やれば変われるというお手本

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
シエスタにお越しのKさん
最初は背中が痛くて
足が前に出なくなって
歩きにくくなってきたとのことで
来院されました(^^)
姿勢が前かがみになっていて
前を向いて歩くのが
ちょっと大変だったみたい(;´・ω・)
「でも、骨は丈夫なんですよ~」
というお話だったので
ちょっと時間はかかりますけど
姿勢の矯正をしてみませんか?
てなわけで
最初はちょこちょこ
シエスタに来ていただいた時に
施術して簡単な運動を覚えてもらって
下半身のストレッチ
筋トレからスタート
今は月に一回のペースで
来院していただいて
上半身の筋トレも
頑張っていただいてます。
▲施術前、お顔がちょっと前に出ちゃう。
▲施術後、だいぶ綺麗な姿勢に近づきます。
「シエスタに来るようになってから
痛くなくなって体がよく動くの
歩くのがすごく楽になったのよ~」
そう言って喜んでいただいていますが
実はこれは
Kさんが真面目にコツコツ
運動を続けてくださった賜物です。
アタシは運動しやすいように
筋肉を緩めたり
体の歪みを矯正したり
楽に運動できるコツを
お伝えしただけだから(*^-^*)
お尻にもしっかり筋肉がついてきて
どんどんしっかりした体に
変わっていくKさんを見ていると
もう歳だから~
なんて言い訳は通用しないなぁ~
そう思いますよん(@_@)
まだまだ元気になっていくKさん
70代です(#^^#)
Kさんの変身ぶりは
アタシにやる気と
勇気と希望を与えてくれます\(^o^)/
負けていられなぁ~い!
ゆるゆる体を動かさなくちゃ(^_-)-☆
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
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