ポンコツか?クラッシクカーか?

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

1月の最後の週に

東大和市の公共施設で

健康講座をさせていただきました(#^.^#)

お話をいただいたのは

昨年のことで

そこから

ずっと考えていたのは

内容をどうしよう~(;’∀’)

というのも

いつもは女性に向けての講座のお話を

受けることが多いのですが

今回は男性が圧倒的に多い職場(゚д゚)!

結局

リクエストをいただいて

「自分自身の不調を知り

セルフケアの技を知ろう」

というお題でお話をしました(‘◇’)ゞ

なんで性差にこだわるのか

それはですね

男性と女性だと

ちょっと弱いところが違ったり

体のつくりも違うので

気にしておいて欲しい

ポイントがあったりするわけです(;^ω^)

あとは

個別の問題で

タイトル通り

「自分自身の不調を知り

セルフケアの技を知ろう」って

なったときには

まず自分の身体の特徴

強味と弱みを知って

上手にコントロールしていくのが

必要だとアタシは思ってる(#^.^#)

いつもパワフルで元気で

いいわね~と言われる人

羨ましいですか?

それが本当の元気だったら

いいけど(;^ω^)

度を越えた元気だと

ある日突然パタッと

倒れちゃったりしますよ(~_~;)

検診を受けるのが嫌いって人も

多いですよね~

悪い数値がでたら嫌だからって( 一一)

アタシは逆だと思うんですよ

そうそう悪い数字って

出ないと思うの

ホントに悪い数値が出ちゃうのは

それまでの間に

なんとなく

おかしいな~って

自覚があるのに

ほっておいた人

見て見ぬふりをした人

臭いものには蓋をするって

そうゆう考えの人だと思うの

検診を受けて

あらっ

ちょっと変?

そう思ったら

その時点で

弱ってるところを

改善させるために

テコ入れすればいいじゃない?!

男性にお話するときに

たとえ話で

よくするのは

車のお話です(●´ω`●)

車って

車検がありますよね

人間でいう定期検診

車検だけ通して

乗りっぱなしにする人もいれば

マメに洗車してピカピカにしたり

性能のいいオイル入れたり

バッテリー替えたりする人もいますよね(*^-^*)

いまだに古い車を

綺麗に手入れして乗ってる人って

いますよね(^^♪

クラッシックカーと呼ばれる

部類の車で

今も動いているものは

みんなピッカピッカ☆

じゃないですか?!

人間も同じだと思いませんか?

気にかけて

手を入れてあげれば

いつまでも動くし

ピッカピッカ☆

何もしないで

乗りっぱなし

動かしっぱなしだと

いつかは古くなって廃車ですよね(>_<)

ピッカピッカ☆の

クラシックカーになるか

ボロボロのポンコツになるか

それは長い間

マメにメンテナンスしてあげたか

どうかにかかってくると思うんです

どうです?

クラッシックカーまでは

いかなくても

最近なかなか見ないよね~

珍しいよね

いい車だよね~って

ところを目指してみるのも

悪くないと思うんだけどな(^^)/

でもまぁ

これは

女性にも言えること

(* ̄▽ ̄)フフフッ♪

アタシもがんばろ~と(*^^)v

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

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