こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
これも大掃除の準備なんですが
「金のなる木（花月）」さしあげます
増えちゃったんだよね～(;´･ω･)
サボテンさえも枯らす
動植物を育ててはいけない
アタクシが
唯一
育てられる植物( *´艸｀)
というか花月の生命力が強いのかな？
それとも「金のなる木」だから
アタシが欲深いのか？
「暖かい時に、葉っぱ一枚
鉢に挿しておけばすぐ根がつくよ」
そう言われてやってみたら
みるみるウチに増えたのよ(; ･`д･´)
だって
サボテンも枯らしちゃうんだよ～(>_<)
それなのに
こんな簡単に増えたら
嬉しいじゃない(#^.^#)
だから調子に乗って
どんどん増やしちゃってね～(-_-;)
結果
ベランダが
ジャングルのようになってしまい(；ﾟДﾟ)
よかったら
もらってやってください
ごめんなさいm(__)m
発送はしていないから
取りに来てくださるかたに
お分けしますね(^_-)-☆
シエスタに立ち寄ったら
お声かけてくださいませ(^^)/
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
さて
明日からゴールデンウィーク
ここにきて
ふとカレンダーを見ると
退位の日
即位の日
と書いてある
そうなのか(@_@)
だから休みなのか
今ごろ
そんなこと言ってるんだな(;’∀’)
アタシってば
浮世離れしてますけど
アタシの予定は
お片付けですから(; ･`д･´)
こちらは準備を着々と
進めますよ～
今回はコップを
リサイクルに出してきました
東大和市では
食器のリサイクルがあって
使っていない食器を集めて
必要な人が
それを無料でいただけるという
そんな活動があります
シエスタにいらしてるＹさんに
教えてもらったんだわ～(^^)/
それで
前に一度
カレー皿をもらってきたことが
ありまして(#^.^#)
今回はお返しに
プーさんのコップを
出してきました
誰かもらってくれたかしら？
木曜日の１０時からやってる
リサイクル活動で
けっこう人いましたよ(#^^#)
どんな食器が出てるのかな～って
見てみるのも楽しいですよん(^^♪
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
あっという間に
今週末から
ゴールデンウィーク
来週からは
いよいよ
令和だそうで(+_+)
なんかピンとこないんだけど
みなさん
年度変わりの
３月４月の疲れは
取れました？
アタシは
お風呂いきた～い
温泉行きた～いって
言いながら
結局いけてない(T_T)
そして
ゴールデンウィークに
突入です( 一一)
毎年
恒例のように
参加していた
立川フラメンコも
今回は参加を見送りました(>_<)
いつも５月３日に
立川の南口で
５００人の踊り子さんに
紛れて踊ってくるのを
楽しみにしてたんだけど
今年は
毎度一緒に
参加してる娘っ子の
予定が
全く見当がつかず
やめとくかぁ～
となったしだいで(@_@)
まぁ今回は
シエスタが終わったら
お散歩がてら
覗きに行こうと思ってます(^^♪
シエスタの
ゴールデンウィークの
予約状況ですが
４月２７日（土）のみ
予約が埋まっています
あとは
ぽつぽつ空いてるので
時間指定のご予約は
ちょっと
難しいかもしれないけど(;´･ω･)
どこか空いてるところを～
って言っていただければ
まだ大丈夫ですよ
ご予約のお電話
お待ちしてま～す(^^)/
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
いつもシエスタに
お越しいただいている
本屋さんで働くＨさん
アタシも本好きなので
施術をしながら
いろいろなお話するのですが
このところ
たまたま読んでる本の中に
Ｈさんの抱えるモヤモヤを
解決するヒントがありそう!(^^)!
なんてことが続いて
本に書いてあったんですけどね～
こんな風に考えるといいらしいですよ～
この本おススメですよ～
なんて
ご紹介してたら
栞をいただいちゃいました(#^.^#)
ハンドメイドの可愛い栞
ゴールデンウィークは
仕事と
掃除と
勉強って予定だけど
出来れば
読書も加えたい(; ･`д･´)
あ～でも
その前にちゃんと片付けないと
積読の本が
山盛りてんこ盛り
なのよね～(>_<)
なんだかんだ
忙しくなっちゃいそうです(^_-)-☆
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
暖かくなって
ちょっとしたお出かけも
ちょっとした運動も
苦にならず
楽しめる季節に
なってきましたね～(#^.^#)
そこで
ちょっとお知らせ
４月２０日（土）
４月２１日（日）
１０時半～１５時半
東村山市栄町３－２－５－１Ｆ
東村山市の「あいばこ」さんで
「はなのいろ」という
クラフト市があります
八坂神社の近くみたいですね(#^^#)
手作り作品の他にも
ワークショップ
リラクゼーション
カフェスペースもあって
お散歩にはピッタリ(^^♪
オマケに八坂神社に
お参りしたりして( *´艸｀)
もう一つは
ゴールデンウィーク後の
５月１８日（土）
雨天１９日に延期
１０時～１６時
住所は小平になるのかな～？
花小金井駅徒歩７分
東部公園で行われる
「みんなデパート」
こちらは
ハンドメイド雑貨の他に
レストラン街
アニマルフロア
ワークショップフロア
ステージがあって
青空一日デパートって感じかな？
シエスタのラックに
案内が置いてありますので
ご自由にお持ちください(^_-)-☆
ぽかぽか陽気のお散歩
楽しんでみてはいかがですか？
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
ゴールデンウィークは
ゆるゆるっとシエスタで仕事して
残りは大掃除♪
そんな計画をしていますと
お伝えしたのですが
５月５日（祝）は
研修のためお休みします(>_<)
ごめんなさいm(__)m
ゴールデンウィークは
仕事と
掃除と
勉強の予定になった(^^♪
なかなか充実しそうです
ただいま大掃除の準備
第二弾
リサイクルに出すものを
掘り起し中です
出来れば本の整理と
写真の整理もしたい(; ･`д･´)
どこまでできるかは
まだ分からない(;´･ω･)
お部屋が
スキッと
シャキッと
なることを夢見て
ゆるゆる進んでおります(^^)/
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
ツクシもにょきにょき
春ですね～
今朝は保護者の方と一緒に歩く
ランドセル姿の
小さい子をたくさん見かけました
新入生なんでしょうね～(#^.^#)
ウチの子どもたちが小さい時は
近所に住むちょっと年上の
お兄さんお姉さんにお願いして
一緒に学校に連れて行ってもらったり
してましたけど
今は子どもの数も少ないし
公園で仲良くなる
ちょっと年上のお友達というのも
あまりいないのかもね～(>_<)
そんな新しい生活にウキウキ
ドキドキの春ですけど
週末にブタ公園で行われた
春フェス
行ってきましたよ～
写真撮り忘れちゃったけど(;´･ω･)
昔遊びのコーナーには
竹馬やお手玉なんかがあって
懐かしかったよ～
フェアトレードのコーナーでは
高校生たちが楽しそうに
売り子さんしていて
これまたフェアトレードの
カレー粉で作られた
野菜カレーをいただいで
のんびり
まったり
お天気も良かったし
ゆるい感じが
好きだわ～(^^♪
ブタ公園の春フェス
今回が初開催だけど
これからも続くようですよ
春のお楽しみ
定番になるといいよね～(^_-)-☆
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
４月になりました(^^)/
▲桜も満開です
期末、年度末のバタバタが終わり
気分新たにスタートを切る！
そんな時期だと思いますが
皆さん大丈夫ですか？
いろいろお話聞いてると
すごく大変そう(T_T)
ある人は
卒業式があり
入学式があり
またある人は
異動があり
引っ越していったり
戻ってきたり
家族の中でそんな変化があると
サポートに回るのは
お母さんだったり
妻だったり
やっぱりまだまだ
女性が頑張るってのが
多いですよね(; ･`д･´)
新しい環境に慣れるまで
もちろん当人は大変なんだけど
サポートする側だって
動き回って疲れてるはずなのに
なぜか自分自身のことは後回し(;´･ω･)
ひとり身でバリバリ働いてた頃は
頑張った自分にご褒美よ～って
エステ行ったり
マッサージいったり
整体行ったり
してたのに
結婚して家族が出来たとたんに
自分の時間は全く取れず（取らず？）
メンテナンスをしていないって
そんな人がすごく多い(@_@)
シエスタに来れて良かったよ～
先生のところがあって良かったよ～
そう言ってもらえるのは
嬉しいんだけど
みんなシエスタに来る前は
どうしてたんだろ？
辛いのを我慢してたのかなぁ？
そう思うと
自分自身の身体を労わって
あげられるのは自分だけなんだよ～
痛くなる前にいい子いい子
してあげないとダメなんだよ～
ってもっともっと
多くの人に伝えてあげたいなぁ～
そんな風に思います(#^.^#)
ギリギリまで頑張って
痛くなって壊れちゃって
動けなくなってから
なんとかしようとする人もいるけど
痛くなる前に
ちょっとおかしいなぁ～と
そう思った時に
自分の身体の手入れをしてあげたほうが
痛くならないし
動けなくならないし
アタシはそっちのほうを
おススメしますよん
忙しい春
暖かくなってきた春
この機会に
自分の身体をチェックしてみてね～(^_-)-☆
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
このところ
「先生、ゴールデンウィークは
シエスタどうするんですか～？」と
聞かれることが増えてきたので
お答えしましょう(^^)/
ゆるゆるとマイペースでやりますよ～♪
土日はもともと午前中営業だし
祭日も午前中営業して
水木はいつも通り定休日
そんな感じで
ゆる～く営業しようと思ってます
プライベートでもね
１０日もお休みもらってもね～
どこ行っても混んでると思うし(;´･ω･)
何をしようか
悩んで悩んで
閃いた！
大掃除だ!(^^)!
年末は寒くてまともに
掃除できたことがない
夏の大掃除がいいって聞いたけど
最近の夏の暑さったら異常でしょ
そこで
思い出したのです(^^♪
シエスタにいらしてる
Ｓさんが以前お話してくれたこと
「いつもゴールデンウィークに
掃除するんです♪」
暑くないし
寒くないし
梅雨に入る前だし
衣替えにもいいし
すごい(@_@)
素晴らしい
勝手に一人で感動し
そして今年
実践です( *´艸｀)
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです
シエスタのご近所に
ブタ公園という公園があります(#^.^#)
４月７日（日）
そのブタ公園で
イベントがあります(^^)/
主催はヒガシヤマト未来大学
時間は１０時～１４時
シエスタが終わって
ダッシュしたら
ギリギリ間に合うかなぁ～(; ･`д･´)
お天気が悪かったら
お隣の上北台公民館の中で
やりますよ～って
今年からスタートする地域イベントです
ぜひぜひ覗いてみてくださいね(^_-)-☆
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵