こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです
スーパーで
ちょいちょい
見かけるようになってきた
氷砂糖、ホワイトリカー、瓶
そろそろ梅の準備ですね。
去年の夏
熱中症で大変な思いをした
うちの娘っ子(;^ω^)
反省を踏まえて
「今年は暑熱順化がんばるぅ～」っと
５月に入ってから
体育館に通って
汗をかく運動をしていたのですが
思った以上に
気温が高くなるのが早くて
５月なのに３０度(?_?)
だもんね～
頭痛、吐き気、下痢の
体調不良でダウンΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
病院にいったら
熱中症だからと
点滴打たれて
エアコンつけてね～といわれ
いやぁ～まいったなぁ
まだ５月だからと油断してた
エアコン掃除は６月に予約してある。
オマケに五苓散を処方され
おいおい(;^ω^)
五苓散はウチでは夏の常備薬
すでに娘っ子は使ってる。
熱中症なら
点滴で元気百倍
アンパンマンになるだろうに
あまり変化なし(>_<)
しかも熱中症で下痢ってどうよ？
家族会議の結果
急に気温が上がったから
水あたりか食あたりを起こした
もしくはウィルスが
お腹で暴れて下痢(´Д｀)
下痢で脱水してるところに
暑さが追い打ちをかけて熱中症
という予測を立て
下痢は止めないほうがいい
薬は飲まないほうがいい
体に不要なものを出してる
解毒の最中だから。
となれば
登場するのは
梅干しか梅肉エキス
なんだけど
「いやぁ～梅干しすっぱいから～」(T_T)
という娘っ子
家でつけた梅干し
保存料、防腐剤なしで最強なのに・・・
んじゃ
梅肉エキス(￣ー￣)
ドロドロで真っ黒で
強烈に酸っぱい梅肉エキスを
梅干しさえ拒否する
娘っ子にどう飲ませるか
よっしゃ
ダークマタークッキングだ( *´艸｀)
ティースプーン三分の一程度の
梅肉エキスをお湯に溶かす
出来上がった真っ黒い液体に
はちみつを大匙１杯
ここで娘っ子さん味見
「まだ酸っぱ～い、無理～」
更にはちみつを大匙１加え
なんとかマグカップ半分の
ダークマタードリンクを
飲ませることに成功(-ω-)/
翌朝
頭重感と食欲不振はあったものの
吐き気と下痢は軽減
お昼には食欲が復活
「不味くて嫌いだったけど
見直した、梅肉エキス」
そうじゃろ、そうじゃろ(￣ー￣)
念のため
もう一日二日
ダークマタードリンクを飲ませて
ことなきを得ましたとさ。
急に暑くなると
熱中症だけじゃなく
食中毒も心配だもんね。
梅肉エキスいいですよぉ～
ちなみに今回の
自家製ダークマタードリンクは
はちみつ入れすぎです（笑）
下痢には
梅肉エキスを熱湯でうすめて
飲むのが一番よい。
梅干１個、醤油１～２滴、
生姜おろし少々に
熱い番茶を注いで飲むのも効果あり。
梅干しに生姜おろし汁少々
黒砂糖少々に熱い湯をさして飲むもよし。
吐き下しには
梅干しに生姜の搾り汁少々に
熱い番茶をさして飲む。
吐き下しの回数が多ければ
梅肉エキスを熱湯で溶かして
度々のむのもよい。
というのが自然療法の本に書かれてます。
昨今いろんなものが
足りなくなりつつあるでしょ？
クスリも例外じゃないと思うのよ。
クスリがなくても何とかなるように
備えるというか
準備するというか
そんなことを考えてます(*‘ω‘ *)
東京都東大和市の整骨・整体 シエスタ 院長 宇山由紀恵