こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

東大和市の

男女共同参画から

お知らせがふたつ

届きました(#^.^#)

一つは女性向け

就労支援ですかね(#^^#)

一回仕事から離れて

再就職するのって

大変なんですよね～(;´･ω･)

もう一つは

編集委員のボランティア

興味のある方は

チラシを持っていってね

シエスタのラックに

おいてあります(^^)/

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

一足先に

娘っ子から

プレゼントを

もらいました(^^)/

何これ？

くれるの？

「だって、もうすぐ母の日でしょ？！」

そっか

母の日か(@_@)

すっかり忘れてた(>_<)

シエスタでも

母の日に合わせて

何か企画したいなぁ

そう思って

はや数年

今年も忘れちゃったよ(T_T)

来年こそは

何か考えよう

母の日に

整体のプレゼントは

いかがですか？

な～んてね(#^.^#)

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

昨日が

アイスクリームの日で(^^♪

今日が

ファイトの日( ..)φメモメモ

５月１０日

ファイブ+とぉ

んで

ファイトの日なのかな？

では

何にファイトしましょうか？

考えたんだけどね～

あんまり無いね～(>_<)

ファイトすること

まずは

よっしゃ！

頑張るで～(; ･`д･´)

やったるで～(; ･`д･´)

ということを

見つけるのが先です。

でも

その前に

大きなお風呂行って

ダラダラした～い( *´艸｀)

アタクシ

戦う気ゼロですな(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

あ～そうそう

戦いに疲れた方は

シエスタにどうぞ(^_-)-☆

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

シエスタの

ご予約・お問い合わせの

ページからご連絡くださる方へ

定休日と

営業時間中

施術している時は

メールを見ることが

出来ないので

お返事が遅くなることもあります。

ごめんなさいm(__)m

でも

メールを確認したら

なるべく早く

お返事をするようにしています。

また

こちらから

書き込んでいただいた

メールアドレスに

お返事を送っても

送り先不明で

戻ってきてしまうことがあります。

メール送ったんだけど

お返事届かないなぁ～(T_T)

という時は

メールアドレスと

メールの受け取り設定の

確認をお願いいたします。

ご不便をおかけしていますが

どうぞよろしくお願いいたします(#^.^#)

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

みなさん

ゴールデンウィーク

いかがでしたか？

アタシは大掃除するよ～って

宣言通りに

大掃除したんです(^^♪

が

なぜか

その時

テレビの取材を

受けることになりまして(*_*;

シエスタにいらしてる方は

知ってると思いますが

アタシ掃除

すごく苦手なんです(;´･ω･)

だから

寒くもなく

暑くもなく

ちょうどいい気候の

５月に大掃除だ～！

ってブログに書いたんだけどね

そしたら

なんだろうね～

やるならちゃんと

やんなさいよ～と

神様が

発破かけてくれたのか

なにやら

ご縁をいただいて

テレビカメラの回る中

大掃除をすることに

なったのでした(; ･`д･´)

一生懸命がんばったよぉ～

▲番組担当者さんにいただいたケーキ♡

んで

無事に放送されたんだけどね

ウチＴＶが無いんだよね～(;’∀’)

なので

お友達に録画してもらって

画像を確認するという

何とも

奇妙なことになりまして(@_@)

まぁ

珍しい経験ができた

楽しい

ゴールデンウィーク

なのでした( *´艸｀)

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

令和から大掃除(^^)/

宣言通り

令和元年

初日から

大掃除しましたよ～!(^^)!

玄関、トイレ、お風呂

台所に居間

３時間

一気に休まず！

流石に腰にきたけど(T_T)

シエスタにいらしてる方には

いつも言ってる通り

掃除や模様替えや

ガーデニングとか

前かがみで動いたり

重いもの持つときは

あらかじめ骨盤ベルトしてね(^_-)-☆

ってアタシも実行したわよ

んで終わった後に

ストレッチしといたから

無事に復活(#^.^#)

いや～

半世紀ほど生きてきて

初めて分かったよ

モノが多いとお掃除できない(@_@)

いままでアタシが挫折してきた

大きな理由の一つは

それだな( ..)φメモメモ

モノを捨てるのが

すごく苦手なんだわ～(;’∀’)

大掃除の前に小掃除

中掃除を繰り返して

モノを減らしてから

大掃除をする(^^♪

というわけで

ＧＷ残り４日

今度は小掃除に

戻ります。

▲趣味の本。江戸好きです(^^♪

本棚に着手したけど

やっぱりうまく捨てられない(T_T)

掃除はまだまだ続くのでした。

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

おっ片付け～♪

おっ片付け～♪

っていろいろやってたら

いろいろ出てきてしまった(;´･ω･)

シエスタの大掃除までやるのは

ちょっと無理～(>_<)

頑張れば

出来なくは

ないかもしれないけど(;´･ω･)

お掃除苦手だから

疲れちゃうし～(T_T)

というわけで

シエスタは小掃除です(#^.^#)

シエスタセレクトが

しゅるしゅる～と

無くなりまして

棚が綺麗さっぱり

シエスタのここに置いてあった

あれよ

あれ！

あれが欲しかったのに！

という方も

ご安心ください(^^♪

これからは

お取り寄せで

ご対応いたしますので(^_-)-☆

さてさて

この棚

この後

どんな風に

活用しようか

考え中～!(^^)!

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

ゴールデンウィークに入りました(#^.^#)

みなさん

のんびりしてるのかな～？

それとも

お出かけしてるのかな～？

アタクシは

まったく変りなく

いつも通りなんですが(-_-;)

聞くところによると

連休に入る前に

東大和市内の小中学校では

インフルエンザによる

学級閉鎖がチラホラあったとか(*_*;

病院もお休みのところが

多いと思うので

体調管理に気をつけて

インフルエンザもらわないように

してくださいね～(；ﾟДﾟ)

仕事柄シエスタには

消毒液がいっぱい

あるからね～

毎度シュシュっと

やってるので

これで予防にならないかね～？！

そう思ってるわけです( *´艸｀)

おかげさまで

ゴールデンウィークの

予約も埋まりつつありますが

なぜかついでに

ゴールデンウィーク明けの

予約も埋まってきていて

お時間指定の当日予約は

ちょっと難しくなってます

ごめんなさいm(__)m

空いてるところ

どこでもいいよ～って

言っていただけるなら

まだご予約承れます(^^)/

５月１３日（月）以降でしたら

お時間のご希望も

お伺いできるかな～(;´･ω･)

忙しかったり

お出かけだったりで

ゴールデンウィーク疲れちゃいそう(T_T)

そう思ったら

お早めにシエスタまで

お電話くださいね～(^_-)-☆

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

これも大掃除の準備なんですが

「金のなる木（花月）」さしあげます

増えちゃったんだよね～(;´･ω･)

サボテンさえも枯らす

動植物を育ててはいけない

アタクシが

唯一

育てられる植物( *´艸｀)

というか花月の生命力が強いのかな？

それとも「金のなる木」だから

アタシが欲深いのか？

「暖かい時に、葉っぱ一枚

鉢に挿しておけばすぐ根がつくよ」

そう言われてやってみたら

みるみるウチに増えたのよ(; ･`д･´)

だって

サボテンも枯らしちゃうんだよ～(>_<)

それなのに

こんな簡単に増えたら

嬉しいじゃない(#^.^#)

だから調子に乗って

どんどん増やしちゃってね～(-_-;)

結果

ベランダが

ジャングルのようになってしまい(；ﾟДﾟ)

よかったら

もらってやってください

ごめんなさいm(__)m

発送はしていないから

取りに来てくださるかたに

お分けしますね(^_-)-☆

シエスタに立ち寄ったら

お声かけてくださいませ(^^)/

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

さて

明日からゴールデンウィーク

ここにきて

ふとカレンダーを見ると

退位の日

即位の日

と書いてある

そうなのか(@_@)

だから休みなのか

今ごろ

そんなこと言ってるんだな(;’∀’)

アタシってば

浮世離れしてますけど

アタシの予定は

お片付けですから(; ･`д･´)

こちらは準備を着々と

進めますよ～

今回はコップを

リサイクルに出してきました

東大和市では

食器のリサイクルがあって

使っていない食器を集めて

必要な人が

それを無料でいただけるという

そんな活動があります

シエスタにいらしてるＹさんに

教えてもらったんだわ～(^^)/

それで

前に一度

カレー皿をもらってきたことが

ありまして(#^.^#)

今回はお返しに

プーさんのコップを

出してきました

誰かもらってくれたかしら？

木曜日の１０時からやってる

リサイクル活動で

けっこう人いましたよ(#^^#)

どんな食器が出てるのかな～って

見てみるのも楽しいですよん(^^♪

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵