急に夏?

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

暑い日が続いていますね~

急に暑くなったから

体がついていきませんね(>_<)

5月の終わり

6月の頭に

運動会がある学校もチラホラ

シエスタにいらしてる方からも

お孫さんの運動会を見に行くとか

子どもさんの運動会があるとか

お話を聞いています(#^^#)

外で運動するときはもちろん

観ているだけでも

体力が奪われますから

気をつけてくださいね(^^)/

水分補給も大事なんですが

まだ暑さ自体に慣れてないから

帽子とか

日傘を使って

直射日光を避ける工夫も

必要だと思いますよ(;´・ω・)

あんまり急に暑くなったから

あわてて

エアコンのお掃除を

業者さんにお願いしたんです。

そしたら予約がいっぱいで

6月の後半になるらしい(T_T)

梅雨時期にお掃除できれば

いいかなぁ~って思ってたけど

最近は気候がおかしくて

4月まで雪降ったりしてたのに

5月には夏日なんて

予想がつかないですよね(@_@)

仕方ないので

エアコンのお掃除完了まで

シエスタでは

扇風機でしのぎます(*_*;

涼しさはイマイチだから

風鈴でも買ってきて

音で涼しさを

演出してみようかな(^^♪

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

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