こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

２０２２年は

近所の貸農園を借りて

野菜を作ってみました(●´ω｀●)

２０２３年は

無農薬で米作りから

酒造りを楽しむ会

というワークショップに参加(^^)/

今は酒造りの過程に入り

先日

酒蔵に見学に行ってきました。

普段は見れない

奥の奥まで潜入(´艸｀*)

めっちゃ楽しかったです。

見せていただいたのは

埼玉県小川町の

晴雲酒造さん

小川町には三件の酒蔵があって

秩父山系の良質なお水で

美味しいお酒ができるのだそうです。

小川町は明治期が

一番発展していた時期で

その時は酒蔵も

もっとたくさんあったそうな(*´ω`*)

晴雲酒造さんが使っているのは

地下６～７メートルの

浅井戸の水で中硬水

販売店の中に井戸水が

引いてあって

実際に飲むこともできます(^^)/

夏に触れた井戸水は

冷たく感じたけど

冬に飲む井戸水は

ぬるく感じる(@_@)

地下水が一定の温度だからかな？

お酒造りには

ミネラルを含んだ水が必要で

深井戸のほうがミネラルは

多いけど水量が安定しないそうです。

ミネラルと言っても

鉄分は酒造りに大敵で

お酒が赤くなってしまうらしい

今は木桶じゃなくて

金属製のタンクで作るからなのか

昔からそうなのか

聞きそびれちゃったけど

関東の水源だと

利根川水系の水は鉄分が多いから

荒川水系に沿ってのほうが

作り酒屋が多いらしいです。

お酒の味の

甘口、辛口は

お水によるのかと思ってたけど

そうではないらしい

硬水でも軟水でも

お酒は造れる

例えば酒どころ

灘は硬水

伏見は軟水

味については

発酵期間が長いと辛くて

短いと甘いんだってさ(*‘ω‘ *)

お酒造りには

お水も大事だけど

もちろんお米も大事

無農薬のお米を削りに削って

お米の周りの蛋白質と脂質を

削り落として

中心にある炭水化物を使う

大きな機械に

1.2トンのお米を入れて

削ると700キロのお米になって

残りは糠になるとΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

でも

数種類に分けられた糠は

無駄なく全部

使い切るそうです(≧◇≦)

普通の糠として使う

鶏のエサとして使う

お団子などの量ましにつかうとか

無駄なところがないって

いいよね～(*‘ω‘ *)

▲巨大な精米機

削ったお米は水に浸けてから

蒸して半分は麹室に移動して

麹を振りかけて混ぜて

米麹にする

▲見本の米麹

この米麹が唾液と同じ作用で

繋がった澱粉の分子を

ちょん切るハサミの役目をして

澱粉が糖質に変化して甘くなる(*‘ω‘ *)

お肉を塩麹につけておくと

柔らかくなって美味しくなるのと

同じ作用だって(*´ω`*)

ここでね

唾液と同じ作用ってことで

唾液にはアミラーゼって酵素があって

澱粉を分解するんだよね

だから

お米をカミカミして

ツボにペッてして

数日発酵させると

口噛み酒になるって訳だ

神様に捧げる口噛み酒は

処女の巫女によるものじゃないと

ダメとか

普通に口噛み酒を造るのは

女性の仕事とかいわれるけど

これは微生物の違いが

関係してるみたいです(*^-^*)

口噛み酒を造りたいわけでも

飲みたいわけでもないけど

もしアタシが作ったら

発酵しないで

腐るんじゃないか？

・・・と思ったりして(；一_一)

発酵と腐敗は菌の違いで

紙一重らしいからさ～(-_-;)

酒蔵の説明を聞きながら

思考がどんどん

広がっちゃうのよねん(>_<)

さて話を戻して

お酒造りには酵母菌も必要で

パン、ビール、ワインで

酵母の種類が違っていて

お酒の場合

お酒の母と書いて

酒母（しゅぼ）というそうな(*^_^*)

酒の母、いい響きじゃ～（笑）

酒母はアルコールと

二酸化炭素泡を発生させる役割で

フルーティーな味の

決め手にもなると( ..)φメモメモ

そして

酒母と麹と蒸したお米とお水を

混ぜたものが醪（もろみ）となり

これをタンクに入れて

▲これは仕込んで７日目
ブクブクしてます。

▲タンクは大人の背丈より
全然大きい(◎_◎;)

２０～３０日仕込んで

絞って酒粕と酒に分けて

火を入れてから寝かして

やっとお酒の出来上がり(≧◇≦)

１万リットルのタンクの

醪を絞るとお酒の量は

半分になっちゃうそうです(T_T)

宮城県のニッカウヰスキーの

工場見学に行った時も

そんな話を聞いたなぁ～

樽で寝かせてる間に

中身が半分になっちゃうけど

美味しいウイスキーを作るために

天使にあげてるんだって

天使の分け前って言うらしい(´・ω・)

日本酒作るのも

ウイスキー作るのも

大変なんだわよ～

タンク一杯分のお酒作るのに

玄米で４トン必要らしいし～

日本人だし～

お米大事だし～

心して飲まなきゃね(^_-)-☆

精米するところから

スタートして

お酒が出来上がるまでに

１か月半～２か月かかります。

苗を作るところから数えると

１０カ月

か

１１カ月かな？

６月にワークショップで

田植えして

稲刈りしたお米が

ちゃんと使われていて

今タンクの中で仕込まれています。

お酒とご対面できるのは

３月になってから

楽しみじゃ～(●´ω｀●)

興味のある方は

２０２４年度のお知らせをポチっと

「無農薬で米作りから酒造りを楽しむ会」
↑
こちらをポチっと

米から作らんでもいい～

あたしゃ、飲むだけでいい～

という方は

２０２４年２月２５日（日）

１０：００～１５：００

酒蔵めぐり

こちらはいかがでしょう？

「小川町酒蔵まつり」

吞兵衛が大集合らしいですよ

車はダメよ～(。-`ω-)

電車で小川町へ

レッツらゴー（´∀｀*）ｳﾌﾌ

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

６月２１日の夏至が過ぎ

これから徐々に

日が短くなっていきますね(#^.^#)

まだ梅雨時期だし

夏はこれからだし

夏至です

今が日照時間ピークです

と言われても

ちょっとピンとこない(;´･ω･)

相変わらず

ジメジメしてるし

気温の変化が激しかったりして

ダルダル～(>_<)

そんな人も

多いかと思います

お天気になったら

サッと陽を浴びて

お風呂には

ゆっくりのんびり

入って(*´ω`*)

そんな風に体を労わりつつ

ちょこちょこ

リセットしつつ

さらに上手に切り替えるために

茅の輪くぐり

なんていかがでしょう？

６月末の

夏越の祓に合わせて

設置されることが多いと思いますけど

６月中旬くらいから

チラホラと見かけますよね

もともとは

夏至にくぐって

エネルギーの切替をするものだった

という説を耳にしましたが

神社だけじゃなくて

お寺に

その年の恵方に向けて

通年で設置してるところもあるし

諸説あるんでしょうね(●´ω｀●)

半年分の穢れと厄落としをして

残り半年の健康と厄除けを

祈願する行事です(^^♪

気持ちって

大事でしょ？！

切り替えるって

大切だと思うんです(*‘ω‘ *)

茅の輪

クルクルっと

回るの

楽しいですよ～( *´艸｀)

くぐり方は

説明書きされてるところが多いですよ

アタシがくぐった時は

後ろに中国の方がいて

アタシの真似してました(^▽^;)

ちゃんとお手本になったかなぁ～？（笑）

そこで

唐突に

ハタっと

気が付いたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

あぁ～

アタシ

神社に行っちゃいけない

時期だったらしい(；ﾟДﾟ)

まぁ

その話は

またいずれ(-_-;)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

世の中の

すべてのものには

波動がある

または

すべてのものは

波動でできている

そんな話を聞いたこと

ありませんか？

アタシは

ただいま

そんな世界に

どっぷり浸かって

楽しく探索中

今回は

物や人の波動を

測定

研究して

三十年という

桑原先生のセミナーに

参加してきました(●´ω｀●)

思ったとおり

いえいえ

思った以上に

ワクワクする

キーワードに

出会いましたよ( *´艸｀)

イーマ・サウンドセラピストとして

活動していくにあたっての

勇気や希望も

もらえたけど

いまアタシが持ってる

ピースとピースを

繋ぐヒントをいただきました(#^.^#)

最近

迷子になることが多くて(~_~;)

なんか変だよね

おかしいよね～

そう思っているのに

どうもしっくりこない

川の流れに逆らって

一人だけ逆方向に進む

え～

なんで～？

アタシだけ～？

いやいや

ほら

もう少し先には

仲間がいるから

そこまで

分かっているのに

モヤモヤする瞬間がある

そんな時

どうしたらいいのか？

「人生からのこう生きて欲しい」

というリクエストを聴くこと！

そっか

そうなのか

それに答えようとすれば

脳が動き始める

そうすれば

行動が変わる

現実が変わる

何をしたらいいのか？

何をしたくて生まれてきたのか？

人生（魂）はどう生きて欲しいのか？

タロットカードを使って

聞くもよし

ハイヤーセルフに

聞くもよし

なるほどね

ゼロポイントフィールドとか

アカシックレコードと

言われるところに

聞いてみればいいのね

アタシはまだ

そんなに感覚が

鋭くないので

言葉が聞こえたり

映像が見えたり

ということはないけど

「鈍感なアタシでも

分かるように

ヒントをください」と

お願いごとを

上に投げておくと

答えがもらえます（´∀｀*）ｳﾌﾌ

文字情報として

もらえることが多いので

本屋さんが大好き

時には先回りして

答えだけくれることも

あるみたいで(；一_一)

なんで

この本を買ったんだろう？

という本が手元にあることも・・・

疑問に思う前に

答えをあげるから

早く気が付きなさいってことなのか？

半年～一年後くらいに

あ～(@_@)

この本に答えが書いてあるぅ～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

なんてことは

ちょいちょいある

それによると

今後

宇宙について

勉強することに

なりそうです

たぶん

まだよく分からないけど(~_~;)

宇宙

物理学

量子力学

難しそうだなぁ～（笑）

でも

まぁ

焦らず

騒がず

本だけじゃなく

人との何気ない会話の中にも

ヒントが沢山

隠されてることが

あるって

分かったから

ここからは

人に会って

会いたい人に

会いに行って

お話を聞く

歩いていく

向かっていく

同じ場所で

ジッとしてたら

進まないよん

そんなことを

感じてる(*^-^*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

４月１日は

エイプリルフールですね～(*´ω`*)

でも

ここ数年は

毎日

エイプリルフールなん？？？

ご冗談でしょ？？？

って感じ

しません？

コオロギ食べるとか・・・

アタシだけ？

そう思ってるのは

アタシだけ？！（笑）

最初の予定では

そろそろ

２０２３年の５月だっけ

人体実験が終わるって

話でしたよね

２０２３年

３月２９日に出てきたニュース

【健康な成人のワクチン追加接種、

2回以降「推奨せず」 WHOが指針見直し】

はぁ～(ﾟДﾟ;)

そうですか

今ごろ言われても

３回も

４回も

５回も

打っちゃったよ

って人いますよね(;´･ω･)

そろそろ

出てきましたね

秘儀

手のひら返し(；一_一)

テレビ

新聞は

まだまだだけど

雑誌

一部の

SNSでは

どんどん

出てきてます

日本以外の国では

中止続々

裁判も続々

なんだけど

日本だけ

ガラパゴスなんですよね

予防という名のもと

流行り病予防の

薬剤投与して

亡くなってる人が

2000人超えてるわけだし

心筋梗塞

急性心不全が

流行ってるし
（流行る病気じゃないよ）

帯状疱疹も流行ってるし
（だから流行る病気じゃないって）

梅毒の無料検査場が

新宿にできたとか
(立川でもやるみたいですね）

癌の患者さんがね

特にターボ癌とかね

増えてるとか

うそ～ん:;(∩´﹏`∩);:

って

思ってるのは

アタシだけ？

ごくごく一部の人だけ？

おかしいと思わない？

そっか～

思わないか～(~_~;)

トランス脂肪酸は

身体に悪いからって

欧米では排除

農薬は発がん性があるからって

欧米では排除

抗がん剤は毒性が強いからって

欧米では排除

きっと

流行り病の薬剤も

メリットより

デメリットが多いからって

禁止になって

排除、禁止になったものは

日本に流れてくるんだよね

日本はゴミ箱扱いなんだって(T_T)

２０２３年３月のニュース

流行り病の薬剤作った会社が

抗がん剤作ってる会社を

買収したって話

これを聞いた時

正直すごいな～って思った

癌の元を世界中で
（免疫抑制で癌が増えるって話ね）

バンバン打ち込んでるから

当然

癌患者が増えるから

抗がん剤

売れまくりだぜ～

抗がん剤の準備しとこ～って

ことでしょ？

で

一番のお客様は

日本ってことだよね

だって

世界で一番

人体実験薬剤を

身体に打ち込んでる国だもん

他の国は

４回目いこうかなってところで

あれっ？

なんかおかしくない？

そう気づいたから

ストップがかかってる

日本でも

なんか変だよね？

そう思ってる人は

いるはず

いるはずなんだけど

奥ゆかしい人が多いから

声を大にして

これはおかしい！

そう言って

表に出る人が少ないし

抑え込まれてるから

あまり見かけないんだと思う

でも

いるんだよ

ちゃんと

おかしいよね～って

なんか変だよね～って

思ってる人

数は少ないかもしれないけど

あたおか（頭おかしい）って

罵られても

めげることないよ

そのままでいいよ(=ﾟωﾟ)ﾉ

ここにきて

あれっ？

なんかマズイかも

そう思った人は

これ以上

毒物を体に入れない

そして体に入れちゃった

毒物は

なるべく外に出す

それをがんばろ(●´ω｀●)

一回でも体に毒物を入れたら

もう手遅れだって

そう言う人もいるけど

アタシは

そうは思わない

人間は人間について

全て知ってるわけじゃない

まだ未知の部分が

いっぱいあるから

いくらでもよい方向に

変化変容していく

可能性があるって

思ってる(*^-^*)

だから

薬剤を体に

打ち込んじゃった人も

打ち込んでない人も
（シェディングがあるみたいだから）

一緒に体の大掃除しましょ♪

・・・という

今日は嘘をついても

いい日なのさ

エイプリルフールのお話でした(*^-^*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

このところ

畑に行くのを

サボっていたのですが

やっとこさ

重い腰を上げて

菊芋を掘ってきました(;^ω^)

久々の畑で

汗ダラダラ(；ﾟДﾟ)

すっごい

たくさん

取れるわよ～とは

聞いていたけど

なんと

土嚢袋に

２袋分(;´･ω･)

どうしましょ～

我が家だけでは

こんなにいっぱい

食べられません(≧◇≦)

なので

今週末

３月２５日（土）

３月２６日（日）

シエスタにお越しの方に

お分けします(^^)/

土日は午前中営業してます(^_-)-☆

近くを通ったから～

という方も

お声がけくださいな(#^^#)

どんな方に

おススメかというと

菊芋は

天然のインスリン

と言われているので

血糖値が気になる方

更に

腸内環境の改善

高血圧予防にも

よいのだとか

よろしければ

食してみませんか？

え～っと

ちょっとネットから

拝借

天然のインスリンと言われる

イヌリンは胃や小腸で消化吸収されずに

大腸まで届いて腸内細菌の餌になり

餌を食べた善玉菌が増えて

「短鎖脂肪酸」を作ります。

短鎖脂肪酸の効能は

・エネルギーになる

・消化・吸収・排便を促す

・肥満を予防する

・代謝を促進する

・炎症を抑制する

・免疫の暴走を制御する

だそうです(●´ω｀●)

味は・・・

特に特徴がなく

甘くもないし

苦くもないし

酸っぱくもないし

青臭くもない

見た目は

根生姜みたいで

▲台所スポンジでゴシゴシしました

食感は

シャキシャキ

ネバネバのない山芋みたいな(?_?)

ゆでても

（水溶性食物繊維が豊富なので

ゆでこぼしたり、水にさらしたり

しないほうがいいんだって）

炒めても

揚げても

何でもＯＫ

ウチでは

炒め物と

カレーに入れる暴挙！

カレーにしちゃえば

何でも食べれる（笑）

今日はポテチにしてみようかと

芋ですから（´∀｀*）ｳﾌﾌ

美味しくいただいていますが

一つ注意点が

食べ過ぎると

お腹がゆるくなるみたいです

だから一度に

大量に食べないで

少しづつ食べてくださいねん♪

皮むいてスライスして

冷凍保存が可能ですって( *´艸｀)

そもそも

なんで菊芋かって

糖尿病の父親に

食べさせようと思ったんです

・・・が

菊芋って

東京ではあまり

スーパーとか

八百屋さんで

見かけないと思うんです

理由は

農家さんが

あまり作ってないから

なんで

作ってないかというと

繁殖力が凄すぎて

野生化しちゃうから(/・ω・)/

お世話はそんなに

必要ないんだけど

後始末が大変なんだそうな

シエスタの近所でも

自家製の菊芋を

路地販売してるのを

たまに見かけるくらいで

スーパーでは一回

見たことあるかなぁ～くらい

それくらい

出回ってないから

だから

畑を借りて

自分で

菊芋作るど～って

張りきってたのに(-_-;)

ブログにも

書きましたが

なんと父親は

お正月にコロナになり

病院を転々とし

まだ現在も

リハビリ中で

自宅に戻れず(T_T)

菊芋たらふく

食べさせてあげようと

思ったのに

施設に菊芋

持っていけないしねぇ～

というわけで

有機栽培した菊芋

土がついたまま

差し上げますので

（土を洗い落とすとイヌリンが

どんどん減少しちゃうんだって）

血糖値が気になる方

腸内環境を整えたい方

高血圧が気になる方

ちょこっと

シエスタにお立ち寄りくださいな(*´ω`*)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

あけましておめでとうございます。

怒涛の２０２３年スタートです(*_*;

シエスタは年明け６日から

営業をスタートし

１４日（土）１５日（日）は

急遽

イーマサウンド・セラピスト

養成講座のお手伝いで

お休みをいただきましたm(__)m

さて

何が怒涛なのかと言いますと

私事なんですが

今年のお正月は

のんびり寝正月←実は毎年のこと（笑）

実家に顔を出すのも

旧正月あたりにしようと

考えていたら

３日に父親が熱を出したと

一報が入り

その後、検査キットで

コロナ陽性が判明

父親は

現在お国が絶賛推奨中の

薬剤投与を

二回受けてから

急激に筋力が無くなり

体力が衰えて

ヨタヨタの

ヨレヨレなんですが

今は病院に空きが無いので

自宅療養にしてくださいと言われ

当然

母親は濃厚接触者で

外に出られず

これだけでも

なかなかのピンチなんですが(*´Д｀)

一度下がった熱が

また上がったり

父親の様子は

なんだか怪しい

しかし

病院には入院したくない父親

そりゃ～そうだよね

コロナじゃ

お見舞いも面会もできないし

万が一の場合

死に目にも会えないわけだし

かかりつけ医が

肺炎を心配して

病院の手配を勧めてくれたけど

一度は断り

家で様子をみていたんです

でもね～

肺炎になったら

自宅療養は無理よ

入院しないと厳しいよ

父親にそう伝えておいて～と言った

その日の夜

呼吸が苦しいからと

パルスオキシメーターで

数値を測ったら９０を切っている(ﾟДﾟ;)

ということで救急車を呼び

受け入れ先の病院を探してもらい

真夜中に緊急入院になりました(>_<)

今はホントに

入院するのが難しいみたいですね

実家からは

ちょっと距離のある病院へ

搬送されたため

今後のことを

作戦会議しなきゃ～

と言っていたら

入院翌日の夕方に

慌てた様子の母親から

至急連絡ちょうだいとメッセージが

何ごと？？？

病院の医師から電話があって

「厳しい状態です

今日を乗り越えられるよう

最善を尽くします」っと

言われたそうな(ﾟДﾟ;)

はいぃ～？？？

アタシは

思わず右京さんになりましたよ(；一_一)

昨日の夜中に入院して

翌日の夕方に

いきなり山なのかい(-_-;)

しかも

そんなテレビドラマみたいな

セリフを聞いた母親は

軽くパニック状態で

アワアワしてるし

とりあえず落ち着け！

病院に入っちゃったもんは

病院に任せるしかない！

更に翌日

こちらから病院に電話して

「コロナで入院して

状態があまりよろしくないと

昨日の夕方

ご連絡いただいたんですが

今は、どんな感じですかね～」

スマホがあれば

リモート面会ができる病院だと

聞いていたので

（母親はガラケーだから無理だけど）

ダメもとで看護師さんに

お願いしたら

すぐに繋いでもらえて

酸素は入れてるけど

まだ予断は許さないけど

前日よりは良くなってると

様子も聞けたので一安心(*´ω`*)

そして

この日を境に

ちょいちょい実家に行き

スマホを使って病院とつないで

母親と父親を会わせる

リモート面会の日々が続いています

退院はいつになることやら

まだ分かりませんが

看護師さんには

本当に感謝です

防護エプロン着たまま仕事をこなし

マスクの上にフェースシードまでつけて

忙しい合間にリモート面会に

お付き合いいただき

ホントに有難いの一言に尽きます

通常業務じゃないからね～

リモート面会なんて

ただでさえ

感染予防で気を使って

手間もかかって

大変なのに

いつも優しく

にこやかに対応してくれる

ホントに白衣の天使ですわ～

一時はダメかも(>_<)

・・・と思ったので

大事な書類や通帳、手帳を

全部まとめておくように

母親には話したのですが

いまだにパニックの影響が

尾を引いていて

分からない～

できない～

考えられない～を連発中(;´･ω･)

想定外の事態に陥ると

ポンコツになる人だったんだな(>_<)

いざという時の為の

備えは必要だから

この機会に

エンディングノートを

作ろうと決めて

母親と

更に自分の分を

百円ショップで買ってきて

まずはザックリ練習

内容がしっかり固まったら

本格的なエンディングノートを

・・・とここで

７０代

５０代が準備してないのに

２０代の娘っ子が

エンディングノートを

作っていたことが発覚(@_@)

「人間いつ

何があるか

分からないからね～」って

違う意味で

怖いわ～:;(∩´﹏`∩);:

一番のしっかり者が

２０代の娘っ子だなんて

大丈夫かね～

ウチのファミリー（笑）

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

さて

１２月になりました♪

シエスタでは

ちょっとした

クリスマス

プレゼントを

お渡ししています(*´ω`*)

・・・実は

こんな感じよ

時は遡ること

二年前

世の中では

マスク供給不足による

マスク騒動が起こり

テンバイヤー（転売屋）だの

アベノマスクだの

大騒ぎが巻き起こり

わちゃわちゃしておりました(>_<)

そんな時

可愛い布マスクで

シエスタに来院したのが

ケイコさん(*‘ω‘ *)

そのマスク

素敵ですね～

「これ手作りなの

先生のも作りましょうか？」

というところから

始まり

アベノマスクの

リメイクを請け負ったり

家にある

手ぬぐいや

ハンカチを

マスクにしてもらって

２００円とか

３００円で

販売していたわけです

ケイコさんの

手間賃にも

ならないかもしれない

材料費だけで

プラマイゼロみたいな(*´Д｀)

それでも

「作るの楽しいからいいのよ～」

っと言っていただいて

たくさんの

布マスクを作ってもらったの

そのマスク達が

二年たった今

シエスタのカゴに

こんもりしてる(;^ω^)

さて

どうしましょう

ケイコさんに

お話したら

「来た人にプレゼントしちゃえば？」

え～いいの？(；ﾟДﾟ)

「いいの、いいの♪」

なんという太っ腹
（いやいや、ケイコさんはスリムな方です）

というわけで

シエスタにいらした方に

お好きな柄の

布マスクをプレゼント中なのです

気に入ったのが

見つかるといいのねん(●´ω｀●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

アタクシ

２０２２年の

ゴールデンウィークから

シエスタの近くにある

マイファームという

農園を借りて

畑を始めました(●´ω｀●)

そして今は秋

ただいま秋の収穫ウィーク中

だそうです(#^.^#)

１１月１４日までの間に

スタッフさんのいる時間に

見学がてら

農園に遊びに行ってみてください

マイファーム桜街道農園

こちらからポチっと

見学予約のボタンを押して

予約してから農園へGO

スケジュールを

見てみると

月、木、土の午前中（９時～１２時）に

スタッフさんがいるみたいですよ

んで声をかけると

なんと

収穫体験ができて

お野菜ももらえちゃう

さらに

見学、体験して

よっしゃー！

農園契約して

アタシもお野菜

作っちゃうぞー♪

ってなったら

さらにオマケが

ついてくるかもしれない( *´艸｀)

シエスタのブログを

見た方は

「シエスタのブログ見たよ～

体験収穫したいよ～」っと

スタッフさんに伝えてください

いま取れるのは

サツマイモ

里芋

落花生

とかだってさ(*‘ω‘ *)

ふむ

アタシも

自分の区画の

サツマイモと

落花生を収穫せねば(。-`ω-)

そして食さねばねば

焼き芋

美味しい季節だもんね～(*‘ω‘ *)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵