こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

ただいま４月のゲリラ企画

進行中(#^.^#)

マスク企画が

多くなっちゃってますけど

そこは許してね(~_~;)

シエスタご利用者様への

サージカルマスク

プレゼントは３月３１日（火）までです

んで

子ども用マスク配布は

３月２４日（火）の

１３時～１４時の間に

やりますので

シエスタに来て

「子ども用マスクちょーだいな」

っと声をかけてください(^^)/

使い捨てサージカルマスク

お1人に1枚さしあげます♪

サイズ測ったら

横１４センチ

縦８センチ

でしたから

それなら使えるわ～!(^^)!

という方はいらしてくださいな(^_-)-☆

んで

今後なにを

企んでいるのか( *´艸｀)

実はですね

先日

シエスタの常連さん

Yさんが手作りで

可愛い布マスクをしていたので

アタシのも作っていただいたんです

▲小さいのは娘っ子用、アタシのは金魚

その時に

「シエスタで売ってみる～？」

そんな話になりまして

「紐は調節できたほうがいいよね～」

「可愛い柄もあったほうがいいよね～」

などなど(●´ω｀●)

いろいろアイデアが

だだ漏れしております

材料費がかかるので

無料で配布はできません(>_<)

ウチはマスク屋さんじゃないから

配送もしません(~_~;)

Yさんがマスク作るの疲れた～って

なっちゃってもいけないので

受注もしません( 一一)

でも

シエスタに布マスクが届いたら

ブログでお知らせしますね

ネット販売だと

いまだに

使い捨てマスクが

３０枚３０００円とかで

売ってるそうですが

高すぎますよ( ﾟДﾟ)

アタシみたいに

お裁縫が苦手な人からしたら

自分で作れる人は羨ましいのね(‘◇’)ゞ

街中でマスクしてる人多いけど

まだまだ白が多いのよね

男の人だって

ネクタイとマスクの色あわせて

お洒落するくらいの

余裕があってもいいと思うの(*‘ω‘ *)

シエスタは女性専門の施術院だから

Yさんには

「思いっきり可愛いマスクにして～」

ってリクエスト出してますけどね(´艸｀*)

シエスタのファンの皆さま

ちょっと楽しみにしていてね♪

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

ホワイトデーの昨日

東京では雨が雪になりましたね

急に寒くて

びっくりしちゃった(ﾟдﾟ)！

シエスタでは

１０周年ゲリラ企画の

ちょびっとプレゼント

やってますよ～って

前回のブログに書きました(‘◇’)ゞ

なんでそんなこと

思いついたのか？！

前に居酒屋さんで飲んでいて

お会計の時に

お花をもらったことがあってね(^^)

居酒屋さんでお花って

意外でしょ？(@_@)

なんだか妙に嬉しくて

テンション上がっちゃったの( *´艸｀)

いつもじゃなくて

たまたまだったみたいでね

こうゆうの好きだわ～(*‘ω‘ *)

って思ってたわけですよん

んで

シエスタでも

なんか面白いことやろう～♪

そういつも思ってるんだわ

そんな時に

近所の薬局で

「処方箋一枚につきマスク１枚

さしあげます」って

張り紙があったのを見て

ほ～(#^^#)

そんなことしてるのかと

面白いこと考えるな～って

みてたのね

（今は張り紙無くなってます）

まだその時はマスク不足が

こんなに長引くなんて

これっぽっちも思ってなかったからね

それを思い出して

真似っこしたわけです!(^^)!

今日からでしたっけ？

マスクの転売も禁止になるし

少しは手に入りやすくなると

いいんですけどね(^_-)-☆

まぁ

それまでのつなぎにも

ならないかもしれないけど

昨日は雪だったし

子ども用マスクはまだ

手元にあるので

また

お配りしますよ～の

告知をします(●´ω｀●)

次回は

３月１７日（火）の

１３時から１４時の間

「子ども用のマスクくださいな～」って

声をかけてくださいませ

お一人に一枚さしあげます♪

なんで１３時から１４時なのか・・・

そこがシエスタの昼休みだからです

仕事中は対応できないので

お昼休みに来てちょ～だいって話

日によっては

まったく対応できない時も

でてくるから

日時を指定しちゃいます(#^.^#)

マスクを配る時は入り口に

張り紙しておきますから

覗いてくださいませ(^^)/

準備した枚数が無くなっちゃったら

終了しますので

悪しからず(T_T)/~~~

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

世の中は

新型コロナウィルスの話が

蔓延中ですね(;´･ω･)

シエスタにいらしている

みなさんとお話していても

いろいろ大変(>_<)

マスク、消毒液のみならず

トイレットペーパー

お米が店頭から消えちゃうわ(；ﾟДﾟ)

学校が休みで

働くお母さんはてんてこ舞いだし(@_@)

あちこちに影響が出てるのを

ヒシヒシと感じます(T_T)

そんな中でも

シエスタに足を運んでくださる

みなさんへ

なんかできないかな～( 一一)

シエスタ１０周年だし～( 一一)

てなわけで

ホンのちょびっとのプレゼント

シエスタをご利用のかた

お一人に一枚

使い捨てマスクをプレゼント中です♪

準備した枚数が

なくなっちゃったら終了だけど

３月中はがんばるつもり(;^ω^)

こんなこと

１０周年のミニ企画として

やっていいもんかどうか？！

まぁ～思いつきの

ゲリラ企画ですから(~_~;)

んで

子ども用のSサイズマスクも

プレゼントに用意したんだけど

こちらはあまり人気がない(>_<)

小さいお子さんはマスクしてると

逆効果だって話もあるし

いらないのかもしれないけど

袋に詰め詰めしちゃったので(#^.^#)

こちらはシエスタの

ご利用者じゃなくても

必要な人に

お一人一枚お配りします♪

女性・子供用ってなってるんだけど

普通サイズのマスクが

大きすぎて

カッパカッパになるような

痩せていて顎が華奢な女性

じゃないと使えなさそう(~_~;)

だから

年長さんから小学生くらいの子ども用

マスクだと思ってください。

営業時間中に来られると

対応ができないので

日時は指定させてもらいますね(^^)/

明日

３月１４日（土）ホワイトデー

１３時～１４時の間に

「子供用のマスクくださいな～」と

シエスタにいらしてくださいませ♡

こちらも準備した枚数が

なくなったら終了しますよん(●´ω｀●)

ゆるゆる～っとまいりましょう

ゆるゆる～っとね(^_-)-☆

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

３月の営業日のお知らせです

３月２０日（祝）は

午前中のみ

営業いたします

あとは

いつも通り(#^.^#)

なんですが・・・

世の中は

コロナウイルスで

大変なことになっています(;´･ω･)

シエスタでは

ただいま衛生管理を強化中

秘密兵器も投入予定です( 一一)

コロナウィルスに

有効な薬剤が

まだ見つかっていない今

できることは

身の回りの

衛生管理の徹底と

自分自身の免疫力向上

これに尽きると思うのね(#^.^#)

どんなことなら出来るかな～

ちょいちょい

実行中です(●´ω｀●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

実はシエスタは

去年の秋から１０年目に突入

つまり１０周年なわけです(●´ω｀●)

だけど

そもそも

のんびりしているので

大々的にキャンペーンもしないし

いつも通りの営業をしている

ボケボケっぷり(;´･ω･)

シエスタを支えてくださる

皆さまがいるから

１０年やってこれてる訳だし

それじゃ～

あんまりよね～

さすがのアタシも

なんかやらなきゃと思い( 一一)

バレンタインの日

ご来院いただいた方に

ささやかなプレゼントを

さしあげました。

いつもお世話になってる

ラトリエアンソレイエさんの

お菓子～

完全にアタシの好み

個人の趣味嗜好でございます(;^ω^)

▲ラトリエアンソレイエさんのムラング

このプレゼント

完全に

ゲリラ企画でございます(~_~;)

以前に

居酒屋さんで

お会計の時に

お花を一輪

いただいたんですよ(@_@)

居酒屋さんとお花

全然関係ないけど

なんだか嬉しくて～♪

そんなことを思い出し

思い付きで

やってますから

予告はございません( *´艸｀)

次のミニミニ１０周年企画は未定よ

こんなシエスタですけど

よろしければ

今後ともご贔屓くださいませ(#^.^#)

シエスタから

年賀状をお送りした

皆さまへ

割引キャンペーンの期限は

２月２９日（土）までに

なっていますよ～(^^♪

忘れていたら

急いでお電話くださいね

お待ちしております(*^^)v

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

１月の最後の週に

東大和市の公共施設で

健康講座をさせていただきました(#^.^#)

お話をいただいたのは

昨年のことで

そこから

ずっと考えていたのは

内容をどうしよう～(;’∀’)

というのも

いつもは女性に向けての講座のお話を

受けることが多いのですが

今回は男性が圧倒的に多い職場(ﾟдﾟ)！

結局

リクエストをいただいて

「自分自身の不調を知り

セルフケアの技を知ろう」

というお題でお話をしました(‘◇’)ゞ

なんで性差にこだわるのか

それはですね

男性と女性だと

ちょっと弱いところが違ったり

体のつくりも違うので

気にしておいて欲しい

ポイントがあったりするわけです(;^ω^)

あとは

個別の問題で

タイトル通り

「自分自身の不調を知り

セルフケアの技を知ろう」って

なったときには

まず自分の身体の特徴

強味と弱みを知って

上手にコントロールしていくのが

必要だとアタシは思ってる(#^.^#)

いつもパワフルで元気で

いいわね～と言われる人

羨ましいですか？

それが本当の元気だったら

いいけど(;^ω^)

度を越えた元気だと

ある日突然パタッと

倒れちゃったりしますよ(~_~;)

検診を受けるのが嫌いって人も

多いですよね～

悪い数値がでたら嫌だからって( 一一)

アタシは逆だと思うんですよ

そうそう悪い数字って

出ないと思うの

ホントに悪い数値が出ちゃうのは

それまでの間に

なんとなく

おかしいな～って

自覚があるのに

ほっておいた人

見て見ぬふりをした人

臭いものには蓋をするって

そうゆう考えの人だと思うの

検診を受けて

あらっ

ちょっと変？

そう思ったら

その時点で

弱ってるところを

改善させるために

テコ入れすればいいじゃない？！

男性にお話するときに

たとえ話で

よくするのは

車のお話です(●´ω｀●)

車って

車検がありますよね

人間でいう定期検診

車検だけ通して

乗りっぱなしにする人もいれば

マメに洗車してピカピカにしたり

性能のいいオイル入れたり

バッテリー替えたりする人もいますよね(*^-^*)

いまだに古い車を

綺麗に手入れして乗ってる人って

いますよね(^^♪

クラッシックカーと呼ばれる

部類の車で

今も動いているものは

みんなピッカピッカ☆

じゃないですか？！

人間も同じだと思いませんか？

気にかけて

手を入れてあげれば

いつまでも動くし

ピッカピッカ☆

何もしないで

乗りっぱなし

動かしっぱなしだと

いつかは古くなって廃車ですよね(>_<)

ピッカピッカ☆の

クラシックカーになるか

ボロボロのポンコツになるか

それは長い間

マメにメンテナンスしてあげたか

どうかにかかってくると思うんです

どうです？

クラッシックカーまでは

いかなくても

最近なかなか見ないよね～

珍しいよね

いい車だよね～って

ところを目指してみるのも

悪くないと思うんだけどな(^^)/

でもまぁ

これは

女性にも言えること

(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪

アタシもがんばろ～と(*^^)v

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

成人の日ですね(#^^#)

お天気が良くって

よかった(●´ω｀●)

ただいま

シエスタには

女子学生さんが二人

見学実習に来ています。

二人とも新成人なので

今日の見学実習はお休みです。

女子学生さんは

１９日まで

シエスタに来ています。

お体のことについて

少しお話を伺ったり

することもあります(;’∀’)

引き続き

皆さまのご理解と

ご協力をお願いいたします。

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

みなさん

どんなお正月でしたか？

アタシは

産土神社へのお散歩中

「近くを駅伝が通るよ」と

知人から教えてもらい

お天気もいいし

これも何かのご縁かも～と

初めて箱根駅伝を生でみました(^^)/

箱根駅伝は

お正月におウチで

コタツに入って

お酒を飲みながら

ダラダラと

テレビで見るものだと

そう思っていましたが(;^ω^)

実際

目の前で走っているのを

見てみると

テレビでは

分からないことが

たくさんあって

面白かったです(^^♪

駅伝コースの近所に

住んでいる人は

毎年

何時くらいに選手が通るか

知っているんでしょうね(@_@)

午前中にはいなかったのに

お昼を過ぎると

沿道はどこからともなく

ワラワラとやってきた人で

いっぱいになり

旗を配る人があらわれて

あちらこちらで

パタパタパター

なにやら盛り上がってきたぞ(*‘ω‘ *)

運営の車がやってきて

「もうすぐ選手がやってきます。

身を乗り出さないように

応援してくださ～い」

頭の上にはヘリコプターが飛んできて

テレビ中継車がきて

白バイが通り過ぎて

選手が走ってきて

「がんばれ～」

あっという間に

行っちゃった(ﾟдﾟ)！

でも

物凄く近いの

すぐ目の前を

走り過ぎていくから

旗はぶつかっちゃいそうで

怖くて振れませんでした(>_<)

そのあとも

白バイ

選手

大学の車

の順で続々と通り過ぎ

合間に

カメラマンを乗せた

ビックスクーターや

運営の車が

通り過ぎたり

これって総勢何人くらいの

人たちが関わってるんだろう(~_~;)

沿道に立つスタッフは

どこかの大学の陸上部の人だとか

最後尾は

救護車両

「これが最後尾です

応援ありがとございました」

その言葉で

集まっていた人たちは

またワラワラと

去っていったのでした(#^^#)

テレビで見れるものでも

実際

生でみてみると

また違うところが

みれて面白い(●´ω｀●)

そんなお正月でした

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

みなさん

どんなお正月でしたか？

アタシは

いつもとちょっと違う

お正月でしたよ( *´艸｀)

いつもは

ダラダラ寝正月

お酒飲んで

ゴロゴロして～が定番

ところが

今年からお子たちは

お仕事で

「正月休み～？そんなの無いよ」

というわけで

普通に出勤していたので

アタシもそれに合わせて

いつも通りの生活(;´･ω･)

早く起きて

時間があるから

何をしよう～？

そうだ

神社に行こう！

いつもは氏神様だけど

今年は産土様（うぶすなさま）にも

ご挨拶しよう(*‘ω‘ *)

産土様は

自分が生まれた土地の神様ね

▲こんな感じの産土様でした

アタシは東京２３区生まれ

だけど

正確な場所が分からなかったので

母親から

母子手帳を受け取り

自分のルーツを探す

お散歩をしてみました(^^)/

もう半世紀以上前ですからね～

当時

両親が住んでいたアパートや

アタシが生まれた産院は

無いかもしれないな～と

思っていたら

ありました(@_@)

産院は内科医院に変わっていたけど

アパートは残ってた(；ﾟДﾟ)

そこだけthe昭和の香り漂う

不思議な空間

風呂なし

共同トイレ

共同流し台

そんなアパート

残ってるのが奇跡に思えて

なんとも言えない気分に(*´ω｀)

残っててくれて

ありがとね～(●´ω｀●)

もちろん無事に

産土神社にも

お参りしてきました(‘◇’)ゞ

このあと

さらに

いつもと違う

お正月のできごとが・・・

続く

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵