春のお散歩

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

桜が満開ですね(*^_^*)

先日

エネルギーチェックと

その調整をしてもらうのを

お試しで

受けてきて

現在進行形の話なんですが

「エレクトロスモッグの

影響を受けてるみたいです

何か心当たり

ありますか?」

って聞かれて(;´・ω・)

あ~

ウチにはテレビが無いから

情報を拾うのに

パソコンか

スマホなんですよね~

心当たり

アリアリです(^▽^;)

しかも

いろいろ

情報を

拾っているうちに

「なんでもアレのせい」

という

病気にかかってしまい(ー_ー)!!

毎日

救急車の

ピーポーピーポーが

何回も聞こえるのは

「三回目のアレのせい」

有名人の急逝や体調不良は

「アレのせいに違いない」

原因不明の体調不良や

病気の悪化は

「すべてアレのせい」

いや~:;(∩´﹏`∩);:

こんなことではイカン

ホントに

具合悪くなってしまうわ

自然免疫を

上げていくことのほうが

大切なのに(^▽^;)

とりあえず

スマホを使っての

調べ物を

ちょっとお休みして

本を読もう!

紙媒体で(笑)

さらに

外に出て

自然に触れよう

お散歩しよう!

ということで

お花見をしてきました(●´ω`●)

お天気も

まあまあだったので

井之頭公園へ

そして池の周りの

桜を見ながら

てくてく

お散歩(*^-^*)

あんなにたくさん

スワンボートが

池に浮かんでるのは

始めてみたよ(。-`ω-)

ベンチに座って

娘っ子が作ってくれた

サンドウィッチを

パクパク(´∀`*)ウフフ

のんびり~

日向ぼっこ~

せっかくだから

神社もお参りしようと

弁天様にご挨拶

そうそう

井之頭公園のボートに

カップルで乗ると

弁天様が女の神様だから

やきもち焼いて

二人の仲を引き裂くんだって

昔から言われてるけど

(昔ってアタシが子どもの頃には

すでにそんな話があったのさ)

今回

始めて

気が付いた

弁天様だけじゃなくて

宇賀神さま?!

胴体は

蛇がとぐろ巻いてて

頭は

にぱ~っと

笑った

おじちゃま

いや

おじいちゃま

え~Σ(・ω・ノ)ノ!

そんな神様もいたの?!

知らなかったよ~(>_<)

ちょっと調べたら←スマホで(笑)

財をもたらす福の神(◎_◎;)

きゃ~

ごめんなさい

今までスルーしてきました(T_T)

これからは

ちゃんとお参りします(´;ω;`)

そして

銭洗いで諭吉さんに

たっぷり

水浴びをさせて(笑)

ご朱印もいただいて

お参り終了(*^_^*)

お花見で

にぎわってた公園

ホントに謎の感染症は

流行ってるのかね(-_-)

どっちにしても

薬剤投与するより

草花を愛でながら

お散歩したほうが

自然免疫は格段に

アップしそうですがね(^^♪

また近いうちに

宇賀神さまに

会いに行こうと思いまーす(^^)/

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

後遺症なるものについて

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

3月から子どもさんへの

薬剤投与が始まる(◎_◎;)

ということで

思うところを

ブログに書いてる訳ですが

東京以外の

メデイアのほうが

問題意識が

高いみたいですね(@_@)

中部、関西地域のABCテレビニュース

で流れた

薬剤投与後の学生さんの映像です

こちらは

東海地域のCBCニュース

子供じゃなくて大人

医療従事者の

薬剤投与後の話ね

東京はお偉いさん方が

たくさん集まってる場所だし

人口も多いし

いろいろ

内緒にしておきたいのかな~

薬剤の後遺症についての

映像を東京で

見かけることは

少ないかもしれませんね(;´・ω・)

なんとなく

噂レベルで聞いていたこと

薬剤投与すると

自然免疫が落ちて

帯状疱疹になりますよ

持病が悪化しますよ

血栓できやすくなりますよ

原因不明の体調不良に

なりますよ

このあたりまでは

肌で感じてます(ー_ー)!!

でも

たぶん

これだけでは

済まないんだと思う(-_-メ)

こんな話を知ってますか?

製薬会社が

裁判に負けて

一部情報を開示し始めているそうで

その中には

1291もの有害事象が

書かれているそうです

ちょっと他の方の

ブログからお借りします

【1291の有害事象】

チラッと

日本語訳されてるのを

見ましたけど

聞いたことない病名から

なんじゃこりゃな病名まで

えらいこっちゃです(T_T)

薬剤を投与すると

癌になる

という話もありますが

これについても

カナダのお医者さんが

お話している動画が

アップされてたので

お借りしてみました(^^)/

【Dr.ナガセの解説】

ニコニコ動画なので

コメントが流れてきて

見にくい部分もあるけど

動画の中には

子どもや

妊婦さんについても

話しているところが

ありますので

見てみてください(。-`ω-)

2022年3月22日

名古屋市が

薬剤投与後の

後遺症相談窓口を

開設し

3月24日に

厚労省が

後追いで

各都道府県に

薬剤投与後の

後遺症の相談窓口を

設置するように指示って

必要な医療機関を

受診できるようにって話

なんだけど

ABCテレビの

映像を見てみると

後遺症は薬剤を投与した

2021年6月とか

2021年10月から

続いていて

医療機関を

たらいまわしにされて

現在に至るわけで

製薬会社の出してきた

1291の有害事象も

2021年4月の時点で

分かっていたことで(-_-;)

とにかく

動きが遅い

情報が出てくるのが遅い(>_<)

まだまだ

これから

隠されている情報が

出てくると思います

んで

まだ

治験期間は続くから

様子をみてみよう

という余裕のある人は

立ち止まって

一度

考えてみてください(´・ω・`)

世の中には

薬剤投与するのが

大好きという人も

いるので

アタシは

それは止めません

その方の判断ですから(。-`ω-)

だけど

ちょっと変だな

ホントは嫌なんだけど

周りの空気に流されて

迷ってるという人は

薬剤投与後の後遺症に

どんなものがあるのか

覗いて見てから

よく考えてから

判断してもいいんじゃないですかね?

特に子どもね

親の責任は大きいですよ(-_-)

ホント

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

三途の川を渡るのやめた?!

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

【前回のつづき】

2021年12月

毎週の

実家通いが始まりました

イーマサウンドセラピーを

受けたことがある方は

セラピーの最中に

音が変化する感じが

わかると思います(#^.^#)

でも

アタシの父親の場合

最初の

音が酷かった(;´・ω・)

そもそも

音が出なかったし

いままで

イーマサウンドセラピーを

受けに来てくださった

どの人よりも

音が汚くて

こんなんで

大丈夫なのかと

正直

不安になりました(>_<)

でも

他に方法がない

アタシにできることは

父親に

イーマサウンドセラピーをすることだけ

ただ

それだけ

毎週

毎週

実家に通い続けるうちに

父親は

ベットから体を起こせるようになり

なんとか

トイレも自分で行けるようになり

プルプルと震えながら

スプーンで食事をしていたのが

お箸を使えるようになり

ベットで寝たきりだったため

お休みしていた

デイサービスも行けるようになり

ここまで

回復するのに

3か月かかりました

これで

一安心かと思った

2月の終わり

母に付き添われて

久々の散歩にいき

転倒して顔面を強打

入れ歯を全損して

フガフガ状態になりました(-_-;)

せっかく

良くなってきたのに

歯がなかったら

食事ができないじゃないか(~_~;)

そしたら

また体力が落ちちゃうじゃないか

ヨレヨレの状態が

ちょっと良くなったからと言って

油断は禁物!

アタシは今

こんな状況の中にいます。

歩けなくなって

病院に行けなくなってから

父親は

往診をお願いするようになりました

その医者が

3回目の

薬剤投与どうします?と

聞いてくると(ー_ー)!!

母親にそんな話を聞き

ホントに

冗談はやめて欲しい(-_-メ)

勘弁してほしいと

心の底から思っています

そもそも

かかりつけのお医者さんでしょ?

父親がいつから

急激に体力

筋力ともに弱くなって

歩けなくなって

病院に通えなくなって

往診になったのか

一番よく知ってるはずなのに

「いや~関係ないと思うんだけど」

そう言うんだそーな(-_-メ)

この先生

往診で

地域住民を支える医師として

テレビにも

ちょいちょい

出てくるらしいけど

ホントに

冗談はやめて欲しい

勘弁してください!

人の命に係わることだから

治験中の薬剤を

人体実験中の薬剤を

安易に人の身体に打ち込まないで欲しい

その時は何も起こらなくても

数か月

数年かけて

じわじわと

体に変化が出てくることも

あるんだから!

自分の身内が実際に体験し

現在進行形でアタシは

その状態を見ている

これが

アタシが「慎重にね~」という理由です。

そして

両親には

もし万が一

こんなに痛い目を見ても

3回目を打つなら

断捨離して

終活して

その場でアウトになっても

周りが困らないように

準備してから打つようにと

言い聞かせています

選択は自己責任ですから(。-`ω-)

ダメと言っても

打つ人は打つんでしょうし

最終判断は本人の自由です(-_-)

そして

まだまだアタシの

実家通いは続きます(^▽^;)

毎週

往復4時間

実は

けっこう疲れます(笑)

最近

父親は誰かが家に来ると

シャキッとし

誰も来ない時は

何もできない(しない?)

介護アルアルがあって(^▽^;)

ケアマネさんが来た時だけ

がんばっちゃったりする話

聞いたことありませんか?

母親はわざとだ!!!って

怒ってるけど(-_-;)

他人様が来ると

気が張るって

悪いことじゃないと思う

波はあるけど

よくなってる証拠でしょ?!

ホントに体力

気力ともに無くなっていたら

他人様が来ても

ベットに寝たきりのハズ( 一一)

とりあえず

アタシはそんな

父親を

2021年夏前の状態にまで

どこまで戻せるか

やれるだけ

やってみる

それが今のところの

ちょっとした

目標になってます(*‘ω‘ *)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

三途の川に片足浸けた?

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

【前回のつづき】

2021年12月

ヨボヨボになった父親を

なんとかできないかな~と

思ってね(;^ω^)

定期的に

実家に通って

イーマサウンドセラピーを

していこうと決めて

明日いくよ~って

連絡した

その日の夜中

母親から電話がかかってきた

「お父さんがね~

床に倒れて

引き起こせないの~」

アタシ

ぐっすり

寝てましたから(ノД`)・゜・。

夜中ですから

母親が何を言ってるのか

よく分からない

転倒して

怪我をしたのでもなく

床から起き上がれないの?

どこか具合が悪そうなら

救急車を呼びなさい(;^ω^)

もう電車も走ってないよ

アタシがこれから

真夜中に

実家に行っても

できることはないよ

普段も

母親の話は

要領を得ないけど

パニックを起こすと

さらに厄介(;^ω^)

そして

翌日

実家に行ってみると

父親の目はうつろで

光が宿ってない

口は半開き

よだれを垂らしたまま

喋ることもままならない

昨夜の心拍は40台だったと

それを聞いた時

ありゃ~(>_<)

三途の川に

片足突っ込んで

あちら側の世界に

行きかけてたのか

そう思いました(;^ω^)

それは

イーマサウンドセラピーの音にも

現れていて

スピーカーから音が出ない(;゚Д゚)

イーマサウンドセラピーは

小さなスピーカーから音を出して

体に

その音を入れるというか(;^ω^)

浴びせるというか(;^ω^)

そうやって

エネルギーを調整して

心身を整えていくもの

なんですが

父親の身体に

スピーカーを近づけると

音が止まるΣ(・ω・ノ)ノ!

スピーカーの故障かと思い

同じことを

何度も繰り返す

でも

やっぱり止まる(◎_◎;)

これって

まずいヤツ?!

スピーカーの故障じゃなくて

父親の身体のほうが

非常にマズイ状態なんだと

気が付いて

どうしようかと

ちょっとだけ

ほんの一瞬だけ

放心状態(+_+)

普段通りのセラピーはできない

ならば

できるところから

やるしかない(ー_ー)!!

人間は開き直ると

アホになるというか

強くなるというか(;^ω^)

一度、仰向けに寝たら

自力で起き上がれない

うつぶせにも

なれない

座っていても

しっかり

姿勢が維持できない

トイレに1人で行くこともできない

そんな状態の父親を

なんとかするべく

この日から

毎週

シエスタの休みの日に

片道2時間かけての

実家が通いがスタートしました

一気に具合が悪くなった

父親の姿を見て

母親は

「お父さん言うこと聞かないから(T_T)

(薬剤投与)ダメって言われたのに

言うこと聞かないから~(T_T)」

この発言に

アタクシはブチ切れ

お父さんが~じゃないでしょうが!

アンタも薬剤投与して

帯状疱疹になってるでしょうが!

お父さんが言うこと聞かないで

薬剤投与したから

仕方なく自分もご一緒しましたって

そんな言い訳

通用すると思うなよ!!!

本当なら

父親にも

ほれみろ!

人の言うこと聞かないから~っと

小言の一つでも

いってやりたい

ところなんだけど

さすがに

三途の川の

川のヘリで

片足を水に浸けてるような人に

そんなことは

言えませんでした(-_-メ)

つづく

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

慎重に~っていう理由

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

薬剤投与の話ね(;^ω^)

なんで

アタシが

慎重に考えて決めてね~

って言うのか

その理由は

アタシの父親のことにあります(-_-;)

遡ること

2021年の夏

この頃ですよね

先に高齢者の薬剤投与を

完了させる!

とかなんとか

当時の

菅総理大臣が

ごにょごにょ言ってたの

その時から

今も変わらない

アタシの意見は

「治験中の薬剤だから

様子をみてから

慎重に決めてね」

これは両親にも伝えておいた(ー_ー)!!

伝えておいたんだけど

「フンフン」って

聞いたふりだけして

アタシの言うことなんて

無視してたんですよ(-_-メ)

さらに

一日中テレビを見ている

テレビ老人ですからね

繰り返し

テレビから聞こえる

打て打ての大合唱に

いつしか流されたんでしょう

みんな打ってるし

周りも打て打てって言うし

そんな理由だと思います(-_-;)

9月の終わりには

しれーっと

「二回目終わったよ

そんなに痛くなかったよ」

は~?!(;゚Д゚)

アタシが言ってるのは

副反応がどーのとか

そうゆうことじゃないんだよ!!

この時

アタクシ

軽くキレております(~_~;)

その後

ブログにも書きましたが

帯状疱疹と気になるモロモロ

帯状疱疹後神経痛

まず母親が帯状疱疹になります

免疫落ちてきてるじゃん(;゚Д゚)

二回目の薬剤投与から

一か月が過ぎるころ

父親も急激に体力が落ちてきて

さらに

その一か月後

アタシは珍しく

実家に呼ばれたので

行ってみると

父親は頭蓋骨の形がクッキリと

分かるくらいにやせ細り

ヨボヨボになっていました(T_T)

この時

どんな話をしたのか

具体的には覚えてないんだけど

とにかく

それからは

定期的に施術をしに

実家に通う約束をして

帰ってきました。

そして

家にかえってきたアタシは

覚悟をしておかなきゃ

いけないと思い

礼服をクリーニングに出し

子どもたちにも

いつ実家に

呼ばれてもいいように

準備をしておくようにと話しました(>_<)

アタシが見た

父親は

それくらいの姿だったんです(T_T)

クリーニング屋さんでの

世間話では

「このところ多いわよね

ウチも最近だけで

7回も不祝儀があって~」

う~ん

やはり増えているのか(´;ω;`)

薬剤投与を

止められなかったのは

仕方がない

打つも

打たないも

本人が決めることだから

でも

このままズルズルと

落ちていくのを

指をくわえて

見ているしか方法はないのか(-_-メ)

イライラしながら

なんとか

できないもんかと

考えていたのが

2021年12月のことでした

つづく

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

自分で考える

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

またもや

唐突ですが

え~とですね

ウチにはテレビがありません(;^ω^)

なので

情報の取り方が

一般的ではないかもしれません

もともと

あまのじゃく体質で

大多数の人が

いいというものや

爆発的人気を誇るものに対して

斜めから

のぞき込むような性格

なのかもしれません

でも

物事は

いつでも多面的で

上から見るか

横から見るか

下から見るか

斜めから見るか

どこから見るかによって

それぞれ全く

別の見え方になると思っています(^^)

んで

3月に入ってから

小さなお子さんにも

薬剤を投与し始めていますね

このことを心配するママさんが

先日あるチラシを

持ってきてくれました

シエスタに置いてあるので

興味のある方は

見てみてください(*‘ω‘ *)

プロパガンダとか

難しい言葉は使わなくても

あれ?

なんか変(◎_◎;)

これって

おかしいよね(◎_◎;)

その感覚だけで十分だと思います

アタシもね

以前は

あんまり疑問に思っていなくて

毎年

インフルエンザの

予防接種とかしてたし(~_~;)

インフルエンザの予防接種でも

亡くなる人はいるんですよね

年間で数人

ほとんど

毎年一桁

それでも

怖いと思いませんか?

予防接種受けて

変なことになったら

怖いよね:;(∩´?`∩);:

それが

今回の薬剤では

すでに四桁

因果関係不明とされてますけど

1400人以上の方が

亡くなってるんですよΣ(・ω・ノ)ノ!

それに

この薬剤

そもそも

治験中だし(゚Д゚;)

2023年5月まで

治験中

つまり

あと1年2か月の間

安全性や効果を

テストする期間中ってことです。

ちょっと怖い言葉で言えば

全世界中で

人体実験中なんですよ(´;ω;`)

大人は

まだね

いいと思います。

治験という言葉も

知ってるだろうし

自己責任という言葉も

その意味も

分かってるだろうし

だけど

何も知らない子供に

治験てなあに?

自己責任てなあに?

と聞かれたら

なんて答えますか?

薬剤開発って

そんなに簡単じゃないですよ

10年くらいかかるのが普通

オマケに

予防接種は

難しいって・・・

昔ね

アタシが通ってた専門学校で

解剖学を担当してた先生が話してた

その先生は北里大学で

予防接種の薬剤の研究をしていて

動物をたくさん犠牲にしてきたと

安全な薬剤を作るのは

ホントに難しいって

話をしてました(>_<)

昔は難しかったけど~

今は簡単になりました~

そんなわけないと思うのよ(ー_ー)!!

たとえばね

5歳の子に薬剤投与しました

2023年5月までが治験中

その後

治験結果である

薬剤についての

いろいろな情報が

集まってきて

10年かけて

やっと安全安心

効果のある薬剤が出来ました~って

5歳で薬剤投与された子供は

その時16歳だよね

元気で健康な16歳だという

保証はあるのかな?

テレビでは

専門家と言われる人や

お医者さんも出てきて

薬剤投与を猛プッシュしていると思います

でも

物事を

一方向からだけじゃなく

違う方向からみる

お医者さんたちもいます

ポチッとどうぞ ( ..)φメモメモ

その方たちの言葉にも

耳を傾けてみてください(*‘ω‘ *)

片方の意見だけを猛プッシュして

もう片方の意見を表に出ないように

もみ消すのはフェアじゃない(-_-メ)

両方の意見をじっくり見て

聴いた上で決めるのがいいと

アタシは思う(´・ω・)

お上が言ってるから

どんどん打て打て

ではなく

しっかり考えて決めてくださいね

という

自治体の長もいますよね(#^.^#)

大阪は泉大津市の南出市長さん

これは厳しいけど

ある意味

本当に

優しい人の考え方だと思う

「自分で考えてください」

これって面倒くさいですよ

だってさ

出来れば

お任せしま~す\(^o^)/

って言っちゃったほうが

断然

楽ちん♪

何も考えずに

他人の意見に

ただ乗りする方が

絶対

楽ちん♪

そう思いませんか?

そして何かあったときには

相手に責任転嫁もできちゃう

だけど

楽ちんだけど

どんなにお前のせいだ~って

後になってから

叫んでも

取り返しのつかないことって

あるでしょ?

取り返せればラッキーなんだけどさ(-_-;)

自分の子どもの

健康と

命に係わることだから

「自分で考える」って

面倒くさいけど

ちょっとだけ

真剣に

考えてみてもいいんじゃないかな~(*^^)v

オマケに

三回目~♪って

言ってる人にも

ものごとは慎重に考えてね~って

お伝えしておきます(^_-)-☆

なんでアタシが

ブログに

こんなこと書くのか

その理由は

また後日ね~(~_~;)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

最近、冷や汗かいてませんか?

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

唐突ですが

気になったので

狭心症と

心筋梗塞について

書いてみます(*^_^*)

狭心症って病気

ありますよね

胸が締め付けられる感じとか

胸に痛みがあったりとかね

一時的に心臓の筋肉への

血流が悪くなって

心筋虚血をおこすことでなる病気

左胸、胸骨の裏、みぞおちが痛かったり

下あご、左肩、左腕に放散痛があったりして

でも数分でおさまる(-_-;)

狭心症には

労作性狭心症と

安静時狭心症があって

労作性狭心症は

坂道を歩いたり

重いものを持ったりして

発作が起きる

それをやめるとおさまるのが特徴

安静時狭心症は

夜中や早朝に起こることがあって

こっちは心筋梗塞に移行する率が高い

じゃあ

心筋梗塞って何ぞ(◎_◎;)

心臓の周りをくるりと囲む

冠動脈が詰まって心筋が壊死した状態を

心筋梗塞っていいます

胸骨の裏をぎゅっと絞られるような痛みが

安静にしていてもおさまらない

吐き気、呼吸困難、動悸、冷や汗

熱が出ることもある

狭心症はニトログリセリンが効くけど

心筋梗塞にはあまり効かないし

治療しないで

ほっといたら

あちらの世界から

お迎えが来てしまうこともあります

シエスタで

たまたま

夜中や明け方に

冷や汗やその他の症状で

苦しんだ方のお話を

立て続けに伺ったので

気になったから

書いてみました

もちろん

その方にも

早めに循環器科で

一度観てもらった方が

いいですよ~って

お話しました(;´・ω・)

まぁ~

何というか

原因がどうのこうのは

置いといて

心筋梗塞や脳梗塞

これから増えるんじゃないかな(-_-メ)

あくまでも

個人的な

感覚的な意見ですけどね(。-`ω-)

いろいろ心配なんですけど

自分の身体のことが

気になってるのよね~

という人に

こんな情報

ちょっとでもお役に立てれば

いいかなぁ~って

思ってます(*^-^*)

気になったら

放置しないで

ちゃんと病院に行って

みてもらってください

そうすれば

最悪の事態を回避できると思います

自分の身体がせっかく

警告して

教えてくれているんだから

自分の身体が発していることに

気を配って

耳を傾け

寄り添う行動を

してあげてください(*‘ω‘ *)

大事ですよ

自分の身体

ホントに大事

つくづく

そう思います(●´ω`●)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

健康で長生きは難しいから目標になるのねん

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

先日

特定検診の結果を聞きに

病院へ行ってきましたぁ~

身長が5ミリ縮んでたΣ(・ω・ノ)ノ!

アタクシとても

ショックを受けました(´;ω;`)

それ以外の

結果は・・・

体重は変化なし

腹囲は3センチ減

バリバリの更年期で

急上昇していた血圧も

ちょいちょい筋トレを

していたおかげか

正常値に戻り

まずまずなんだけど

中身がイマイチ(-_-メ)

一つ改善したと思ったら

また次の問題が出てくる

困ったもんです(ノД`)・゜・。

運動をもうちょい増やして

あとは

食事かぁ~(~_~;)

バランスを取るのって

難しいですよね~

健康で長生きって

難しいから

目標にする価値があるんでしょうね~

2016年に発売された本

「九十歳。何がめでたい」を

読みたいなと思って

思うだけで

読んでいなかったら

新しい本が発売されてた(ー_ー)!!

「九十八歳。戦いやまず 日は暮れず」

こちらを購入して

読んだらね~

面白かったんですよ~(#^.^#)

アタシの知らない

戦時中を生きてきた

著者の感じ方や

考え方は

ほ~ほぉと(@_@)

思うものばかりで

なにより

著者は九十八歳

九十八歳で仕事ができるって

羨ましいと

アタシは思ってるんです(#^^#)

そんなに働きたくないよ

毎日ボーっとしていたいよって

人もいるかもしれないけど

たまにボーっとするのはいいけど

毎日ボーっとしてたら

暇じゃない?

暇すぎるとつまらないと

思うんだけど

どうなんだろ?(@_@)

特定検診の時にね

肺炎球菌の予防接種だったか

病院の中に貼ってあった

ポスターに目をやると

大正10年生まれ

100歳って書いてあって

ふと

8年前に亡くなった

祖母のことを

思い出した

99歳で亡くなってるから

今生きてたら

107歳?!

大正3年生まれ

ってことは

現在110歳以上の人は

明治の終わりの生まれなの?(@_@)

妄想が始まって

止まらない(^▽^;)

大往生って125歳のことを

指すそうで

要するに

ホントに健康な

人間の細胞の寿命は

125年なんだよね

いろいろ

やっちゃいけないこととか
(あれやこれや、あるでしょ)

ケガとか

病気とかで

寿命を縮めちゃってるけど

ホントは

上手に生きると

125歳まで生きられる(ー_ー)!!

そんなに長く生きたくないわよ~って

意見もあるかもしれないけど

健康で

元気で

やりたいことがいっぱいあったら

125歳も

あっという間かもしれん

毎年

1年があっという間に過ぎていく~って

ブツブツ言ってるアタシでも

125年あるなら

まだ半分以上残ってるから

余裕~(●´ω`●)

そんな能天気でいきますよん

あっ、そうそう(*´ω`*)

毎年

特定検診受けると

去年

一昨年と

前のデータも一緒に

表にしてくれるから

見比べるのに

便利ですよ(#^^#)

これくらいの年齢までは

大丈夫だったけど

このあたりから

コントロールが

難しくなってきたなぁ~(-_-メ)

とか

変化がよくわかる

自分の弱点は

ちゃっちゃと見つけて

ちゃっちゃと潰しとく

これが後々

こじらせない為の

一番良い方法だと

アタクシは

思っておりますです(^▽^;)

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵

食欲の?運動の?読書の?いえいえ健康チェックの秋です

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

10月は

お天気の日が多くて

運動日和

というのが

これまでの通説・・・(;´・ω・)

なのに

最近の気候は

ホントにもぉ~:;(∩´﹏`∩);:

どうしちゃったのよ

寒いじゃないのよ(>_<)

ブツブツと独り言を

いっておりますが

アタクシの

秋と言えば

健康チェックの秋です(#^.^#)

だいたい

夏の終わりころに

健康診断を受けて

気になるところを

秋にチェックする( 一一)

今年も健康診断の結果

なんだか

引っ掛かるところがあって

まず超音波検査を受けました(^^)/

前回もそうだったけど

内臓美人ですね~♡

って褒められちゃうのよ(´艸`*)

膵臓

肝臓

腎臓

頸動脈まで

ぜーんぶ綺麗ですねって

うふっ(●´ω`●)

なのに

なぜ

引っ掛かるんだ?

検査数値(T_T)

まぁ

検査数値が正常なら

スルーされて

超音波検査を受けることもないし

そしたら

万が一の為の

チェックができないわけだし

内臓を褒められることも

無いわけだし(^▽^;)

内臓を褒められると

結構

嬉しかったりします( *´艸`)

人に見せて自慢することは

出来ませんが(-_-;)

自分の身体を確認するには

まぁいいか~と

思っております

このところ

よく耳にするのは

コロナ禍で心配だから

病院には行かないって人

でも

持病や症状があったら

病院行ったほうが

いいとおもいますよ(;´・ω・)

我慢しすぎて

悪化させちゃうと

救急車で運ばれて

即手術とか

即入院に

なっちゃうこともあるから

何事も

心配事は

小さいうちに

その芽を摘みとるのが

一番楽というか

あとでメンドクサイことに

ならずに済むと思うんですよ(; ・`д・´)

んで

アタシは

あと2つ

検査を受けてこようと

計画中(。-`ω-)

一つは大腸検査

もう一つは

脳ドック

さてさて

どうなりますことやら(*^-^*)

うきゃ~

なんと(@_@)

こんなことに・・・

なんてのがあったら

また後日の

ブログで報告しますね(●´ω`●)

みなさんは

ご自分の健康チェック

上手にできていますか?

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵

「子どもの頃からの腸内環境改善、健康長寿100歳をめざして」お話聞いてきたよ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです

10月10日

昔で言う

体育の日ね(^_-)-☆

東大和市のハミングホールで行われた

講演会を聞きに行ってきました

「子どもの頃からの腸内環境改善

健康長寿100歳をめざして」

市報に載っていたのを見て

すぐに申し込みしたのだ(^^)/

なぜなら

講師の

辨野義己(べんのよしみ)先生

この方の本を以前

読んだことがあって

内容もおもしろかったけど

本の巻末に

「アナタの便を送ってください」って

書いてあったの(@_@)

この人

変わってるな~

相当なオタクなんだろうな

ぜひ一度お話を聞いてみたいと

そう思って

雨の中いってきましたよん(。-`ω-)

結果

大当たり!

めちゃくちゃ良かった

すごくいいお話を聞くことができました

プロフィールというか

専門としては

ウンチをあつめて

腸内細菌の研究をしてるそうで

大腸がんや

潰瘍性大腸炎の

予防や治療の研究に

力をいれているらしい(#^^#)

女性の大腸がん

増えてますよね(>_<)

男性は肺がんが多いけど

あと10年、20年で

大腸がんと入れ替わるかも

なんてお話もありました

確かに

タバコは値段が

どんどん上がってるし

それがきっかけで

禁煙する人もいますよね

オリンピック絡みも

あったんだと思うけど

東京都では

お店でも原則禁煙になりましたよね

タバコを吸う人が減ると

肺癌の人は減ると思うし

そうなると

相対的に別の癌が浮上してくるよね

怖い病気は癌だけじゃないと

思うんだけど

大腸の環境が悪いと

いろいろな病気を誘発するらしく

逆に

大腸の環境を整えておくと

いろいろ良いことがあるみたいです

どんな良いことか・・・

脳、心理、精神状態の

改善のために研究の資料として

腸脳相関について

ちらっと

でた話題( 一一)

腸内細菌が

ドーパミンを抑制

チロシン

フェニルアラニン

セリン

ピぺコリン

アセチルノイラミンを促進

ほいほい

なんじゃそりゃ(゚Д゚;)

ってことで

ちょっと

ググってみました(≧◇≦)

ドーパミンはアドレナリンと

ノルアドレナリンの前駆物質

運動の調整、ホルモン、循環の調整

学習意欲、喜びに関与

チロシンは鬱状態を改善する効果

フェニルアラニンは脳の神経伝達物質

気分の落ち込み、無気力緩和

精神の高揚

セリンは美肌、美白効果、アルツハイマー予防

睡眠を促す効果

ピぺコリンは脳の安定化に関与する

GABAの分泌促進

アセチルノイラミンは抗動脈硬化

炎症、酸化ストレス改善、学習能力向上

・・・と

これをザックリ言うと

腸内を良い環境にして

腸内細菌に働いてもらうと

どんより

イライラ

やる気なしが改善

老化防止

ボケ防止

美人になって

賢くなる

というわけですな(´艸`*)

妊活中の女性は

同時に腸活もするといいかもね

赤ちゃんの腸内細菌は

基本はママから受け継ぐそうです

全部じゃないけど

4割くらい同じ菌になるそうな

んじゃ

腸内環境を整えるには

どうしたらいいのか

良いウンチを出すこと(((uдu*)ゥンゥン

「ウンチをデザインする」って

辨野先生は言ってましたが

毎日

良いウンチを出せるような

腸内環境にするって

ことですよね(●´ω`●)

もちろん

便秘はダメ(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

お野菜をたくさん食べて

食物繊維をたくさんとって

プロバイオテイクスをとって

(ビフィズス菌、酪酸酸性菌とか)

ストレスは少なく

運動して筋力アップ

これで良いウンチを

生み出す準備が整うんだって(・∀・)ウン!!

便秘のウンチは

めちゃ臭いそうです(゚Д゚;)

良いウンチは

匂いが少なくて

ちょっと酸っぱい匂いだって

これって

赤ちゃんのウンチの匂いじゃない?!

ちょっとヨーグルトっぽい匂い

ねっ(^_-)-☆

男性は下すことが多く

女性は便秘が多い

この便秘の原因は

運動不足

筋力不足だそうです

インナーマッスル不足(>_<)

シエスタでも以前

腰痛予防で

大腰筋のストレッチを

おススメしたら

腰痛も少なくなったけど

お通じがついたって

喜んでる人がいましたね~Σ(・ω・ノ)ノ!

良いウンチの為の

その1は運動

その2は野菜

その3は発酵食品

だそうですよ(´艸`*)

アタシ便秘はないんだけどね

今回の講演会にいって

良いウンチのデザイン

頑張ろう!って思ったわ

病気予防はもちろんだけど

老化予防

認知症予防の効果もあるんじゃ

120歳まで元気に生きてやるぅ~♪

ってのが目標の

アタシとしては

スルー出来ないわよん(^^♪

よし

まずは

ちょっと

酸っぱい匂いの

ウンチを目指します

みなさんもご一緒に

「良いウンチのデザイン」

いかがですか?(((uдu*)ゥンゥン

東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵