「人生100年を元気に生きる!あきらめないカラダ作り」

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

10月1日の

東大和市市報に

掲載されています(^^)

11月6日(水)

午前10時~12時

中央公民館 ホール

「人生100年を元気に生きる!

あきらめないカラダ作り」

講師をつとめさせていただきます(#^.^#)

昨年はストレスと体についてのお話を

したんですけど

その時のアンケートの中に

「長生きする時代になって

健康で楽しく生きるために

役立つ講座をして欲しい」

というのがあったんです(*^-^*)

じゃ~せっかくだから

リクエストにお応えして~ってね(^_-)-☆

今回の講座のお題はこのように

決定されたわけです。

シエスタにお越しの方は

すでにご存じの通り

おウチでできる簡単な体操

いつも施術後に

ひとつ

ふたつ

お伝えしているのですが

それを今回は

ドサッと

山盛り

てんこ盛りで

大放出してみようと思います(´艸`*)

んで

アタシが講師をするんだから

ゆるっと

楽しく

面白く

やってみたいなと

思っております(^^♪

体操以外にも

自分の身体がいまどうなっているのか?

これから先どうなっていくのか?

などなど

実例をあげて

お話をしていきます(*‘ω‘ *)

難しいことは一切やりません

なぜならアタシが

難しいこと嫌いだから(-_-;)

市役所の担当者さんからの

お話では

すでに

お申込みが入っているそうです(^^♪

定員が決まっているので

ゆる~と

だら~と

自分の体を作りたいわ~

そう思ったら

東大和市・地域振興課まで

042-563-2111 内線1715

または市のHP

「第3回男女共同参画講座」

申込ができます!(^^)!

皆さんにお会いできるのを

楽しみにしております♪

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

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