腰痛は「腹筋と背筋を鍛えればいいんでしょ～」っていいませんか？

シエスタで扱う「おやすみマスク」にシマシマが登場しました。

今年立てた目標を一つクリアしました。

採血でこんなことになることもあります。

１１月２４日（木）に立川で健康講座を行います。

お引越しで海外に行かれたかたの、その後がちょっと気になります。

大人は気がつかないけれど、子どもには大切な思い出があるみたいです。

先日、参加した学会は女性の更年期についての情報が圧倒的に多かったけれど、男性にもあるんですよ、更年期。

「ふたばの会」の広報誌、シエスタに置いてありますので、ご自由にお持ちくださいませ。

１０月２３日（日）は学会のためお休みします