こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
あわてて扇風機を出し
掃除業者に電話をしたのですが
クーラーのお掃除は6月になって
しまいそうです
ゴールデンウィークには
衣替えをしたのですが
真夏のものは出してなかったので
着るものに頭を悩ませています(@.@)
急に暑くなるのも
急に寒くなるのも
困りモノですね~
熱中症もだけど
風邪を引かないように
気をつけなくちゃ~^^
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
5月23日は15時までの営業になります
急で申し訳ありません
療養のための準備を始めたら
バタバタしてしまって
療養に入る前
5月30日までは営業しますよ~
とお知らせしましたが
予約が混み合ってきています
5月26日
5月29日は
まだ余裕があるので
お時間のご希望も
伺っております
シエスタをご利用の際は
042-562-3339まで
6月の大金先生のご予約も
承っております
梅雨時期の体調管理に
ご利用くださいませ♪
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
今度は娘っ子から
「アタシだってちゃんと話聞いてたんだから~」
そうなのね~
五本指ソックスを所望したのを
聞いてたのね~
「ママちゃんだから猫と猿にした♪」
それはイメージに合わせたということ?
なんで猫と猿なんだ?!
まぁ、いいか
可愛いソックスが増えました^^
五本指ソックスって何がいいの?
って聞かれることがあります
好みもあるから
凄くおススメよ~
とは言いませんけど
五本の指が自由に動くのが
良いと思ってます
アタシの場合は
右足が少し外反母趾気味になってきたので
テーピングで悪化予防をしつつ
動かすことで改善を図っております
なので
しばらく五本指ソックスは
手放せませんな~(-。-)
明日はどの柄にしましょうか~?
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
首こり、肩こりで
シエスタにいらっしゃるかたは多いのですが
最近聞いた、ちょっと怖い話をしますね
Yさんはもともと
首、肩こりでシエスタにいらしてたんです
気になってきたら来院する感じ
このところいらしてなかったので
お久しぶりですね~と声をかけたら
「実はね~先生・・・」
大変なことになっていたんですって(@。@)
また、首が気になるから
「シエスタに行かなくちゃ~」と思いつつ
なかなか時間がつくれずにいたら
ある日の夜、突然激痛に襲われ
救急搬送されてしまったそうです
病院では痛み止めの注射を2本打って
その後、半年のリハビリ
やっと症状が治まって数ヶ月
また首にハリを感じるようになってきたので
もう救急搬送は嫌!
ということでシエスタにいらっしゃいました
「やっぱりメンテナンスって大事ですね~」
「酷い目に合いました~」って
確かに半年もリハビリに通うのは大変
辛い目にあっちゃいましたね~
でもYさんには病名がついてないんですよ
「酷い首、肩こりからくる痛み」
と言われたそうです
もうお一人はシエスタにいらしてる人の
お友達の話
ある日、突然首に激痛が走って
病院に駆け込んだら
「ヘルニアです」と言われたそうです
このかたは肩こりなどの
自覚症状は全くなかったそうです
そんなことあるのかな~?!
衝撃を受けたわけでもなく
肩こりも、痛みも、痺れもなく
いきなりヘルニア・・・
このパターンは怖いですよね
何かしらの信号が体から出ていると
思うんだけどな~
みんな気のせいだと思って
ちょっと疲れているだけと思って
頑張っちゃうのかな?
頑張り過ぎちゃうと
体が壊れて頑張れなくなっちゃいますよ~
だから、たまには
のんびりするのも大事
サボってるんじゃないのよ(笑)
自分をいたわってるの
自分に優しくしてあげたい時は
どうぞシエスタにいらしてくださいね^^
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
4月から配布しているサンプルが
暑い日は夏日になったり
と思ったら
最高気温が20度を下回ったり
気温差のあるこの時期には
大活躍だったようです
「シエスタに来てサンプルもらうのが
楽しみなのよ~」
とおっしゃる方もいれば
先日は、子育て中のママから
「入浴剤を使ってのんびりお風呂に入ろうと思ったのに
湯船にウンチされちゃってダメだったの~」
なんてお話も伺いました
赤ちゃんもリラックスして
気持ちよくなっちゃったのかもしれませんね^^
次回のサンプル配布は秋頃になる予定です
今回とは違う香りの入浴剤を
お渡しできると思いますので
楽しみにしていてくださいね~♪
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
5月15日(月)
6月からの療養のための
準備というか
精密検査といいますか
そんなモロモロの為
午後はお休みをいただいております
本当にご迷惑おかけしてすみません
療養のお知らせをしたら
メッセージもたくさんいただきまして
心優しい皆様に感謝しております
ホントにアタシは元気ですから
逆にご心配をおかけして
申し訳ないくらいです
運動器系の不具合で
しばらくの間
動きが不自由になってしまいますが
チャッチャとリハビリして
復帰するつもりでおりますので
今後ともよろしくお願いいたします
そして5月は
30日まで通常通り営業いたします
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
6月より療養のため
しばらくお休みをいただくことになりました
療養中の様子や
復帰時期を含め
詳しくはこのブログで
報告していきたいと思っています
そしてお休みしている間
定期的にシエスタに通っていただいている方を
ほったらかしにはできないので
女性の先生に来ていただくことになりました
プロフィール
ナショナル整体学院卒業後、立川通り整骨院
すずかけ通り整体院勤務を経て
現在、昭島ゴールデンタイム整体院を経営
赤羽にある東京整体学院
いろは学舎講師としても活躍中♪
お忙しい先生なので
今のところ
6月10日
6月17日
6月19日
ブロックを使ったソフトカイロ
の使い手でもあります
体のメンテナンスはもちろん
この機会にソフトカイロを
受けてみたいというかたも
詳しくはシエスタまで~♪
ご連絡をお待ちしております
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
思うところありまして
髪を切ることにしました
どうせ切るなら寄付しよう
ということで^^
再びヘアドネーションしてきました~
最近はご存知のかたも多いですよね
小児がんや
先天性無毛症の人のために
カツラをつくる
その材料として髪の毛を寄付するというもの
三年ほど前に一度経験してるんですけど
その時は協賛する美容室がそんなに多くなくて
東京でも23区ばかりで
市部にもお店が増えるといいのに~と思っていました
ヘアドネーション協賛店←以前より増えた♪
今はシエスタの近くにも協賛店がありますけど
今回も前回と同じく中野にある
「ラシーヌ」さんに行ってきました
この美容室はブログに写真をのせて
月に何人のお客さんがヘアドネーションしてるか
何センチくらい切ってるかを紹介してるから
ちゃんと活動しているのが一目で分かります^^
ちゃんと乾かしてから束ねてカットして
▲タコはっちゃんのように束ねる
その後に通常のカットになるので
普通より時間がかかるそうです
だいたい2時間くらいかな~
美容院によっては洗髪と乾燥を自宅で済ませてから
ヘアドネーションに来て下さいとか
団体への髪の送料はお客さんの負担になるとか
いろいろあるみたいですが
「ラシーヌ」さんは
洗髪も乾燥もお店でやってくれます
料金もカット代だけで他にはかかりません
洗髪するときは
四種類のアロマシャンプーの中から選びます
これがね~迷うのよ(笑)
ラベンダーもいいなぁ~と思ったけど
アタシはオレンジ&ゼラニウムをチョイス
バッツン切った直後は市松人形みたいで
ちょっとビックリするけど大丈夫
ちゃんと好みの髪型に整えてくれます
カットが終わると、これまた選べる
アロマミストを使って
マッサージをしてくれます
最後も選べるハーブティーをいただいて
ふわ~っと癒されて
帰ってきました(^^)
以前より条件が緩和されて
白髪やカラーをした毛髪でも寄付できるように
なったみたいです
白いものがチラホラ気になってきたから
これで最後かな~って思ってたけど
まだいけるかも~(笑)
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵