こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
１０月１日の
東大和市市報に
掲載されています(^^)
１１月６日(水）
午前１０時～１２時
中央公民館 ホール
「人生１００年を元気に生きる！
あきらめないカラダ作り」
講師をつとめさせていただきます(#^.^#)
昨年はストレスと体についてのお話を
したんですけど
その時のアンケートの中に
「長生きする時代になって
健康で楽しく生きるために
役立つ講座をして欲しい」
というのがあったんです(*^-^*)
じゃ～せっかくだから
リクエストにお応えして～ってね(^_-)-☆
今回の講座のお題はこのように
決定されたわけです。
シエスタにお越しの方は
すでにご存じの通り
おウチでできる簡単な体操
いつも施術後に
ひとつ
ふたつ
お伝えしているのですが
それを今回は
ドサッと
山盛り
てんこ盛りで
大放出してみようと思います(´艸｀*)
んで
アタシが講師をするんだから
ゆるっと
楽しく
面白く
やってみたいなと
思っております(^^♪
体操以外にも
自分の身体がいまどうなっているのか？
これから先どうなっていくのか？
などなど
実例をあげて
お話をしていきます(*‘ω‘ *)
難しいことは一切やりません
なぜならアタシが
難しいこと嫌いだから(-_-;)
市役所の担当者さんからの
お話では
すでに
お申込みが入っているそうです(^^♪
定員が決まっているので
ゆる～と
だら～と
自分の体を作りたいわ～
そう思ったら
東大和市・地域振興課まで
042-563-2111 内線1715
または市のＨＰ
申込ができます!(^^)!
皆さんにお会いできるのを
楽しみにしております♪
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵