こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

雨が続く天気予報が出てますね。

西日本から東日本にかけて

太平洋側で大雨に注意って予報(´・ω・)

東京もちょっとかぶってるので

雨対策してみました。

９月でシエスタは開業

１７年目になるんです。

いままでで初めてです。

土のうを準備したの(;^ω^)

これまでに水が出たことはないし

その前も水が出た記憶はないって

周りからも聞いてるし

洪水浸水想定マップにも

かぶってないし

大丈夫だと思ってるんだけど(´・ω・)

川が氾濫してなくても

排水が追い付かないと

街中が水びたしになる映像を

嫌っちゅー程みてしまったので(T_T)

念のため（笑）

ハザードマップは過去のデータをもとに

作られてるんだと思うの。

だけど、ここ最近は

「観測史上最高なんちゃら」

「５０年に一度のなんちゃら」って

よく聞きません？

だから参考にはするけど

あてにしちゃいかん( ｀ー´)ノ

そう思いまして

濡れたら困るものは

移動しておいたほうがいいと思って

ついでに片付けもちょこちょこ(^▽^;)

何もなければ

それが一番いいわけで

片付けも無駄にはならないし(^^)/

準備するとか

備えておくとか

たまにはよくないですか？

これって体にも同じことが

言えると思うんですけど

今まで大丈夫だったから

これからも絶対大丈夫ってことは

・・・どうでしょう？

周りを見渡して

あれあれっと

思うことを目にしたら

念のために

自分の体をメンテナンスとか

気になるところを調べておくのは

なんでもなければ

それはそれでいいんだから

チェックしておいて

損はないと思うのねん(●´ω｀●)

検診に行くのは

わざわざ病気を見つけに

行くようなものだから

行くなっていう人もいるんだけど

自分の体がどんな状態になってるのか

知っておかないと

どうにもこうにも

テコ入れもできないしーっと

アタシは思っている。

備えあれば憂いなしというより

備えといて手を加えなきゃいけない時に

手を加えればいいよねー

というわけで

今年もそろそろ

特定検診受けにいかなきゃ( *´艸｀)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

９月になりました(*’ω’*)

夏休みが終わって

今日から学校が始まりましたね。

シエスタの前の道は

通学路になっているので

小学生や中学生がワラワラと

歩いてました。

足取りを見ていると

ちょっとお疲れかな～(´・ω・)

お疲れ気味なのは

子どもだけじゃなく

大人も同じだと思うのね。

去年の今頃は

まだまだ暑くて

気温が３５度とか３６度とか

熱中症に気をつけて～って

言ってたのが

今年は暑さもだいぶ落ち着いてきて

そのぶん

あ～疲れが溜まってるなぁ～って

感じる人も多いと思います。

そろそろシャワーじゃなくて

お風呂にゆっくり入れるといいよね。

ずっとシャワーで過ごしてると

気が付かないけど

ゆっくり湯船につかると

翌日の体の動きが変わって

午前中に電池切れを起こしていたのが

夕方までしっかり動けたとか

疲れの出かたが違うことに

気づくそうです。
（そうゆう感想をいただきました）

毎日お風呂入ってるけど

疲れが取れないよ～という人は

軽くストレッチしたり

指先や足先をマッサージして

めぐりをよくしてあげてくださいね。

体がガチガチでストレッチ無理(T_T)

という方は

シエスタへどうぞ(●´ω｀●)

ゆがみを整えて

体が動きやすくなるように

調整します。

これはお手伝いです。

調整が終わったら

体が歪まないように

体が固くならないように

疲れをためないように

自分で自分の体を労わってください。

自分の体を守るのは自分。

イーマ・サウンドセラピーでは

自分の病気は

自分の体（心）を病気にした

本人にしか治せないといいます。

エネルギー調整をして

体がちゃんと働けるようになるよう

お手伝いはします。

でもエネルギーがずれないように

乱れないように意識して

気をつけてもらうのは

ご本人にやってもらうしかありません。

どうやって？

セルフケアの方法はあります。

あとはやるかやらないか。

自分のからだを整えることを

続けることができるかできないか

その二択なので

とってもシンプルなんだけど

それができないのよぉ～って気持ち

よくわかります（笑）

思い立ったら吉日とばかりに

さっと行動に移す人

羨ましいとアタシも思うもん(;^ω^)

だけどマイペースでいいんじゃない？

手遅れにならない程度の

マイペースで(；一_一)

行動を起こすきっかけは

人それぞれですから( *´艸｀)

ここで

シエスタも一つ行動を起こします。

これまで

水曜、木曜定休日にしていましたが

午前中完全予約制で

施術をしていこうと思います。

ゆるゆる移行していきますので

詳しいことが分からん！

という時には

遠慮なくお問合せくださいね(●´ω｀●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

地球がおかしくなると

その上に乗っかってる

「人」もおかしくなるよね(;^ω^)

ということで

このところ地球儀に

オトトロンを当てて

地球を癒すことをしてます(*’ω’*)

あんまり

地理は得意じゃないし

じっくり地球儀を

見ることなんてなかったし

改めて見ると

中国って

めっちゃ多くの国と隣接してる。

ベトナム

カンボジア

ミャンマー

ブータン

インド

ネパール

今回はネパールのあたりを

集中的にセラピー(´・ω・)

【解けるヒマラヤ氷河が警告する

「飢えの時代」　私たちは備えられるか】

朝日新聞のデジタル版

２０２３年の記事を張り付けておきます。

３年まえには懸念されてた。

そしてこれはどこにつながるのかが

記事に書いてある(；一_一)

アンテナを立てて

何をキャッチするのか

キャッチしたら

どう行動するのか？

この行動がまだまだ弱いアタクシ

自分で分かってるんだけどね～

ホントに進みが遅いのよん

カメのごとき歩みだから(●´ω｀●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

猛烈な暑さが和らいで

最高気温３０度そこそこの日が続いて

過ごしやすくなってきた(●´ω｀●)

と思ったら

雨はザバザバ降るわ

地震はおきるわ

大丈夫なんだろか？

いろいろ心配になってきますわ。

んで、今日から三日ほど

また暑い日が続く予報が出てる(-_-;)

夏の疲れが溜まってきている

この時期に

温度の変化は体に堪えますね～(>_<)

日曜日はお休みをいただき

田んぼの教室に行ってきました。

天気は曇り

どんよりして今にも降ってきそう

だけど、ギリギリ耐えてる(^▽^;)

作業するにはありがたい。

稲穂が育って膨らんでくると

雀が食べに来るので

鳥よけの糸を張ります。

以前より雀は少なくなっているそうで

原因は電磁波？

その他もろもろ？

農家さんにも分からないらしい。

隣の田んぼは同じように

稲穂が育っているのに

糸を張っていないのは何故？

田んぼの教室に参加している生徒の

素朴な疑問(´・ω・)

雀さんたちは

無農薬有機栽培のお米を

いの一番に狙ってやってくるそうで。

美味しいのが食べたいのは

鳥も一緒らしい(^▽^;)

じゃあ、イノシシもそうなのか？

田んぼを狙ってやってくるのは

雀以外にイノシシもいて

お米も食べるけど

泥遊びをするのも目的らしく

入れないようにするのに

電気柵を設置していきます。

お米を収穫するまでには

ホントにいろんな工程があって

農家さんは大忙し

そして体力がないと

やっていけないんだわ～と

つくづく実感(；一_一)

アタシなんか

ちょっと作業に参加しただけなのに

いつも翌日は体バッキバキ(T_T)

体力オバケになりた～い

体力欲し～い

アラ還の切実な願い（笑）

電気柵以外の害獣対策って話が

興味深くて

最近あまりみかけないけど

案山子も効果があるんだそうです。

あとは木酢液

オオカミのおしっこ

オオカミのおしっこ～(@_@)

ニホンオオカミは絶滅してますけど

どこからおしっこを入手するのか？

思わず質問しちゃったよ(^▽^;)

動物園とかって話だったから

近くに動物園があれば

もらってきて活用している

そうゆう地域もあるのかもしれない。

あとヒトデを害獣対策に使う。

これは海に近い地域の話かな？

どうやって使うのかは分からないけど

へぇ～(*’ω’*)

ほぉ～(*’ω’*)

っと思うことばかり。

最終手段は猟友会にお願いして

駆除してもらう

そして食べちゃう。

なるほど～(´・ω・)

あっちいけ～って

追い払ってるうちはいいけど

怒らせると一番怖いのは

人間なのかもね(；一_一)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

今回はちょっとしたお知らせです。

８月下旬に入りました(*´▽｀*)

夏の疲れもたまっているころですね。

小学生のお子さんがいる

ママさんたち！

あともう少しで

夏やすみも終わりです。

もう少しだけがんばれー(;^ω^)

思わずエールを送りたくなる

それくらい

まだ手のかかる子がいる

親御さんにとって

子どもの長期休みって大変ですよね。

生活パターンが変わるし

仕事をしている方も多いから

子どもの世話と仕事をどう両立させるか？

場合によっては

おじいちゃん、おばあちゃんの

手をかりることもあるかも(;^ω^)

そんな中

ふと、これでいいのかな？

このままで大丈夫かな？

子育ての疑問がわいたり

不安になることもあるかと思います。

いつもと違う生活リズムの中

夏休みで見えてきたモヤモヤ

ちょっとした違和感

もし気になることがあったら

一度お話聞いてみませんか？

というお知らせです。

子育ては正解が一つってことは

ないと思うんだよね

数学みたいに解は一つだったら楽？

それよりいろんな可能性があった方が

楽しい？(●´ω｀●)

いろんな人の話を聞くことで

見えてくるものヒントになるもの

あるんじゃないかと思うのねん。

近々ですが

ピンときた方はぜひ♪

ご予約・お問い合わせは

JJ　house　←ホームページから

のぞいてみてね(●´ω｀●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

土に触っていると

雨が降るのは

恵みの雨だ～♪って

嬉しいことではあるんだけど

喜んでばかりもいられない

最近の雨のふり方は

尋常じゃない

本当にどうしちゃったんだろ？

台風が東からやってくるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

偏西風はどこにいった？

地球がなんだかおかしな感じ？

身近でも

７月に藤の花が咲いていたり

８月に紫陽花が咲いていたり

数年前には

１０月に朝顔

１１月に向日葵が咲いてる

なんてこともあった(@_@)

植物や虫や動物は

人よりも敏感に

何かを感じ取っているのかも。

何かがおかしい

何がおかしいのか

ハッキリは分からないけど(;^ω^)

ここでふと

地球のコアの回転が止まったとか

逆回転し始めたとか

そんなことを

どこかでチラッと見たなぁ～と

思い出す( 一一)

ポールシフトがどーのこーのって

そんな話もあるし

なんて考えつつ

手元にある本を読んでいたら

その中に

「１９４５年以降、先進諸国は

２０００回にもわたる核実験を行ってきた。

これが地球の自転を不安定にする

要因になるだろう」

って記述が・・・

言霊に関する本のはずなんだけど

なんだろなぁ～

何かのメッセージのような気もするし

何に気が付け！って言われてるんだろう？

う～ん(；一_一)

よくわからないまま

もう少し本を読み進めてみます。

地球がおかしなことになれば

その上に乗っている？

住んでる？

しがみついてる？

人間も必ず影響を受けると

思うんだよね～

どんな影響を受けるか？

人間にとって

あんまりいい影響ではないってのは

想像に難くない(;^ω^)

じゃあ、それをどう乗り越えるか

どう対応するか？

大きく分けると

テクノロジーで突っ走る派と

原点回帰派になるようで

アタシはどちらかといえば

後者です(*´▽｀*)

もう少し自然に近づきたい

・・・と思っているところ(●´ω｀●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

シエスタの夏休みはいつですか？って

聞かれることがあります。

シエスタの夏休みはありません(^▽^;)

その代わりに

秋休みをいただくことがあるんですが

今年は田んぼの教室に参加していて

まだ稲刈と脱穀の予定が

定まっていないので

秋休みも難しいかなぁ～

う～ん(￣ー￣)

どうしましょうって感じです。

ｂ

田んぼの教室は

日曜日開催なので

ひょっこりと日曜日が

お休みになっていることが

あるかもしれません。

なので８月、９月、１０月の

日曜日のご予約は

事前予約をおすすめします。

新月満月の

イーマ・サウンドセラピーｄａｙとも

重なってしまいそうなので

１日ずらして土曜日を

イーマ・サウンドセラピーｄａｙに

しようかなっと思ってます。

稲穂の成長しだいで

お休みが決まるという

不思議な整骨院ですが(;^ω^)

世の中に一つくらい

そんなへんてこな整骨院が

あってもいいでしょ？

ちなみに９月の連休は

午前中営業になります。

夏の疲れを癒した～いというかたは

どうぞご利用ください(●´ω｀●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

暦は立秋になりました。

秋って感じはしないね～(*´▽｀*)

仙台では七夕まつりやってますね♪

東京でも福生の七夕祭りがやってるみたい♪

夜空には織姫と彦星見えるかな？

夏の土用期間中に

梅を干そうと思っていたのに

すっかり遅くなってしまって

今ごろ

天日干ししてます。

まだまだ夏の日差しは暑いから

梅干しにはなってくれるだろう(;^ω^)

毎日暑いし

あっという間に

一日が過ぎるけど

このまま夏を乗り切れるか？

ちょいちょい体と相談中

水分足りてる？

めぐってる？

食欲はどうよ？

胃もたれしてない？

ちゃんと寝れてる？

塩をとったり

シッカリお風呂に入って

水シャワー浴びて

温冷浴したり

消化の良いものをしっかり食べたり

色々やってるけど

それでもちょっと気を抜くと

しまった(>_<)

背中がバキバキだぁ～って

なったりします。

アタシの場合はアルコールだな（笑）

若いときは細胞も若いから

多少無茶しても何とかなる。

でも、お年頃になると

細胞もくたびれてくるので

無理すると

自分の体が可哀そう。

調子くずしたときに

早くなんとかしたいからと

あれこれ手を加えると

逆効果になることもあるので(;^ω^)

まずは今の自分の体を観察して

なんか変

そう思ったら

休んで様子を見てあげること

バランスを整えるというか

バランスを崩さないようにする。

壊してから

痛くしてから

なんとかするんじゃなくて

壊さないように

痛くならないように

ケアしてあげるのがいいんじゃない？

そう思ってます(￣ー￣)

これって性格もかかわってきますよね。

まだいける

まだ大丈夫って思っちゃう人。

これやらなきゃ。

がんばらなきゃって思っちゃう人。

けっこう危険です(^▽^;)

自分の体

自分の器は替えがきかないので

大事に丁寧に扱いましょ(●´ω｀●)

一休みしたいなぁ～と思ったら

シエスタへどうぞ。

ホームページの不具合も解消しました！

ご予約おまちしております( *´艸｀)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

８月２日は

夏の土用期間の内の

間日でした(*’ω’*)

田んぼの教室と重なったのは

たまたまなんだけど

この日は土に触っても

大丈夫な日とされているので

暑さ対策をバッチリして出発。

田んぼの稲は青々と育ち

スケールを使って色をみて

肥料が足りてるか

または過剰になってるかを

確認したりする。

肥料過剰だと虫がよってきたり

病気になったりするから

それぞれ対策をするんだけど

それは

慣行農法か

有機栽培か

自然栽培かで

みんなやり方が違う(;^ω^)

教えてもらえばもらうほど

ひぇ～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

奥が深い～と思う。

稲を一本取って

カッターで縦に裂くと

幼穂が見える

これからお米になるよ～

出穂するよ～っと準備中の

お米の赤ちゃん。

これをみて

追肥するかどうか見極める。

今回は保田ぼかしを

花咲か爺さんのように

ばらまいてきました(￣ー￣)

他にも

いろんな種類の

お米を育てていて

黒米のさよむらさき

プリンセスサリー

これはカレー用だって(*’ω’*)

酒米の山田錦

農林４８号

もち米

にこまる

にこまるは高温対策米なんだって。

以前は不作と言ったら冷害が～と

言っていたものが

最近は高温障害でお米の収量が減るそうです。

それぞれちょっとづつ育て方が違って

用途も違う

同時にいろんなお米を見れるのはラッキー♪

この日は

外気温３５度

講義内容をスマホにメモっていたら

突然

「高温のため冷えるまでお待ちください」って

メッセージがでてきて

スマホがフリーズ(；一_一)

お～い

急に止まるなぁ～

焦るじゃないかぁ～

スマホも熱中症になるみたいですね～。

凍らせて持っていた

ペットボトルにタオルを巻いて

スマホを押し付けて

なんとか復活

最後に撮影したのは

自然栽培の田んぼ

ほとんど水がない(@_@)

麦をまいて田んぼにすきこんで

水を少し張って田植えして

でも溝切りするって言ってたから

水を減らしちゃうんだと思う。

作り方がイマイチ分からないけど

アタシがやってみたいのは

自然栽培の田んぼだから

今は分からなくても

とりあえず、見ておく( ..)φメモメモ

自然栽培と言えば

奇跡のりんごの木村秋則さんって

すぐ思い浮かぶけど

他にも自然農をやってる人は

たくさんいて

本を書いてる人もいるし

講演会をやってるひともいるって

田んぼの教室に行くと

色々な情報を教えてもらえるから(´ω｀*)

ウキウキしながら帰ってきて

そしてまたアタシの

あちこちウロウロが始まるのです（笑）

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです

今ちょうど

ライオンズゲートが

開いているんだと思います。

７月２６日あたりからだっけ？

西洋占星術お好きな方は

ご存じだと思います(´ω｀*)

ピークが８月８日で

閉じるのが１２日かな？

んで、その翌日１３日が新月

もう一つ

夏の土用期間が

７月２０日から

８月６日ということで

天体からのエネルギーが激しいわ

大地のエネルギーは不安定だわ

という期間になってます(´ω｀*)

今年は火のエネルギーが

強いんだっけね( ..)φメモメモ

パワフルな人は

勢いに乗って

ガンガン進めるかもしれません。

アタシはそんなに頑丈じゃないから

遠慮しときます(;^ω^)

皆さんはどんなタイプですか？

それぞれ違うと思うので

目に見えないエネルギーの

サポートを上手に使って

ご自分の道をマイペースでいくのが

事故がなくていいと思うのよ。

波乱万丈が好きな人は

どうしても

あっちこっちに

問題勃発って方向に

行っちゃうと思うけど(-_-;)

好きっていうか

潜在意識にすりこまれてるって

ことなんでしょうね。

何がどこですりこまれるのか？

結果なにがおこるのか？

これって体にも表れますから。

なかなか自分で気づけない

こんがらがったものを

どうやって解いていくのか？

近いうちに

「エネルギーワークとか

周波数のカウンセリングという形で

シエスタのメニューに取り入れていく」つもり

これが今のところのアタシが

選んで進んでる道ってこと(●´ω｀●)

っとその前に

土用期間中に

梅を干さなきゃ～と思ってます。

梅雨が明けたら

梅仕事の仕上げをするはずが

もう８月になって

ちょっと焦ってます(;^ω^)

う～ん

慌てない、慌てない

マイペース、マイペース

自分に言い聞かせる（笑）

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵