最近、冷や汗かいてませんか?

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

唐突ですが

気になったので

狭心症と

心筋梗塞について

書いてみます(*^_^*)

狭心症って病気

ありますよね

胸が締め付けられる感じとか

胸に痛みがあったりとかね

一時的に心臓の筋肉への

血流が悪くなって

心筋虚血をおこすことでなる病気

左胸、胸骨の裏、みぞおちが痛かったり

下あご、左肩、左腕に放散痛があったりして

でも数分でおさまる(-_-;)

狭心症には

労作性狭心症と

安静時狭心症があって

労作性狭心症は

坂道を歩いたり

重いものを持ったりして

発作が起きる

それをやめるとおさまるのが特徴

安静時狭心症は

夜中や早朝に起こることがあって

こっちは心筋梗塞に移行する率が高い

じゃあ

心筋梗塞って何ぞ(◎_◎;)

心臓の周りをくるりと囲む

冠動脈が詰まって心筋が壊死した状態を

心筋梗塞っていいます

胸骨の裏をぎゅっと絞られるような痛みが

安静にしていてもおさまらない

吐き気、呼吸困難、動悸、冷や汗

熱が出ることもある

狭心症はニトログリセリンが効くけど

心筋梗塞にはあまり効かないし

治療しないで

ほっといたら

あちらの世界から

お迎えが来てしまうこともあります

シエスタで

たまたま

夜中や明け方に

冷や汗やその他の症状で

苦しんだ方のお話を

立て続けに伺ったので

気になったから

書いてみました

もちろん

その方にも

早めに循環器科で

一度観てもらった方が

いいですよ~って

お話しました(;´・ω・)

まぁ~

何というか

原因がどうのこうのは

置いといて

心筋梗塞や脳梗塞

これから増えるんじゃないかな(-_-メ)

あくまでも

個人的な

感覚的な意見ですけどね(。-`ω-)

いろいろ心配なんですけど

自分の身体のことが

気になってるのよね~

という人に

こんな情報

ちょっとでもお役に立てれば

いいかなぁ~って

思ってます(*^-^*)

気になったら

放置しないで

ちゃんと病院に行って

みてもらってください

そうすれば

最悪の事態を回避できると思います

自分の身体がせっかく

警告して

教えてくれているんだから

自分の身体が発していることに

気を配って

耳を傾け

寄り添う行動を

してあげてください(*‘ω‘ *)

大事ですよ

自分の身体

ホントに大事

つくづく

そう思います(●´ω`●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

お護摩

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

なんとなく

ゆるゆると

始めた

晦日参り

今月も

いってきました

しっかり

月末!

じゃなくて

だいたい

月末あたり

という

ゆる~い感じで(~_~;)

無理せず

のんびりが一番(*‘ω‘ *)

実は

人生で

初めてか(◎_◎;)

という

不可思議な体験をしまして

どうしたもんだか

困ってしまい

知り合いの

石屋(パワーストーン)さんの店長さんへ

相談したところ

「う~ん

そのままより

そりゃ祓っておいた方が

いいんじゃない?

お寺か神社だねぇ~」

という

お返事を

いただきまして

時期的にも

月末だし

晦日詣で兼ねて

ついでに

お祓いしてもらおう

ってなわけで

ご近所のお不動様で

護摩焚きをお願いしてきました

お堂の中で

ドーン、ドーンと鳴る

太鼓がお腹に響いて

いい感じ(#^.^#)

チャクラも活性化しそうよ

不動明王っていったら

片手に剣を持って

強そうだし

しっかり守ってくれそう(●´ω`●)

お線香にいぶされて(笑)

あ~スッキリした

サッパリした~と

ご機嫌で帰宅( *´艸`)

目に見えない

エネルギーの世界に

興味を持って

チャクラが整って

オーラが見えたりしたら

楽しいよねぇ~♪

なんて言ってたのに

違う方向に

アンテナが向いて

違うものを

キャッチしちゃったみたいです(´;ω;`)

ヨガの先生にお話したら

「それはあなたが呼んだのよ」

はっ?!

アタシが呼んじゃった?

「専門家を頼ってお祓いもいいけど

間違えて呼んじゃったから

ごめんなさい

お帰り下さいって言えばいいのよ」

へっ?!

間違えちゃった

ごめんなさい

でいいの?(@_@)

同業の先生からは

「エネルギーの世界に

足を踏み入れたんだから

仕方ないですよ

これから

そうゆうの増えますよ」

って言われちゃうし(;´・ω・)

うーん

できれば

摩訶不思議体験は

怖いヤツじゃなくて

ルルドの泉みたいな

奇跡体験のほうがいいんだけど

自分で呼べば

いいのかなぁ~(~_~;)

聖母マリア様みたいな

エネルギー体

まだまだ

エネルギーの世界は

分からないことだらけ

とりあえず

シエスタをパワースポットにするべく

場所とエネルギーの

クレンジングしてみます(^_-)-☆

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

市民講座の講師をします

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

ノロノロ動いていると

あっという間に時間が

来てしまうので

ちょっと早めに(?)

お知らせします

15日付けの東大和市

市報に載っています

産後のママ向けの講座で

講師をやらせていただきます(^^)/

6月、7月、9月の連続講座で

主に前半6月を担当します

ザックリ考えている内容は

まずは

自分の身体を知ってもらうこと

女性の体がどんな風に変化して

自分自身が今どのあたりにいて

どんな感じになっているかを

チェックしてもらって

出産後あるあるの話から

その対処法まで

いろいろお話していきたいと思います

子どもを産んで育てるって

体力はもちろん

精神力も試されるし

頭も使うと思うのよ

自分の子育てを

振り返ると

よく動いてたなぁ~(;´・ω・)

そう思う

いま同じことやれって言われても

絶対出来ないわ~と思う(>_<)

女性の出産年齢は上がっているから

体力的に下降気味の時に

子育て真っ只中の人も

増えていると思うんです(#^.^#)

そして

気力体力ともに元気いっぱいの人も

気力体力とも下降気味の人も

子育て中のママはどうしても

自分のことが後回しになりがち

なんですよね(-_-メ)

ママがダウンすると

周りは大変なことになりませんか?

ママがストップしたら

家事、育児がカオスになる

それが分かってるから

無理して動く

またママは後回し

いつも疲れてて

いつもイライラの悪循環(゚Д゚;)

そんな時に

あ~こうすればいいのね

こんな感じでいいのねって

ちょっとした手抜きΣ(・ω・ノ)ノ!

もとい

工夫の方法を知っていたら(´∀`*)ウフフ

体も心もちょっと楽なのよ~♪

という

そんなこんなをお話するつもりでいます(^_-)-☆

もし興味があったら

お申し込みは中央公民館まで

まぁアタクシが講師なんだから

どんな話が出るかはわかりませんよ~(´艸`*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

ポイントカード終了します

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

相変わらずのノロノロペースですが

シエスタは生まれ変わっております

絶賛脱皮中(。-`ω-)

その脱皮スピードが遅いのだな

え~と

5月いっぱいで

今のポイントカードを終了します

お手元に満点カードをお持ちの方は

お早めに割引券として使ってくださいね

そのほうがお得だから(≧◇≦)

その後

内容が変わって

新しいポイントカードに移行する

予定なので

中途半端に溜まってるポイントは

捨てないで

取っておいてください

新しいカードに移し替えますから(#^.^#)

ポイントが無駄になっちゃうのは

悲しいじゃないですか(;´・ω・)

ポイ活(ポイント収集活動)に励むほどの

ポイント好きではないけど

たま~に

あら(^^♪

お得(●´ω`●)

ってことに

小さい幸せを感じてしまう

アタクシとしては

せっかく溜めてもらった

ポイントを無駄にしてほしくないのよ

そのために有効期限も

作ってないわけですし(●´ω`●)

ってな感じで

ゆるゆる脱皮中です

スパッと

シュタッと

切替が出来ればいいんだけど

いきなりクルッと

イメージチェンジするのが

苦手なのね~(>_<)

よろしければ

ゆるゆる~と変化していく

シエスタを楽しみにしていてくださいね(^_-)-☆

さぁ、新しいカードのデザイン考えなくちゃ!

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

健康長寿を願う菊の節句

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

台風の季節ですね

大きな被害が出ないことを

祈りつつ:;(∩´﹏`∩);:

台風が一つ通り過ぎるごとに

秋らしくなっていきますよね

今年の夏は

いろんな行事が無くなってしまって

残念だったなぁ~(;´・ω・)

そう思っている人も

いるんじゃないかしら?

なんか楽しいこと

出来ないかなぁ~って

頭の中をグルグルかきまぜて

出てきたのは

九月九日

菊の節句(#^.^#)

ほんとは

重陽(ちょうよう)の節句って

言うらしいけど

健康長寿を願う日なんですね

今の時期

ピッタリでしょ(-_-メ)

みんな健康で長生きしたいでしょ?!

▲アマビエちゃんも頑張ってる?!

三月三日

五月五日

七月七日

と同じくの

お節句なんだけど

なぜだか

あんまり知名度が無い(;^ω^)

日本酒に菊の花びらを

浮かべて飲んだり

栗ご飯を炊いて

食べたりするんだって

お家でできる

ちょっとしたイベントに

ちょうどいいかも

しれませんよ~(^_-)-☆

もともと日本には

そうゆうの多いでしょ(^^♪

菊水とか

菊正宗とか

菊の文字のつく

日本酒もあるし

もっと大々的に宣伝すれば

いいのに~(*^-^*)

とかなんとか

ひとりでブツブツつぶやいてます(´艸`*)

なんか楽しいことみつけて

いろいろ

やらかしちゃうぞ~(●´ω`●)

いつもそんなこと

ば~っかり考えてますよん(≧◇≦)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

思い出探しのお散歩は

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

11月の三連休♪

アタシの予定は

お仕事と

お掃除

お出かけと

というわけで

母校の学園祭に

お出かけしてきました。

母校と言っても

むかし、むかしの話で

今は綺麗なビルになっちゃって

面影が少なかったな~(--)

学生自治による学園祭は4日間で

夜は10時までやるそうです。

時代によっていろいろ変わるんですね(@。@)

勉強に全く興味のない娘っ子を

学園祭だから~と誘い出し

お供してもらいましたが

なかなか楽しんでいた様子で

よかった、よかった♪

帰りは

なつかしのペコちゃん焼きを

食べながら


▲他の店舗にはないんですよね~


▲味の種類がすごく増えてた?!

神楽坂を散策。

いろいろ見るところもあって

お散歩コースに良さそうですよ。

神楽坂もお洒落なお店が増えて

昔とはだいぶ雰囲気が変わっていましたけど

また時間を作って

お散歩に来てみよう~と娘っ子とお約束。


▲アングル悪くて、ペコちゃんに睨まれるの巻き

結局、一番の思い出は

学校じゃなくて

ペコちゃん焼きでしたとさ(笑)

東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵