こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
先週末、電車に揺られて
またまた勉強会に行ってきました。
今回の集まりは雑誌の編集部が主催で
専門医師のお話を聞きながら
飲みつつ
食べつつ
質問したり
おしゃべりしたり
ちょっとした女子会のようですが
専門的な面白いお話も聞けて
とても有意義な時間でした。
そもそも更年期とは何ぞや
その間どう過ごせばいいのか
どんな改善法があるのか
などなど
情報はいっぱいありますよね。
だけど
どれを選んだらいいかわからない
そんなことありませんか？
▲著者の対馬先生とパチリ
自分自身がそろそろ
メノポーズ（更年期）ど真ん中に
さしかかってきているので
これから人体実験・・・もとい（－－）
自らいろいろ試して
このブログに
体験リポートなども
書いてみたいな～と思ってます（＾。＾）
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵