の～んびり体操　肩こり退治　姿勢の矯正３

http://blog.goo.ne.jp/ohirunekame/e/f72185bc214737899cd8a079186edbb8

昼間はぽかぽかだけど、朝晩は寒いですね～寒い季節のつらい肩こりにもおススメですよ。