こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです
１０月になりました(#^.^#)
やっと少し太陽が
顔を出してくれる日があって(●´ω｀●)
そうなると
洗濯
掃除
買い物と大忙しですね。
衣替えもしたいですよね～
とにかく
お天道様が出てきたら
ご挨拶といきましょう(*´▽｀*)
雨が続いて
日照不足だから
体調がすぐれない人が多いと思うの
太陽の光を浴びると
体内時計がリセットされます
寝るためのホルモンが出やすくなって
眠りの質もあがるし
ビタミンⅮが増えれば
免疫力の強化にもなります。
太陽の光ってホントに大事
人間だけじゃなく
植物にも必要なんだけど
雨が多すぎて
お野菜が育たなくて
葉物野菜がピンチですよね(T_T)
アタシが借りてる畑でも
種まきして芽が出ていたのに
そのあとの長雨で葉っぱが
溶けちゃって消えちゃったものが
ちらほら(；一_一)
お天気は人の力で
どうこうできるものでもないから
（コントロールしてるって話も
あるけどね(~_~;)）
長雨で部屋の中にカビが発生してたら
晴れた日には
窓を開けて
お掃除して
衣替えもして
体温コントロールできるように
しておかないとね(^_-)-☆
風邪なんかにやられないように
ちゃっちゃか動きますよぉ～
１０月は１１日（日）に
お休みをいただいて
お米の教室で
脱穀作業をしてきます。
９月に引き続き１０月も
新月満月に重なってしまって
ごめんなさいm(__)m
なので１０月の
新月満月イーマ・サウンドセラピーｄａｙは
１０月２６日（月）のみになります。
午後の枠が空いてますので
ご希望の場合はご連絡ください。
天体の影響を受けそうなときに
エネルギー調整を！
という趣旨で始めた新月満月の
イーマ・サウンドセラピーｄａｙですけど
他にも天体の影響を受けそうな日って
あるよね～(；一_一)
どうしようかねぇ～
まぁ追々ってことで(´・ω・)
なにやら考えております。
東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵