけどね～

ホントに進みが遅いのよん

カメのごとき歩みだから(●´ω｀●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

土に触っていると

雨が降るのは

恵みの雨だ～♪って

嬉しいことではあるんだけど

喜んでばかりもいられない

最近の雨のふり方は

尋常じゃない

本当にどうしちゃったんだろ？

台風が東からやってくるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

偏西風はどこにいった？

地球がなんだかおかしな感じ？

身近でも

７月に藤の花が咲いていたり

８月に紫陽花が咲いていたり

数年前には

１０月に朝顔

１１月に向日葵が咲いてる

なんてこともあった(@_@)

植物や虫や動物は

人よりも敏感に

何かを感じ取っているのかも。

何かがおかしい

何がおかしいのか

ハッキリは分からないけど(;^ω^)

ここでふと

地球のコアの回転が止まったとか

逆回転し始めたとか

そんなことを

どこかでチラッと見たなぁ～と

思い出す( 一一)

ポールシフトがどーのこーのって

そんな話もあるし

なんて考えつつ

手元にある本を読んでいたら

その中に

「１９４５年以降、先進諸国は

２０００回にもわたる核実験を行ってきた。

これが地球の自転を不安定にする

要因になるだろう」

って記述が・・・

言霊に関する本のはずなんだけど

なんだろなぁ～

何かのメッセージのような気もするし

何に気が付け！って言われてるんだろう？

う～ん(；一_一)

よくわからないまま

もう少し本を読み進めてみます。

地球がおかしなことになれば

その上に乗っている？

住んでる？

しがみついてる？

人間も必ず影響を受けると

思うんだよね～

どんな影響を受けるか？

人間にとって

あんまりいい影響ではないってのは

想像に難くない(;^ω^)

じゃあ、それをどう乗り越えるか

どう対応するか？

大きく分けると

テクノロジーで突っ走る派と

原点回帰派になるようで

アタシはどちらかといえば

後者です(*´▽｀*)

もう少し自然に近づきたい

・・・と思っているところ(●´ω｀●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

ここ最近

数か月のことなんですけど

熊本県阿蘇にお住いの

波動調整師さんの

浄化エネルギーを受け取るというのに

参加してまして(;^ω^)

怪しいでしょぉ～( *´艸｀)

その中で

「パラレルシフト」についての

ミニ講座があって

多次元波動調整

時間空間を超えた調整って話がね

とっても興味深くてね。

▲８月なのに紫陽花が咲いてた(@_@)

一般的に時間は過去、現在、未来と

流れていく。

と思われている。

スピリチュアルでは時間は未来から流れてくる。

と考えている。

自己啓発とか自分を変えたい講座では

ABCという未来の世界線があって

自分がBに行きたいと思えば

Bという世界線に現在がつながる。

と言われている。

だけど阿蘇の波動調整師さんは

両方ともしっくりこない

と思っている。

そもそも

それぞれABCという世界線に

それぞれ過去、現在、未来が存在していて

AにいたらAの未来が流れてくる

BがよければBの世界線に移動する必要がある。

では

その移動する

パラレルシフトするってどうゆうことか？

例えば

１０年前に何かトラウマをかかえて

そのトラウマとともに１０年過ごした今

現在に波動調整すると

１０年分の重みがかかってるから

癒しに時間がかかる。

だけど波動は時間と空間を超えることができる。

過去のトラウマを抱えた時点を

癒すことをすると

まだトラウマは発生したばかりだから

割とすぐ波動調整ができる

大元が浄化されれば

蓄積された１０年間の重みがなくなるので

現在の波動が軽くなる。

人はこうゆうことがあったという

顕在意識の記憶をもとに生きてるので

それを軽くすると

過去が書き換わったに近くなる

それがパラレルシフトだって話

なんですよ(*´▽｀*)

こんなことがありましたって

事実は消えないんだけど

そこから発生するトラウマや

重いエネルギーは変化するってことです。

なんのこっちゃ～って

ピンとこない人は多いと思いますけど

イーマ・サウンドセラピーは

パラレルシフトのお手伝いを

してるんだな～と腑に落ちた(￣ー￣)

イーマ・サウンドセラピーでは

「雲」という言い方をしますけど

その人が生まれてから現在までの

記憶や経験のなかで受けた

傷やトラウマを消すという

作業をしてます(●´ω｀●)

先日も学生時代に怪我したところに

ずっと違和感があったのが

イーマ・サウンドセラピーを

受けた後から違和感が出なくなったと

ご報告をいただいたばかり。

何十年も前の怪我をした時点の

波動がうまく調整されたんでしょう。

他にも

苦手だったことができるように

なった人もいる。

嫌だな、怖いな、苦手だなと思う

きっかけになった出来事が

何かあったんだと思うけど

その波動が調整されると

別に好きにはなってないけど

でも大丈夫な状態になるという

摩訶不思議な事が起こるな～と

思いながらイーマ・サウンドセラピーを

続けています。

波動やエネルギーを扱う人の話を

いろいろ聞いてみると改めて

気づきや発見があって面白いの～(●´ω｀●)

これからもパラレルシフトの

お手伝い続けていきますよぉ～( *´艸｀)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

暦は立秋になりました。

秋って感じはしないね～(*´▽｀*)

仙台では七夕まつりやってますね♪

東京でも福生の七夕祭りがやってるみたい♪

夜空には織姫と彦星見えるかな？

夏の土用期間中に

梅を干そうと思っていたのに

すっかり遅くなってしまって

今ごろ

天日干ししてます。

まだまだ夏の日差しは暑いから

梅干しにはなってくれるだろう(;^ω^)

毎日暑いし

あっという間に

一日が過ぎるけど

このまま夏を乗り切れるか？

ちょいちょい体と相談中

水分足りてる？

めぐってる？

食欲はどうよ？

胃もたれしてない？

ちゃんと寝れてる？

塩をとったり

シッカリお風呂に入って

水シャワー浴びて

温冷浴したり

消化の良いものをしっかり食べたり

色々やってるけど

それでもちょっと気を抜くと

しまった(>_<)

背中がバキバキだぁ～って

なったりします。

アタシの場合はアルコールだな（笑）

若いときは細胞も若いから

多少無茶しても何とかなる。

でも、お年頃になると

細胞もくたびれてくるので

無理すると

自分の体が可哀そう。

調子くずしたときに

早くなんとかしたいからと

あれこれ手を加えると

逆効果になることもあるので(;^ω^)

まずは今の自分の体を観察して

なんか変

そう思ったら

休んで様子を見てあげること

バランスを整えるというか

バランスを崩さないようにする。

壊してから

痛くしてから

なんとかするんじゃなくて

壊さないように

痛くならないように

ケアしてあげるのがいいんじゃない？

そう思ってます(￣ー￣)

これって性格もかかわってきますよね。

まだいける

まだ大丈夫って思っちゃう人。

これやらなきゃ。

がんばらなきゃって思っちゃう人。

けっこう危険です(^▽^;)

自分の体

自分の器は替えがきかないので

大事に丁寧に扱いましょ(●´ω｀●)

一休みしたいなぁ～と思ったら

シエスタへどうぞ。

ホームページの不具合も解消しました！

ご予約おまちしております( *´艸｀)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

晦日もうでしてきました(*’ω’*)

▲暑いから下駄を履いていったよ。

「みそか」

太陰太陽暦の

和暦の毎月の最終日のこと。

だそうで

小の月では２９日

大の月では３０日。

「にしむくさむらいしょうのつき」って

「西向く侍（士）小の月」

どこで習ったか忘れたけど(;^ω^)

２、４、６、９、１１（侍）が

３１日がない月だよん

と言っている。

ここで？？？が発生

３０日が晦日なら

３１日は大晦日だよね？

単純にそう思ったんだけど

大晦日は１２月３１日を示す言葉で

晦日もうでの「みそか」は

旧暦の月の最終日を意味する言葉で

旧暦では一か月が月の満ち欠けの周期

約２９.５日に合わせて決まっていたから

最終日が晦日なんだって。

２９日も３０日も

微妙にずれちゃうけどね(;^ω^)

神社は午前中にあがるのがいいって

知ってるけど

休みの日と晦日はなかなか

重ならないから

７月はチャンスだ～っと

思いつきでお参り(´ω｀*)

７月を無事に過ごせました～

ありがとうございましたぁ～

お礼をご報告したんだけど

ちょっと違ったらしい

７月の良かった出来事に対し

感謝とお礼を述べるのがいいらしい。

たくさん良かったことを思い出せれば

なおよろし

良いことが起こるのが前提なのね（笑）

そうやっていくと

良い波動が増幅して

良い波動に包まれて過ごすことができる。

何に対してお礼を述べるか

考えながら日々すごして

次の晦日もうでに備えるかな(´ω｀*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

今年

シエスタのご近所の小学校

夏休みに入るのが

早かった気がするのね(*’ω’*)

他はどうなんだろ？

今日が終業式の学校もあるのかな？

シエスタでは

新月・満月の日に

イーマ・サウンドセラピーを半額で提供する

イーマ・サウンドセラピーｄａｙを

設けています。

８月は８月２８日（金・満月）が

イーマ・サウンドセラピーｄａｙになります。

それとは別に

夏休みは親子セラピーキャンペーンを実施。

一回分の正規セラピー料金で

親御さんと小学生以下のお子さん

ペアでセラピーを受けていただけます。

これは特にお母さんとお子さんの

エネルギーがへその緒でつながっている

というところからの発想で

整えるなら

お母さんとお子さんと一緒に同時に

エネルギー調整したらいいよね～

という考え方です。

言葉が悪いかもしれないけど

親にそのつもりがなくても

子どもは親からの影響を受けて

それが思い込み、洗脳、呪縛という形で

色濃く残ることがあり

大人になればなるほど

色々な事柄と重なり合って

解くのが厄介になっていきます。

大人になってから

問題を抱えている人に

その問題解決の糸口は

「親からの洗脳を解くことです」って

いきなり言ってもね～

なんだそれ？ってなるでしょ？

親だけじゃなく先生とか

子どもの周りにいる

「子どもを育てる」役目を担う人

そうゆう人からのエネルギーが

歪んで子どもに伝わらないように

整えたいと思ってます(*’ω’*)

夏休み親子セラピーキャンペーンは

８月３１日（月）まで

詳細は０４２５６２３３３９

シエスタまでお問合せくださいね～(*’ω’*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

猛烈な暑さが続いていますね(;^ω^)

３６度以上

体温より高い気温を感じると

３３度なんて

そんなに暑くないという

錯覚を起こしそう(；一_一)

シエスタがお休みの日

行きたいところがあって

出かけてきました。

塩のタブレット持って

経口補水液を持って

漢方薬も持って

準備万端だぜ～( ｀ー´)ノ

それでも不安になるくらいの暑さ。

毎年

夏になると出てくる話題だけど

熱中症は誰でもなりうるから

自分の体の様子を

自分でチェックしてね(^^)/

お小水の色

濃くなってませんか？

お手洗いに行く回数

減ってませんか？

手の甲の皮膚をひっぱって

離したら

すぐ元に戻ります？

口の中ネバネバしませんか？

お水が足りてるかどうか

確認する方法は

色々あるんだけど

アタシの場合は

唇がパサパサ(T_T)

飲んでも飲んでも

パサパサで

こりゃ～危険だ(>_<)

塩なめて

お水飲んで

麦茶飲んで

経口補水液飲んで

なんでこうなったか？

猛暑日だってのに

片道２時間かけて

「大豆のある暮らし」の畑に

様子を見に行ったから(;^ω^)

休みの日じゃないと

なかなかいけないから

頑張ってみたんだなぁ～(~_~;)

ちょっとだけ作業して

さっさと帰ってきて

味付け濃い目の食事をして

水分補給しながら

頭痛が出ないか？

胃の調子はどうか？

ダルさは出ないか？

筋肉はつらないか？

少しお昼寝して

ゆっくり自分の体を観察(-ω-)/

熱中症って

時間差で症状が出てくるから

夜中も目が覚めたら

水分補給したりします。

今日も朝早くから

救急車のサイレンが聞こえてたなぁ。

夜の間に汗かいて

朝起きたら熱中症ってことは

あるあるだと思うのね。

酷いと自力で体を動かすことが

できなくなるから要注意です。

まだ７月

夏休みも始まったばかり

熱中症にならないためには

疲れをためない

無理をしない

早めに対処するってのが

いいと思うのねん。

足がつったり

寝違えてる人

お水が足りてないよ～って

シエスタではお話するけど

体中がミシミシして

筋肉が伸びませんって人も

お水のめぐりが悪いはず

自分の体をいたわってあげられるのは

自分だけだから

暑い夏の間はちょいちょい

ゆっくり自分の体の様子を

見てあげてくださいね。

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵