こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです
うわぁ～(；ﾟДﾟ)
もう９月だぁ～
っと慌てたけど
ふりかえってみると
いろいろあって
いろいろやってるね(*‘ω‘ *)
今年に入ってすぐ
レイキヒーリングを習って
その時に
教えてもらったこと(^^)/
靈氣ヒーリングの創始者
臼井ミカオ先生が
手本にしようとして
明治天皇が作った
約１０万首弱の
和歌の中から
抜粋した
１２０首ほどの和歌
そのうちの一つ
「いく薬
もとめむよりも
常に身の
やしなひ草を
つめよとぞおもふ」
この歌が
すごく納得なのよ(●´ω｀●)
人は病気になってから
効く薬はないかと
探し求めるけど
普段
健康であることに
感謝をして
それを維持するように
心がけるほうが
大切なんじゃないですか？！
って感じの歌らしい(#^^#)
だよね～♪
だよね～♪
そうだよね～♪
分かってるんだけど
なかなかできない(-_-メ)
靈氣を習った時も
だから
毎日
靈氣で
自分を整えて～って
実践できてない(；一_一)
でも
常に
何かしらの
アクションは起こしてる
・・・つもり
イーマ・サウンドⓇで
セルフセラピーするとかね
自分の身体を
より
良くするためには
どんなことが必要なのか
本を読んで
情報を収集するとかね
アタシ自身は
そんなに
頑強でもないし
パワフルでもない
いたって普通だと思ってる
なんなら
年齢を重ねて
バランスを取るのが
難しくなってきてるから(-_-;)
早め早めに
手を打つようにしてる
シエスタにいらしてる人からは
先生、風邪引かないね～って
言われるけど
そんなことないのよ(*´Д｀)
喉がイガイガする前に
少しでも
喉がイガってしたら
うがいして
ハチミツ舐めて
鼻の奥がちょっと変
ってなれば
塩水で鼻うがいして
体が冷えたら
すぐ温めてとかね(;^ω^)
割とポンコツなので
ちょくちょく
メンテナンスは必要で
ボロボロになる前に
即、修復を心がけてます
イーマ・サウンドセラピーを
導入してから
自分自身が
整体を受けに行くってことが
なくなったけど
だからと言って
いつでも絶好調～って
わけじゃなく
普通～って感じ
この
普通～って感じを
一生続けるには
どうしたらいいのか？
そんなことを考えて
また新しいことを
始めてみます(*^_^*)
整体を受けに来てもらったり
イーマ・サウンドセラピーを
受けてもらったりするだけじゃなく
何かしら
皆さんに
普通に健康♪
という状態を維持するための
情報だったり
ワークショップだったり
イベントだったり
そんなこんなを
おすそ分けできるように
のそのそと動き始めます(●´ω｀●)
東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵