こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
暑い日が続いていますね~
急に暑くなったから
体がついていきませんね(>_<)
5月の終わり
6月の頭に
運動会がある学校もチラホラ
シエスタにいらしてる方からも
お孫さんの運動会を見に行くとか
子どもさんの運動会があるとか
お話を聞いています(#^^#)
外で運動するときはもちろん
観ているだけでも
体力が奪われますから
気をつけてくださいね(^^)/
水分補給も大事なんですが
まだ暑さ自体に慣れてないから
帽子とか
日傘を使って
直射日光を避ける工夫も
あんまり急に暑くなったから
あわてて
エアコンのお掃除を
業者さんにお願いしたんです。
そしたら予約がいっぱいで
6月の後半になるらしい(T_T)
梅雨時期にお掃除できれば
いいかなぁ~って思ってたけど
最近は気候がおかしくて
4月まで雪降ったりしてたのに
5月には夏日なんて
予想がつかないですよね(@_@)
仕方ないので
エアコンのお掃除完了まで
シエスタでは
扇風機でしのぎます(*_*;
涼しさはイマイチだから
風鈴でも買ってきて
音で涼しさを
演出してみようかな(^^♪
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵